كم طول البنت القصيرة

كم طول البنت القصيرة هو سؤال تريد كل فتاة معرفة إجابته حتى تتمكن من معرفة ما إذا كانت من الفتيات القصيرات أم لا، فلا يوجد طول مناسب أو طول محدد يمكن أن يطلق على البنت القصيرة.

لأن معدل الطول المثالي يختلف في كثير من الأعراق وكثير من البلاد مثل امرأة تعيش في شرق ويبلغ طولها 157 سم يمكن أن يكون هذا الطول قصير مقارنةً مع امرأة تعيش في جنوب افريقيا حيث يعتبر متوسط الطول في جنوب أفريقيا 170 سم، ولكن يعتبر هذا الطول مناسب للمرأة التي تعيش في جنوب أفريقيا لذلك لا يوجد طول محدد للفتاة القصيرة.

دائمًا ما يتحكم في طول الفتاة أو الرجل بعض العوامل التي تؤدي إلى وجود هذه الاختلافات مثل العوامل الوراثية والجينية التي تنتقل إلى الأطفال من آبائهم منذ الصغر بالإضافة إلى طبيعية الغذاء التي كان يتناوله الطفل منذ الصغر ونظام النوم وممارسة الرياضة التي تفرق في تكوين الجسم.

سوف نتحدث في هذا الموضوع عن كم طول البنت القصيرة وسوف نتعرف على كيفية تناسق الوزن مع الطول، وكل ذلك من خلال موقع البلد

كم طول البنت القصيرة

يعود طول الشخص إلى بعض العوامل والجينات التي يتعرض لها منذ الصغر لذلك يجب قبل الحكم على أي فتاة أنها قصيرة إلا بعد معرفة البلد التي تنسب إليه هذه الفتاة وبعض العوامل الوراثية، لها لذلك سوف نتناول خلال السطور التالية متوسط طول الفتاة في البلدان العربية بالتقريب

• متوسط الطول في المملكة العربية السعودية يبلغ حوالي 155.9 سم.
• متوسط الطول في مصر يبلغ حوالي 157.3 سم.
• متوسط الطول في دولة سوريا يبلغ حوالي 158.6 سم.
• متوسط الطول في دولة العراق والامارات العربية المتحدة والكويت يبلغ حوالي 158.7 سم.
• متوسط الطول في ليبيا يبلغ حوالي 162.1 سم.
• متوسط الطول في دولة الأردن يبلغ حوالي 159 سم.
• متوسط الطول في دولة لبنان يبلغ حوالي 162.4 سم.
• متوسط الطول في دولة فلسطين يبلغ حوالي 150.9 سم.
• متوسط الطول في دولة الجزائر يبلغ حوالي 159.1 سم.
• متوسط الطول في دولة المغرب يبلغ حوالي 157.8 سم.
• متوسط الطول في جنوب أفريقيا يبلغ حوالي 170 سم.
• متوسط الطول في شمال أفريقيا يبلغ حوالي 160 سم.
• متوسط الطول في شرق آسيا يبلغ حوالي 157 سم.

الطول الطبيعي للفتاة منذ الولادة وحتى عمر الـ 18 عام

سوف نتناول خلال السطور التالية طول الفتيات الطبيعي منذ الولادة وحتى الوصول إلى 18 عام والجدير بالذكر أن عادةً ما يتوقف نمو طول الفتيات في عمر الـ 18 عام بينما يتوقف نمو طول الذكور في عمر الـ 22 عام.

العمر
متوسط الطول (البوصة)
الطول بالسنتيمتر

عند الميلاد
18.5: 21 متوسط 20 بوصة
50 سم

سنة
27: 31 متوسط 29 بوصة
73 سم

سنتين
32: 37 متوسط 34 بوصة
85 سم

3 سنوات
35: 40 متوسط 35 بوصة
95 سم

4 سنوات
38: 44 متوسط 41 بوصة
103 سم

5 سنوات
40: 47 متوسط 43 بوصة
108 سم

6 سنوات
43: 49 متوسط 46 بوصة
115 سم

7 سنوات
45: 52 متوسط 48 بوصة
120 سم

8 سنوات
47: 54 متوسط 50 بوصة
125 سم

9 سنوات
49: 56 متوسط 52 بوصة
130 سم

10 سنوات
50: 59 متوسط 55 بوصة
138 سم

11 سنة
52: 62 متوسط 57 بوصة
143 سم

12 سنة
54: 65 متوسط 60 بوصة
150 سم

13 سنة
57: 66 متوسط 62 بوصة
155 سم

14 سنة
58: 67 متوسط 63 بوصة
158 سم

15 سنة
59: 68 متوسط 63 بوصة
158 سم

16 سنة
59: 68 متوسط 64 بوصة
159 سم

17 سنة
60: 68 متوسط 64 بوصة
159 سم

العوامل التي تؤثر على الطول

الجينات

تلعب الجينات الوراثية الدور الرئيسي في طول الشخص حيث انها تؤثر بنسبة تتراوح من 60 إلى 80%، وفي حال كان أحد الوالدان قيرين القامة فسوف يلعب المركب الجيني دوره وينتج عنه أن يكون أحد الأولاد قصيري القامة.

الهرمونات

يعمل هرمون النمو البشري HGH على تحديد طول قامة الشخص بالإضافة إلى أنه يؤثر على العوامل ذات صلة بمعدل طول الشخص.

في حال كان يفتقر الجسم هذا الهرمون فسوف يتعرض الشخص إلى بعض الصعوبات والإعاقة في نمو الطول حيث أشارت بعض الأبحاث التي قد نشرت في المجلة الدولية الخاصة بطب الأطفال بأن مكملات هرمون النمو يمكن أن تساعد على زيادة معدل الطول لدى الأطفال المصابين بقصر القامة الغير مفسر.

التغذية

يساعد النظام الغذائي الصحي للأطفال منذ الصغر على زيادة نموهم وطولهم حيث يجب أن يشمل النظام الغذائي للأطفال على العناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل فيتامين د، كالسيوم، بروتين.

الجنس

عادةً ما يكون الرجال أطول في قامة الطول من الفتيات بحوالي 6 بوصات.

كفاية الجسم من النوم

يساعد النوم الجيد وأخذ الجسم كفايته من النوم على تحفيز الهرمونات الطبيعية التي تساعد على نمو الطفل فيجب أن ينام الطفل حوالي 8 أو 10 ساعات يوميًا.

نشأة الطفل

يؤثر المكان الذي ينشأ فيه الطفل منذ الصغر على طوله لأن تؤثر بعض العوامل التي يتعرض لها الطفل أثناء نموه على هرمون النمو البشري مثل التغذية، الماء النظيف، التغذية الصحيحة، مناخ البلد التي يعيش فيها الطفل، الرعاية الصحية خاصةً في مرحلة الحمل والطفولة، تناول اللقاحات.

البيئة الأسرية

تؤثر التجارب النفسية السيئة التي يعيشها الطفل على نموه حيث أثبتت بعض الأبحاث عن البيئة المنزلية هامة جدًا لأنها تشكل تأثير كبير على نمو الطفل خاصةً في سن ما قبل المراهقة.

تناسق الوزن مع الطول للذكور والإناث لمعرفة كم طول البنت القصيرة

الطول بالسنتيمتر
الوزن المثالي للفتيات
الوزن المثالي للرجال

152 سم
49 كيلو غرام
52 كيلو غرام

155 سم
51 كيلو غرام
54 كيلو غرام

157 سم
52 كيلو غرام
56 كيلو غرام

160 سم
54 كيلو غرام
58 كيلو غرام

163 سم
56 كيلو غرام
60 كيلو غرام

165 سم
57 كيلو غرام
62 كيلو غرام

168 سم
59 كيلو غرام
63 كيلو غرام

170 سم
61 كيلو غرام
65 كيلو غرام

173 سم
63 كيلو غرام
67 كيلو غرام

175 سم
64 كيلو غرام
69 كيلو غرام

178 سم
66 كيلو غرام
71 كيلو غرام

180 سم
68 كيلو غرام
73 كيلو غرام

213 سم
69 كيلو غرام
75 كيلو غرام

216 سم
71 كيلو غرام
77 كيلو غرام

218 سم
73 كيلو غرام
79 كيلو غرام

221 سم
74 كيلو غرام
81 كيلو غرام

224 سم
76 كيلو غرام
82 كيلو غرام

 

في نهاية مقالنا نكون قد استوفينا الحديث عن موضوع كم طول البنت القصيرة ونرجو أن نكون وفرنا الإجابة المناسبة التي تبحثون عنها، بالإضافة إلى أن تحدثنا عن بعض العوامل التي تؤثر على نمو طول الطفل وتحدثنا أيضًا عن كيفية تناسق الوزن مع الطول وعن متوسط الطول للفتيات في بعض الدول العربية.