علاج اصفرار الأسنان والجير يتسنى من خلال طرق منزلية غير مكلفة يمكن للكثيرين الاستعانة بها للتخلص من التراكمات الجيرية على الأسنان والحصول على أسنان ناصعة البياض، حيث من شأن التراكمات الجيرية أن تتسبب في رائحة الفم الكريهة التي تسبب الإزعاج، لذا من خلال موقع البلد يمكن التعرف على عدة طرق منزلية تعمل على التخلص من التراكمات الجيرية.
علاج اصفرار الأسنان والجير
اصفرار الأسنان الناجم عن التراكمات الجيرية من شأنه أن يعمل على الإصابة بالتهابات اللثة التي تؤثر على صحة الأسنان على المدى القريب وتؤثر على وظائف القلب والشرايين على المدى البعيد، لذا يلجأ البعض إلى البحث عن طرق منزلية لعلاج اصفرار الأسنان والجير.
يمكن المتابعة الدورية عند الطبيب لتنظيف الأسنان والحد من تراكم طبقات الجير عليها بينما توجد عدة طرق منزلية تساعد في التخلص من تلك الطبقات الجيرية في خطوات بسيطة وغير مكلفة ومنها الآتي:
- البيكينج صودا: يمكنك القيام بعلاج اصفرار الأسنان والجير عن طريق خلط البيكينج صودا مع ملح الطعام مع ماء فاتر لتكوين عجينة ويتم فرد العجينة على الأسنان وفركها لمدة 3 دقائق ثم المضمضة بماء نظيف، والقيام بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون.
- الخل الأبيض: استخدام الخل لعلاج التراكمات الجيرية التي تتسبب في اصفرار الأسنان هو أسرع حل حيث يساعد في تفتيت طبقات الجير بشكل كامل بالإضافة إلى القضاء على البكتيريا الضارة التي تعمل على تسوس الأسنان، وبالتالي يمكن مزجه مع الماء الدافئ والمضمضة بالمزيج للتخلص من الجير بشكل نهائي.
- زيت الزيتون: يساعد على تعزيز اللثة والحد من تراكم الجير على الأسنان مما يتسبب في ظهورها بمظهر سيء، حيث يمكن الاعتماد على زيت الزيتون على أنه مبيض طبيعي للأسنان ويمكن استخدامه من خلال غمر قطعة قطنية فيه وفرك الأسنان بها ثم تفريشها بالفرشاة والمعجون.
- زيت القرنفل: يساعد على حماية اللثة والقضاء على البكتيريا التي تتسبب في التهابات اللثة وإصابة الأسنان وبالتالي يمكن غسل الأسنان بزيت القرنفل مرة يوميًا للحصول على أسنان نظيفة ناصعة البياض خالية من التراكمات الجيرية.
- زيت جوز الهند: يعمل على التخلص من التراكمات الجيرية التي تتسبب في اصفرار الأسنان، وبالتالي يمكن فرك الأسنان بزيت جوز الهند للحد من تراكم طبقات الجير.
- الجلسرين: يساعد على التخلص من الجراثيم التي تصيب اللثة والأسنان وذلك من خلال فرك الأسنان بقطنة مغمورة في الجلسرين.
- أوراق الميرمية: يساعد مسحوق هذه الأوراق بالإضافة إلى الملح على التخلص من كل البقايا العالقة في الأسنان وتبييض لون الأسنان، وبالتالي يمكن استخدام المسحوق على فرشاة الأسنان وغسل الأسنان جيدًا للحد من اصفرارها.
- خل التفاح: أهم ما يمكن الاعتماد عليه في علاج اصفرار الأسنان والجير حيث يعد من الأحماض القوية التي تساعد في إزالة طبقات الجير من الأسنان التي تتسبب في تغير لون الأسنان، حيث يمكن المضمضة به يوميًا وهو مخفف بالماء الدافئ للحفاظ على صحة الأسنان.
- الفحم: يعتبر من الوسائل التي تساعد على التخلص من الجير المتراكم على الأسنان ويتسبب في تغير لونها، حيث يمكن استخدام مسحوقه على فرشاة الأسنان وفرك الأسنان للحد من تراكم الجير عليها.
- قشور الفاكهة: قشور الليمون والبرتقال والموز من شأنها أن تعمل على التخلص من الجير المتراكم على الأسنان حيث يمكن فرك الأسنان بهم لمدة 5 دقائق ثم فرك الأسنان بالفرشاة والمعجون.
- أوراق الريحان: يمكن طحنها وفرك الأسنان بها يوميًا حيث يعمل على تعزيز اللثة والتخلص من الالتهابات بالإضافة إلى إزالة تراكمات الجير التي تتسبب في اصفرار الأسنان.
- الكركم: يحتوي على مادة الكركمين التي من شأنها أن تساعد على التخلص من التراكمات الجيرية التي تتسبب في اصفرار الأسنان.
- الطماطم والفراولة: من الأطعمة الغنية بفيتامين سي حيث يمكن الاعتماد عليهم في إسقاط التراكمات الجيرية من على الأسنان، بالإضافة إلى التخلص من البكتيريا المتراكمة حول الأسنان المتسببة في إصابة اللثة بالالتهابات.
- الزبيب: ذلك النوع من الفاكهة المجففة يساعد في التخلص من اصفرار الأسنان والحد من الجير المتراكم على طبقة المينا فهو يعزز إنتاج اللعاب الذي يساعد في تنظيف الأسنان.
- أوراق الغار: عند طحنها واستخدام مسحوقها على الفرشاة في تنظيف الأسنان تعمل على التخلص اصفرارها.
- السواك: من الجدير بالذكر أن السواك يمكن استخدامه يوميًا على الأسنان لظهورها بمظهر لامع وناصع البياض حيث يساعد في الحد من تراكم الطبقات الجيرية عليها مما يتسبب في اصفرار لونها.
نصائح للحد من التراكمات الجيرية
في ظل البحث عن علاج اصفرار الأسنان والجير يمكن اتباع بعض النصائح والإرشادات التي من شأنها أن تساعد في الحد من التراكمات الجيرية التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان وهي كالتالي:
- تنظيف الأسنان بصفة مستمرة على الأقل مرتين يوميًا.
- اختيار نوع معجون مناسب لطبيعة الأسنان ويجب استشارة الطبيب في ذلك.
- استخدام خيط الأسنان الذي يعمل على التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان بشكل نهائي.
- الالتزام بغسول الفم الذي يعمل على تقليل تراكم البكتيريا في الأسنان والحد من تراكم طبقة البلاك في الفم.
- عدم إهمال اللسان عند غسيل الأسنان لأن تراكم الفطريات عليه قد يؤدي إلى رائحة كريهة من الفم.
- تجنب الأطعمة الحمضية المتسببة في تآكل مينا الأسنان عند تناولها بكثرة.
- الامتناع عن التدخين وتناول المواد الكحولية التي تعمل على تراكم الطبقات الجيرية على الأسنان.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالتوابل التي تعمل على تعزيز إنتاج اللعاب وذلك يتسبب في تنظيف الأسنان.
- تناول الخضروات الصليبية لأن قوامها الصلب يساعد في التخلص من طبقات الجير المتراكمة.
- عدم الإكثار في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات التي تعمل على تآكل مينا الأسنان.
- الإكثار من تناول الفواكه المقرمشة التي من شأنها أن تعمل على زيادة إنتاج اللعاب وبالتالي يساعد في تنظيف الأسنان.
- تجنب فرك الأسنان بشدة لعدم إصابة اللثة بالتهيج الشديد.
- المتابعة الدورية عند طبيب الأسنان.
اكتشف العديد من الأطباء أن عدم الاهتمام بالأسنان من شأنه أن يراكم نوع معين من البكتيريا يعمل على الإصابة بتجلطات الدم وبالتالي أفضل ما يقوم به الإنسان هو الاهتمام بأسنانه.
