متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية؟ سؤال يؤرق الكثير من السيدات التي تكون ولادتها غير طبيعية حيث يؤلمها الجرح العميق ببطنها فتظل فترة طويلة لا تستطيع أن تقوم بعلاقة كاملة مع الزوج بسبب ألم بطنها، كما أنه يمكن أن يكون عنق الرحم مفتوح فلابد من الانتظار لفترة حتى تعود الأمور إلى طبيعتها وهذا ما سنتناوله في مقالنا عبر موقع البلد.
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية؟
من تلد ولادة قيصرية تشعر بالخوف بشكل مستمر من العلاقة الحميمية لأنها قد تشعر بالألم بسبب الجرح الذي سببته هذه الولادة، فبرغم الفرحة التي تملأ حياتها بأن جنينها أصبح بأحضانها إلا أن هذا الأمر يؤرقها كثيرًا، لذلك سنجيب على هذا السؤال فيما يلي:
- يأخذ عنق الرحم فترة حوالى شهر ونصف إلى شهرين حتى يغلق مرة أخرى فلا يمكن أن تتم علاقة دون أن يكون عنق الرحم مغلق.
- تتم العلاقة بعد أن يعود الرحم للحجم الطبيعي حتى لا تحدث أي مشاكل صحية.
- يجب أن يتم الشفاء من جرح الولادة القيصرية تمامًا بعدها يمكنك عمل علاقة حميمية حتى لا تؤذي الجرح نفسه، وحتى لا يعيق الحركة.
- من الخطورة ممارسة العلاقة قبل عودة الرحم لمكانه الطبيعي بوضع سدادات مهبلية فهذا قد يؤذي المرأة بشدة وقد يتسبب في نزيف ويحدث مشاكل أخرى مثل الالتهابات الشديدة.
- لا يمكنك عمل علاقة قبل أن تتم المرأة أربعين يومًا على الأقل فقبل ذلك فيه خطورة عليها، وحتى تستعيد صحتها وتدرك الحياة الجديدة التي أصبحت حقيقة أمامها فعليها أن تستعد نفسيًا أيضًا، فلا تقوم بعمل علاقة ولا زالت مكتئبة ومتعبة من آلام الولادة القيصرية.
- تتعرض المرأة الحامل بعد الولادة لما يسمى باكتئاب الولادة فعليك بتخطي هذه المرحلة أولًا ثم فكري بعمل علاقة حميمة، فهذا الاكتئاب قد يجعل الرغبة لديكِ منعدمة في هذا الأمر، لذلك يجب أن يكون الزوج على دراية بهذه التغييرات، ومحاولة التأقلم معها ومساعدة زوجته على التخلص منها.
ما هي وضعيات الجماع التي يجب تجنبها بعد الولادة القيصرية
هناك وضعيات معينة أثناء الجماع عليكِ تجنبها تمامًا لأنها قد تؤذي جرحك بشدة لذلك يجب الحرص في ذلك ومن الأفضل تجنب العلاقة حتى يتم الشفاء بشكل كامل، فهذه الوضعيات تقوم بالضغط على الجرح بشكل شديد فلن تتحمليها من الألم الذي سيحدث بمنطقة البطن ومن هذه الوضعيات ما يلي:
- وضعية الجماع بعمق: حاولي أن تكون العلاقة خفيفة لا تستغرقي فيها حتى لا تشعري بأن هناك ضغط على بطنك، فيجب أن يكون الموضوع بسيطًا في البداية حتى يعود الرحم لطبيعته ويرتاح جسمك من آلام الولادة القيصرية.
- الوضعيات المرهقة للجماع: علبكِ تجنب الوضعيات التي تتطلب منك مجهودًا زائدًا وتحتاج أن يكون جسمك مرن فيها كوضعية الوقوف فهذا سيسبب الإزعاج لكي، سوف تضغطين على جرح القيصرية مما يسبب التعب والإرهاق لكي، لذا إذا كنتي تريدين العلاقة فعليكِ باتخاذ وضع مريح لجسمك، حتى لا تتسببي في ضرر لبطنك.
نصائح لتجنب الشعور بالألم أثناء العلاقة بعد الولادة القيصرية
للإجابة على سؤال متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية يجب عليكِ إتباع بعض النصائح لتكون علاقة جيدة لا تسبب أذى لكي ومن هذا النصائح ما يلي:
- يمكنك استخدام المزلقات الحميمية: حيث أن بعد الولادة القيصرية يكون المهبل في حالة جفاف وذلك بسبب الرضاعة الطبيعية، كما أن هرمونات الجسم تتغير في هذه المرحلة بصفة عامة فتتسبب أيضًا في جفاف المهبل، ومن هنا تصبح العلاقة في غاية الألم لذلك لتجنب هذا الشعور عليكِ استخدام المزلقات الحميمية التي تسهيل على تسهيل العلاقة.
- يجب عليكِ اختيار وضعيات جماع مريحة لجرحك: حاولي أن تختاري الوضع الذي تشعرين فيه بالراحة، كأن تكوني في وضع الفارسة لتتحكمي في حركة بطنك جيدًا ولا تؤذي الجرح وتتحكمي أيضًا في مدى عمق العلاقة، ويمكنك أيضًا اختيار وضعية الجماع بالاستلقاء على الجنب لكلًا منكم عند الإيلاج حتى لا تضغطي على بطنك و تشعري بالألم.
ما هي مراحل التعافي من الولادة القيصرية
هناك مراحل للتعافي من الولادة القيصرية وهذا من ضمن الإجابة على سؤال متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية، فلكي تتم هذه العلاقة بشكل مرضي للطرفين يجب أن تتخطى الزوجة المرحلتين وهما ما يلي:
- مرحلة يتم فيها إزالة الدبابيس التي وضعت أثناء العملية الجراحية الموجودة في الشق وهذا يتم بعد ما يقارب من أسبوعين من الولادة وبهذا ترتاح البطن قليلًا من الألآم.
- المرحلة الثانية وهي المرحلة التي يتم فيها التعافي نهائيًا من ألام القيصرية حيث تظل المرأة لعدة أشهر تشعر بالوخز والألم في منطقة البطن، كما يوجد أيضًا هناك نزيف رغم أنه يتم تنظيفه أثناء الولادة، ويكون عنق الرحم مفتوحًا فبعد هذه المدة يغلق عنق الرحم ويعود الرحم لحالته الطبيعية، وبعد انتهاء هذه المرحلة يمكن ممارسة العلاقة الزوجية.
هل من الممكن أن يتسع المهبل بعد الولادة القيصرية؟
لا لا يتسع المهبل بعد الولادة القيصرية حيث أن القيصرية تتم من خلال إحداث شق بطن الأم يخرج منه الجنين فلا علاقة لذلك بالمهبل، فهي غير الولادة الطبيعية التي يخرج الجنين من فتحة المهبل لذلك يتسع المهبل بعد الولادة الطبيعية.
نصائح للحياة العملية من بعد الولادة القيصرية
ليست فقط يجب الإجابة على سؤال متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية، ولكن يجب أيضًا الإجابة على سؤال متى يمكن ممارسة المهام الحياتية بشكل طبيعي بعد الولادة القيصرية لذلك يجب إتباع النصائح الآتية:
- يجب الراحة التامة بعد العملية مباشرة فلا تقومي بأي مجهود حتى ولو كان بسيطًا، لأن ذلك سيسبب لكي ألامًا في ظهرك وبطنك فلا تقومي بذلك إلا بعد استشارة الطبيب.
- تجنبي رفع أو حمل أي شيء ثقيل فهذا قد يؤذي الجرح بشدة ويضغط على أعصاب يديك، وستظل يدك متعبة لفترة طويلة للغاية.
- تناولي وجباتك كاملة لا تهملي ذاتك في الطعام بحجة أنكِ متعبة ومرهقة لا لابد من تناول غذاء صحي كامل حتى يتم الشفاء بشكل كامل، وتمد جسمك بالطاقة اللازمة لممارسة الحياة بشكل طبيعي بعد ذلك.
- استخدام الغسول المهبلي باستمرار لمنع الالتهابات التي تحدث بعد الولادة القيصرية مما يحدث مشاكل بعد ذلك أثناء الجماع.
- عليكِ معرفة التمارين المناسبة لكي بعد الولادة لكي يعود النشاط إلى جسمك وتقوية عضلاتك.
- يجب الحذر من الإصابة بارتفاع الحرارة انتقال أي عدوى.
- عليكِ تجنب الضغط على يديك.
- تجنب ممارسة العلاقة الزوجية إلا بعد أن تكوني على أتم استعداد لهذه العلاقة.
- أطلبي المساعدة ممن حولك باستمرار حتى تتخطى هذه المرحلة.
- حاولي ألا تكوني بمفردك لتخطي مرحلة اكتئاب ما بعد الولادة وقومي بأشياء تسعدك وتغير من حالتك النفسية في هذه المرحلة.
وأخيرًا عزيزتي قد ذكرنا في مقالنا هذا متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية فعليكِ بإتباع النصائح لتجنب حدوث أي ضرر بجرحك القيصري، ولكي تكون علاقة زوجية سليمة مرضية للطرفين.
