إيقاف تساقط الشعر فوراً بأفضل الطرق الطبيعية سوف نتعرف عليه اليوم، حيث أن الكثير منا يعاني خلال فترة من فترات حياته من مشكلة تساقط الشعر، وهذا يكون بسبب بعض العوامل التي تؤثر عليه، لذا نبحث كثيراً عن طرق إيقاف تساقط الشعر فوراً، وهو ما سوف نتعرف عليه عبر موقع البلد في مقالة اليوم.
مشكلة تساقط الشعر
يمكن القول أن سقوط من 90 إلى 100 شعرة في اليوم هو أمر طبيعي ولا يعتبر مرضي، ولكن هناك بعض الحالات التي تعاني من سقوط كثيف للشعر وهو ما يؤثر على الشعر وجماله وتنشأ الفراغات بين بصيلات الشعر.
هناك بعض التحاليل والاختبارات التي يمكن إجراءها من أجل التأكد من سلامة نمو الشعر بصورة صحية، ومنها اختبار فحص الدم وخزعة فروة الرأس واختبار السحب.
ويمكن القول أن اختبار الدم هو من الطرق الجيدة في معرفة أي مرض قد يعاني منه الفرد ويكون هو السبب في حدوث تساقط الشعر.
كما أن اختبار السحب هو من الطرق البسيطة التي يمكن الاعتماد عليها من أجل معرفة سبب التساقط، وهنا يتم الحصول على بعض الشعيرات من المريض وحساب عدد الشعر الذي يخرج.
كما أن خزعة فروة الرأس هي من الاختبارات التي تحتاج إلى بعض الخطوات المعقدة، والهدف من إجراء الخزعة هو للتأكد من إذا كان سبب التساقط هو حدوث عدوى في فروة الرأس، وهنا يتم فحص بصيلات وجذور الشعر عن طريق الحصول على عينة من الجلد.
أسباب تساقط الشعر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث مشكلة تساقط الشعر لدى الأشخاص ومن اهم هذه الأسباب ما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يؤثر على بصيلات الشعر ببصورة عكسية وينشأ عن ذلك تساقط في الشعر، ولكن لا يمكن أن ننكر أن التعرض لأشعة الشمس هو من الأمور الهامة ولكن بشرط أن يكون التعرض بصورة منتظمة.
- كما أن بعض التغييرات الهرمونية قد تكون سبب رئيسي في حدوث تساقط الشعر لدى النساء خاصة خلال فترة ما بعد الحمل والولادة.
- ضعف الجسم وعدم تناول الطعام الذي يمد أجسامنا بما تحتاجه من عناصر ضرورية، حيث يجب التركيز على تناول الخضار والفواكه وكل ما يحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة الجسم والشعر.
- تمشيط الشعر بصورة خاطئة وعنيفة هو من أبرز أسباب تساقط الشعر، كما أن استخدام المشط البلاستيك يؤدي إلى انتشار موجات كهربائية تؤدي إلى تساقط الشعر، وهنا يمكن استبدال المشط بآخر خشبي في سبيل الحصول على نتيجة مرضية.
- كما أن العوامل الوراثية تلعب دور هام في حدوث تساقط الشعر، خاصة إذا كانت عائلتك بها أشخاص يعانوا من مرض الصلع.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب تساقط الشعر مثل أدوية السرطان والقلب وضغط الدم، وبعض الأدوية التي تكون آثارها الجانبية هي التسبب في تساقط الشعر.
- الأنيميا ونقص الحديد في الجسم.
- نقص البروتين.
- مرض الصدفية.
- اضطراب الغدة الدرقية.
- مرض الثعلبة.
- أن يعاني الشخص من مشكلة القشرة أو العدوى في فروة الرأس.
- الاستخدام المفرط لبعض منتجات العناية بالشعر الكيميائية مثل الصبغات وعلاجات فرد الشعر.
- الإفراط في تعريض الشعر للحرارة خاصة عند استخدام المكواة والسشوار، وكلها عوامل تؤثر بالسلب على صحة الشعر والخلايا والأنسجة وهو ما يؤدي إلى ضعف الشعر بصورة واضحة.
- عدم تهوية الشعر بصورة كافية يعتبر من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، لذا في الأجزاء التالية سوف نتعرف على طرق إيقاف تساقط الشعر فوراً.
إيقاف تساقط الشعر فوراً
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في إيقاف تساقط الشعر بصورة كبيرة ومن أهمها ما يلي:
1. وصفة العسل والثوم
المكونات
- 4 فصوص من الثوم.
- معلقة من عسل النحل.
- معلقة خل تفاح.
طريقة الاستخدام
وعند تكرار هذا المزيج بصورة منتظمة مرتين خلال الأسبوع ولمدة شهر وهو ما يضمن إيقاف تساقط الشعر.
2. وصفة عصير البصل
3. وصفة زيت اللوز والخروع وجوز الهند
المكونات
- معلقة من زيت اللوز.
- معلقة من زيت جوز الهند.
- معلقة من زيت الخروع.
طريقة التحضير
4. وصفة بياض البيض والصبار
المكونات
- بياض بيضة.
- الصبار.
طريقة التحضير
5. وصفة حليب جوز الهند
المكونات
كوب متوسط من حليب جوز الهند.
طريقة الاستخدام
6. وصفة الزبادي اليوناني والعسل والليمون
المكونات
- ليمونة واحدة.
- معلقة كبيرة من العسل.
- معلقتين كبار من الزبادي (أي نوع ولكن يفضل اليوناني لأنه يحتوي على عناصر مغذية بشكل أكبر).
طريقة الاستخدام
7. وصفة البيض والشاي الأخضر
المكونات
- صفار بيضة.
- كمية 2 معلقة من الشاي الأخضر.
طريقة الاستخدام
8. وصفة عصير الليمون
المكونات
- كوب من الماء الدافئ.
- عصير 2 ليمونة.
طريقة الاستخدام
9. وصفة العرق سوس والحليب
المكونات
- كوب من الحليب.
- معلقة كبيرة من جذور عرق السوس.
طريقة الاستخدام
نصائح للتخلص من تساقط الشعر
إيقاف تساقط الشعر فوراً يحتاج إلى المزيد من الرعاية والعناية به، وهذا يتم من خلال اتباع النصائح التاليه والتي منها ما يلي:
- يجب الحرص على نظافة فروة الرأس والتخلص من مشكلة القشرة المزعجة عن طريق استعمال الشامبو المضاد للقشرة.
- الحرص على الانتظام في ممارسة الرياضة.
- الحرص على تناول الطعام المفيد للجسم والذي يتكون من فيتامينات ومعادن متنوعة مثل الفواكة والخضراوات.
- عدم ربط الشعر بقوة وتجنب شده حتى لا تضعف بصيلات الشعر.
- تناول كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- عدم الإفراط في استخدام مكواة الشعر والسشوار، حيث أن الحرارة العالية تسبب تساقط كبير للشعر.
- عدم غسل الشعر بالماء الساخن.
- استخدام المنتجات التي تناسبك للعناية بالشعر، حيث أن استخدام منتجات خاطئة قد يؤدي إلى المزيد من تساقط الشعر، وبالتاي يجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على السولفيت والبارابين.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتغذيته.
- عدم غسل الشعر بصورة يومية حيث أن ذلك يؤدي إلى المزيد من إجهاد الشعر وتساقطه.
- الابتعاد عن الضغوط النفسية والعصبية والتي تؤثر بالسلب على صحة الشعر، ويمكن القيام بذلك من خلال ممارسة بعض تمارين اليوغا.
وفي نهاية مقالة إيقاف تساقط الشعر فوراً، نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من الوصفات المعروضة للتخلص من تساقط الشعر، وإذا كان الوضع لا يمكن السيطرة عليه، فيجب استشارة الطبيب المتخصص على الفور.
