تتعدد أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها يتم من خلال عدة طرق طبيعية وغير طبيعية، حيث توجد فئة كبيرة من الرجال والنساء تعاني من تلك المشكلة مما يسبب الشعور بالضيق والرغبة في التخلص منها بأفضل الطرق الفعالة، لذا من خلال موقع البلد سوف نتعرف معًا على أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها بشكل مفصل، وذلك من خلال السطور القادمة.
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها
تحدث الهالات السوداء عند إصابة منطقة أسفل العين باللون الداكن، مما يفقد البشرة نضارتها وحيويتها، وهي ترجع إلى أسباب متنوعة أهمها ما يلي:
1- تعرض منطقة العين إلى أشعة الشمس مباشرة
ثبت من خلال العديد من الدراسات الطبية المختلفة أنه من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء هو تعرض العين إلى أشعة الشمس بشكل مباشر دون حاجز، مما يتسبب في الإصابة بالتصبغ وتحول لون الجلد إلى اللون الداكن.
بالإضافة إلى إصابة الجلد المحيط بالعين بالحساسية الشديدة، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء بشكل قوي وواضح، لذا عادة ما ينصح بوضع القليل من كريم الوقاية من الشمس قبل الخروج مباشرة.
2- استخدام مستحضرات التجميل بشكل مفرط
يفضل الكثير من الفتيات استخدام بعض المنتجات التجميلية للتخلص من عيوب البشرة، لذا يجب العلم أنها تؤثر على منطقة العين بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية الضارة، والتي تعمل على إصابة الجلد بالتهيج، وبالتالي ظهور الهالات السوداء.
بالإضافة إلى ما سبق نجد أنه في حالة استخدام مستحضرات التجميل رديئة الجودة، أو ذات علامة تجارية غير جيدة، تتسبب في إصابة البشرة بالعديد من الأضرار المختلفة.
لذا عادةً ما ينصح باستخدام أنواع جيدة من مستحضرات التجميل، بالإضافة إلى مراعاة تنظيف البشرة بشكل جيد بعد استخدامها، وعدم تركها على البشرة فترة طويلة.
3- فرك منطقة العين بشكل مستمر
ثبت من خلال عدة تجارب أن فرك منطقة العين بشكل مستمر يتسبب في ظهور الهالات السوداء، وذلك لأن منطقة العين تتعرض إلى الإجهاد الشديد مما يؤدي إلى ترهل جلد العين الرقيق حول المنطقة.
لذا ينصح بوضع القليل من شرائح الخيار في حالة الشعور بالتهيج في منطقة العين بدلًا من فركها.
4- تناول كمية كبيرة من ملح الطعام أو الكافيين
بشكل عام نجد أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من ملح الطعام تساعد على رفع مستويات عنصر الصوديوم في الجسم، بالإضافة إلى أن المشروبات التي بها نسبة كبيرة من الكافيين تساعد على احتفاظ الجسم بكميات كبيرة من السوائل.
مما يتسبب بشكل أساسي في ظهور الهالات السوداء، لذا ينصح بالتقليل من تناول الأطعمة التي بها نسبة كبيرة من الملح والمشروبات المنبهة.
5- الجينات والعوامل الوراثية
من خلال عرضنا موضوع أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها نشير إلى أنه في بعض الحالات قد نجد أن السبب الأساسي في ظهور الهالات السوداء يعود إلى عوامل وجينات وراثية.
تزداد في ظهورها مع التقدم في العمر، ويصبح العلاج في هذه الحالة صعب نسبيًا، ولكن يمكن التقليل من ظهور الهالات السوداء من خلال استخدام مستحضرات إخفاء العيوب أو بعض الكريمات الطبية.
6- النظر إلى الشاشات الإلكترونية لمدة طويلة
بالطبع نجد أن كثرة النظر إلى الشاشات الإلكترونية أو أجهزة الحاسوب تتسبب في الضغط المستمر على الأوعية الدموية حول منطقة العين.
مما يؤدي إلى حدوث إجهاد غير طبيعي لمنطقة العين، وزيادة إفراز هرمون الكورتيزون، وبالتالي ظهور الهالات السوداء بشكل قوي وملحوظ.
لذا عليك بأخذ حوالي 10 دقائق استراحة بعد الاستمرار في النظر إلى الشاشة لمدة نصف ساعة متواصلة، وذلك من أجل إراحة العين من الإرهاق والإجهاد المسبب للهالات السوداء.
7- النوم على الجنب أو البطن
في حديثنا عن أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها، نجد أنه في حالة النوم على أحد الجانبين أو على منطقة البطن قد يتسبب في الضغط بشكل مستمر على الأوعية الدموية في الوجه.
لذا عادة ما ينصح بالنوم على الظهر بدلًا من البطن أو الجنب، وذلك من أجل التخلص من الهالات السوداء بالإضافة إلى التخلص من ظهور التجاعيد في المناطق المحيطة بالعين.
8- الإصابة بأعراض الحساسية المختلفة
إذا كان الشخص مصاب بالحساسية فإن ذلك قد يتسبب في زيادة إفراز الهيستامين، وهو الذي بدوره يساعد على تمدد الأوعية الدموية في منطقة ما حول العين.
بالإضافة إلى زيادة الحكة في الجلد، وبالتالي ظهور الهالات السوداء، لذا ينصح بعلاج أعراض الحساسية أولًا قبل أن يتم علاج الهالات السوداء.
9- الإكثار من التدخين
الجدير بالذكر أن التدخين من أكثر العادات السيئة التي يمكن أن تتسبب في العديد من الأضرار لصحة الجسم، والتي من أهمها ظهور الهالات السوداء والشعور بالإجهاد، بالإضافة إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
لذا يجب الإقلاع عن ممارسة التدخين المفرط بشكل يومي، وذلك من أجل الحفاظ على الصحة من كثرة المخاطر التي قد يتسبب فيها.
10- احتباس الماء والسوائل في الجسم
نشير إلى أن كثرة تواجد السوائل في الجسم قد يتسبب في تجمع أكبر قدر ممكن من الدم حول منطقة العين، مما قد يتسبب في الضغط على الأوعية الدموية، وبالتالي ظهور المناطق الداكنة حول وأسفل منطقة العين.
الجدير بالذكر أن احتباس الماء والسوائل في الجسم قد ينتج عن الإصابة بخلل في هرمونات الجسم، أو تناول الوجبات الغذائية التي بها نسبة كبيرة من ملح الطعام، بالإضافة إلى إصابة الشخص بأمراض الغدة الدرقية، وأمراض الكلى.
11- الإصابة بأمراض فقر الدم
استكمالًا لعرضنا أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها، نشير إلى أنه في حالة الإصابة بأمراض فقر الدم قد يتسبب ذلك بشكل مباشر في انخفاض مستويات الحديد في الدم، مما قد يؤثر على الأوعية الدموية حول منطقة العين، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
12- عدم الحصول على القسط الكافي من النوم
من المعروف والشائع أن عدم الحصول على القدر الكافي من النوم قد يؤدي بشكل مباشر إلى ظهور الهالات السوداء حول العين، بالإضافة إلى ظهور علامات التعب والإرهاق والإجهاد، لذا يجب ألا تقل عدد ساعات النوم للشخص البالغ عن 8 ساعات يوميًا، أو 7 ساعات على أقل تقدير.
كيفية علاج الهالات السوداء بالطرق الطبيعية
في سياق تعرفنا على أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها، نقدم لكم كيفية التخلص من مشكلة الهالات السوداء بالطرق الطبيعية في المنزل، وذلك من خلال اتباع ما يلي:
زيت اللوز للتخلص من الهالات السوداء
يحتوي زيت اللوز على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والتي تساعد بشكل قوي وفعال في التخلص من جفاف الجلد، ومنحه قدر عالي من المرونة والترطيب، ويمكن استخدامه للتخلص من الهالات السوداء من خلال اتباع الطريقة التالية:
ينصح بتكرار هذه الطريقة مرة واحدة على مدار اليوم قبل النوم مباشرة، وتستمر لمدة لا تقل عن أسبوع تقريبًا.
النعناع للتخلص من الهالات السوداء في المنزل
من خلال عرضنا أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها، نقدم لكم كيفية استخدام النعناع للتخلص من الهالات السوداء، وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية:
ينصح بتكرار هذه الطريقة مرتين على مدار اليوم الواحد، وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة.
أعشاب البابونج للهالات السوداء
في إطار الحديث عن أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها، نجد أن أعشاب البابونج من أهم طرق العلاج، حيث إنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى المواد المضادة للالتهابات، وبالتالي تساعد على منح البشرة القدر الكافي من النضارة والحيوية.
لذا ينصح باستخدام البابونج للتخلص من الهالات السوداء من خلال اتباع الطريقة التالية:
الخيار للتخلص من الهالات السوداء
يستخدم الخيار في العديد من الوصفات المنزلية للتخلص من مشكلات البشرة المختلفة، وذلك بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من الفيتامينات، ويمكن استخدامه للتخلص من الهالات السوداء من خلال اتباع الطريقة التالية:
ينصح باستخدام هذه الطريقة بمقدار مرة واحدة على مدار اليوم ويفضل أن تكون قبل النوم وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة.
نصائح للوقاية من الإصابة بالهالات السوداء
استكمالًا لموضوعنا حول أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها، نقدم لكم مجموعة من النصائح الذهبية التي تساعد على التخلص والوقاية من الهالات السوداء في المنزل وذلك من خلال اتباع النقاط التالية:
- الانتظام في عمل الكمادات الباردة على منطقة العين بشكل يومي.
- أخذ القسط الكافي من النوم والمتمثل في 8 ساعات يوميًا.
- مراعاة النوم على وسادة مرتفعة، وذلك من أجل ضمان عدم تجمع السوائل أسفل منطقة العين مسببة الضغط على الأوعية الدموية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من الفيتامينات والكولاجين والبروتين، وذلك من أجل مد البشرة بالاحتياجات اللازمة لها.
- تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم من أجل المحافظة على صحة ونضارة البشرة.
- تناول الوجبات التي تحتوي على نسب كبيرة من أوميجا 3.
- التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول أو الكافيين، بالإضافة إلى التقليل من ممارسة التدخين.
- من الضروري ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي، لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميًا.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من ملح الطعام لأنه يقوم بامتصاص الماء والسوائل المتواجدة في الجسم.
عادة ما تبحث المرأة عن أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وعلاجها في إطار روتين الاهتمام بالبشرة.
