كيف تنهي العلاقة بذكاء

كيف تنهي العلاقة بذكاء؟ وما أهم ما يجب الابتعاد عنه في هذه اللحظة؟ فإنهاء العلاقات من أكثر الأشياء التي تتسبب في شعور الإنسان بعدم الارتياح، بالإضافة إلى كونها إحدى أصعب اللحظات التي قد تمر به، وقد تؤدي إلى جرح مشاعر الطرف الآخر، لذا من خلال موقع البلد نعرض لكم كيفية إنهاء أي علاقة بذكاء.

كيف تنهي العلاقة بذكاء

نعلم جيدًا أن إنهاء العلاقات ليس أمر سهل على أي شخص، وهذا على الرغم من وجود الكثير ممن يعتقدون عكس هذا، وقد يكون هذا الأمر مرهقًا عاطفيًا لمن يقوم به، ويمكن اتباع النصائح الآتية عند القيام بإنهاء العلاقة:

أولًا: الاستعداد لإنهاء أي علاقة

يعد الاستعداد لخطوة إنهاء العلاقة من أهم ما يجب فعله، فهذه الخطوة تساعدك على التفكير مليًا في الأمر، ومن أهم ما يجب فعله عند الاستعداد ما يلي:

1- التأكد من الرغبة في إنهاء العلاقة

عند النقاش مع الطرف الآخر حول الرغبة في إنهاء العلاقة يجب تجنب استخدام أسلوب التهديد برحيلك من أجل الخروج من النقاش، وفي حالة التلفظ بهذا التهديد يجب أن تكون مستعدًا على أن تغطي الأمر بفعل ما، حيث يجب أن تناقش المشكلات بصورة صريحة ومباشرة مع الشريك قبل أن تتخذ قرار فيما تفعله.

فهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من المشكلات مع شركائهم ولم يتحدثوا في الأمر وهذا يؤدي إلى حدوث حالات الانفصال المتعددة، وفي حالة كنت ترغب بالفعل في إنهاء العلاقة فيجب وضع قائمة بالأسباب التي تجعلك غير راضيًا عنها، مع العلم بما يحتاج إلى تغيير ومناقشته مع الشريك، فقد تكون الخطوة الأهم هنا إصلاح العلاقة قبل إنهائها.

2- صفاء العقل قبل اتخاذ قرار

عند التحدث عن إجابة سؤال كيف تنهي العلاقة بذكاء فيجب التحدث عن أنه عند الرغبة في إنهاء أي علاقة يجب أولًا أن تكون صافٍ الذهن تمامًا والابتعاد عن إنهائها في لحظة غضب.

خاصةً إذا كنت تشعر بعدم الاستقرار الذهني والعاطفي أو قضائك أسبوع سيئ، فهذا سيؤدي إلى إلقائك اللوم على الطرف الآخر وعلاقتكما سويًا وكونها السبب فيما تتعرض له من مشكلات.

فقبل اتخاذ قرار مهم مثل هذا يجب أن تأخذ وقتك الكافي للحصول على آراء الأصدقاء محل الثقة أو الوالدين فقد يكون لديهم وجهة نظر مفيدة تجاه العلاقة، وعقب اتخاذ قرار الانفصال عن الشريك لا تعمل على إخبار أحد الأصدقاء بهذا القرار على الإطلاق، فالواجب فعله في هذه اللحظة هو إخبار الطرف الآخر عنه.

3- اختيار الوقت والمكان المناسب

اختيار الوقت والمكان الذي يمكنك من إخبار الشريك عن خصوصية رغبتك في إنهاء العلاقة من أهم ما يسهل عليك الأمر، حيث ينصح خبراء العلاقات بضرورة تجنب إخبار شخص بهذا وهو على وشك الدخول إلى امتحان هام أو عند الذهاب للعمل، بل اختيار يوم العطلة لأنه سيكون الوقت المناسب له حتى يتمكن من التعافي من هذا الأمر.

فابتعد عن الانفصال في المطعم أو مكان مفضل بالنسبة إليكما بل يجب اختيار مكان محايد لا يوجد به أي رابط بينكما، مع الحرص على اختيار الوقت الذي تعلم أنه في حالة عاطفية هادئة نسبيًا وعدم اختيار الوقت الذي يكون في مشغول أو يعاني من إرهاق.

4- الحرص على إنهاء العلاقة بنفسك

في سياق الإجابة عن سؤال كيف تنهي العلاقة بذكاء فيجب التنويه أن إخبار الطرف الآخر برغبتك في إنهاء العلاقة من أكثر الأشياء التي تمنحه شعور الاحترام الذي يستحقه، فمهما كنت تهاب الأمر وترهبه فيجب أن تنهي العلاقة بنفسك.

لكن الحالة الوحيدة التي يمكنك أن تستخدم بها طريقة أخرى إن كانت هناك مسافة كبيرة تفصل بينكما مع العلم على عدم القدرة على رؤية بعضكما لفترة طويلة، أو أن الشريك سيكون معرض لإحدى نوبات العنف أو التصرف الاستغلالي فستكون هذه الطريقة أكثر أمانًا للطرفين.

ثانيًا: أثناء إنهاء العلاقة

توجد بعض النصائح التي يجب اتباعها قبل الشروع في إنهاء العلاقة فهناك بعض الأمور التي يجب اتباعها عند البدء في تنفيذ الأمر، وتتمثل هذه الخطوات في الآتي:

1- الحزم عند إنهاء العلاقة

عقب الاطلاع على إجابة سؤال كيف تنهي العلاقة بذكاء فيجب عندما تبدأ في التحدث مع الطرف الآخر حول إنهاء العلاقة أن تكون حازمًا في كافة الأمور التي تقولها، فإظهار ضعفك سيجعل هناك شك لدى الشخص بإمكانية ابتعادك عن هذا الفكر.

حتمًا هذا الضعف نابع عن رغبتك في تخفيف حدة صدمة الطرف الآخر، ولا يجب أن يكون الانفصال درامي أو تعمل على تضخيم الأمر، بل يجب الدخول في صلب الموضوع وقول إنك لا ترغب في إكمال هذه العلاقة وأنها لا تتناسب معك، فالقيام بأي أمر آخر سيؤدي إلى فتح باب للخلاف أنت في غنى عنه.

كما يجب عليك أن تتجنب ترك أي تعليق يعطي انطباع للشريك أن هذه الفترة عبارة عن انقطاع مؤقت وإمكانية العودة إلى العلاقة مرة أخرى، فيمكن أن تعتقد أن الأقاويل مثل “لست مستعد لهذه العلاقة الآن” مفيدة؛ ولكنها ستمنح الشريك انطباع أيضًا وأمل على احتمالية عودتك إليه مرة أخرى.

2- كن صادقًا فحسب

من الممكن أن تمتلك بعض المشاعر بالرغبة في عدم رحيل الشريك أو عدم التأكد من سبب إنهاء العلاقة، ويمكن أن تكون هذه الرغبة نابعة عن وجود العديد من الصفات التي تحبها في الشريك، وهنا يجب أن تكون صادقًا في الأسباب التي تؤدي إلى انتهاء العلاقة.

فسواء كان هذا الأمر بسبب شعورك بالملل أو أنك تتلاعب بهذه العلاقة من البداية أو الشعور بعدم الاحترام، فلا تقم بإضاعة الوقت من أجل تجنب الدخول في صلب الموضوع، كما يجب مراعاة أن أصعب أسباب الانفصال هو الشعور بعدم حب الطرف الآخر بعد الآن، فاحرص على أن تخبره بهذا الأمر بلطف قدر الإمكان لأن هذا ليس خطأه.

كما أنه بعد إعطاء الشريك السبب الرئيسي لإنهاء العلاقة يجب البعد عن الخوض في أي تفاصيل والتحدث في مناقشات قديمة إلا إذا كانت الأسباب تختلط عليه، فتجنب الحط من قدر الشخص وجعله يشعر بعدم الأمان أو انعدام القيمة.

فمهما كان السبب الذي يؤدي إلى الانفصال لا يجب أن يكون كالقنبلة المدوية للشخص، ابتعد عن وضع قائمة تمتلئ بالأسباب التي تجعلك راغب في هذه الخطوة بل انتقِ الأسباب الرئيسية لهذه الرغبة.

3- الاستعداد لأي رد فعل سيئ

من خلال التعرف إلى إجابة سؤال كيف تنهي العلاقة بذكاء فيجب أن ننوه أنه في بعض الأحيان قد يؤدي خبر الرغبة في الانفصال إلى شعور بمشاعر سيئة وسيتصرف بغضب أو صدمة أو تعجب، وقد تصيبه حالة من الذعر، فحاول في هذه اللحظة أن تبقى هادئًا وتحاول تهدئة الطرف الآخر.

ذلك مع الحفاظ على هدوء صوتك حتى إن بدأ الطرف الآخر في التحدث بصوت عالٍ، ولكن في حالة خروج الأمر عن السيطرة سيكون الحل هو المغادرة فقط، لكن مع الحرص على التأكيد عليه أن هناك استعداد لديك للعودة مرة أخرى والتحدث في الأمر عندما يهدأ.

ففي حالة الشعور بالقلق حول ترك الشريك وحيدًا يمكن الاتصال بأحد الأصدقاء المقربين وشرح ما يجرى له وأين موقعه في الوقت الراهن، والتعبير عما تقلق بحوله وما يجب عليه فعله.

4- وضع حدود للعلاقة المستقبلية

بمجرد المُضي قدمًا في الانفصال فيجب أن تكون مهذبًا وبنفس الوقت حازمًا في كافة الحدود بينكما، واحرص على جعل الأمر واضحًا وعدم التفاوض به بأي شكل، فمن الممكن أن تقطع مناقشة مع حدث من خطأ ووضع قيمة للعلاقة السابقة وجعلها فرصة للتعلم، وما يجب تجنبه في المستقبل سواء من أخطاء أو شخصيات.

ففي حالة وجود أصدقاء مشتركين يجب تجنب التواجد معهم لفترة ما، وعند وجود مكان مفضل لكما فيجب وضع جدول معين لتجنب رؤية بعضكما البعض لفترة فهذا سيساعد في تجنب الألم الذي يمكن الوقوع فيه عند المقابلة.

5- العلم متى يجب الرحيل

بعد التطرق لمعرفة إجابة سؤال كيف تنهي العلاقة بذكاء فيجب أن ننوه إلى أمر هام وهو العلم متى يجب الرحيل، حيث يعتبر إطالة فترة احتضار العلاقة من أكبر الأخطاء التي يمكن أن تحدث خلال وقت إنهائها، فهناك شيء واحد يبقى فعله من أجل التخلص من أي مسؤوليات مشتركة.

حيث يجب فصل أي ملكية مشتركة، فعندما تكون المناقشة مثل الدائرة لا يوجد بها نهاية تشعر كأنك تدور في نفس النقطة دون القدرة على الوصول إلى حل ما توقف عند هذه اللحظة، وأخبر الطرف الآخر أنه ينبغي أن تتوقفا الآن والإكمال فيما بعد.

ففي حالة لم يقدر الطرف الآخر على فهم أن هذا إنهاء للعلاقة يمكنك إيضاح الأمر في رسالة مع قول كافة ما ترغب به، مع السماح له بشرح رده على هذه الرسالة حتى يشعر بالتقدير لأنك قمت بالاستماع إليه وأوقف الأمر عند هذا الحد، فقد يكون الأمر أبسط عند الانفصال بعيدًا عن بعضكما البعض.

ثالثًا: ما بعد إنهاء العلاقة

بعدما عرضنا إجابة سؤال كيف تنهي العلاقة بذكاء فيجب أن نتناول ماذا يحدث بعد إنهاء العلاقة، فهناك مجموعة من النصائح التي ينبغي اتباعها لتجنب أي توابع غير مرغوبة يمكن أن ترتبط بهذا الأمر، وتتلخص في النقاط التالية:

1- لا تظلوا أصدقاء بعد هذه اللحظة

من الأخطاء التي يقع بها الجميع عند الرغبة في إنهاء أي علاقة هو أن يصبحوا أصدقاء مرة أخرى والتي تزيد من عذاب الانفصال أكثر من الطبيعي، فالطريقة الأمثل للحصول على انفصال هادئ هو قضاء الوقت بعيدًا عن بعضكما البعض لفترة من الممكن أن تكون 3 أشهر أو أكثر.

فعندما تتقابلون مجددًا لن يكون هناك أي شعور مؤذي، وحينها يمكن أن تعودوا أصدقاء بسجل نظيف، وحتى هذا الوقت يجب أن يكون كل طرف حساس ويشعر بالآخر ويكن الاحترام الاحتياجات الشريك السابق، فمن الممكن أن يحتاج وقت أكبر منك لتخطي الأمر.

ففي حالة سؤاله هل يمكن أن نظل أصدقاء يجب أن تكون الإجابة قاطعة وحاسمة وهي لا لا نستطيع أن نكون أصدقاء، وأنه يجب وضع مسافة بين العلاقة المنتهية للتمكن من بدء علاقة جديدة مختلفة عنها، مع أخذ كل شخص مساحته الخاصة لتخطي ما مضى ويكون ودي ويضع الغضب جانبًا.

2- التأقلم مع الخسارة

إكمالًا لعرض إجابة سؤال كيف تنهي العلاقة بذكاء يجب أن تقضِ بعض الوقت للتعامل مع الخسارة، نعم أنت من قمت بالانفصال لكن هذا لا يعني أنك لا تحتاج الوقت للتخلص من هذه العلاقة، فيمكنك قضاء ليلة احتفالية بحرية، فيرى البعض أن من قام بإنهاء العلاقة لا يشعر بالألم مثل الطرف الآخر.

بل قد يشعر بالمزيد من الألم والشعور بالذنب حيال ما فعله حتى إذا كان على علم كبير بأنه فعل الأمر الصحيح، والحرص على أن يكون هذا الوقت لإعادة التفكير في حياتك، وما يمكن فعله مستقبلًا للشعور بالسعادة.

كذلك يمكنك قضاء بعض الوقت في البكاء أو الكتابة في إحدى المذكرات، ولكن يجب أن تعلم أنه يجب أن تخرج من هذا السجن وتترك أمور حياتك تجري في مجراها الصحيح.

3- الاستمتاع بحياتك عقب الانفصال

بعد مرور بضعة أسابيع أو شهور ستتمكن بصورة بطيئة من الاستمتاع بحياتك مرة أخرى، ففي هذه اللحظة ستكون أنت والشريك قمتم بفصل كافة الأمور عن بعضها البعض وإيجاد وسيلة لتجنب بعضكما، وهذا سيساهم في التعافي.

فبعد الشعور بالعودة إلى حياتك مرة أخرى والاستمتاع بما يحدث في حياتكما سترى أن علاقاتك الاجتماعية عادت قوية مرة أخرى، وستتمكن من ممارسة كافة الأشياء القديمة التي تقوم بها، ويُنصح بإجراء مجموعة من التغييرات للشعور بالتجديد مثل إعادة ترتيب أثاث المنزل أو ممارسة موهبة لم تقم بها مسبقًا.

محاذير عند إنهاء العلاقة

بعد التعرف إلى إجابة سؤال كيف تنهي العلاقة بذكاء فيجدر بنا عرض بعض المحاذير التي ينهى خبراء العلاقات عن القيام بها عند الانفصال لأنها ستزيد الأمر تعقيدًا، ألا وهي:

• البعد عن منح الشريك أي أمل في احتمالية استمرار العلاقة عند أخذ قرار المضي قدمًا، ويجب التعامل مع الأمر بصراحة.
• عدم التراجع أبدًا حتى إذا بدأ الطرف الآخر في البكاء، ذلك طالما كنت متخذ القرار عن تفكير طويل وقرار صائب.
• تجنب جعل الطرف الآخر يشعر أنه المسؤول الوحيد عن خطوة إنهاء العلاقة بل أنتما شريكين في هذا.

تعلم كيف تنهي العلاقة بذكاء يتضمن تطبيق مجموعة من الخطوات كل منها مترتب على الآخر، وهي ما تسهل عليك أخذ خطوة مثل هذه، فهي من الخطوات الصعبة على أي شخص بالطبع.