علاج تكيس المبايض بالأعشاب للأبد مجرب يمكن إعداده في المنزل، حيث أن تكيسات المبايض من الأعراض التي تصيب النساء غالبا في سن الإنجاب، وقد تتسبب في تأخر الحمل، وهي عبارة عن اضطرابات هرمونية يكون فيها هرمون الذكورة المسمى بهرمون الأندروجين نسبته عالية، تبدأ حالة تكيس المبايض بسيطة ولكن قد تطور مع الوقت لتتسبب في عدم خروج البويضات بانتظام مما ينتج بعض الأعراض والتي سنتعرف عليا من خلال مقالنا بالإضافة إلى بعض الطرق التي يتم اتباعها للتخلص من تكيس المبايض باستخدام الأعشاب عبر موقع البلد.
الأعراض الناتجة عن تكيس المبايض
- زيادة ملحوظة في الوزن دون سبب واضح
- ظهور أكياس المبيض
- ظهور بعض الشعر الرقيق
- تأتي الدورة الشهرية بشكل غير منتظم
- ظهور حب الشباب
- يوجد فشل في إطلاق البويضة فلا يتم إطلاقها بصورة منتظمة
الأسباب المؤدية لتكيس المبايض
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تكيس المبايض ومنها ما يلي:
- إصابة المبايض المؤدي إلى تقليل الاستجابة من الغدد النخامية.
- تقليل إفراز هرمون الدوبامين في الجسم وهو هرمون يتواجد في الدماغ وتقليل إفراز يقوم بالتأثير على الرحم والإصابة بتكيسات المبايض.
- حدوث بعض المشكلات في الغدد النخامية مما يؤدي إلى ظهور التكيسات على المبايض.
علاج تكيس المبايض بالأعشاب للأبد مجرب
وهناك مجموعة من الأعشاب تعمل على علاج تكيس المباض من بينها:
عشبة البروبيوتك لعلاج تكيس المبايض
- عشبة البروبيوتك هي عبارة عن عشبة تساعد في الهضم وتحسن من صحة المعدة.
- تقوم عشبة البروبيوتك أيضًا بعلاج تكيس المبايض حيث أنها تقوم بتنظيم الهرمونات وخاصة هرمون الأندروجين وهرمون الأستروجين.
- تعمل عشبة البروبيوتك أيضًا على تقليل الالتهاب مما يساعد على علاج تكيس المبايض.
عشبة الأندروجين لعلاج تكيس المبايض
- أحيانا الجسم يدخل في حالة عدم انتظام لضبط مستوى الأنسولين بداخله مما يؤدي إلى تراكمه وهذا ينتج عنه زيادة في هرمونات الذكورة الجنسية التي يطلق عليها مسمى الأندروجينات.
- هذه الحالة يوجد لها ما يعالجها من الأعشاب وتسمى أعشاب الأندروجينات والتي تساعد بدورها في ضبط مواعيد الدورة الشهرية وتجعلها تأتي بشكل منتظم.
عشبة جذر العرقسوس لعلاج تكيس المبايض
- جذر نبات العرقسوس هو أحد النباتات التي تعمل على علاج تكيس المبايض والحد من الالتهابات ضبط الأنسولين والهرمونات في الجسم.
- يحتوي جذر نبات العرقسوس على مادة تسمى grycyrrhzn وهذه المادة هي التي تقوم على معالجة الهرمونات وتخفف من تكيس المبايض وتعالجه نهائيًا مع الوقت.
عشبة جذر الأناشد لعلاج تكيس المبايض
- جذر الاناشد هو عبارة عن الجذر الذي يتم أخذ من نبات يسمى نبات الماكا وهذه العشبة من الأعشاب التقليدية التي يستخدمها الأشخاص لزيادة الخصوبة والزيادة في الرغبة الجنسية.
- يعمل جذر الأناشد على خفض مستوى الكرتيزول في الجسم كما أنه يعمل على ضبط الهرمونات في الجسم وانتظام الدورة الشهرية وتحقيق التوازن بين الهرمونات.
- يعمل جذر الأناشد أيضًا على معالجة الاكتئاب كما أنه يقوم بإخفاء أعراض تكيس المبايض ومعالجتها.
عشبة الريحان لعلاج تكيس المبايض
- الريحان من الأعشاب المشهورة والتي تدخل في علاج تكيس المبايض بصورة مهمة حيث أنه عشبة تعرف باسم ملكة الأعشاب.
- تعمل عشبة الريحان على علاج الإجهاد الكيميائي كما أنها تعمل على علاج الأيض وتساعد على ضبط الأنسولين ومستوى السكر في الدم وتحافظ على ضبط الوزن مما يؤدي إلى خفض الكورتيزول وعلاج تكيس المبايض.
عشبة الحلبة لعلاج تكيس المبايض
- عندما تصاب المرأة بتكيس المبايض فإن هذا يجعل الجسم غير قادر على امتصاص الانسولين الخارج من البنكرياس بصورة صحيحة مما يتسبب في وجود التستوستيرون بصورة زائدة وهذا يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وازدياد الوزن.
- عندما تحرص المرأة على تناول الحلبة بصورة منتظمة فإن هذا يساعد في ضبط مستوى الأنسولين في الدم حيث يساعد الجسم على تحمل الجلوكوز وهذا يعمل على انخفاض الوزن والتخلص من السمنة.
- يتم تناول الحلبة عن طريق تناول منقوع الحلبة بشكل يومي بمقدار كوب من مغلي الحلبة.
عشبة بذور الكتان لعلاج تكيس المبايض
- تحتوي بذر الكتان على العديد من العناصر التي لها دور هام لعلاج تكيس المبايض ومنها الأوميغا 3 والأوميغا 6 وعنصر الليغنان وهذا العنصر عبارة عن بروتين يعمل على التقليل من التستوستيرون في الجسم.
- تعمل بذور الكتان على استفادة الجسم من الأنسولين ومن الجلوكوز داخل الجسم وتساعد في التخلص من تكيسات المبايض.
- يتم تناول بذور الكتان بأكثر من طريقة منها أن يتم طحنها وتناولها مع كوب من الماء أو العصير أو الحليب.
عشبة الأملا لعلاج تكيس المبايض
- تعمل عشبة الأملا على التحكم في مستوى السكر في الدم مما يؤدي إلى ازدياد معدل الخصوبة عند المرأة ويجعلها أكثر قدرة على الإنجاب وأيضًا يقلل من خطر الإصابة بتكيسات المبايض.
- الأملا غنية بالكثير من مضادات الأكسدة مما يعمل على تنظيف الجسم من السموم، كما تحتوي على فيتامين سي.
- تعمل الأملا على نقصان الوزن ومعالجة السمنة التي تعد سبب أساسي لتكيس المبايض.
- تضاف الاملا للزبادي ومن الممكن أن يضاف عليا العسل، أو تعصر وتشرب دون أي إضافات، أو يتم تناولها دون عصر.
عادات غذائية لعلاج تكيس المبايض
بالإضافة إلى الأعشاب السابقة فإن هناك بعض النقاط الهامة التي إذا ما التزمتِ بها في نظامك الغذائي ستتخلصين تماما من تكيس المبايض وستتجنبين الإصابة بها ومنا ما يلي:
- محاولة الابتعاد عن الأطعمة السريعة والأطعمة المصنعة والأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة وتناول أطعمة صحية وخفيفة على المعدة.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد والتي من أمثالها البروكلي والسبانخ والبيض فهي تقلل من خطر الإصابة بفقر الدم والتقليل من خطر الإصابة بتكيسات المبايض.
- الحرص على تناول البقوليات والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه الطازجة.
- الإكثار من تناول البروتين والتقليل من تناول الكربوهيدرات حيث أن الكربوهيدرات تعمل على اضطراب الأنسولين وعدم انتظامه في الجسم والتقليل منها يساعد في ضبط الأنسولين ومعالجة التكيس.
- تناول الأطعمة التي تعمل كمضادات للالتهابات والتي من أمثالها زيت الزيتون والخضار الورقي أمثال الجرجير والكابوتشى والبقدونس والطماطم.
مكملات غذائية لعلاج تكيس المبايض
هناك بعض المكملات الغذائية التي تعمل على تنظيم الهرمونات ومعالجة الالتهابات التي تتسبب في الإصابة بتكيس المبايض ومنها ما يلي:
- فيتامين ب: يعمل فيتامين ب على زيادة الخصوبة كما أنه يعمل على ضبط مستوى الأنسولين في الدم ويقلل فيتامين ب من خطر الإصابة بتكيس المبايض.
- زيت كبد السمك: يحتوي زيت كبد السمك على كل من فيتامين أ وفيتامين د كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من أوميغا 3، تعمل أوميغا 3 على تقليل الدهون في منطقة الخصر كما أنها تعمل على ضبط الدورة الشهرية.
- الكروم: يعمل الكروم على ضبط مؤشر الكتلة في الجسم مما يعالج تكيسات المبايض
- زيت زهرة الربيع: يعمل زيت زهرة الربيع على الحد من آلام الدورة الشهرية، ويعالج الإجهاد التأكسدي، ويقوم بضبط نسبة الكوليسترول في الجسم وهذا يؤدي إلى معالجة تكيس المبايض.
- القرفة: تعمل القرفة على ضبط مواعيد الدورة الشهرية وضبط نسبة الكوليسترول في الجسم، وهي أيضًا تعمل على مساعدة الدورة الشهرية في النزول وتحد من آلامها في من الأعشاب المفيدة للمرأة بصورة عامة وبشكل خاص تساعد في معالجة التكيسات.
- الزنك: يعمل الزنك على مقاومة تكيس المبايض عن طريق زيادة الخصوبة ورفع مستوى المناعة في الجسم.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم علاج تكيس المبايض بالأعشاب للأبد مجرب وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
