فوائد الجزر للبشرة ، يعتبر الجزر أحد أنواع الخضروات المفيدة جداً لصحة الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص، يحتوي الجزر على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، والتي تكسب الجزر دوراً مهماً في رفع مناعة الجسم.
ومن الممكن أن يتم الاستفادة من نبات الجزر عن طريق أكله كما هو أو شرب عصيره وفي هذا المقال سوف نقدم لكم اليوم من خلال موقع البلد الإلكتروني فوائد الجزر للبشرة الدهنية والجافة والقضاء على حب الشباب.
فوائد الجزر للبشرة
يحتوي نبات الجزر على نسبة عالية من الفيتامينات الهامة والضرورية لصحة البشرة مثل فيتامين أ، ج مما يضفي على نبات الجزر الكثير من الفوائد الصحية للبشرة منها على سبيل المثال:
- يتميز نبات الجزر بدوره الفعال في تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، حيث يحتوي الجزر على فيتامين سي والذي يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة والضروري لتجديد خلاياها، هذا بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين أ الذي يعتبر مضاد للأكسدة والالتهاب قوي جداً يعمل على حماية خلايا البشرة من الأكسدة بفعل الشوارد الحرة الضارة، وبالتالي فهو يمنع تلف الخلايا ويؤخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يعمل نبات الجزر على إعطاء البشرة الإشراقة والحيوية والنضارة، حيث يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة والذين يعملان على إكساب البشرة التوهج والنضارة والصحة.
أهمية الجزر وفوائده
- يعمل نبات الجزر على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة والأشعة فوق البنفسجية، وذلك لأنه يحتوي على مادة البيتا كاروتين وهي مادة تعمل على تغذية البشرة التغذية السليمة، هذا بالإضافة إلى أن هذه المادة تتحول إلى فيتامين أ والذي يعمل على حماية البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية ومعالجة الأنسجة والخلايا التالفة.
- يعمل نبات الجزر على ترطيب البشرة ومنع جفافها وذلك بسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم المسئول عن احتفاظ البشرة برطوبتها، ليونتها والحد من جفافها وتشققها.
- يتميز نبات الجزر باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والالتهاب أو ما يعرف بمركبات البيتا كاروتين وفيتامين أ، والتي تعمل على حماية خلايا البشرة من الالتهاب ولذلك نجد أن الجزر يستخدم في علاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل حبوب الشباب، البثور والبقع الداكنة، هذا بالإضافة إلى دوره في تقليل ظهور حب الشباب والذي يحدث نتيجة لنقص في فيتامين أ.
- يتميز نبات الجزر باحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهاب والتي تعمل على حماية الخلايا وتجديدها ولذلك فهو يعالج التهاب الجلد والجروح ويعجل من شفائها.
فوائد الجزر للبشرة الدهنية
يعتبر الجزر من النباتات الطبيعية المفيدة جداً لصحة البشرة الدهنية حيث يتميز بالكثير من الفوائد للبشرة الدهنية منها:
- يعمل على تقليل الدهون الزائدة في البشرة ويخلصها منها، والتي تتسبب هذه الدهون المتراكمة في ظهور مشكلة حب الشباب.
- يعمل الجزر على تجديد خلايا البشرة وذلك لاحتوائه على فيتامين أ، ج، كما أنه يعمل على حماية خلايا البشرة من التلف والأكسدة بفعل الجذور الحرة الضارة.
- يعمل نبات الجزر على تطهير البشرة وتقليل الالتهابات وذلك بسبب احتوائه على مادة البيتا كاروتين وفيتامين أ والذين يعتبرون مضادات للأكسدة والالتهاب قوية.
- يستخدم نبات الجزر في علاج حبوب الشباب وذلك عن طريق تقليل الدهون الزائدة المتراكمة في البشرة والتي تؤدي إلى ظهور حبوب الشباب.
- يستخدم الجزر في علاج الندبات الجلدية الناتجة عن الجروح، وحبوب الشباب، كما أنه يعمل على إزالة البقع الداكنة والتصبغات وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- يعمل على تجديد خلايا البشرة وشد الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
فوائد الجزر للبشرة الجافة
يعاني أصحاب البشرة الجافة من نقص كمية الدهون في البشرة الأمر الذي يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف وتكوين طبقات من الجلد الميت ولذلك يلجأن إلى استخدام بعض الكريمات المرطبة للبشرة لمنع جفافها.
ولكن يحتاج استخدام الكريمات المرطبة إلى عمل ماسكات للبشرة للتخلص من بقايا الكريمات، ويعتبر الجزر من أفضل النباتات الطبيعية التي تستخدم في عمل ماسكات لتقشير البشرة.
قناع الجزر للبشرة
يتم عمل ماسكات للبشرة الدهنية وذلك لإزالة الدهون المتراكمة على سطح البشرة، وتقشيرها وإزالة طبقات الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة مرة أخرى.
قناع الجزر والعسل ماسك للبشرة الدهنية
يستخدم هذا القناع لمنح النعومة والنضارة للبشرة كما أنه يعمل على شد الجلد وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، كما أن استخدام هذا القناع يعمل على تقليل الدهون الزائدة المتراكمة على سطح البشرة.
المكونات
- ثلاثة حبات من الجزر.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- كمية مناسبة من الماء للتخفيف.
طريقة تحضير قناع الجزر والعسل
- يتم سلق ثلاثة حبات من الجزر جيداً حتى الحصول على قوام كريمي.
- يتم إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل، وملعقة من زيت الزيتون مع الخلط جيداً.
- يتم تخفيف القوام بواسطة الماء حتى الحصول على قوام مناسب.
- يتم تطبيق القناع على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة حتى يجف.
- ثم بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، وسوف تلاحظين الفرق وتصبح البشرة ناعمة ونضرة.
قناع الجزر وعصير الليمون
يستخدم هذا الماسك لإزالة الدهون الزائدة المتراكمة على البشرة، وبذلك يمنع ظهور حب الشباب وحدوث عدوى البشرة، ينصح بعمل جلسات بخار للوجه باستخدام زيت نبات البابونج أو أي زيت عطري آخر حتى يتم فتح مسام البشرة ومساعدتها على إفراز الدهون الزائدة.
المكونات
- حبتان من الجزر.
- القليل من عصير الليمون.
طريقة تحضير ماسك الجزر وعصير الليمون
- يتم عمل هذا الماسك عن طريق سلق حبتين من نبات الجزر جيداً ثم بعد ذلك يتم هرسها بشكل جيد.
- نقوم بإضافة القليل من عصير الليمون ويتم خلطهم جيداً حتى تمام الخلط.
- يتم تطبيق هذا القناع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يتم غسله بالماء البارد.
للمزيد من الإفادة قم بالإطلاع على ماسك القهوه التركيه للوجه و فوائد القهوة التركية للبشرة في هذا الموضوع: ماسك القهوه التركيه للوجه وفوائد القهوة التركية للبشرة
فوائد الجزر لحب الشباب
- يعاني الكثير من الناس سواء الرجال أو النساء من مشكلة حب الشباب والتي تحدث نتيجة لتراكم الدهون الزائدة على سطح البشرة، ولذلك يلجأ الكثير منهم إلى عمل بعض الماسكات للبشرة للتخلص من الدهون الزائدة ومن أهم هذه الماسكات هو ماسك الجزر وعصير الليمون وتم ذكره بالتفصيل في السطور السابقة.
- يحتوي نبات الجزر على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين ج ومضادات الأكسدة والتي تعمل على حماية خلايا البشرة من الأكسدة والالتهاب الذي يحدث نتيجة لوجود حب الشباب، وبالتالي فهو يعمل على تهدئة البشرة وتقليل الالتهاب.
- يعمل الجزر أيضاً على تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من ندبات حب الشباب وإزالة التصبغات الجلدية.
فوائد الجزر والزبادي للبشرة
- يعتبر الجزر من النباتات المفيدة للبشرة هذا بالإضافة إلى وجود الزبادي والتي تعمل على ترطيب البشرة ومنع جفافها وإزالة الدهون وتنظيف وتطهير البشرة.
- يتم عمل ماسك من الجزر والزبادي وذلك للتخلص من حبوب الشباب وتنظيف البشرة من الدهون وخلايا الجلد الميت عن طريق تقشير البشرة ولكن مع المحافظة على ترطيب البشرة ومنع جفافها بفضل وجود الزبادي.
- يتم تحضير ماسك الجزر والزبادي عن طريق نقع جزرة في الماء حتى تصبح طرية ويتم فرمها جيداً، يتم إضافة ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، يتم تطبيق هذا القناع على البشرة مع التدليك لمدة خمسة وعشرين دقيقة ثم يتم شطف الوجه بالماء البارد.
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا لكم أهم فوائد الجزر للبشرة، فوائد الجزر للبشرة الدهنية، فوائد الجزر للبشرة الجافة، قناع الجزر للبشرة، فوائد الجزر والزبادي للبشرة نتمنى أن ينال إعجابكم وأن تدعمونا عن طريق مشاركة المقال عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر وغيرها من المواقع.
