أيهما افضل ميزان ديجيتال ولا المؤشر من حيث الدقة في النتائج الذي يترتب عليها العديد من القرارات مثل الاستمرار في النظام الغذائي الخاص بخفض الوزن أو تغيير بعدد السعرات الحرارية المخصصة للشخص الذي يحرص على معرفة وزنه بدقة، لذلك سنتعرف على الفرق بين الميزان الديجتال والمؤشر وأيهما أدق في النتائج من خلال موقع البلد.
أيهما افضل ميزان ديجيتال ولا المؤشر
توجد عدة فروقات بين الميزان الديجتال والميزان العادي بالمؤشر ولكن يعتبر الميزان الديجتال أكثر دقة في النتائج حيث يُظهر الوزن بالجرامات بشكل دقيق ومحدد بعكس المؤشر الذي يقيس الوزن بناءً على أقرب نقطة عشرية.
الفرق بين الميزان الديجيتال والميزان بالمؤشر
توجد العديد من أوجه التفرقة بين هذين النوعين من الموازين، وتظهر كالآتي:
- درجة الدقة: يتميز الميزان الإلكتروني بدقة عالية في حساب الوزن، ولكن الميزان العادي يحسب ناتج تقريبي للوزن.
- شاشة عرض الميزان: يحتوي الميزان التقليدي على شاشة عرض بدائية وبسيطة ويوجد بداخلها مؤشر يتحرك ويشير إلى الأرقام التي تدل على الوزن.
بينما الميزان الإلكتروني يحتوي على شاشة LCD مطورة تُظهر الوزن الفعلي على شكل أرقام وأيضًا توضح الجرامات بدقة مما يسهل على الشخص قراءة وزنه بشكل صحيح.
- الوزن المتاح على الميزان: تتراوح الأوزان في الميزان العادي من 100 إلى 120 كيلو جرام فقط، بينما الميزان الديجتال يمكنه القياس حتى 150 كيلو جرام.
- سهولة الاستخدام: الميزان العادي لا يحتاج أي إعدادات خاصة فقط بمجرد الوقوف عليه يظهر الوزن بكل سهولة، بينما الميزان الإلكتروني يحتاج إلى بطاريات وإعدادات خاصة يجب ضبطها قبل الاستخدام لإظهار نتائج صحيحة.
- فاعلية الاستخدام: حيث تقل كفاءة الميزان بالمؤشر بمرور الوقت ومع زيادة الاستخدام حيث يبدأ المؤشر في الارتخاء، أما الميزان الديجيتال بالمحافظة عليه وابعاده عن مصادر الغبار والمياه يكون فعال ويعمل بكفاءة.
- مصدر الطاقة للميزان: الميزان بالمؤشر لا يحتاج إلى استبدال بطاريات بعكس الميزان الديجيتال يحتاج تغيير البطاريات الخاصة به عن فراغها.
- وزن الميزان: الميزان التقليدي بالمؤشر يكون أثقل في الحجم من الميزان الديجيتال الذي يتميز بخفة وزنه.
- تكلفة الميزان: الميزان الديجيتال يملك سعر أعلى من الميزان التقليدي أيضًا يحتاج إلى صيانة دورية وذلك بتكاليف إضافية تتفوق على الميزان بالمؤشر.
مميزات الميزان الديجتال أو الإلكتروني
بعد ما تعرفنا على أيهما افضل ميزان ديجيتال ولا المؤشر، حيث يفوز الميزان الديجيتال على الميزان بالمؤشر في عدة خصائص يتميز بها وغير موجودة بالميزان الآخر ومن أهمها:
- إمكانية تسجيل تاريخ عملية قياس الوزن والاحتفاظ بالقياسات القديمة.
- قياس نسبة الدهون بالجسم
- قياس نسبة الكتلة العضلية بالجسم.
- يوجد بعض أنواع الموازين الديجتال تكون متوافقة مع الهواتف الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية.
- يمكن لبعض الموازين إظهار الوزن المثالي وكمية الدهون المسموح بها لكل شخص يقوم بقياس وزنه.
أهم الإرشادات لقياس الوزن بطريقة صحيحة
توجد بعض الإرشادات الهامة الواجب اتباعها قبل الوقوف على الميزان حتى نحصل على الوزن بشكل دقيق وبدون أخطاء، ومن أهم تلك الإرشادات ما يلي:
- يجب اختيار نوع الميزان المناسب والتأكد من دقته ويفضل استخدام الميزان الديجتال وذلك لأنه يتميز بدقة نتائجه.
- اختيار الوقت المناسب لقياس الوزن حيث يجب قياس الوزن في الصباح الباكر وقبل وجبة الإفطار وبعد دخول الحمام مباشرة، ولا يجب قياسه في المساء بعد تناول الوجبات.
- عند التوجه إلي الطبيب أو أحد الصيدليات لقياس الوزن ينصح بارتداء ملابس خفيفة وخلع الحذاء قبل الوقوف على الميزان وعدم حمل أي حقائب أثناء الوقوف على الميزان.
- عند تكرار عملية قياس الوزن في اليوم التالي يجب الحرص على الوزن بنفس الملابس وفى نفس الوقت السابق حتى تحصل على قياسات دقيقة.
أشهر أنواع الموازين
بعد التعرف على أيهما افضل ميزان ديجيتال ولا المؤشر علينا أن نعرف أنواع الموازين الأخرى التي تتوفر بالأسواق والتي تختلف في خصائصها ومن أشهر تلك الأنواع:
1- ميزان الوزن العادي بالمؤشر
ومن أهم خصائص هذا الميزان الآتي:
- متوفر في العديد من المنازل والمحلات.
- رخيص الثمن ولكن توجد بعض الأنواع ثقيلة في الوزن.
- في كثير من الأحيان لا يُعطى قراءات دقيقة.
2- ميزان الوزن الرقمي
ومن خصائصه:
- الدقة في تحديد الوزن بالجرامات.
- لا يمكن الاحتفاظ بالقياسات القديمة عليه ولا يُظهر نسب الدهون بالجسم.
- مناسب للأشخاص المهتمون بمعرفة وزنهم بشكل دقيق فقط.
3- ميزان الوزن BODY COMPOSITION
ويتميز هذا الميزان بالآتي:
- يقوم بحساب الوزن بطريقة رقمية دقيقة جدًا.
- يقوم بتحديد نسبة الدهون والكتلة العضلية بالجسم.
- يحدد نسبة الدهون وكتلة العضلات التي فقدها الجسم أثناء عملية إنزال الوزن.
- مفيد للأشخاص المهتمين بمعرفة تفاصيل نسبة الدهون لديهم لما يشعرهم بالإنجاز حيث يمكن أن يكون الوزن ثابت في كل مرة قياس ويكون في الواقع يفقد نسبة كبيرة من الدهون.
4- ميزان Advanced
من أهم خصائص هذا الميزان الآتي:
- يتميز بإمكانية إظهار الكتلة العظمية بالجسم بخلاف باقي الموازين الأخرى.
- أيضًا تحديد نسب الدهون والكتلة العضلية بالجسم.
- يُسجل تاريخ ووقت عملية قياس الوزن والاحتفاظ بالقياسات القديمة.
- مفيد للرياضيين المحترفين لمعرفة قياسات وزنهم بدقة.
أهم المعايير عند شراء الميزان
بعد التعرف على أيهما افضل ميزان ديجيتال ولا المؤشر توجد بعض المعايير والشروط التي يتحدد من خلالها اختيار نوع الميزان ومنها:
- تحديد احتياجات الفرد وغرضه من الميزان، فهل هو شخص عادي يريد معرفة وزنه فقط أم شخص رياضي يبحث عن القياسات الدقيقة.
- على حسب ميزانية الشخص وقدرته المادية فهي التي تحدد له اختيار نوع معين من الموازين المتاحة فكلما زادت الميزانية زادت إمكانيات الميزان ولذلك فإن الميزان الديجيتال أقل في السعر من الميزان المتقدم او المتكامل.
- تحديد أقصى وزن للميزان حيث تتراوح الأوزان من 100 كيلو جرام إلى150 كيلو.
- التحري من مدى دقة الميزان، وذلك لأن العديد من الموازين لا يمكنها قراءة الجرامات البسيطة مما يؤثر على دقة الوزن بالنسبة للرياضيين.
- اختيار المواصفات الشكلية المناسبة للميزان حيث إن العديد من الموازين يختلف تصميمها من حيث حجم الشاشة وحجم الميزان نفسه فهناك بعض الموازين حجمها صغير مما يسبب الضيق عند الوقوف عليها.
أفضل أنواع الموازين المعتمدة لقياس الدهون
هناك مجموعة مميزة من أجهزة الموازين التي يمكن الاعتماد عليها في قياس الوزن باحترافية ومنها:
1- ميزان بولار
يحتوي هذا الجهاز على العديد من المميزات ومنها:
- يتميز بقراءته الدقيقة للوزن.
- يملك تصميم بسيط وجذاب وشاشة أنيقة مما يجعله المفضل لدى الكثير من الأشخاص.
- متوفر إمكانية شرائه عبر الإنترنت ومتوفر في العديد من المحلات المتخصصة.
2- ميزان بيورير
يتميز هذا الجهاز بالآتي:
- يحتوي على استشعارات تعمل على تحديد نسبة الدهون الموجودة بالجسم بمنتهى الدقة.
- يعطى نتائج رقمية في غاية الدقة.
- يمتاز بشكل جميل وتصميم مميز ويمتاز بسهولة الاستخدام لجميع الأشخاص.
3- ميزان سوهينلي
يعتبر هذا الميزان المفضل لدى العديد من الأشخاص لاحتوائه على عدة مميزات منها:
- يمتلك شاشة كبيرة تظهر الأرقام عليها بصورة كبيرة وأكثر وضوحًا.
- يصل قياس هذا الميزان إلى وزن 180 كيلو جرام.
- يمتاز بتصميمه الجذاب من الزجاج المقوى فهو يجمع بين القوة والصلابة والشكل الجميل.
الوزن المثالي هو حلم وهدف العديد من الأشخاص وللوصول لهذا الهدف يلزم وجود الإرادة في اتباع الأنظمة الغذائية المناسبة واختيار نوع مناسب من الموازين وأصبح ذلك سهل بعد التعرف على أيهما افضل ميزان ديجيتال ولا المؤشر للاعتماد عليه في معرفة القياسات الدقيقة.
