حبيبي متضايق كيف أواسيه؟ وما هو الكلام المناسب الذي سيسعده؟ بسبب الضغوطات التي يتعرض لها الشخص في حياته وعلى مدار يومه يشعر بالضيق والحزن في بعض الأوقات، الأمر الذي يدفع شريك هذا الشخص بالإسراع للتخفيف عنه وتغيير حالته المزاجية للفرح، ومن خلال موقع البلد سنعرض عليكم إجابة سؤال حبيبي متضايق كيف أواسيه.
حبيبي متضايق كيف أواسيه
توجد الكثير من الطرق التي تساعد الفتاة في التخفيف عن حبيبها وجعله سعيدًا ودعمه بشكل أو بأخر، فيمكنها تنفيذ الاتي حتى تخفف عنه، وهو:
- يمكنك قول بعض الكلمات التي تخفف عنه حزنه وتنزع الضيق من صدره فيشعر بالهدوء والراحة لوجودك جانبه داعمة له ومشاركة له في أحزانه.
- من الممكن إحضار هدية بسيطة وإعطاء حزنه وضيقه قدر كافي من الاهتمام وعدم الترفيه من الأمر مهما بدا إليك صغيرًا.
- زرع الشعور بالأمان داخله في الحديث معك.
- تجنب السؤال عن سبب الحزن في بعض الأوقات والانتظار حتى يهدأ ويصبح بإمكانكما الحديث.
- شاركيه حزنه في صمت، وتركه إذا أراد أن يبقى بمفرده.
- لا تكوني مصدر ضغط عليه أو تشويش.
- عرض بعض الأشياء كي تقوموا بها سويًا.
- استمعي له بإنصات جيد واتركيه حتى يعبر عن كل المشاعر التي يشعر بها.
- اعطيه اهتمام كامل في هذه الفترة، وتجنبي مقارنة ما يشعر به بأي شيء حدث معك في الماضي مشابه لهذا الموقف حيث سيكون غير راغب للاستماع لمثل هذا الحديث، واتركيه يتحدث عن شعوره.
- الابتعاد عن مقاطعته خلال الحديث وتركه يتحدث بشكل عفوي ليخرج مشاعره السلبية.
- الابتعاد عن التركيز عن الشكل الإيجابي في تجربته في بداية الأمر لأن ذلك يشعره أنكِ ستخفين بما يجري معه.
- بعد الإفراغ من حديثه حاولي أن تناقشي معه كل نقطة ذكرها وإعطاؤه بعض النصائح لتجاوز الأمر.
- من الممكن الاقتراح عليه بزيارة الطبيب النفسي إذا كانت المشكلة كبيرة.
- محاولة عرض المساعدة عليه بأكثر من طريقة.
- بعد التعبير عن مشاعره وإخراج ما به من طاقة سلبية حاولي أن تشتتي ذهنه عما يحزنه.
- ابتعدي تمامًا عن العتاب واللوم ولا تصدري أي أحكام.
طرق أخرى تساعد الحبيب على تخطي الحزن
بجانب الطرق التي تم ذكرها بالأعلى توجد طرق أخرى يمكن من خلالها التخفيف عن الحبيب ومساعدته تتمثل في:
استخدام اللمسات الدافئة
عند الاستماع إلى حبيبك وتعبيره عما بداخله يمكنك الرتب على يده أو احتضانه حتى تشعريه بالأمان.
تشجيعه على التحدث
حاولي أن تتحدثي في بادئ الأمر أكثر منه إن كان رافضًا للحديث ومحاولة إعطاؤه الأمان الكامل حتى يتحدث بكل أريحية.
تحدثي معه بصدق
عندما يحين وقت الرد عن تعبير حبيبك عن مشكلته يجب أن تكوني صادقة معه ويخلو كلامك من المجاملات ولكن هذا سيساعده على رؤية الأمور بشكل أوضح وسيساعده على علاج مشكلته.
دعمه بشكل أو بآخر
إذا كانت المشكلة التي حدثت قامت بالتأثير على ثقته في نفسه فيجب عليكي إرجاع تلك الصدقة من خلال تذكيره بمميزاته ورفع روحه المعنوية.
إدخال البهجة على قلبه
يمكنكِ إضحاكه وإدخال البهجة على قلبه أثناء الحديث أو مشاهدة فيلم كوميدي سويًا والخروج للتنزه واستنشاق الهواء النقي.
تشجيعه على التطوع
في بعض الأوقات تكون إدخال البهجة على قلب شخص حزين تكون من خلال قيامه بإدخال البهجة على قلوب الآخرين، فيمكنك تشجيعه على التطوع في بعض الأعمال الخيرية لما لها من تأثير طيب وإيجابي على قلبه وزيادة الرضا عن نفسه.
طلب المساعدة من المقربين له
يمكنك التخطيط لمفاجأة له مع مساعدة من أصدقائه أو المقربين له من عائلته فهذا الفعل بالتأكيد سيجعله سعيدًا وينسى السبب الذي قد أحزنه.
كلام مواساة لشخص متضايق
يمكنك إرسال بعض الرسائل إلى حبيبك حتى تخففي عنه وتذكريه دائمًا بأنك جانبه وتدعميه حتى يتخطى هذه الفترة، وتتمثل الرسائل في:
- لا تخفي ابتسامتك مهما شعرت بالضيق انتبه لنفسك جيدًا فقلبي دائمًا معك وأدعو الله أن يخفف ما بك من أحزان.
- سيعوضك الله عما تشعر به قريبًا.
- تفاءل دائمًا فأنا بجانبك وسويًا سيذهب كل هذا بعيدًا.
هكذا نكون قد أجبنا لكم عن سؤال حبيبي متضايق كيف أواسيه بشكل تفصيلي وذكرنا بعض الكلمات التي يمكن أن تقال في هذه المواقف، ونتمنى أن نكون قد أفدناكم.
