ما حكم النوم على البطن مع الدليل هل هو حرام؟ وخصوصًا أنه سن الله –عز وجل- لعباده فطرة النوم، التي تعتبر عبرة ومعجزة من عبره جلا وعل، فبه يرتاح العبد من مشقة يومه ويريح فكره ويشحذ طاقته لبدء يوم جديد، وقد تحدثت الشريعة الإسلامية عن هذه الفطرة الإنسانية في أكثر من موضع، وبينت آدابه وأحكامه، والتي سوف نعمل على بيانها في هذا المقال، وبخاصة حكم النوم على البطن عبر موقع البلد.
ما حكم النوم على البطن مع الدليل هل هو حرام؟
يأخذ النائم خلال سباته أكثر من هيئة، حيث عادة ما نسمع من يقول إنه يحب النوم على شقه اليمين، أو على شقه اليسار، أو مستلقيًا على ظهره، أو متسطحًا على بطنه.
وكثيرًا ما نرى الناس يطرحون سؤال: “ما حكم النوم على البطن مع الدليل، هل هو حرام؟”، وهو سؤال هام جدًا بالمناسبة، وقد حرص أهل الفتوى على بيانه في أكثر من موضع، كالتالي:
- تشير دار الإفتاء في جمهورية مصر العربية إلى كراهة النوم على البطن، استنادًا لما ورد عن النبي –عليه الصلاة والسلام- من قوله بأن النوم على البطن مكروه لمن يقوم به بلا عذر، وهو ليس حرامًا؛ لأن هناك أشخاص قد يضطرون للنوم على البطن لأي مبرر، وعندها لا حرج عليهم.
- قول ابن القيم الذي ذكر فيه مناقب النوم على الشق اليمين كما أمرنا النبي –صلى الله عليه وسلم-، وما أورده من كراهة النوم على البطن لما فيه من أضرار.
إذن، فحكم النوم على البطن بإجماع جمهور العلماء هو الكراهة لا الحرمانية، والدليل على ذلك يتمثل في:
- قول يعيش بن طهفة عن والده –رضى الله عنهما- أنه حل ضيفًا على النبي الكريم –صلوات الله عليه وسلامه- مع جمع من المسلمين، فلما أتى الليل قام –عليه الصلاة والسلام- يتفقد ضيوفه، فإذا به يشاهد طهفة نائمًا على بطنه، فركله النبي بساقه ليوقظه، قائلًا: “لا تضطجع هذه الضجعة، فإنها ضجعة يبغضها الله تعالى”، وفي رواية أخرى: “قم، فهذه ضجعة أهل النار”.
وقد أورد العلماء أن الحكمة من كراهة النوم على البطن تتمثل في:
- هي الهيئة التي سينام عليها من يدخل النار –عافانا الله منها-.
- استقبال الوجه والصدر للأرض، وهو معنى لا ينبغي تحققه إلا عند السجود لله عز وجل.
- شبيهة بهيئة اللواط، والعياذ بالله.
وفي هذا المقام تجدر الإشارة إلى كون النوم من الحالات التي يرفع فيها القلم عن المسلم، ومن ثم فلا بأس من النوم على البطن طالما كان هناك داعي لذلك، كمشكلة صحية أو نحو ذلك، كما أن هناك رأي يقول بكراهة النوم على البطن في حضور الناس، ولا حرج فيه عندما يكون المرء منفردًا فيفعل ما يرتاح به.
ما هي مخاطر النوم على البطن؟
يحذر المختصون من النوم على البطن؛ بسبب ما قد يتعرض له الإنسان من أضرار كثيرة، منها على سبيل المثال:
- مشاكل في فقرات العمود الفقري، وبخاصة الفقرات العنقية، ومع استمرار النوم على هذه الوضعية يتعرض العمود الفقري لمزيد من الضغط والضرر، وكذلك تتضرر الأعصاب المرتبطة به.
- النوم المتقطع بفعل قلة الراحة؛ وذلك لأن جزء كبير من وزن الجسم يميل على المنتصف ومن ثم يصبح من الصعوبة بمكان إبقاء العمود الفقري مستقيمًا أثناء هذه الوضعية.
- يضر بصحة الحامل وجنينها، حيث لا يمنح الجنين المساحة التي يحتاجها، ويؤثر على تنفس الأم ومن ثم إمداد الجنين بالأكسجين.
- اضطرابات في الجهاز التنفسي، بسبب الإجهاد الذي يصيب الجهاز القلبي بفعل ضغط القفص الصدري عليه عند نوم الإنسان بهذه الوضعية، الأمر الذي لا يسمح بتدفق الدم بصورة سليمة ومتوازنة إلى الجهاز الرئوي وخلايا الدماغ.
- ظهور علامات التقدم في السن على البشرة بمعدل أسرع من الطبيعي، بفعل الضغط على الوجه لفترات طويلة خلال النوم على البطن.
- ظهور ترهلات في منطقة الصدر والبطن.
ما هي آداب النوم في الإسلام؟
لما كان نبينا الكريم –عليه صلوات الله تعالى وسلامه- قد نوه إلى كراهة النوم على البطن، فإنه لم بين لنا كذلك الكثير من سنن النوم المستحب القيام بها، حيث:
- حثنا –صلى الله عليه وسلم- على الوضوء قبل النوم، والنوم على الجانب اليمين، والدعاء:
-
“باسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه، فإن أمسكت روحي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين”، أو الدعاء: “اللهم لك أسلمت وجهي، وألجأت ظهري وفوضت أمرى؛ رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك. اللهم إني آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت، لا إله إلا أنت”، أو غير ذلك من أدعية يحفظها المسلم، ولتكن آخر شيء يقوله قبل نومه، فإن المرء قد توافيه منيته في هذا الوقت، فيكون على فطرة الإسلام.
- نفض السرير ثلاثًا مع ترديد “بسم الله”، قبل الاضطجاع عليه.
- قول آية الكرسي، وخواتيم سورة البقرة.
- قول سورة الإخلاص والمعوذتين.
- قول (الله أكبر 30 مرة)، و(الحمد لله 30 مرة)، و(سبحان الله 30 مرة).
- إغلاق المصابيح والأبواب؛ فالشيطان لا يمكنه فتح الأبواب المقفلة.
- عدم ترك أي شراب أو طعام مكشوف؛ لتفادي نزول أي ميكروب أو جراثيم فيه.
- يستحب الطهارة من الجنابة قبل الخلود للنوم.
- التوجه ناحية القبلة، وإراحة اليد اليمين أسفل الوجنة اليمنى.
- يستحب أداء صلاة العشاء قبل النوم؛ حتى لا يكسل المسلم عنها أو يصليها بعد فوات ميقاتها.
- الاستعاذة ثلاثًا، والتفل على اليسار ثلاثًا، لمن يرى خلال نومه ما يفزعه ولا يسره.
- إذا أنعم الله تعالى عليه وأفاق من نومه، فعليه أن يدعُ الله قائلًا: “الحمد لله الذي أحياني بعد ما أماتني وإليه النشور.
- لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
- سبحان الله والحمد لله والله أكبر ولا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله”.
ما هي مناقب النوم على الجنب اليمين؟
أكد المختصون على الفوائد الكثيرة التي نستطيع تحصيلها من النوم على الجنب اليمين، كما حثنا الرسول –عليه أفضل الصلاة وأزكى السلام-، حيث:
- الرئة اليمين أكبر من الشمال، ومن ثم عند النوم على اليمين يخف وزن القلب والضغط عليه.
- يصبح الجهاز الكبدي مستقرًا.
- تكون المعدة مرتاحة وغير مضغوطة؛ مما يساعد على تصريفها للغذاء بدون أي مشاكل بعدما تكون مارست مهمتها في عملية الهضم.
- يساعد على دعم عمل القصبات في الرئة اليسرى في التخلص من المخاط وطرده.
- إراحة اليد اليمين أسفل شق الدماغ اليمين يساهم في تكوين مجموعة من الذبذبات والإشارات، يقوم المخ عبرها بالتخلص من الشحنات غير المرغوب فيها، ومن ثم يستطيع الإنسان أن يحصل على نوم عميق ومريح وبلا أي قلق.
وختامًا، فإن النوم على البطن ليس حرامًا، ولكنه مكروه وفيه من الأضرار والأخطار ما يكفي لنتجنبه.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم ما حكم النوم على البطن مع الدليل هل هو حرام؟ وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
