كيف أواسي شخص متضايق هو أحد الأسئلة التي تجعل الأشخاص يقعون في حيرة بشأنها، ففي بعض الأحيان يقع أحد المقربين أو الأصدقاء في أزمة أو ضائقة يشعر أمامها بالضيق والعجز ويفقد قدرته على تجاوز هذه الأزمة، وتعد المواساة واحدة من أفضل الحلول التي تساعد الأشخاص على تجاوز مشاكلهم وأزماتهم، لذلك حرصنا على إعداد هذا المقال للتعرف على كيف أواسي شخص متضايق والطريقة المُثلى التي تمكنا من مواساة شخص يحتاج إلى المساندة عبر موقع البلد
كيف أواسي شخص متضايق
كيف أواسي شخص متضايق ؟ قد تعد المواساة واحدة من أفضل طرق الدعم والمساندة، التي يمكن تقديمها لشخص يحتاج إلى الدعم المعنوي حتى يتمكن من اجتياز مشاكله وأزماته، وذلك عبر اتباع مجموعة من النقاط تتمثل في الآتي:
- استخدام لغة الجسد للتعبير عن الاهتمام والتعبير بملامح الوجه عن المشاعر الكامنة، مثل الاقتضاب أو الفزع أو الحيرة.
- عرض المساعدة عليه حتى لو وكانت بسيطة مثل القيام بأي مشوار بدلاً منه أو توصيله بالسيارة إلى المنزل أو حمل الحقيبة عنه، فعلى الرغم من بساطة هذه الأفعال إلا أنها تترك أثر بالغ في نفس صاحب المشكلة لأنها تشعره بالاحتواء والدعم النفسي.
- تجنب سرد مشكلة مماثلة لصاحب الأزمة لأن هذا الأمر يسحب الدعم النفسي ويوجهه إلى الشخص الآخر، وبدلاً من مواساة صاحب المشكلة يجد نفسه يواسي الطرف الآخر.
- مشاركة صاحب المشكلة في حزنه والإحساس بما يكنه من مشاعر، لأن هذا الأمر يخفف كثيراً عن الشخص الحزين ويجعله قادراً على تجاوز أحزانه.
- حسن الاستماع والإنصات الجيد لصاحب المشكلة، حيث أن سرد سبب الضيق يزيح قدر كبير من الحزن داخل القلب، فيخرج الحزن مع الكلمات مما يجعل الشخص يشعر بالهدوء والراحة النفسية عقب الانتهاء من سرد مشكلته مباشرة.
- السؤال عن سبب الحزن والضيق، لأن هذا الأمر يجعل صاحب المشكلة يشعر بأهميته، مما يمنحه شعور بالدعم المعنوي وبالتالي القدرة على تجاوز الأزمة.
رسائل لإسعاد شخص حزين
تلعب الرسائل النصية دوراً هاماً وبارزاً في تخفيف الحزن عن الأشخاص، وبالتالي الشعور بالسعادة، ومن أمثلة هذه الرسائل ما يلي:
- وإن كان هناك ما يحزنك فهناك ما سيفرحك يوماً ما، تفاءل وثق بربك وابدأ يومك بابتسامة.
- ابتسامتك لا تختفي مهما زعلتك الدنيا انتبه لنفسك وانتبه لقلبك الحلو، وتذكر أن هناك قلب يدعي لك دائماً فلا تتضايق ولا تحزن.
- تفاءل بالخير في كل الأوقات فالله لا يأتي إلا بالخير.
- سيأتي الله بأيام تنسيك مرارة الظروف.
- لا يوجد أي سبب مقنع بأن تيأس من الحياة إن كان حزناً فكن من الصابرين وإن كان فراق فكلنا راحلون.
- الصباح هو صفحة الحياة الجديدة فابتسم لتستنشق بياض الصباح وتنسى ما أحزنك بالأمس.
- تفاءل بما اختاره الله لك حتى وإن كان خارج رغبتك، فسوف ترزق وتسعد ثم تنسى وتعوض بكل ما هو جميل يوماً ما.
- لا تتضايق وأنا فرحتي بضحكتك.
- دائماً ضع الأمل في حياتك لتستمر بكل قوة وثبات مع تغيرات الحياة، تفاءل دوماً وانهض من جديد وابتسم لتبتسم لك الحياة.
- وإن كان هناك ما يحزنك فهناك ما سيفرحك يوماً ما، تفاءل وثق وابدأ يومك بابتسامة.
كلام يسعد شخص متضايق
هناك بعض الكلمات التي تخفف من الحزن عن الأشخاص، من أهمها وأبرزها ما يلي:
- تفاءل بما تهوى يكن.
- لو البحر يأخذ هموم المخاليق نثرت همي فوق شاطيه كله.
- أحتاج شخص بحياتي يقول لي أنا بشيل عنك كل الضيق بس لا تتضايق.
- طاح وجه الضيق يوم إنها ضحكت.
- قد يؤخر الله الجميل ليجعله أجمل تفاءل دائماً.
- وإن الله لا يخيب عبداً تفاءل به خيراً.
- ضيقة الصاحب تكسر لك ألف عظم، اللهم ارح قلب صديقي ليرتاح قلبي.
- تفاءل بما يختاره الله لك حتى وإن كان خارج رغبتك فسوف ترزق وتسعد، ثم تنسى وتعوض بكل ما هو جميل يوماً ما.
- الحياة قد تتعثر ولكنها لا تتوقف، الأمل قد يقل ولكنه لا يموت أبداً الفرص قد تضيع ولكنها لا تنتهي لذا تفاءل ولا تيأس.
- تفاءل فخلف الأقدار فرح سيطرق بابك ما دمت تثق بالله ولا تيأس.
- يا الله عسى الدنيا لأخواني تساهيل وعساهم ما يشكون من الوقت ضيقه اللهم آمين.
- متى ما حسيت نفسك متضايق تعال إذا ما لمك الوقت تلمك عيوني.
- عيشوا مع القرآن لتسعدوا فو الله ما سكن الضيق والهم في قلب تعلق بالله وعاش مع كتابه.
رسالة لشخص حزين
قد يكون للكلام أثر بالغ في التخفيف عن الأشخاص وسبب في جعلهم يتمكنون من اجتياز أحزانهم، ومن أبرز الكلمات التي يمكن مشاركتها مع الشخص الحزين ما يلي:
- تفاءل بإشراقة شمس يوم جديد واغرس الأمل بداخلك.
- يعلم بعتمتك بسوء المنقلب في حالك فيلطف بك لطفاً ينسيك ما قد أضر بك.
- تفاءل واطمئن فالله يسمع صوتك في اللحظة التي تعتقد فيها أن كل شئ قد خذلك.
- الصباح هو صفحة الحياة الجديدة، فابتسم لتستنشق بياض الصباح وتنسى ما أحزنك بالأمس.
- تفاءل بالخير في كل الأوقات فالله لا يأتي إلا بالخير.
- سيأتي الله بأيام تنسيك مرارة الظروف.
دعاء لشخص متضايق
يوجد بعض الأدعية التي يمكن الدعاء بها لشخص أصابه الضيق والهم من أهمها وأبرزها الأدعية التالية:
- اللهم إنك تعلم ما في قلبه فيا رب أرح قلبه من كل ضيقة.
- اللهم إني أعوذ بك ضيقة استحلت قلبي.
- ربي لا تجعل أعيننا صغيرة لا ترى إلا الدنيا ولا تجعل قلوبنا ضيقة لا تفكر إلا بالبشر، اللهم اجعلنا أوسع نظراً وأرقى فكراً نرى الجنة ونعمل لها.
- اللهم ارح قلبه وارح تفكيره وابعد عنه ضيقة القلب وانزل عليه راحة وطمأنينة لا تنتهي.
- يا رب إن هناك ضيقة اتعبته واخذت من راحته كثير يا رب وحدك من يقدر أن يغير حاله للأحسن.
- اللهم ارح قلب صديقي ليرتاح قلبه استودعتك قلبه فابعد عنه كل ضيقة وحزن.
- رب في صدري بكاء عميق لم يسمعه أحد وحدك يا الله تعلم حجم الألم فخففه عني، ربي هناك ضيقة في صدري أتعبتني وابكتني كثيراً، اللهم ارح قلبي.
- يا رب إن هناك ضيقة ابكتني سراً أنت أعلم بها، اللهم ارح قلبي من ألم لم أعد اتحمله اللهم لا تحملني فوق طاقتي.
من هنا نكون قد توصلنا إلى نهاية المقال بعد أن تعرفنا على كيف أواسي شخص متضايق واستعرضنا مجموعة من أهم الكلمات والأدعية التي تخفف عنه حزنه وتطيب أوجاعه، ونتمنى أن يكون المقال نال رضاكم وحاز على إعجابكم.
