أضرار زيت جنين القمح للوجه ليست كثيرة، حيث انتشر بين الفتيات استعمال الزيوت الطبيعية لمعالجة المشكلات التي تواجههن بما يخص البشرة والشعر وهكذا، ومن ضمن الزيوت المستخدمة في هذا المجال هو زيت جنين القمح، ويعتبر من أفضلهم، ولكن هناك بعض الأضرار له والتي سوف نتعرف عليها من خلال موقع البلد.
أضرار زيت جنين القمح للوجه
بالرغم من أن زيت جنين القمح له الكثير والكثير من الفوائد بشكل عام وللبشرة بشكل خاص إلا أن له بعض الأضرار نذكر الآن أضرار زيت جنين القمح للوجه:
- يعمل زيت جنين القمح على عمل طبقة زيتية سميكة تدخل إلى البشرة وتقوم بسد مسام البشرة مما يؤثر على نضارة البشرة وحيويتها.
- قد يتسبب زيت جنين القمح ببعض الحساسية وخاصة لمن لديهم بشرة حساسة مما قد ينتج عنه حكة شديدة في الجلد لمن يعاني من حساسية من الجلوتين وهي المادة المتوفرة بكثرة في زيت جنين القمح.
- من الأفضل عدم التعرض للشمس عند وضعه على البشرة لأنه من المحتمل أن يأتي بنتيجة عكسية يُسفر عنها اسمرار في البشرة مع مرور الوقت، حتى أنه قد يصل إلى حد الحروق والالتهابات التي يصعب معالجتها فيما بعد.
- يُفضل حفظ زيت جنين القمح في الثلاثة لمنع تأكسده لأنه من الزيوت الحساسة لدرجات الحرارة والضوء، وذلك ليصبح كما هو بفائدته كما أن من الممكن المحافظة عليه واستعماله لمدة عام كامل.
- في بعض الحالات من الممكن أن ينتج عن زيت جنين القمح بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والإسهال وعسر الهضم على الشخص استشارة الطبيب.
- كذلك أيضًا المصابين بانخفاض تخثر الدم بسبب نقص فيتامين ك أو المعرضون لذلك النزيف بسبب مشاكل في تخثر الدم.
- الذين لديهم إصابة بالقلب أو المعرضون لها لأنه غني بالدهون الثلاثية التي قد تكون ذات تأثير سلبي على هذه الفئة.
- لا ينصح الأطباء بإعطاء الزيت للأطفال الذين لديهم اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل إسهال أو إمساك لأنه يحتوي على نسبة من الجلوتين وهذا يؤثر على حركة الأمعاء.
فوائد زيت جنين القمح
بعد أن تطرقنا لمعرفة أضرار زيت جنين القمح للوجه من الواجب علينا ومن باب الإنصاف أن نوضح أيضًا فوائده وهي كثيرة للغاية نذكر منها:
1- زيت جنين القمح والبشرة
وزيت جنين القمح هو من أهم الزيوت التي يستخدمها الناس للوصول إلى بشرة نضرة ورطبة ولأن نتائجه مذهلة في هذا المجال نذكر منها:
- ترطيب البشرة: حيث إنه يسهل امتصاص البشرة لزيت جنين القمح، حيث إنه يمدها بفيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ب وكذلك أيضًا مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، ولهذا يعمل على علاج البشرة من الجفاف والتشقق، فهو يعتبر من أعظم المرطبات.
- القضاء على الشيخوخة: وذلك لأن زيت جنين القمح يحتوي على خصائص مضادات الأكسدة، ومضادات الشيخوخة مما يحمي الإنسان من ظهور أعراض الشيخوخة من خطوط دقيقة وتجاعيد، ويحافظ على النسيج الخاص بالبشرة ويعمل على حمايتها من التلف.
- يصلح الأنسجة التالفة: وذلك لاحتوائه على فيتامين ب الذي يساعد في إصلاح الخلايا التالفة ويجدد نمو الأنسجة، ويعطي المساحة للمواد الغذائية أن تمر عبر الأنسجة.
- وقاية البشرة من الصدفية والأكزيما والجفاف: حيث إنه يُنصح بزيت جنين القمح لأنه يساعد في علاج العديد من مشكلات البشرة المختلفة مثل الصدفية والأكزيما وكذلك أيضًا جفاف الجلد، وذلك لأنه يعمل على ترطيب البشرة بشكل جيد.
- تنظيف البشرة وتطهيرها: من مهام زيت جنين القمح على البشرة أيضًا انه يعمل على تطهيرها، فينتج عن هذا عزل الرطوبة وينظف الزهم الذي يتسبب في حب الشباب والبثور كما أنه يمنع سد المسام، ويستخدم بوضع عدد قليل من القطرات على البشرة أو يُضاف إلى أقنعة البشرة ويتم تدليكه بلطف.
2- فوائد زيت جنين القمح بشكل عام
زيت جنين القمح يعتبر من أهم الزيوت التي نستخدمها للبشرة لكنه مهم أيضًا لاستخدامه في المواد الغذائية أو حتى في طهي الطعام وذلك لما يحتويه من فوائد وعناصر غذائية تفيد جسد الإنسان نذكر منها:
- تقليل نسبة الكوليسترول في الدم: ويرجع ذلك إلى أن زيت جنين القمح يعمل على تقليل نسب الكوليسترول الضار الموجودة في الدم، ويساهم في تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب، ويترك أثره أيضًا على البشرة والشعر.
- زيادة الطاقة: تعمل مادة الكحول الأولية التي يحتوي عليها زيت جنين القمح على تحسين الطاقة العضلية للجسم، فيعطي للجسم ما يلزمه من طاقة واكسجين، ولهذا ينصح به أهل الرياضة.
- تنظيم الجهاز العصبي: حيث إنه يساعد على تحسين المزاج، وذلك لاحتوائه على أحماض الأوميجا 3 الدهنية التي تساعد في تنظيم الجهاز العصبي وتعطيه النشاط وتقلل الإجهاد والتعب.
- منع العيوب الخلقية: ينصح الأطباء النساء الحوامل باستخدام زيت جنين القمح وذلك لأنه يمنع العيوب الخلقية من الحدوث مثل العجز الجنسي والإجهاض كما انه يسمح بنمو خلايا الدم الحمراء.
- تقليل تراكم الدهون: يساعد على تقليل الدهون الزائدة في الجسم لذلك يعتمد عليه بعض أطباء السمنة والنحافة في إنقاص الوزن.
- تنظيم السكر في الدم: وذلك لأنه يحتوي على الماغنسيوم الذي يفيد الذين يعانون من مرض السكر، لأنه يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- تحسين الصحة العامة: حيث إن زيت جنين القمح يقلل من إجهاد الجسم كما أنه يعطي للجسم الحيوية والنشاط، كما انه يمكننا استخدام زيت جنين القمح في غذائنا بالعديد من الطرق منها: إما عن طرق وضعه في الخبز أو إضافته للآيس كريم والحساء والزبادي والسلطات وغيره.
- تغذية الشعر: وذلك لأنه يحافظ على صحة الشعر، وذلك لأنه يحتوي على حمض اللينوليك الذي يغذي الشعر، كما أننا نستخدمه بنسبة 10% مقابل زيت آخر من الزيوت الناقلة كزيت الزيتون وزيت السمسم ويتم وضعها مباشرة على فروة الشعر.
- علاج الأمراض المناعية والسرطان: حيث أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أنه من الممكن استخدام زيت جنين القمح في علاج أعراض الطمث عند النساء. كما أنه يساهم في علاج السرطان، والأمراض المناعية الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
القيمة الغذائية لزيت جنين القمح
نظرًا لما يحتويه الزيت على فوائد كثيرة ومتعددة نلقي الضوء الآن على قيمته الغذائية، فيما بعد معرفتنا أضرار زيت جنين القمح للوجه فهي كما يلي:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
0 مليلتر
السعرات الحرارية
884 سعر حراري
الدهون
100 جرام
البروتين
0 جرام
الدهون المشبعة
18.8 جرام
الدهون غير المشبعة الأحادية
15.1 جرام
الدهون غير المشبعة المتعددة
61.7 جرام
الكربوهيدرات
0 جرام
فيتامين هـ
149.4 مليجرام
فيتامين ك
24.7 مايكرو جرام
الكالسيوم
0 مليجرام
الصوديوم
0 مليجرام
البوتاسيوم
0 مليجرام
الحديد
0 مليجرام
زيت جنين القمح مثله كمثل نظيره من المواد الغذائية المتواجدة في الطبيعة له من الفوائد وكذلك الأضرار الكثير، لذا يجب عليه بالطريقة الصحيحة لتحقيق الاستفادة الأكبر.
