كيف تعرف قدرتك على الانتصاب وهل أنت تعاني بالفعل من ضعف الانتصاب أم لا؟ جميعها أسئلة تدور في ذهن أي رجل، والذي قد يحتاج إلى أن يقوم ببعض الاختبارات والفحص الذاتي للانتصاب، حيث أنه من الأمور الضرورية التي يجب الاهتمام بها، من أجل التعرف على إذا كان ضعف الانتصاب له عوامل نفسية، أم عوامل جسدية من خلال موقع البلد.
كيف تعرف قدرتك على الانتصاب
كيف تعرف قدرتك على الانتصاب، وكيف على الرجل أن يقوم بالفحص الذاتي، لتحديد أسباب ضعف الانتصاب لديه، وهو يكون كالتالي :
- يملك الرجال انتصاب فسيولوجي طبيعي، والذي يصابون به ليلا، أو خلال فترة النوم، بالإضافة إلى الانتصاب الصباحي، والذي يكون مؤشر جيد لعد ضعف الانتصاب عند الرجال.
- حيث تؤكد الدراسات أن الرجل الصحي والسليم، هو من يتعرض إلى الانتصاب من 3 إلى 5 مرات في الليلة الواحدة، وعادتا ما تكون كل عملية أنتصاب، تصل إلى ما بين نصف ساعة إلى حوالي ساعة تقريبا.
- والجدير بالذكر أن المشاكل الصحية والنفسية، هي سبب رئيسي وراء ضعف الانتصاب، وتؤثر عليه تأثيرًا قوي، لذلك يجب أن يقوم كل رجل بالفحص الذاتي للانتصاب ويتعرف على حالته الصحية فيه.
- وتعتبر هذه الفحوصات من الطرق القديمة، إلا أن في هذه الآونة الأخيرة، توافرت العديد من الأجهزة الطبية والمنزلية، التي تساعد في عملية الفحص الذاتي للانتصاب، وتساعد على تقييم النشاط الليلي للقضيب.
الفحص الذاتي للانتصاب، وكيفية القيام به
يتم الفحص الذاتي للرجال من أجل الإجابة على كيف تعرف قدرتك على الانتصاب والتي يحتاج إليها أغلب الرجال، والوصول إلى إجابة دقيقة له، والذي يتم كالتالي:
التجهيز للفحص الذاتي
- عند الفحص الذاتي في المنزل، يجب الابتعاد تماما عن الأدوية أو أي أنواع الكحول، والتي قد تساعد على الارتخاء لمدة لا تقل عن يومين كاملين.
- وكذلك يجب عند عملية الفحص أن تتجنب تماما، تناول الكافين، والتأكد من حصولك على ليلة كاملة من النوم، حتى لا تكون هناك أي أسباب خارجية أو داخلية للجسم، تؤثر على نتيجة الفحص سلبيا.
- ويمكنك من خلال استخدام الطوابع التي تكون مادة الصمغ فيه جافة تماما، أو استخدام قطعة من الورق، ويتم تثبيتها بلصق.
القيام بالفحص
- عليك أن ترتدي ملابس قطنية ضيقة، والابتعاد تماما عن الملابس الفضفاضة، ومن ثم تقوم بوضع الطوابع أو قطعة الورق المثبتة باللصق على القضيب.
- وعليك أن تقوم بسحب القضيب خارج قطعة الملابس، وهند وجود الانتصاب ليلا، سوف تلاحظ تمزق قطعة الورق أو طابع البريد، من على القضيب.
- ولكي تحصل على نتيجة أفضل، تأكد من نومك على ظهرك حتى لا يتسبب أي عامل خارجي في تمزق الطوابع من على القضيب.
- ينصح القيام بنفس عملية الفحص ثلاث ليالٍ متتالية، لكي يتم التأكد من النتيجة المضبوطة للفحص.
أهم نتائج الفحص
- كيف تعرف قدرتك على الانتصاب، حيث يمكنك ملاحظة نتيجة الفحص في الصباح عند الاستيقاظ من النوم مباشرة، حيث في حالة تحرك ورقة الطابع من مكانها، أو تمزقها، فهذا يدل على عملية الانتصاب أثناء النوم ليلا.
- وقد يدل ذلك أن مشكلة الانتصاب عند الرجل، هي مشكلة تتعلق بحالته النفسية، وليست مشكلة صحية أو عضوية.
- أما في حالة لم يتغير أي مكان للطوابع أو الورقة، أو لم تتعرض إلى التمزق، فهنا يكون دليلا على ضعف الانتصاب، والذي ربما يكون ناتج عن امر عضوي وجسدي عند الرجل.
- وبالتالي يجب هنا ضرورة استشارة طبيب متخصص، من أجل القيام بالفحوصات الطبية، التي تساعد في الكشف عن ضعف الانتصاب والحصول على العلاج المناسب منه.
- كما تعتبر العلامات والمؤشرات التي تدل على ضعف الانتصاب، هي وجود مشكلة كبيرة تصل إلى العضو الذكري وتؤثر بشكل سلبي على الانتصاب.
- وقد تكون هذه العلامات أو الأعراض مهمة للغاية، لأنها تعد جرس إنذار، لكي يتم الاهتمام الجيد بمراجعة الطبيب وعلاجها في أسرع وقت دون أن تؤثر على الجسم بشكل أكبر.
علامات ضعف الانتصاب
قد تكون هناك مجموعة من العلامات التي تكون في الحالات الطبيعية لضعف الانتصاب، والتي يجب مراعاتها حتى يتم التأكد من علاجه بشكل سليم، وهو ما يمكنك كيف تعرف قدرتك على الانتصاب والتي تكون لها العلامات التالية:
- ضعف الانتصاب رغم المثيرات، هو يكون عبارة عن عدم الاستمتاع في بدء الجماع، ويستمر ضعف الانتصاب حتى مع المثيرات الجنسية المتنوعة.
- كما أن عدم الحفاظ على الانتصاب بمجرد أن يبدأ يمكون أيضًا إحدى علامات ضعف الانتصاب.
- حدوث الانتصاب الجزئي وغير المتكامل، وهو حدوث انتصاب ضعيف، لا يتمم العلاقة الجنسية للنهاية، وقد يمنح الايلاج، ولكنه قد يعيق عملية قذف السائل المنوي بطريقة طبيعية، وبالتالي يعيق حدوث الحمل في حالة التخطيط له من قبل الزوجين.
- عدم حدوث الانتصاب العفوي، وهو الذي يحدث الانتصاب في ساعات الليل أو الانتصاب الصباحي، والذي يدل على الصحة الجسدية عند الرجل، وفي حالة غياب هذا الأمر، قد يكون دلالة مؤكدة على الضعف الجنسي.
كيفيّة تشخيص ضعف الانتصاب
كيف تعرف قدرتك على الانتصاب وكيفية التشخيص الدقيق للتأكد، وهو بملاحظة الأعراض والعلامات السابقة، ولكن مع التشخيص الطبي الجيد، من أجل أن لا يفقد الرجل الثقة في نفسه، وبالتالي في أدائه الجنسي أيضًا:
- الفحص السريري وهو ما يتم عادتا لفحص الهرمونات الجنسية الذكرية في الدم، والتأكد من نسبة (التستوستيرون).
- كما يتم فحص شامل لكيمياء الدم من خلال التحاليل الطبية الشاملة، وخاصة التي تفحص الخلايا البيضاء، من أجل التأكد من عدم وجود أي عدوى بكتيرية في الجسم.
- فحص الجهاز التناسلي الذكري، وهنا يلجأ الطبيب المتخصص في أن يقوم بإجراء الفحوصات العصبية والتي تتم من خلال الاعتماد على الأشعة السينية، والتصوير المقطعي المحوسب، بالإضافة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي.
- ويجب على الرجال عند الشك في ضعف الانتصاب أو بملاحظة أي معاناة في العملية الجنسية لديه، بأن يلجأ إلى الفحص الطبي لتشخيص الحالة، أو طمأنة الطبيب بأن الانتصاب لديه طبيعي، ويمكن دعمه ببعض الطرق التي تساعده على استرجاع انتصابه دون قلق.
هكذا تقي نفسك من ضعف الانتصاب
كيف تعرف قدرتك على الانتصاب وكيف تقي نفسك من هذه الأعراض تماما، حيث أن هناك العديد من الطرق الوقائية التي يمكن اتباعها، للاستمتاع بحياة سعيدة، دون شك في الأداء الجنسي للرجل، وهي كالتالي:
- الابتعاد تماما عن الكمبيوتر المحمول والهواتف المحمولة، حيث أنها تولد كمية كبيرة من الحرارة، والإشعاع الذي يؤثر على منطقة القدمين، وبالتالي تنتقل هذه الحرارة إلى الخصيتين.
- وقد يؤثر هذا الأمر سلبيا على عدد الحيوانات المنوية ونسبة التستيترون في الجسم.
- الانتباه جيدا باتباع نظام غذائي صحي، والانتباه الجيد أيضًا إلى كل ما يتناوله الرجل، حيث أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، تؤثر سلبيا على الشرايين والأوعية الدموية، وبالتالي تصيبها بالتصلب.
- وبالتالي تؤدي إلى منع تدفق الدم بصورة طبيعية إلى الخصيتين والقضيب، وتؤدي إلى ضعف الانتصاب.
- الإصابة بالسمنة هي أيضًا من عوامل ضعف الانتصاب، حيث أن الرجال الذين يتمتعون بمحيط خصر 42سم، يكونوا أكثر عرضة إلى ضعف الانتصاب بنسبة لا تقل عن 50% مقارنة بالرجال الأخرون.
- خفض نسبة الكوليسترول في الجسم، فعند تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية، فإنه يؤدي إلى ضيقها، وبالتالي يؤدي إلى ضعف الانتصاب للعضو الذكري.
كيف تعرف قدرتك على الانتصاب وكيفية التشخيص السليم للحالة، حيث هناك حالات ضعف طبيعية، ويمكن تغيرها ببعض الطرق البسيطة، وهنا ما هو يرجع إلى سبب عضوي أو نفسي، والذي يحتاج إلى علاج دقيق يتم وصفه من قبل الطبيب المتخصص، كما يمكن أيضًا للرجال الوقاية من ضعف الانتصاب ببعض العوامل البسيطة.
