مراحل الفراق عند الرجل تنقسم إلى خمس مراحل، وبتلك المراحل يمكن أن تظهر علامات الحزن على الرجل، حيث إن اختلاف مشاعر الفراق بين كل رجل وآخر يتم تحديدها على أساس شخصيته، وبالتالي يبدأ في تصرفات غريبة اعتقادًا منه أنه يتأقلم على الوحدة بتلك الطريقة، ومن خلال موقع البلد سنتعرف على مراحل الفراق عند الرجل.
مراحل الفراق عند الرجل
من المعروف أن المرأة تتعرض لجرح كبير بعد الفراق لمختلف الأسباب، ولكن الرجل أيضًا يشعر بكثير من الحزن لشعورة بالوحدة والألم النفسي الكبير الذي يزداد كلما زادت مدة الفراق، وعندها يمر الرجل بمراحل الفراق عند الرجل التي يمكن أن تدمر حالته النفسية، وتجعله يصل إلى الاكتئاب، وهذه المراحل تتمثل فيما يلي من فقرات تالية.
1- الابتعاد تمامًا عن الذكريات
في بداية الفراق يحاول الرجل أن يبتعد عن أي شيء يجعله يتذكر حبيبته، ويظهر هذا بعدم الرغبة في رؤية صورها أو الذهاب إلى الأماكن التي كانت تجمعهم معًا، وفي تلك المرحلة يعتقد أنه بهذه الطريقة يستطيع كسر الروتين ونسيانها بشكل سريع.
لكن هذا التفكير خاطئ بشدة فإن الرجل كلما حاول الابتعاد تلاحقه الذكريات، وعند التفكير يرى إنه مازال يفكر بها، وعندها يدرك قيمة حبيبته ويعرف أهميتها عندما كانت متواجدة في حياته.
2- توهج مشاعر الاشتياق للحبيبة
بعد محاولة الرجل في الابتعاد عن حبيبته يدخل في مرحلة الاشتياق لها، وكلما زادت فترة الفراق زاد اشتياق الرجل فإن الممنوع مرغوب وتحديدًا للرجل الذي لديه صفات حب التملك، وهذا النوع من التحدي يجعل مشاعر الاشتياق تزداد، وهذه من أقسى مراحل الفراق عند الرجل التي يمكن أن يمر بها.
الخروج من تلك المرحلة يكون صعب جدًا وبعض الرجال يمكن أن تدخل في حالة الاكتئاب عند الفشل في تجاوز هذه المرحلة، وفي أي حال من الأحوال دائمًا تقل ثقة الرجل في نفسه بعد تجاوز تلك المرحلة.
3- الراحة من التفكير بالحبيبة
بعد أن يتجاوز الرجل مرحلة توهج الاشتياق يكون لديه رغبة كبيرة في أخذ قسط من الراحة بالتفكير في حبيبته، وفي تلك المرحلة تكون ممارسة الموهبة الخاصة أو الرياضة المفضلة له أهم ما يمكن مساعدته في تشتيت الذهن عن التفكير بفراق الحبيبة.
4– الاعتياد على الوحدة
بعد المرور بالثلاث مراحل السابقة يعتاد الرجل على الوحدة، فإن على الرغم من خروجه مع الأصدقاء وتشتيت تفكيره يتأكد آلا يوجد شيء يستطيع أن يجعله يتوقف عن التفكير بحبيبته، وعندها يستسلم للتفكير ويعتاد على عدم وجود حبيبته معه.
5- رفض الارتباط مرة أخرى
الرجل المخلص لحبيبته يشعر بالكثير من الألم لفراقها، وبعد تجاوزه لمراحل الفراق عند الرجل السابقة يرفض الدخول في علاقة ارتباط جديدة، وهذا يرجع على خوفه الشديد لإعطاء مشاعره لشخص أخر وفقدانها بشكل سريع لمختلف الأسباب.
علامات حزن الرجل لفراق حبيبته
فراق الحبيبة يظهر بشكل واضح على وجه الرجل، ومن هنا تبدأ علامات الحزن تظهر عليه مع ازدياد الشوق لها، بعد المرور بجميع مراحل الفراق عند الرجل، ومن تلك العلامات:
- إرسال إليها رسائل كثيرة عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي أو الأشخاص المقربين منها، وتحمل تلك الرسائل الكثير من الكلمات التي تدل على شعور الرجل بالاعتذار والندم لفراقها له، ويظن الرجل أن تلك الطريقة سوف تصلح ما أفسده.
- إجراء محاولات للتحدث معها سواء عن طريق الهاتف أو الذهاب إلى مكان يعلم أنها متواجدة فيه ليشرح لها سبب ما فعله ويقدم لها مبررات لتحاول الحبيبة تفهم الموقف، وفي حالة قبلت التحدث معه فهذا دليل على حبها له.
- في حالة عدم رد الحبيبة على الرجل في الرسائل والمحادثات، من الممكن أن يختفي تمامًا من مواقع التواصل الاجتماعي، وتلك هي أخطر علامة من علامات الفراق لأن هذا الاختفاء يشير إلى بداية دخول الرجل في مرحلة الاكتئاب الشديد.
- عدم اهتمام الرجل بمظهره وملابسه من علامات الحزن على فراق الحبيبة، فهو يظن عندها آلا يوجد شيء في الحياة يجعله يهتم بمظهره.
- فقدان الوزن لعدم رغبته في تناول الطعام، وهذا يكون سبب نفسي لأنه فقد الشيء الذي يجعله يستمتع بالحياة.
- الاستمرار في مراقبة الحبيبة بأي مكان تذهب إليه أو عن طريق متابعه منشورتها على مواقع التواصل الاجتماعي بدون أن تعرف أن حبيبها السابق يراقبها.
- الاحتفاظ بالصور ورقم الهاتف من أهم العلامات التي تدل على حزن الرجل لفراق حبيبته.
مشاعر الرجل بعد الفراق حسب شخصيته
كل رجل له شخصية مختلفة عن غيره وهذا يرجع إلى عوامل كثيرة، وعندما يقع الرجل في الحب تتكون له شخصية جديدة، حيث إن شخصية الرجل هي التي تحدد وقوع ذلك الرجل في أي نوع من أنواع الرجال بعد الفراق، وعندها تختلف مراحل الفراق عند الرجل حسب شخصيته، وهذا يتمثل في:
- الرجل السريع النسيان: هذا النوع من الرجال لا يعاني كثيرًا عند فراق حبيبته، ويمكن أن يدخل مع فتاة أخرى في علاقة اعتقادًا منه أنه سينساها بتلك الطريقة، وهذا الرجل يعاني كثيرًا في حياته لعدم استقراره في أي علاقة، فهو غالبًا لا يقبل النقض، ويمكن أن يكبر في العمر بدون زواج.
- الرجل متوسط النسيان: هذا النوع من الرجال لا يمكن توقع حالة الحزن المتواجد بها بعد فراق حبيبته، فهو يحب أن يعطي كل المشاعر حقها، لذلك لا تدوم فترة حزنه لمدة طويلة وبعد الخروج من تلك الحالة وقبول الوضع الجديد الذي أصبح به يعود إلى ممارسة حياته الطبيعية.
- رجل لا ينسى حبيبته: هذا النوع من الرجال الأكثر إخلاصًا وفي أكثر الأوقات يكون قدم كل ما لديه حتى لا تتركه حبيبته، ولكن بعد الفراق يعيش فترة طويلة من الحزن، حيث إن عقله وقلبه يظل متعلق بها، ويظهر هذا في الاحتفاظ بجميع الرسائل والصور التي تجمعهما معًا.
تصرفات الرجل بعد المرور بمراحل الفراق
عندما تمر مراحل الفراق عند الرجل ويبدأ في التأقلم على عدم وجود شريكة حياته، يبدأ الرجل في التحول إلى شخصية أخرى ويظهر ذلك في بعض التصرفات التي ليس لها علاقة بشخصيته، ومن تلك الحالة يجب أن يتقبله الأهل والأصدقاء، حتى لا يشعر بالنفور من تجاههم، ومن تلك التصرفات:
- بعد الفراق يكون الرجل مغرور جدًا وهذا عكس طبعه فهو يعتقد أن تلك هي الطريقة المناسبة لعدم إظهار نقاط ضعفه، وعادة يظهر ذلك أمام الأخرين، ولكن بمجرد جلوسه بمفرده يكون شخص محبط جدًا وغاضب.
- الرغبة في الانعزال أو التعرف على أشخاص جديدة في حياته، فإن في تلك المرحلة مشاعر الرجل تكون مضطربة وليس به أي استقرار.
- الشعور بالضعف وعدم الرغبة في تقبل الحياة، ولكن ذلك الإحساس لا يحب الرجل توضيحه إلا للشخص المقرب لديه.
- التفكير في الذهاب إلى أماكن جديدة لعمل مغامرات شيقة، وهذا يساعد الرجل في الإحساس بشعور مختلف غير الإحساس بالحزن المسيطر عليه لفترة كبيرة بعد الفراق.
- توسع الإدراك وتفهم أن المرأة لها حقوق كان من الأفضل أن يعطيها لحبيبته السابقة، ولكن يأتي ذلك بعد فوات الوقت فإن حبيبته تركته.
يمر الرجل بمراحل الفراق عند الرجل على حسب شخصيته، وهذا يجعل علامات الحزن تظهر عليه، وعندها يبدأ في عمل بعض التصرفات المختلفة عن طبعه.
