أعراض سن الخمسين عند الرجل يمكنك التعرف عليها عبر موقع البلد، حيث أن سن اليأس عند الرجال ليس له توقيت معين، ولكن يمكن أن تعرف أنك وصلت إليه من خلال حدوث بعض الأعراض لديك، وفي مقالة اليوم سوف نتعرف على أهم أعراض سن الخمسين عند الرجل وكيفية علاجه.
أعراض سن الخمسين عند الرجل
قد يكون هناك مشكلة في تحديد سن اليأس عند الرجال، وهو على عكس النساء حيث يبدأ سن اليأس لديهن عند توقف الدورة الشهرية ولكن لدى الرجال لا توجد أي أحداث قد تشير إلى بدء سن اليأس.
ولكن من أهم أعراض سن الخمسين عند الرجل ما يلي:
- حدوث نوبات من الحرارة.
- يجد البعض صعوبة في النوم.
- انخفاض المستوي المعرفي.
- قلة مستوى التركيز والذاكرة.
- تراكم المزيد من الدهون في الجسم.
- الإحساس بالضيق بدون سبب واضح.
- انخفاض الرغبة والقدرة الجنسية.
لا توجد أسباب واضحة حول مصدر حدوث تلك الأعراض ولكن الأغلب هو بسبب انخفاض معدل هرمون التستوستيرون وهنا قد يعاني الرجال من الهبات الساخنة خلال سن اليأس.
ولكن يجب أن يقوم الرجل بضرورة الفحص الطبي عند التعرض لمثل هذه الأعراض، حيث يجب أن تقوم باختبار معدل هرمون التستوستيرون وأن تتأكد من أن تلك الأعراض ليست بسبب أي أمراض أخرى.
هل يوجد سن اليأس عند الرجل؟
نعم يوجد سن الياس عند الرجال كما هو عند النساء، حيث:
- سن اليأس عند الرجال هو ليس من الأمور المعترف بها مثلما هو عند النساء، ولكن يمكن القول أن سن اليأس عند الرجال هو من الظواهر الموجودة والتي يتم دراستها بصورة كبيرة.
- سن اليأس عند الرجال يحدث عندما يقل معدل هرمون التستوستيرون وهو الهرمون الذكري والمسئول عن وظائف الذكورة لدى الرجال، حيث أنه من المعروف أن هرمون التستوستيرون يوجد بنسبة معينة في الجسم ولكن هذه النسبة تبدأ في التناقص عند بدء سن اليأس حيث يحدث اختلال في الهرمونات.
- كما تشير بعض الدراسات الحديثة أن هرمون التستوستيرون يقل بنسبة 10% في كل عشر سنوات يكبرها الرجل في العمر بعد بلوغ سن الثلاثين.
- يمكن القول أن أعراض سن الخمسين عند الرجل تحدث بصورة تدريجية وبطيئة على مدى سنوات من العمر ولا تحدث بصورة فجائية كما تحدث لدى النساء.
ما هو تأثير هرمون التستوستيرون على الرجال؟
- يعتبر هرمون التستوستيرون هو من أحد عوامل حدوث سن اليأس لدى الرجال، لذا من الضروري أن نتعرف على هذا الهرمون في الجسم.
- تكون نسبة هرمون التستوستيرون أقل ما يمكن في مرحلة الطفولة حيث أن الجسم لا يحتاج له خلال تلك المرحلة، ولكن عندما يكبر الشخص ويصل لفترة البلوغ تبدء نسبة هرمون التستوستيرون في الارتفاع حتى تصل إلى المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الجسم خلال تلك الفترة.
- ويعمل هرمون التستوستيرون على تغيير بعض الصفات في الشخص مثل خشونة الصوت وظهور شعر الذقن وشعر الجسم بصورة عامة والحصول على قوة في العضلات.
- يمكن القول أن هناك بعض الأمراض التي قد تؤثر على هرمون التستوستيرون وتسبب في انخفاضه ولكن هذا لا يعني أن الفرد قد وصل إلى سن اليأس.
ما هي الصعوبات التي يواجهها كبار السن؟
- مع التقدم في السن بالنسبة للرجال وكلما اقتربت فترة سن اليأس يزيد وقت الوصول للنشوة الجنسية بصورة تدريجية وفي أغلب الحالات قد يحتاج الرجل إلى يوم كامل حتى يصل للنشوة.
- كما أنه من أهم أعراض سن الخمسين عند الرجل هو ضعف الانتصاب والذي يشير إلى الصعوبة في الوصول إلى الانتصاب أو أن يكون هناك انتصاب سريع الزوال.
- ويجب القول أن من الخطأ أن يكون هناك تعميم بأنه لا توجد رغبة جنسية لدى الرجل بعد سن الخمسين، حيث أن الجنس هو متعة في أي وقت وخاصة إذا كان هناك رغبة جنسية بين الزوجين.
كيفية علاج أعراض سن الخمسين عند الرجل؟
إذا كان هناك مشاكل جسدية لدى الرجال تؤثر على الأداء الجنسي لديه، فإن الطب الحديث قد وفر لنا الكثير من الحلول الجيدة التي تساعد على التخلص من تلك المشكلة، حيث:
- هناك بعض الحبوب والكريمات التي قد تعمل على تحسين النشاط والأداء الجنسي لدي الرجال.
- هذا بالإضافة إلى أهمية وجود نوع من الصراحة بين الزوجين حيث من المهم أن يكون هناك نوع من التفاهم بينهم وضرورة التحدث بينهم وأن لا يكون التركيز منصب فقط على عملية الجماع ولكن يمكن أن تكمن المتعة نفسها في العلاقة ذاتها.
- وبالتالي فإنه من المهم أن نذكر الرجل أنه يجب أن لا تستسلم لتلك المشكلة في الرغبة الجنسية حيث أن الاستمتاع بممارسة الجنس يمكن أن يحدث في أي جيل.
- كما أنه من الضروري أن يحصل الرجل على نمط حياة صحي مناسب للعمر الذي وصل إليه حيث أنه من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية، والحرص على تجنب السكريات والحصول على غذاء صحي.
- كما يوصي بعض الأطباء ببعض الأدوية التي تعمل على علاج وتخفيف بعض الأعراض التي قد تؤثر على نمط حياتك بالسلب مثل وصف بعض مضادات الاكتئاب والمهدئات التي توفر لك قسط جيد من الراحة والنوم.
- كما أن هناك بعض الأدوية الهرمونية التي يمكن أن يصفها لك الطبيب وهي تلك التي يتم تناولها في صورة أقراص أو كبسولات أو قد يتم الحصول عليها في صورة حقن أو لاصقة على الجلد.
وفي نهاية المقال نشير إلى أن أعراض سن الخمسين عند الرجل تتطور بصورة بطيئة وتدريجية، ويمكن التأقلم معها من خلال اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين بصورة يومية، ونتمنى أن تكون المقالة قد أعجبتكم ووجدتم بها ما تبحثون عنه.
