طريقة ازالة الحبوب في يوم واحد
يمكن معالجة حبوب البشرة في مدة قصيرة، وذلك عن طريق إزالة المحتوى الدهني أو الصديدي للحبة من الداخل بواسطة أداة خاصة معقمة، كما يمكن ايضا باستخدام المنشفة او الضغط بالأصابع، ولكنها ليست تعتبر الحل الأفضل في العلاج لان في حالات عدم التعقيم الجيد يمكن أن تحدث عدوى بكتيرية او فطرية تجعل الوضع أكثر سوءا، تبدأ الحبوب في الانتشار على كامل البشرة.
ولذلك يفضل استخدام المستحضرات الدوائية التي تغلق المساهمات وتحد من ظهور الحبوب، وذلك يمنح البشرة من الخارج مظهر جميل، وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية حيث تظهر لديهم حبوب الشباب بكثرة نتيجة زيادة الإفرازات الدهنية من المسامات، تحتويً تلك المستحضرات الدوائية على مادة الرتينوئيدات، وحمض الصفصاف، ولا تحتاج تلك الادوية الى استشارة الطبيب وذلك لأنها موضعية فقط، ولكن في حالات زيادة حجم الحبوب بعد استخدامها يجب استشارة الطبيب على الفور لمعرفة العلاج المناسب.
ومن هنا يمكنكم قراءة موضوع أفضل زيت لإنبات الشعر من الأمام وطريقة استخدامه وفوائده: أفضل زيت لإنبات الشعر من الأمام وطريقة استخدامه وفوائده
وصفات طبيعية لعلاج حبوب البشرة
توجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج حبوب البشرة والحد من ظهورها، وذلك لأنها تضم نسبة كبيرة من المضادات الحيوية والأكسدة، والتي تدخل في صناعة منتجات العناية بالبشرة، وحل مشاكل وعيوب انواع البشرة المختلفة، بالإضافة الى تنظيف البشرة بعمق والتخلص من الرؤوس الدهنية والأوساخ، ومن أهم تلك الوصفات هي :-
1- وصفة العسل والقرفة :-
يتم احضار ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعية، ويتم مزجه مع القليل من القرفة المطحونة، ويقلب المزيج جيدا، ثم يتم توزيعة على الوجه بالكامل بنسب متساوية، وتدلك في حركات دائرية متتالية، تعتبر تلك الوصفة من اكثر الوصفات الصحية الآمنة، حيث يمكن أن يترك على البشرة لعدد ساعات طويلة، وذلك لتحقيق النتائج الفعالة والمرغوب بها.
2- اللبن الزبادي :-
يستخدم الكثير من الأشخاص اللبن الزبادي في القضاء على حب الشباب، على عكس الآخرين لا يتمكنون من الاستفادة منه، وذلك لعدم استخدامه لفترة الطويلة، ولكن هو واحد من العلاجات الطبيعية التي تضم مجموعة من المواد المطهرة والمهدئة للالتهابات الجلدية، وهو يعد مناسب لأصحاب البشرة الدهنية والجافة والمختلطة، ويستخدم كالتالي :-
يستخدم في تلك الوصفة ملعقتين صغيرتين من اللبن الزبادي، يفرد على البشرة بالكامل، ويدلك لمدة دقيقتين حتى تمتصه البشرة، ويفضل وضعه بكميات اكثر على المنطقة الملتهبة أو المصابة، ويترك لمدة 20 دقيقة حتى يجف، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
بعد استخدام تلك الوصفة ستلاحظ نتائج إيجابية على البشرة من اول استخدام، ويفضل بعد تطبيق احدى تلك الوصفات استخدام مكعبات الثلج لاغلاق المسامات وتهدئة البشرة، يمكن تحريك مكعب الثلج على البشرة بالكامل، ولكن يتم تمريرة بسرعة دون التركيز على مناطق الوجه لمدة طويلة.
النظام الغذائي المناسب للقضاء على الحبوب
يحسن النظام الغذائي الجيد من صحة الانسان وايضا الجلد، ومن هنا سنوضح أبرز الإرشادات التي يجب اتباعها في النظام الغذائي لترطيب البشرة، والتمتع بشرة صافية دون وجود حبوب دهنية، وهي كالتالي :-
- الإكثار من تناول الأطعمة النباتية والألياف الطبيعية مثل الخضروات والفواكه، حيث أنها تعد مصدر غني بمضادات الاكسدة، وتحسن من حيوية ونضارة البشرة، وتقلل من تعرض البشرة للجفاف والالتهاب.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على معدل عالي من الأحماض الامينية وهي الاوميغا 3، وتوجد في الاسماكً، المأكولات البحرية، المكسرات، حيث تحد تلك الأطعمة من الالتهابات الجلدية.
- تجنب تناول الأطعمة السكرية، والمشروبات السكرية.
- التقليل من بعض الاطعمة مثل اللحوم الحمراء، مصادر الكربوهيدرات، منتجات الألبان والزبادي، حيث ان كل تلك المصادر تزيد من الإفرازات الدهنية للبشرة.
النصائح الهامة للحد من ظهور الحبوب
توجد العديد من النصائح التي يفضل اتباعها في حين البشرة تتعرض بشكل متكرر للحبوب والجفاف، ومن أهمها :-
- تنظيف الوجه بواسطة غسول طبي، ويتم استخدامه مرتين في اليوم صباحا وقبل الذهاب الى النوم.
- العناية بالبشرة من خلال عدم الإكثار من الحركات الدائرية اثناء تنظيفها حتى لا تتعرض طبقات الجلد للإجهاد، وعند تجفيف البشرة يفضل طريقة الطبطبة وليست المسح بالمنشفة أو يمكن تركها حتى تجف.
- استخدام مرطب طبي للبشرة، يكون خالي من الدهون والزيوت.
- عند استخدام أي مستحضر يجب إجراء اختبار فحص حساسية الجلد تجاة هذا المنتج، وذلك من خلال وضع كمية قليلة منه على جزء صغير من الجلد ويترك قليلا، في حالة الشعور بحرقة او تهيج البشرة، يشطف الوجه بسرعة مع تمرير قطعة من الثلج على الجلد، وتجنب استخدامه مرة اخرى.
- تجديد المستلزمات الشخصية المستخدمة يوميا، مثل المناشف، وغطاء الوسادة.
- يحذر من تقشير البشرة بشكل مستمر، حيث ذلك يعرض البشرة للميكروبات الهوائية والجراثيم باستمرار.
- يجب بعد ممارسة التمارين الرياضية، تنظيف الوجه جيدا بالغسول المناسب، وتطهير الحبوب.
- تجنب الإفراط من عدد مرات غسل الوجه وتجفيفه.
- عدم الضغط على الحبوب، وذلك لان سرعان ما تشفي بصورة سريعة دون لمس.
ونرشح لكم قراءة موضوع كريم لتفتيح البشرة وازالة البقع الداكنة نهائيًا: كريم لتفتيح البشرة وازالة البقع الداكنة نهائيًا
من خلال موضوعنا هذا لقد تحدثنا عن طريقة ازالة الحبوب في يوم واحد، وماهي افضل الوصفات الطبيعية التي تدخل في علاج حبوب الوجه، وما هي الحمية الغذائية المناسبة للتخلص من حب الشباب، وما هي النصائح العامة التي يفضل اتباعها للعناية بالبشرة والحد من ظهور الحبوب.
