علامات غيرة الصديقة على صديقتها تدل على حبها الشديد لها والخوف من خسارتها واستبدال مكانتها بأشخاص غيرهم، وأحيانًا تدل الغيرة على الكره والحقد وتمني الفشل لها والتقليل من شأنها والخوض في سيرتها ولهذه الغيرة علامات سنوافيكم بها في موقع البلد.
علامات غيرة الصديقة على صديقتها
الصداقة من أجمل وأروع العلاقات، عندما تكون نابعه من حب وود بدون مصلحة، ويكون أساس علاقتهم المحبة والوفاء، من ضمن العلامات التي تدل على الصداقة هي الغيرة مثل:
- غيرة الصديقة على صديقتها المقربة تظهر في الانزعاج عندما تجتمع الصديقة مع أصدقائها الآخرين وأثناء حديثها مع زملائها.
- عند رؤية صورة تجمع بين صديقتها وصديقة أخرى غيرها.
- تقليد الصديقة لك يدل عن الغيرة، وأنها تريد أن تصبح مثلك لحبها لك.
- الانزعاج الشديد للصديقة عند دخول صديقتها في علاقة غرامية وذلك لغيرتها عليها.
- انزعاج الصديقة وغيرتها عليك يظهر عند روايتك لموقف ما وكنتي فيه مظلومة أو لم تدافعي عن نفسك.
كما أن هناك نوع آخر من الغيرة ويكمن في الكره وليس الحب، ودومًا ما ينتشر بين الصديقات، ويكون بسبب أن هناك فتاة أفضل من الأخرى.
- تظهر الغيرة السلبية في تنافس الصديقة معك دائمًا أمامك أو خلفك، فقد تفاجئك بإنجازاتها وتحقيقها لأحلام كانت لديك.
- محاولة إفساد حياتك، بالتحدث عنك بالسوء لغيرتها منك أو تشجعك على تفويت وتحقيق أهدافك.
- عدم تفاعلها مع الأخبار السارة لك وتصنع السعادة.
- استخدام أسرارك ضدك وفضحها بطريقة سيئة أو تزويرها.
- مقاطعتك أثناء الحديث لتأخذ هي محور الاهتمام.
- تذكيرك بأخطائك الماضية، وظهور سعادتها عندما تفشلين أو عند عدم تحقيق أهدافك.
- التقليل من إنجازاتك والتحقير منها.
أسباب الغيرة بين الأصدقاء
- وجود إهمال اجتماعي، ويظهر ذلك في سن صغير عند إهمال الآباء لطفلهم والاهتمام بإخوته أكثر منه فتبدأ مشاعر الغيرة في التكون لديه وكره الآخرين، فيظهر ذلك في غيرته من صديقة عندما يكون محط أنظار للآخرين بدونه.
- عدم الثقة في النفس وتدني في تقدير الذات فينتج عن الغيرة ممن حوله ومن ضمنهم الأصدقاء.
- المقارنة بين إخوته أثناء الطفولة ينتج عنه شعور كبير بالغيرة ومن امتلاك الآخرين شيئا ليس معه، أو إنجاز الآخرين لمهام لم ينجزها.
- أحيانًا تنتج الغيرة من مشاعر مضطربة لدى الشخص الغيور كالإحباط والحسد والعجز وعدم الثقة في النفس.
- المظهر البدني للصديق سواء كان بالسمنة المفرطة أو النحافة وغيرته من أفضلية جسدك عنه.
- المستوى المادي والمكانة الاجتماعية والمقارنة بينهما تؤدي إلى الشعور الكبير بالغيرة.
- الوصول للنجاح المهني بالأخص لو كان الصديقان في نفس المهنة وترقى أحدهم ولم يترقى الأخر لنفس الرتبة، من أسباب توليد الغيرة بينهما.
أضرار الغيرة على العلاقة بين الأصدقاء
الغيرة بين الأصدقاء تولد مشاعر سلبية بين الطرفين، وقد تؤدي إلى انتهاء العلاقة، وذلك لأن الشخص الغيور يمكن أن يقول أشياء تجرح مشاعر صديقة ولا يهتم برد فعله، ويقلل من إنجازاته ويفرح لفشله فلن تكون هناك علاقة سوية وصحيحة، بل سيتأذى الطرفان، وقد يصاب بالإحباط والاكتئاب والدخول في أمراض نفسية.
كما أنه لن تكون هناك راحة في التعامل بين الأصدقاء وستظل المعامل بينهما مشحونة بالقلق والتوتر، وستتحول تلك العلاقة إلى علاقة كره وتحدي ووجود رغبة شديدة في إنهاء تلك العلاقة المملؤة بالغيرة التي يعود ضررها على الطرفين.
كيفية التخلص من الغيرة
النجاة من هذه المشاعر تحتاج شجاعة عالية وعزيمة قوية للتفوق عليها وتدريب خاص للذات وتحويل تلك الغيرة إلى غيرة إيجابية تعود عليك بالنفع، وإليك عدة نصائح للتخلص من الغيرة:
- ابتعد عن الأشخاص الذين يصورون حياتهم بالجمال المثالي كي تتجنب الشعور بالغيرة من عدم امتلاك تلك الحياة، فلا توجد حياة خالية من العيوب وقد تكون رغبة هذا الشخص من سرد أحداث حياته المثالية هي إشعال الغيرة لديك أو التكبر على الآخرين، ولن تكون هناك حقيقة مطلقة.
- تأكد من وجود جزء ما مخبأ في القصة يعاني منه فلا يوجد شخص مثالي.
- فكر فيما تملكه وأشعر بالاعتزاز والامتنان له، وابحث عن الأشياء التي تميزك عن غيرك وأفتخر به، حتى يأتي الوقت الذي تعرف فيه نقاط القوة في شخصيتك وأحسن استغلالها وطور من نفسك.
- لا تبالغ في وصف أحداثك الجميلة أمام صديقك الغيور وتجنب التحدث في الأمور المادية والمكانة الاجتماعية ولا تبالغ في سرد الأحداث بصورة استثنائية.
- ابحث عن الإيجابية في حياتك بقدر الإمكان، وحاول الابتعاد عن الأشخاص الغيورين، قم بتحويل تلك الغيرة إلى طاقة إيجابية تمكن من التقدم للأمام والتطوير من نفسك، وترك تضييع وقتك في الغيرة من إنجازات من حوك والانتباه لإنجازات.
نصائح للتعامل مع غيرة الصديق
لو كانت مشاعر الغيرة من صديقك بدافع حب وخوف من استبدال بمكانتهم بغيرهم من الأصدقاء، في هذه الحالة يجب مراعاة مشاعرهم وتعامل معهم بذكاء وحرص وحاول التقليل من فعل الأشياء التي تؤدي لافتعال غيرتهم وحافظ على استقرارهم.
- محاولة تقسيم وقتك بينهم وإعطاء كامل انتباهك لكل شخص على حدا، ولا تترك أحدهم من أجل الأخر وحاول التفرقة بينهم.
- عدم الحديث عن أحدهم أمام الأخر أو ذكر أسمة لأن هذا يدل على حبك وافتقادك للشخص الأخر أكثر منه، ولا تحاول مدح أحدهم أمام الأخر، لأن بذلك تكون انت السبب الرئيسي في غيرتهم.
- محاولة تعريفهم على بعض تجنبا لغيرتهم، لأن تعريفهم على بعض سيقلل من مشاعر الغيرة، ومعرفة مدى لطف الشخص الآخر وعدم استحقاق تلك المعاناة في مشاعر الغيرة من أجله بدون مبرر واضح.
- الحرص على عدم خسارة أيًا منهما لأن مشاعر الغيرة في كل منهما نتجت عن حبهم لك.
في حالة ظهور تلك الغيرة من صديق لك بغرض التقليل من شأنك وتعمد مضايقتك وشعورك بالذنب ورؤية نفسك في موقف دفاع عن النفس، فضع حدًا لهم كي لا يتعرضوا لك بدون أسباب واضحة، وبأنك لست ملكًا لأحد وأن هذه الأفعال تخص الأطفال ووجوب نضجهم والتصرف كالكبار ووضح لهم أن هذا يؤثر عليك بالسلب وعدم الرغبة في مجالستهم.
علامات الصداقة الحقيقة
هناك علامات تدل على الصداقة الحقيقة المبنية على الحب الصادق والوفاء والصدق ومشاركة الأفراح والاحزان وعدم اعتمادها على مصلحة، لها العديد من العلامات منها:
- يمدحك دائما ويُظهر فيك مميزاتك وإنجازاتك ويعززها لك.
- يتجنب فعل ما يزعجك ويضايقك.
- قبوله لك كما أنت بل يحب فيك الأشياء الغريبة التي تميز شخصيتك وتقبل تلك الأمور بصدر رحب.
- جعلك جزءً من حياته ويحدد وقت خاص بك ويشاركك اهتماماته ويحادثك أغلب الأوقات.
- مسامحته السريعة لك ومغفرة أخطاءك وعدم تذكيرك بها كل وقت.
- أن يستمع إليك ويشاركك الأفراح والأحزان.
- يحفظ أسرارك ولا يفشيها لأحد.
- خوفه عليك الدائم من أن يصيبك مكروه ما.
- دعمة لاختياراتك دائما طالما كانت في صالحك وفي سبيل تحقيق أهدافك وطموحاتك.
- الشعور بالسعادة والأمل عند مجالسة صديقك.
علامات غيرة الصديقة على صديقتها تكون غالبًا من شدة حبها لها وأحيانًا لكرهها، لذلك كان من الضروري التعرف على علامات الغيرة بأنواعها للاحتراز من الغيرة السيئة واستغلال الغيرة في التطوير من أنفسنا.
