علاجات نمطية للحياة اليومية للتخلص من اثار حب الشباب
هناك بعض العادات التي ينصح باتباعها من أجل التخلص من اثار حب الشباب ومنها نذكر:-
- الحفاظ على نظافة البشرة والشعر هو أهم الخطوات للتخلص من اثار حب الشباب؛ لأن التخلص من زيوت البشرة سببا كافيا لعلاجها.
- إذا كان شعرك من النوع الدهني فإن تغيير الوسادة بشكل منتظم يمنع تراكم الزيوت عليها التي تنقل للوجه أثناء الركود عليها.
- متابعة غسل الوجه على مدار ساعات اليوم.
- استعمال المنظفات التي تتناسب مع حالة بشرتك تبعا لكمية ونوع الندبات.
إقرأ أيضًا: كيفية التخلص من حب الشباب بالطرق الطبيعية وبالأدوية
علاجات طبية للتخلص من اثار حب الشباب
فالكثير ممن يعانون من حب الشباب يلجأون لطبيب جلدية وقد يوصي الطبيب بإجراء معين حسب نوع البشرة ثم تبعا لمدى الندوب، تشتمل هذه الإجراءات على ما يلي:
- ربما يوصي طبيب الجلدية بنوع تقشير مناسب لنوع البشرة ودرجة الندبات و الحبوب.
- قد يلجأ الطبيب إلى الحقن. وهناك حقن الستيرويدات القشرية التي تعالج آثار ندبات حبوب الشباب.
- في أحيان أخرى قد يلجأ الطبيب لعملية تسمى بالحشو الجلدي حيث يستخدم مواد لكي يتم حشو الأنسجة اللينة للحد من اثار حب الشباب.
- إجراء آخر وهو أن يدخل الطبيب إبرة رفيعة جدا في محيط الندبة لكي يعمل على تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين بنسبة أكبر.
- إذا يقوم الكولاجين بدور هام من حيث تجانس البشرة وتقليل ظهور ندبات حب الشباب.
- العلاج بالليزر هو إجراء مستحدث يعالج الجلد للتخلص من اثار حب الشباب بدون استخدام مواد كيميائية، الليزر يزيل طبقة الجلد الخارجية فيكشف عن خلايا تحتها أصغر منها تساعد في تقليل ظهور الندبات وحب الشباب.
إقرأ أيضًا: علاج حب الشباب الملتهب بالإدوية أو بالأعشاب الطبية
العلاجات المنزلية للتخلص من اثار حب الشباب
هناك عدد من المواد التي يمكن تطبيقها في المنزل من أجل التخلص من اثار حب الشباب؛ نذكر منها الآتي:
السالسيليك اسيد
- وهو يزيل اوساخ البشرة.
- كما يخلص البشرة من حطام خلايا الجلد التي تؤدي لظهور ندبات حب الشباب.
الريتينويدات
- استخدام الرتينويدات الموضعية ربما تساعد في القضاء على ندوب حب الشباب.
- إذ أنها تمنع التهاب الجلد وتحفز عملية تجديد الخلايا.
- ولكن يجب التنويه إلى أن الريتينويدات تزيد من حساسية البشرة للشمس.
- لذا فإنه ينصح بارتداء واقي ضد الشمس عند الخروج من المنزل
أحماض ألفا هيدروكسي
- التي تساعد في إزالة الخلايا الميتة.
- وتزيل طبقة الجلد الخارجية لتكشف عن طبقة جديدة منعشة من البشرة.
إقرأ أيضًا: افضل علاج لحب الشباب من الصيدليه والأعراض الجانبية لاستخدام كريم حب الشباب
العلاجات بالأدوية عن طريق الفم
تتمثل هذه في أنواع من
- المضادات الحيوية التي يصفها طبيب الجلدية.
- حبوب منع الحمل حسب إرشادات الطبيب.
- آيزوتريتينوين
علاجات طبيعية للتخلص من آثار حب الشباب
هناك عدد كبير من المواد الطبيعية التي تدخل كمكون في صنع وصفات طبيعية تفيد في التخلص من اثار حب الشباب، من هذه المواد نذكر الآتي:
- زيت جوز الهند.
- عسل صافي.
- عصير ليمون.
- زبدة الشيا.
- هلام الصبار.
- بياض البيض.
- حليب اللوز.
- خل التفاح.
- الشاي الأخضر.
- القرفة.
- قشر البرتقال.
نتناول طريقة تطبيق كل منهم على حدة.
إقرأ أيضًا: وصفه لازاله حب الشباب من اول مره ومن هم أكثر عرضه لظهور حب الشباب
التخلص من اثار حب الشباب بالالوفيرا
- يطلق على الألوفيرا لقب ملك العناية بالبشرة؛ حيث خواصه المضادة للبكتيريا.
- إلى جانب احتواءه على مواد مضادة للأكسدة.
- تعمل تلك المواد على إصلاح التالف من البشرة.
- ليس هذا فحسب بل إن جل الألوفيرا به فيتامين C، وفيتامين E، اللذان يخففان من آثار حب الشباب.
- بالإضافة إلى عنصر الزنك ويمكن تطبيق الوصفة كالآتي.
مكونات الوصفة
- مستخلص الألوفيرا.
- عصير ليمون.
طريقة تطبيق الوصفة
- يتم خلط مقادير متناسبة من المكونين السابقين، ثم توزيعهم على البشرة.
- يترك المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة تقريبا قبل شطفه بماء فاتر، ثم يتم ترطيب البشرة.
- يتم تكرار العلاج مرتين أسبوعيا.
إقرأ أيضًا: طريقة تنظيف البشرة من الحبوب وما الذي يسبب ظهور حب الشباب ؟
التخلص من اثار حب الشباب ببياض البيض وحليب اللوز
- هذه الخلطة تسيطر على زيوت البشرة وبالتالي تساعد في تقليل آثار الحبوب.
- كما أن حليب اللوز يغذي البشرة ويرطبها.
- ويمكن تحضير الوصفة كما يلي
المكونات
- 2 ملعقة صغيرة حليب لوز طبيعي بتركيز 100%.
- بياض بيضة واحدة.
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- امزجي كل المكونات السابقة معا جيدًا.
- يتم توزيع المزيج الناتج على الوجه بعيدا عن منطقة حول العينين.
- يترك المزيج على البشرة حوالي 15 دقيقة.
- يغسل الوجه بماء فاتر.
- يتم تكرار الماسك مرتين أسبوعيا.
التخلص من اثار حب الشباب بالعسل وخل التفاح
- إلى جانب فوائد العسل المعروفة فإن خل التفاح أيضا به أحماض ألفا هيدروكسيل.
- وهي بدورها تزيل خلايا الجلد الميتة، كما تضيق المسام.
- وتخفف من آثار حب الشباب الجلد، كما أنه يعالج اثار حب الشباب ويوازن درجة حموضة البشرة.
- إلى جانب ما سبق حيث أن حمض اللاكتيك المتوفر بالخل يساعد بشكل فعال في التخلص من ندوب وآثار حبوب الشباب.
- كما يمنح الجلد النعومة والطبيعية. يمكن تحضير الوصفة كالآتي:
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة خل تفاح.
- 2 ملعقة صغيرة شاي أخضر.
- 4 ملعقة كبيرة سكر.
- 1 ملعقة عسل صغيرة.
طريقة التطبيق
- في وعاء صغير، يتم مزج كل من مقدار الخل المذكور مع مقدار الشاي الأخضر.
- ثم يضاف إليهما مقدار السكر، ويتم الخلط جيدًا.
- أخيرا يضاف العسل مع المزج جيدا حتى تتكون عجينة سميكة.
- يتم توزيع الماسك على البشرة، وتترك ربع ساعة فقط يشطف الوجه مع ماء فاتر.
- يمكن تكرار القناع مرتين كل أسبوع.
إقرأ أيضًا: أفضل مضاد حيوي لحب الشباب وكيفية الوقاية من حب الشباب
التخلص من اثار حب الشباب بقشور البرتقال
- تستطيع قشور البرتقال إنتاج الكولاجين ومن ثم إصلاح البشرة التالفة.
- إلى جانب ذلك، فإن قشر البرتقال يشتمل أيضا على الريتينول الذي يعمل كمقشر طبيعي للبشرة.
- مما يساعد على تجديد الخلايا وبالتالي يعالج اثار حب الشباب.
- تتركب الوصفة بعد تجفيف قشر البرتقال ثم تجفيفه وطحنه كالآتي:
مكونات الوصفة
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق قشور البرتقال.
- 1 ملعقة حليب صغيرة.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم صنع عجينة متماسكة من خلال مزج المكونات السابقة بنسب متناسبة.
- يتم توزيع العجينة فوق الوجه.
- تترك العجينة لمدة 10- 15 دقيقة.
- يتم شطف الوجه بماء بارد.
- يكرر هذا العلاج مرتين كل أسبوع.
التخلص من اثار حب الشباب بالقرفة والعسل
- للقرفةخواص مضادة للبكتيريا، كما أنها تعزز تجديد خلايا الجلد التالفة.
- في حين أن العسل يوفر الترطيب للجلد.
- ويمكن استخدام الوصفة عن طريق الآتي:
المكونات
- ملعقة قرفة مطحونة صغيرة.
- ملعقة عسل نحل عضوي كبيرة.
الطريقة بالخطوات
- يتم خلط المكونين السابقين ثم يتم توزيع الخليط على البشرة.
- يترك المزيج لمدة 15 دقيقة تقريبا ثم يتم شطفه بماء فاتر.
- يتم تكرار العلاج على الأقل مرة كل أسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
إقرأ أيضًا: خلطة لإزالة حب الشباب في يوم وأسباب تواجد حب الشباب
تتنوع اثار حب الشباب ما بين خفيفة غير دائمة وما بين شديدة، الآثار الخفيفة وهذه تعالجها العلاجات المنزلية والوصفات الطبيعية التي ذكرناها مسبقا، وهذا على عكس حب الشباب الكيسي أو الالتهابي الذي يستدعي التدخل الطبي، لذا يجب الاستعانة بالطبيب المختص لكي يحدد لك حالتك ثم يختار لك الخيار الأمثل من بين الخيارات السابقة من أجل التخلص من اثار حب الشباب.
