طرق فعالة لتهدئة السعال عند الأطفال في الليل هي الطرق المعتمدة على الوصفات الطبيعية، حيث أنه أكثر المشاكل التي تقلق الأم كثيراً هو سعال الطفل أثناء نومه ليلاً بالتحديد، لأن السعال يشير إلى وجود مشاكل صحية للطفل وهذا الأمر يحرم الطفل ووالديه من النوم الهادئ المريح وعلى الأم أن تكون ذكية وجاهزة لمثل هذا الأمر في الليل، وسوف نتعرف على طرق فعالة للسعال عبر موقع البلد.
طرق فعالة لتهدئة السعال عند الأطفال في الليل
يوجد عدة طرق سريعة وسهلة لتخفيف حدة السعال عند الأطفال ليلاً قبل التوجه لزيارة الطبيب ومن أهمها ما يلي:
1. تحضير مشروبات دافئة
- تساعد مشروبات الأعشاب على تهدئة السعال عند الطفل مثل مشروب البابونج الذي له مفعول السحر في تهدئة السعال، يمكنك تحضير مشروب الينسون والكراوية لأنها تعمل على تخفيف السعال.
- يمكنك تحضير شوربة الدجاج وتقديمها للطفل دافئة إذا لم تتوفر لديك هذه المشروبات.
- يوجد أعشاب كثيرة تحتوي على كمية هائلة من فيتامين سي مثل الزعتر والبقدونس.
2. تقديم العسل الأبيض لطفلك يومياً
- يحتوي العسل الأبيض على العديد من المضادات الحيوي والمواد المقاومة للبكتيريا والفيروسات.
- يمكنك تقديمه للطفل بعدة طرق مثل إعطاء الطفل ملعقة من العسل الأبيض قبل النوم أو إضافة ملعقة من العسل الأبيض على كوب من الماء الدافئ أو إضافة العسل على عصير ليمون دافئ، ونذكرك عزيزتي الأم أنه لا يجب تقديم العسل الأبيض للأطفال اقل من سنة.
3. الراحة التامة وعدم خروج الطفل من المنزل
ينصح الأطباء الأمهات بعدم خروج الطفل أو تعرضه لتيار هواء بارد إذا كان الطفل مصاب بنزلة برد أو سعال لان ذلك سيزيد الأمر سوء، والراحة التامة هي الأفضل على الإطلاق لأن الجسم عندما يرتاح يكون قادر على مقاومة الأمراض والقضاء عليها.
4. تناول الخضروات والفواكه الطازجة
يجب إدخال الخضروات والفواكه بكمية كافية في طعام الطفل خاصة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البروكلي والفلفل الألوان والليمون والفواكه مثل الجوافة والفراولة والكيوي والبرتقال وغيرهم.
5. رفع رأس الطفل أثناء النوم
يمكنك رفع رأس طفلك قليلاً أثناء النوم باستخدام وسادة مرتفعة لكي تسمح بتنفس الطفل وتخفيف حدة السعال وعدم تجمع المخاط الذي يحفز السعال.
6. البعد عن تيارات الهواء الباردة والساخنة
النوم أمام المروحة أو المكيف أو الدفاية يزيد الأمر سوء، لأنها تسبب جفاف الشعب الهوائية مما يزيد السعال بشكل كبير فيجب إبقاء الحلق رطب بالماء والمشروبات الدافئة باستمرار أثناء علاج الكحة، لذلك يجب الحرص على أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة أثناء النوم.
7. استنشاق البخار
- يحدث السعال نتيجة جفاف الممرات الهوائية لذلك يجب ترطيبها باستخدام إحدى الطريقتين التاليتين:
- أولاً على وضع إناء على النار به ماء ثم نتركه حتى تمام الغليان ثم نحضر طبق عميق نضع به الماء المغلي ونطلب من الطفل أن يستنشق البخار المتصاعد.
- ثانياً يمكنك إعطاء الطفل حمام ماء ساخن قبل الذهاب للنوم مباشرة.
- أما إذا كان الطفل يعاني من أمراض شديدة مثل الربو فلا ينصح أبداً باستخدام الطريقتين السابقتين، ويفضل استشارة الطبيب ليصف العلاج المناسب للطفل.
8. تنظيف أنف الطفل
يمكنك تنظيف أنف الطفل ليتخلص من جميع إفرازات المخاط التي يبلعها ويسبب السعال عن طريق استخدام ماء مالح أو ماء البحر يوجد في الصيدلية ثم يتم وضعه في جهاز شفاط المخاط وندخله في أنف الطفل ثم نضغط لكي نسحب جميع المخاط المتراكم.
أسباب السعال الليلي عند الأطفال
وهناك الكثير من الأسباب التي تجعل الأطفال يعانون من السعال الليلي من بينها:
1. أمراض حساسية الصدر مثل الربو
الطفل المصاب بالربو يتعرض للعديد من التغيرات التي تحدث في جسمه التي قد تكون سبب في السعال أثناء الليل.
2. تجمع إفرازات المخاط في ممرات التنفس
يزداد هذا الأمر بشكل ملحوظ أثناء الليل بسبب عدم قدرة الطفل على التخلص من هذه الإفرازات وتراكمها مسببة السعال الشديد ليلاً.
3. أمور أخرى تعيق التنفس وينتج عنها السعال
الأطفال المصابون باللحمية أو تضخم اللوزتين أو الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن، كل هذه الأمور تعيق التنفس ليلاً وتؤدي للسعال.
4. الإصابة بنزلات البرد
تعتبر الإصابة بنزلات البرد من أكثر الأشياء المسببة للسعال عند الأطفال، أو ما يسمى بعدوى الجهاز التنفسي.
5. الخانوق
إصابة الأطفال بعدوى فيروسية تسمى الخانوق ويدخل هذا المرض في الأحبال الصوتية ويسبب ورم والتهابات شديده فيها مما يؤدي إلى السعال ويكون صوت السعال مثل النباح.
6. التهاب الجيوب الأنفية
يمكن للأم معرفة التهاب الجيوب الأنفية عندما تجد مخاط سميك لونه أصفر أو أخضر في أنف الطفل، وهذا المخاط يصعب على الطفل طرده من الأنف بشكل كامل مما يؤدي لابتلاعه وهذا يؤدي إلى التهابات في الشعب الهوائية والسعال المستمر، وهنا ننصحك باستشارة الطبيب لأنه سوف يصف لطفلك العلاج المناسب لحالته الصحية.
7. الأتربة على الوسائد
الأتربة على أغطية الغرفة أو الأسطح أو السجاد عندما يتنفسها الطفل أثناء نومه تسبب تهيج شديد في الشعب الهوائية وهذا يسبب السعال وقد يصل الأمر لضيق في التنفس، لذلك احرصي على تنظيف وتهوية غرف النوم يومياً وافتحي النوافذ لكي تدخل الشمس إلى الغرفة لقتل جميع الميكروبات والفيروسات الضارة.
8. الحيوانات الأليفة داخل المنزل
وجود الحيوانات الأليفة داخل المنزل تسبب تهيج السعال خاصة لمرضى الربو أو حساسية الصدر بسبب تناثر شعرها في جميع أرجاء المنزل وعدم تنظيفها باستمرار.
9. روائح تثير الحساسية والسعال
إن الروائح النفاذة مثل دخان السجائر والعطور النفاذة والبخور والمبيدات الحشرية واحتراق الأخشاب للتدفئة أو الفحم كل ذلك يسبب تهيج الشعب الهوائية وتؤدي للسعال.
طرق طبيعية لتهدئة السعال عند الأطفال ليلاً
يمكنك استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تخفف حدة السعال ومنها ما يلي:
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على عدة خصائص مضادة للحساسية التي تسبب السعال عند الأطفال ليلاً، ولعمل مشروب الزنجبيل قومي بغلي نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع كوب من الماء، ثم قومي بوضع ملعقة كبيرة من العسل ثم قلبيهما جيداً، هذا المشروب مذهل في تهدئة السعال.
زيت الكافور
تساعد رائحة زيت الكافور على توسيع الشعب الهوائية للأطفال خاصة الذين أعمارهم أقل من سنة، لذلك قومي بوضع قطرات منه على قطعة من القماش وضعيها بجانب رأس طفلك أثناء نومه أو وضع قطرات من زيت الكافور على ملابس الطفل، فهو يعمل علي التخلص من الزكام وتخفيف السعال بشكل كبير.
زيت الزيتون
- يتميز زيت الزيتون بأنه يحتوي على مواد فعالة تعمل على تقوية مناعة الأطفال لذلك احرصي على وضع قطرات منه على طعام طفلك.
- يمكنك عمل الوصفة التالية لتهدئة السعال قومي بوضع ثلاث ملاعق من زيت الزيتون وقطرات بسيطة من زيت الكافور وزيت النعناع، ثم اخلطيهم جيدا وقومي بتدليك صدر طفلك وظهره بلطف وذلك قبل النوم لأنه يعمل على تهدئة السعال بشكل كبير.
في الختام حرصاً منا على سلامة طفلك وعدم تعرضه لنوبات السعال التي تحدث بشكل مفاجئ ليلاً وتسبب له عدم الراحة أثناء النوم قدمنا لكي هذا المقال، تكلمنا بالتفصيل عن طرق فعالة لتهدئة السعال عند الأطفال في الليل، و استعرضنا أسباب السعال الليلي عند الأطفال، ووفرنا طرق فعالة لتهدئة السعال عند الأطفال في الليل وللمزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
