قشرة سميكة في فروة الرأس تصيب العديد من الناس وتسبب لهم الإزعاج والشعور بالحكة في الرأس، فقشرة الرأس واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا وتتسبب في إحراج المصابين بها أمام الآخرين، كما أن أسبابها تختلف من شخص لآخر وكذلك فإن لها العديد من الأنواع، ونحن في موضوعنا هذا ومن خلال موقع البلد سنعرض لكم أهم أسباب وجود قشرة سميكة في فروة الرأس وطرق علاجها وذلك عبر السطور المقبلة.
قشرة سميكة في فروة الرأس
هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن حوالي واحد من بين كل إثنين من الناس في العالم يعاني من مشكلة وجود قشرة سميكة في فروة الرأس أو قد كان يعاني منها، من ثم فهي من مشاكل الشعر التي تتنشر كثيرًا بين الناس، خاصةً الذين يمتلكون فروة رأس دهنية والذين لديهم إفرازات دهنية عالية في فروة الرأس والتي لا تنظف بشكل جيد، أو تحتاج إلى غسول شعر قوي.
الجدير بالذكر أنه يُعرف وجود قشرة سميكة في فروة الرأس طبيًا باسم التهاب الجلد الزهمي، وهو عبارة عن خروج الدهون الزائدة من الغدد الدهنية بفروة الرأس؛ مما يؤدي إلى التصاق خلايا البشرة الميتة ببعضها البعض، فتتكون رقائق قشرية تظهر على فروة الرأي، كما تزداد نسبة وجود القشرة في الرأس من سن العشرين فما فوق، ويعاني منها الناس في مختلف فئاتهم العمرية، وقد يكون سبب وجود تأثير هرموني.
أسباب قشرة فروة الرأس
هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها تكون قشرة سميكة في فروة الرأس، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- يمكن أن يكون سبب وجود قشرة في فروة الرأس هو تجدد الخلايا التي تغطي فروة الرأس بسرعة فائقة.
- قد يكون السبب وراء تكونها يرجع إلى تغير فصول السنة، وبالتالي تغير الجو من الحرارة إلى البرد أو العكس، كما هو الحال في القشور العادية.
- قد يكون السبب راجعًا إلى وجود خلل أو تغير في مستوى الهرمونات في الجسم، وهو غالبًا ما يبدأ في الظهور بعد سن العشرين، وينتشر بين مخالف الأشخاص.
- عادةً ما يكون السبب وراء وجود القشرة في فروة الرأس هو طبيعة فروة الرأس الدهنية للأشخاص الذين يعانون من الإفرازات الدهنية الكثيرة؛ مما يتسبب في التصاق خلايا البشرة الميتة في فروة الرأس ببعضها البعض، الأمر الذي يؤدي إلى تكون رقائق بيضاء من القشرة.
- أحيانًا يكون السبب راجعًا إلى عدم الاهتمام بغسل الشعر بطريقة صحيحة أو باستخدام المنتجات التي لا تلائم طبيعته الدهنية، أو استخدام البلسم على فروة الرأس مباشرةً؛ مما يتسبب في تراكم القشور والدهون، أو عدم الحرص على التنظيف بشكل جيد.
- قد يكون السبب وراء تكون القشور في فروة الرأس راجعًا إلى عدم التغذية بشكل سليم وصحي، مع عدم الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة.
- أحيانًا يكون السبب على العكس تمامًا من السبب السابق، فقد يكون تناول بعض الأطعمة الغذائية هو السبب وراء تكون القشور السميكة في فروة الرأس، مثل الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون الضارة، والتي تفتقر لوجود المغذيات الأساسية التي تفيد الجسم وتمده بالعناصر التي يحتاجها.
- إن المعاناة من الضغوط النفسية مثل الإجهاد الذهني قد ينعكس بصورة سلبية على صحة الجلد، وهو ما يتسبب في وجود القشرة في فروة الرأس.
- استخدام الصبغات الضارة لفروة الرأس، وكذلك سبراي تثبيت الشعر بشكل دائم.
- الاستعمال الدائم لأدوات تجفيف الشعر بالحرارة.
- تناول حبوب منع الحمل التي تؤثر على هرمونات الجسم.
- وجود مشاكل جلدية مثل الصدفية أو الالتهابات الجلدية.
أعراض وجود القشرة في فروة الرأس
هناك العديد من الأعراض التي تتزامن مع وجود قشرة سميكة في فروة الرأس، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالحكة الشديدة في فروة الرأس، خاصةً في فترات الليل.
- تساقط الشعر مع مرور الوقت، لا سيما في المناطق الأمامية وبداية ظهور فراغات في الشعر، وهو ما قد يتسبب في ظهور مشكلة الصلع المبكر.
- تفاقم الدهون والزيوت والقشور؛ مما يتسبب في ظهور مرض الأكزيما الدهنية.
- من الممكن أن تترافق مع تلك المشكلة نمو البثور والدمامل الصغير المؤلمة، بالإضافة إلى التهابات الجلد الدهني.
أنواع قشرة فروة الرأس
تجدر الإشارة إلى أنه يوجد العديد من أنواع قشرة الرأس، ومن هذه الأنواع ما سنشير إليه في السطور المقبلة:
قشرة الشعر المرتبطة لجفاف فروة الرأس
قد تصاب فروة الرأس ببعض العوامل البيئية التي تتسبب في جفاف فروة الرأس، وهو ما يتسبب في تقشر الخلايا الجلدية وتساقط الشعر وتكون العديد من القشور التي ترتبط بجفاف الشعر، وقد تكون صغيرة وبيضاء أو سميكة، وتتسبب في بعض الأحيان بالحكة ويُعد ذلك النوع من أكثر أنواع قشرة الشعر شيوعًا.
يتم علاج هذا النوع من القشرة عن طريق استخدام شامبوهات مرطبة لفروة الرأس، وتمنع من حدوث مشكلة الجفاف، أو بوضع بعض أنواع الزيوت المرطبة مثل: زيت جوز الهند.
قشرة الشعر المرتبطة بالفروة الدهنية
تحدث تلك القشرة بسبب زيادة إفرازات الجلد الدهني التي تنتج بسبب الإفراز الطبيعي لزيت الزهم، وهو مادة طبيعية تنتجها الغدد الموجودة في فروة الرأس، فعند تراكم ذلك الزيت على فروة الرأس يتراكم الزهم مع الجلد الميد وخلاياه، وكذلك مع الأوساخ الموجود في فرومة الرأس، وكل ذلك يتسبب في تكون طبقة جلدية بها قشور سميكة.
قد تكون تلك القشور صفراء أو بيضاء اللون وتتسبب في الشعور بالحكة، إلى جانب ذلك فإنه يمكن علاجها ببعض الشامبوهات الطبية التي تحتوي على حمض الساليسيليك.
قشرة الشعر المرتبطة بمستحضرات تصفيف الشعر
قد يتسبب استعمال مستحضرات تصفيف الشعر بكثرة مثل بخاخات الشعر أو الهلام إلى تراكم موادها على فروة الرأس، حيث تتجمع بقايا تلك المستحضرات مع خلايا الجلد الميت، والأوساخ وهو ما يتسبب في إنتاج قشور سميكة وبيضاء اللون، وعادةً ما يرافقها الشعور بالحكة وتهيج في فروة الرأس.
قشرة قبعة المهد
كما أنها ليست من الأمراض الخطيرة، وعادةً ما يتسبب وجودها بظهور بعض البقع صفراء اللون والقشور الدهنية على فروة الرأس، ويمكن علاجها ببعض الشامبوهات أو الزيوت المخصصة للأطفال.
قشرة الشعر المرتبطة بالفطريات
هناك عدة فطريات معينة تعيش في فروة رأس كل إنسان بصورة طبيعية، ويُطلق على تلك الفطريات فطريات المالاسيزيا، وكثيرًا ما تتسبب هذه الفطريات في حدوث تفاعلات التهابية في فروة الرأس، وهو ما يسبب حدوث قشرة وغالبًا ما تكون هذه القشرة صفراء أو بيضاء اللون، كما أنها من أنواع القشور المعدية والتي تتسب في حدوث الحكة كذلك.
عادةً ما يتم علاج هذا النوع من القشرة عن طريق استخدام شامبو طبي يحتوي على مواد مضادة للفطريات مثل زنك البيريثيون أو شامبو يحتوي على خلاصة زيوت شجرة الشاي، كما يمكن عمل حمام زيت باستخدام زيت شجرة الشاي نفسه للحصول على أفضل النتائج.
قشرة الشعر الناتجة عن التهاب الجلد الدهني
أحيانًا تصاب فروة الرأس الدهني ببعض الأمراض الجلدية المسماة بالتهاب الجلد الدهني والتي تتسبب في تهيج فروة الرأس وتقشر الجلد، حيث تتجمع تلك القشور مع زيت الزهم الموجود في طبقة الجلد بشكل طبيعي، وتتساقط تلك القشور على شكل قشور دهنية صفراء اللون.
كما أنها تتسبب في ظهور بقع حمراء ومتقشرة في طبقة الجلد وتثير للمصاب بها الحكة الشديدة والاحمرار، إلى جانب ذلك فإنه يتم علاج ذلك النوع من القشرة المزعجة من خلال الاعتماد على استخدام شامبو طبي يحتوي على مادة زنك البيريثيون.
قشرة الشعر الناجمة عن أمراض جلدية
قد يكون السبب في وجود قشرة سميكة في فروة الرأس هو بعض الأمراض الجلدية الأخرى مثل مرض الأكزيما أو مرض الصدفية؛ وهو ما يتسبب في زيادة تكون القشور في فروة الرأس، وتتجمع تلك القشور مع زيت الزهم الموجود بشكل طبيعي في الجلد، بالإضافة إلى تراكم زيوت أو كريمات الشعر والأوساخ، وهو ما يؤدي إلى تراكم القشور ذات اللون الأبيض أو اللون الفضي على فروة الرأس.
قد تتسب هذه الأمراض أعراض التهابية مثل الشعور بالحكة أو الاحمرار، ويمكن أن يكون علاج هذا النوع من القشور باستخدام أدوية طبية، وكذلك باستخدام شامبوهات طبية تحتوي على حمض الساليسيليك أو زنك البيريثيون.
علاج قشرة فروة الرأس
يمكن علاج وجود قشرة سميكة في فروة الرأس، من خلال اتباع بعض الطرق التي سنذكرها في السطور التالية:
استخدام الاسبرين
يمكن علاج مشكلة قشور فروة الرأس بشكل نهائي عن طريق استخدام الاسبرين، والذي يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الساليسيلات التي تنظف الشعر من القشور، وذلك عن طريق إضافة قرص أو قرصين من مطحون الاسبرين إلى علبة الشامبو، ويتم تدليك فروة الرأس بها جيدًا ويُترك على فروة الرأس لمدة ثلاث دقائق أو دقيقتين، ثم يُشطف الشعر بالماء.
استخدام الزيوت
يمكن الاعتماد على استخدام الزيوت المرطبة لعلاج قشرة فروة الرأس التي تحدث بسبب جفاف فروة الرأس، حيث تساعد بعض الزيوت المرطبة على محاربة القشرة والتخلص منها بشكل نهائي، ويمكنك الاعتماد على استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز في ذلك، من خلال تسخين الزيت ووضعه على فروة الرأس، ومن ثم القيام بالتدليك الجيد.
بعدها تترك الوصفة على الشعر مع الحرص على وضع منشفة دافئة عليها، ويترك الزيت على فروة الرأس والشعر طوال الليل أو أثناء النوم، ومن ثم يتم غسله في الصباح من أجل التخلص من آثار الزيوت.
كما يمكنك أيضًا الاعتماد على استخدام جذور العرقسوس للتخلص من مشكلة تساقط الشعر، وعلاج الشعر من القشرة التي تتسبب في تساقطه، حيث يعمل العرقسوس على تفتيح المسام المغلقة في فروة الرأس وتهدئة الالتهاب والتخلص من الحكة الناتجة عن جفاف الشعر وزيادة قشوره.
كل ما عليك فعله هو القيام بخلط ملعقة كبيرة من جذور العرقسوس المطحونة مع كوب من الحليب السائل بشرط أن يكون طازجًا وسليمًا، إلى جانب ذلك فيتم إضافة ملعقة صغيرة من الزعفران، ويتم مزج كل تلك المكونات جيدًا ومن ثم توضع على الشعر، ويتم غسله في الصباح بشكل جيد.
استخدام الشامبوهات الطبية
يمكنك الاعتماد على الشامبوهات الطبية التي تحتوي على مواد منظفة للشعر وتخلصه من الأوساخ وتراكم الدهون والزيوت فيه، لا سيما الشامبوهات التي يدخل في تركيبها الأحماض لمضادة للالتهابات والفطريات وكذلك مادة الكيتوكونازول.
نصائح للوقاية من قشور فروة الرأس
هناك بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار من أجل الوقاية من تكون قشرة سميكة في فروة الرأس، ومنها ما سنشير إليه عبر النقاط القادمة:
- ضرورة الحرص على غسل الشعر بانتظام وثلاث مرات في الأسبوع خاصةً لأصحاب الجلد الدهني، وباستخدام أنواع شامبو قوية تنظف طبقات الجلد بعمق وتخلصه من الأوساخ والأتربة.
- غسل الشعر باستخدام الخل، حيث يساعد الخل في تخليص فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة وجميع التراكمات الدهنية الموجودة فيه، وذلك عن طريق وضع ملعقتين من الخل مع ست معالق من الماء، وشطف فروة الرأس باستخدامهما.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب وعنصر الزنك؛ لأنهما يحافظان على صحة الجلد والشعر.
- الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تعطي جسمك ما يحتاجه من الفيتامينات والمعادن، وكذلك الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات والمكسرات، فكل ذلك يعزز من صحة الجسم بشكل عام.
- شطف الشعر جيدًا بعد استخدام حمامات الزيوت أو الكريمات؛ لأن عدم غسلها بشكل جيد قد يؤدي إلى تراكم الأوساخ في الشعر؛ مما يتسبب في وجود قشرة سميكة في فروة الرأس.
هكذا بعد أن تعرفنا على أسباب وجود قشرة سميكة في فروة الرأس وطرق علاجها، ننصح بزيارة الطبيب في حال ما إن كانت تسبب لك القشرة آلام وحكة شديدة في فروة الرأس؛ لأنها قد تقترن بوجود أمراض جلدية أخرى تحتاج إلى تدخل طبي، وسيقدم لك الطبيب المختص العلاج المناسب لذلك، ونرجو أن نكون قد قدمنا النفع والفائدة عبر سطور هذا الموضوع.
