أسباب الاحتلام عند النساء قد تجهلها الفتيات، فكون التحدث في مثل تلك الأمور في مجتمعنا الشرقي يعتبر شائكًا وغير محبذ، لكن على المرأة أن تتعرف على كل العمليات الحيوية التي تتم في جسدها، وذلك لتنعم بحياة صحية وسوية.
لذا ومن خلال موقع البلد نقدم لكم أهم مسببات الاحتلام عند المرأة كلٍ على حدة.
أسباب الاحتلام عند النساء
إن المرأة تحتلم كما يحتلم الذكر، حيث إنه أمر طبيعي، فقد ورد عن أم سلمة أم المؤمنين:
“أنَّ أُمَّ سُلَيْمٍ قالَتْ: يا رَسولَ اللَّهِ، إنَّ اللَّهَ لا يَسْتَحِي مِنَ الحَقِّ، هلْ علَى المَرْأَةِ غُسْلٌ إذَا احْتَلَمَتْ؟ قالَ: نَعَمْ، إذَا رَأَتِ المَاءَ فَضَحِكَتْ أُمُّ سَلَمَةَ، فَقالَتْ: أتَحْتَلِمُ المَرْأَةُ؟ فَقالَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: فَبِمَ شَبَهُ الوَلَدِ” (صحيح)
الاحتلام في المرأة هو عملية حيوية تجري أثناء نومها فتشعرها أنها كانت في علاقة جنسية كاملة، حيث تستيقظ على انقضاء شهوتها وهي مفعمة بالطاقة الجنسية، والرغبة القوية في ممارسة العلاقة الزوجية، فوجد أن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الاحتلام لدى المرأة تنقسم إلى الآتي:
- التعرض لبعض المثيرات الجنسية.
- إهمال العلاقة الزوجية من قبل الزوج.
- كثرة التفكير في الجنس.
- لمس الفتاة لأعضائها التناسلية.
- تناول بعض الأطعمة المثيرة.
- التغيرات الهرمونية.
- الأحلام الجنسية.
لذا ومن خلال السطور القادمة، دعونا نسلط الضوء على مسببات الاحتلام عند النساء، والاقتراب عن كثب من كل سبب على حدة، وذلك من أجل أن نزداد معرفة بمسببات ما يدور في أجسادنا أثناء النوم.
التعرض لبعض المثيرات الجنسية
إذا كانت الفتاة تتعرض لما يثيرها على مدار اليوم، فهذا من أهم أسباب الاحتلام عند النساء، حيث تتشكل تلك المثيرات على النحو التالي:
- مشاهدة المقاطع الجنسية.
- رؤية المشاهد الرومانسية التي تحتوي على القبلات والأحضان بين الحبيبين.
- قراءة القصص الجنسية.
- التردد على المواقع الإباحية.
- مشاهدة الصور المثيرة.
- مشاهدة الألعاب الجنسية.
- التحدث في الأمور الحميمية مع أحد الأشخاص.
فهذا من شأنه أن يعمل على رفع هرمون الاستثارة لدى الفتاة، حتى ولو لم تكن توضح ذلك أو تشعر به، فيترجمه المخ أثناء النوم وتخرج تلك الإثارة على هيئة الاحتلام.
إهمال العلاقة الزوجية من قبل الزوج
من شأن الزوج أن يكون أحد أسباب الاحتلام عند النساء، وذلك بعدم اهتمامه بالعلاقة الزوجية، سواء من خلال إهماله لها ككل، أو اهمال ما تطلبه الزوجة أثناء الممارسة الزوجية.
فبعض الأوقات يهتم الرجل بإيلاج عضوه الذكري والقذف دون أن يبدي أي اهتمام إلى مداعبات زوجته من أجل وصولها إلى النشوة الجنسية التي تشعرها بالإشباع، مما يؤدي إلى كبت مشاعرها الجنسية، والتي تخرج أثناء النوم على هيئة احتلام.
الجدير بالذكر أن إهمال الزوج لهذا الجزء من العلاقة الحميمة من الممكن أن يسبب نفور الزوجة، ويجعلها تنساق إلى ممارسة العادة السرية لإخراج ما تشعر به من كبت جنسي، لذا على الرجل أن يتنبه إلى تلك الجزئية جيدًا.
كثرة التفكير في الجنس
بعض أنواع النساء اللاتي يتمتعن بالرغبة الجنسية العالية يميلون إلى التفكير الجنسي معظم الأوقات، كالتفكير في مداعبات الزوج، أو الكلمات التي يتم إطلاقها في تلك الفترة، فيقوم العقل الباطن بتسجيل تلك الأحداث وتفريغها من خلال الاحتلام أثناء النوم.
أما عن مسببات التفكير في الجنس فهي ما يلي:
- سفر الزوج واشتياق الزوجة للممارسة الحميمة معه.
- فترة الطمث الشهري التي تمنع الجماع.
- فترة النفاس، والتي لا تستطيع الزوجة فيها ممارسة العلاقة الزوجية لمدة ما يقرب من 40 يوم.
- التغيرات الهرمونية التي قد تصيب السيدة بالمزيد من الاستثارة.
لمس الفتاة للأعضاء التناسلية
من أقوى أسباب الاحتلام عند السيدات هو أن تكون الفتاة دائمة التفكير في الأمور الجنسية قبل النوم، وهو ما يؤدي إلى لمسها لعضوها التناسلي من خلال المداعبة لأجزاء المهبل الخارجية.
فهذا الاحتكاك يؤدي إلى تورم شفرات المهبل التي تنغلق على البظر، وبالتالي تتسبب في حدوث الاحتلام أثناء النوم.
تناول بعض الأطعمة المثيرة
هنالك بعض الأطعمة التي تعمل على إثارة المرأة جنسيًا، مما يكون له الفضل في احتلامها، وذلك لاحتوائها على العناصر الغذائية التي تدفع المخ إلى فرز الهرمونات الخاصة بذلك، والتي تتمثل فيما يلي:
- الأسماك بأنواعها، والتي تحتوي على نسبة عالية من الفسفور والأوميجا 3.
- بعض أنواع الفواكه كالكيوي، والأفوكادو.
- بعض أنواع الخضراوات كالسبانخ، والقرنبيط، وغيرها من المواد التي تحتوي على نسبة كبيرة من عنصر الحديد.
التغيرات الهرمونية
إذا كانت المرأة قد اعتادت على ممارسة العلاقة الزوجية بشكل منتظم، ثم حدث انقطاع بسبب سفر الزوج أو غيابه الجنسي بسبب مرضي أو ما شابه، فإن ذلك من شأنه أن يكون أحد أسباب الاحتلام عند النساء، لما قد يتسبب فيه من تغير للهرمونات المسئولة عن ذلك.
الأحلام الجنسية
في بعض الأوقات ترى الفتاة في منامها أنها تمارس العلاقة الحميمة مع شخص تعرفه أو لا، فهذا من شأنه أن يعمل على إثارتها أثناء نومها واستمتاعها بما يحدث، بل وقد تتمنى أن يكون على أرض الواقع، مما يتسبب في احتلامها.
بعض النصائح للتخلص من الاحتلام
يعتبر الاحتلام منفذًا صحيًا للجسم، تخرج من خلاله الشهوة الجنسية المكبوتة لدى الفتاة أو المرأة المتزوجة، لكن كثرة تكراره قد تتسبب في حدوث بعض المشكلات للمرأة، والتي سنتعرف عليها.
فبعد أن تناولنا أسباب الاحتلام عند النساء، دعونا نتعرف على بعض الإرشادات التي تجعل من الاحتلام أمر طبيعي لا يأتي إلى على فترات متباعدة، حيث تتشكل فيما يلي:
- تجنب النوم على البطن حتى لا يكون هناك فرصة للاحتكاك بين الأعضاء الأنثوية والسرير، مما يتسبب في إثارة الشهوة وحدوث الاحتلام بكثرة.
- التوجه إلى إحدى الطبيبات في حالة الاحتلام بشكل يومي لتثبيط الهرمونات المثيرة ومعالجة الأمر.
- عدم الإكثار من تناول المأكولات التي تعمل على تحفيز الهرمونات الجنسية.
- التبول قبل النوم لأن امتلاء المثانة يؤدي إلى انقباض في بعض عضلات الأعضاء التناسلية، مما يتسبب في الاحتلام أثناء النوم.
- ممارسة التمارين الرياضية، وذلك ليتسنى للجسم أن يقوم بإفراغ طاقته، فلا يحدث الاحتلام بكثرة.
- إذا كانت المرأة متزوجة فعليها مناقشة زوجها حول العلاقة الحميمة، حتى يصلا إلى اكتمالها، وهو ما يؤدي إلى قلة احتلام المرأة بمفردها أثناء النوم.
- عدم مشاهدة الأفلام الجنسية، والابتعاد عن المثيرات قدر المستطاع.
أضرار كثرة الاحتلام
بعد التعرف على أسباب الاحتلام عند النساء، وكذلك الإرشادات التي تقلل من حدوثه، دعونا ننتقل إلى الاضرار التي تنجم من كثرته، حيث تتمثل فيما يلي:
- صعوبة الانتباه وتشتت التركيز وعدم استحضار الذهن.
- الشعور بألم في المفاصل والأعصاب والعظام، خاصة الفخذ والركبة.
- الشعور المزمن بالتعب والإرهاق دون التنبه إلى سبب ذلك.
- الاحتلام يوجب الغسل مثل الجنابة، مما يجعل المرأة في حالة اضطرار دائمة للتعرض إلى الماء مهما كانت الظروف، فقد يصيبها ذلك بنزلات البرد خاصة خلال الشتاء.
على المرأة أن تكتشف طبيعة جسمها التي خلقها الله عليها، فتستفيد من الفوائد وتضرب بالأضرار عرض الحائط، حتى تنعم بحياة صحية سعيدة.
