أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس وأفضل الوصفات الطبيعية لعلاج حروق الشمس ومدة العلاج المتوقعة وكيفية تجنبها سوف أقدمها لكم الوم، حيث أنه في الكثير من الحالات قد نعاني من حالات تهيج واحمرار شديد في البشرة بسبب التعرض للشمس في الكثير من الأوقات، لذا في هذه المقالة عبر موقع البلد سوف نتعرف على أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس.
أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس
هناك الكثير من الطرق المنزلية التي تساعد على علاج حروق الشمس بصورة سهلة وخلال وقت قصير ومنها ما يلي:
1. الاعتماد على الأدوية
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الاعتماد على الأدوية من أجل تقليل معدل الالتهاب حيث يمكن تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوروفين، النابروكسين، الأسبرين وغيرها خاصة عند ظهور بعض علامات حروق الشمس الأولية حيث أن تلك الأدوية من شأنها أن تقلل من معدل الالتهاب وتخفيف التهيج.
يمكن أن تستمر في استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية من خلال اتباع التعليمات التي توجد على الملصق من أجل تحسن حالة الحرق وتصبح بصورة أفضل.
2. تبريد الوجه
يمكن للكثير استخدام طريقة التبريد للوجه المصاب من حروق الشمس حيث أن من أهم علاجات تخفيف حروق الشمس هو التبريد من أجل إضافة المزيد من التسكين للألم من حروق الشمس المزعجة ولا نكتفي بذلك بل يمكن إضافة بعض العناصر التالية:
يمكن إضافة كوب من خل التفاح إلى حوض الاستحمام وهذا سوف يساعد بصورة كبيرة في موازنة درجة حموضة البشرة خاصة التي تعاني من حروق الشمس وتعزز من عملية الشفاء السريع.
كما يمكن أن تقوم بإضافة القليل من الشوفان على البشرة والجلد، وهذا له دور كبير في تخفيف حكة البشرة وحرقانها.
ولا يمكن أن نغفل عن دور زيت اللافندر في التخلص من حروق الشمس وتهدئتها بصورة فعالة، هذا بالإضافة إلى زيت البابونج العطري الذي يمكن أن تقوم بوضعه في حوض الاستحمام حيث أنه يساعد في التخلص من الحرقة والتهيج والألم.
كما يمكن أن تقوم بإضافة كوب من صودا الخبز إلى حوض الاستحمام من أجل المساعدة في تقليل التهيج والاحمرار الذي حدث بسبب حروق الشمس.
3. الحصول على ما يكفي من الماء
تشير الكثير من الأبحاث أن أي حرق في الجسم يعمل على سحب كل السوائل إلى سطح الجلد وبالتالي يكون جسمك بحاجة ماسة إلى المزيد من الماء والسوائل، وبالتالي يجب الإكثار من شرب الماء وقت التعرض للحرق حيث أنه يمنع التعرض للجفاف بسبب حرق الشمس.
4. استخدام مرطبات لحماية الجلد من حروق الشمس
يمكن أن تقوم بارتداء قبعة تغطي البشرة عندما تخرج خارج المنزل حيث أن ذلك سوف يساهم في حماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة وهو الأمر الذي يتسبب في المزيد من حروق الشمس.
وبالرغم من أن حروق البشرة من الشمس هي حالة مؤقتة إلا أنها قد تسبب تلف طويل الأمد للبشرة وهذا بسبب أنها قد تحدث تلف في الجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية وهو الأمر الذي قد يزيد من احتمال إصابة الشخص بسرطان الجلد.
5. استخدام الكمادات الباردة
تعتبر الكمادات الباردة هي من أسرع الحلول لتخفيف تهيج البشرة بسبب حروق الشمس ويمكن تطبيقها كالتالي:
استخدام كمادات من اللبن البارد على بشرة الشخص المصاب بحرق الشمس حيث أن ذلك سوف يساعد في إنتاج طبقة بروتين قادرة على تخفيف الشعور بحروق الشمس المزعجة.
كما يمكن أن تقومي بتقشير الخيار ثم قومي بمزجه في الخلاط وعندما يصل إلى درجة المعجون قومي بتطبيقه على البشرة المصابة بحروق الشمس حتى لو كان في الوجه.
كما يمكن أن تقومي بعلاج حروق الشمس بصورة فعالة من خلال سلق البطاطا وتقشيرها ثم قومي بهرسها ثم قومي بتطبيقها ككمادة على الوجه بعد أن تهدأ سخونتها.
ولا يمكن أن ننكر دور جل الألوفيرا في تهدئة الوجه حيث أنه آمن على البشرة ويعطي نتائج مميزة وفعالة.
6. الحرص على الترطيب الدوري للبشرة
ويكون ذلك من خلال استخدام أي نوع من المرطبات التي تحتوي على الصبار أو الصويا من أجل المساعدة في تخفيف التورم والحرقة بسبب حروق الشمس.
7. تجنب فقع بثور البشرة
إذا كنت تعاني من ظهور البثور على سطح البشرة فمن الضروري أن تتركها لكى تهدئ بدون التدخل منك وفقعها، وتجدر الإشارة أن ظهور بثور في البشرة هو دليل على أنك تعاني من حروق الشمس من الدرجة الثانية.
ومن الضروري أن تبتعد عن فقع البثور حيث أن تلك البثور تتشكل من أجل دعم الجلد وتعزيز عملية الالتئام وحمايته من أي نوع من العدوى.
كما تجدر الإشارة إلى أنه عند قيامك بفقع تلك البثور فإنها سوف تلتهب، وبالتالي يجب أن تقوم بتطهيرها جيداً بالصابون المعتدل والماء.
طرق طبيعية لعلاج حروق الشمس
الكثير منا يبحث عن أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس، ويمكن القول أنه لا توجد أسهل من الطرق الطبيعية للتخلص من حروق الشمس ومنها ما يلي:
1. الزبادي أو الحليب الخالي من الدسم
يعتبر الحليب من العناصر المهدئة لحروق الشمس حيث أنها تحتوي على مادة البروتين والتي لها دور فعال في تخفيف الألم، كما أنه يحتوي على الخمائر التي تساعد على التقليل من التهاب الجلد.
لذا يمكن تطبيق الزبادي على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة مثلاً ثم قومي بشطفه بالماء الصافي.
وإذا كان من السهل عليك الحصول على الحليب الخالي من الدسم فيمكن أن تقوم بمزج ربع لتر من الحليب مع ربع لتر من الماء البارد، ثم قومي بتطبيق المزيج على صورة كمادات على الجلد لمدة 10 دقائق على المنطقة المصابة ويفضل أن تقوم بتطبيق تلك الكمادات كل 3 أو 4 ساعات على الأقل.
2. بيكربونات الصودا
تعتبر بيكربونات الصودا هي من المواد التي تستخدم بصورة فعالة في تبييض الأسنان أو من أجل جعل المعجنات أكثر طراوة، ولكن يجب أن نشير إلى أنها تدخل في علاج الكثير من حالات حروق الشمس للبشرة.
حيث أثبتت العديد من الأبحاث أن مادة بيكربونات الصودا هي من المواد الفعالة في التخفيف من الكثير من حالات حروق الشمس حيث أنه يحتوي على مادة تساعد بصورة كبيرة في التهدئة من التهاب الجلد وتخفيف آثار الحروق في الجلد.
ويمكن استخدامها من خلال إضافة معلقة من بيكربونات الصودا على مقدار حوالي 250 مل من الماء ثم قم بتطبيق هذا المزيج على البشرة المصابة لمدة حوالي 10 دقائق.
3. الطماطم
تعتبر الطماطم هي من الخضراوات الغنية بفيتامين A حيث أنه يساعد على حيوية ونضارة الجلد وبناء الجلد التالف، لذا قم بتطبيق الطماطم على البشرة المصابة بحروق الشمس وهذا سوف يعمل على تخفيف حروق الشمس ومنع ظهور البثور السوداء.
4. الخل الأبيض أو خل التفاح
يعتبر الخل الأبيض هو بصورة عامة علاج فعال لتخفيف حروق الشمس حيث أنه يساعد على تحقيق التوازن في الجلد المصاب.
5. العسل الأبيض
يعتبر عسل النحل هو من العناصر الفعالة في ترطيب وتهدئة الجلد كما أنه يمنع حدوث تقشر الجلد بعد حروق الشمس.
6. أكياس الشاي
تعتبر أكياس الشاي هي أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس وهي من الطرق الغير تقليدية والتي تساعد على تهدئة حروق الشمس بصورة ملحوظة ويمكن استخدامها بعد أن تبرد من خلال تطبيقها على الجزء المصاب من الجلد.
حيث أنها تحتوي على حمض التانيك والذي يساعد على تخفيف الحروق والسخونة التي توجد بداخلها وإعادة مستوى الأس الهيدروجيني وهو الأمر الذي يساعد على العلاج.
مدة علاج حروق الشمس
إذا كنت تعاني من حروق الشمس المزعجة في الوجه فإن الأمر قد يحتاج إلى يومين على الأقل حتى تتضح شدة الحرق وبعدها سوف تحتاج إلى المزيد من الأيام من أجل تعافي الجلد.
ويجب الإشارة أن حروق الشمس لا تشفى بصورة كاملة من تلقاء نفسها ولكن يجب أن تتدخل من اجل تهدئة البشرة وتقليل الألم والتورم في بعض الأحيان.
وإذا كانت الرعاية المنزلية لم تساعدك في الشفاء من حروق الشمس المختلفة والمزعجة فيمكن أن تلجأ إلى استشارة الطبيب من أجل الحصول على بعض العلاجات الإضافية أو الحصول على فترة من العلاج في المستشفى.
نصائح هامة لتجنب حروق الشمس
بعد أن تعرفنا على أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس، من الضروري أن نتعرف على بعض النصائح الهامة:
- من الضروري الحرص على ارتداء الملابس التي تغطي الجسم بالكامل من أجل الحماية الكاملة من أشعة الشمس.
- من غير المفضل استخدام الفازلين على الجد المصاب.
- لا تحاول أن تقوم بتقشير الجلد المصاب أو حكه بأي شكل كان.
وفي نهاية المقال بعد أن تعرفنا على أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس يجب الحرص على تطبيق الكريمات التي تحتوي على نسبة من واقي الشمس من أجل الحفاظ على صحة الجلد خاصة خلال فصل الصيف وأشعة الشمس الحارقة.
