تجربتي مع السبيرولينا للشعر لم تكن تجربة عادية كتجربة أي منتج جديد للشعر على الإطلاق؛ فقد أدهشني تأثير ذلك المكون البسيط والذي لا يعرفه سوى القليل على الرغم من فوائده المذهلة وما أحدثه بشعري، بل وانعكس الأمر على مظهري بالكامل؛ لذا من خلال موقع البلد قررت أن أشارككم تجربتي مع السبيرولينا للشعر.
تجربتي مع السبيرولينا للشعر
تعرضت مؤخرًا للكثير من العوامل التي أدت إلى تلف بصيلات شعري بشكل كامل، وذلك نتيجة استعمال المواد الكيماوية للصبغ والفرد بجانب العامل النفسي، والذي بدوره يؤثر على رونق الشعر بشكل ملحوظ فضلًا عن تعرض شعري للحرارة والعوامل الجوية.
الأمر الذي جعلني استاء منه كثيرًا، والجأ إلى قصه بشكل مبالغ فيه كلما ازداد طوله، خاصة أنه كان لا ينمو بطريقة صحية جراء ذلك التلف وحاولت علاجه بشتى الطرق من الاستعانة بمستحضرات العناية بالشعر الغالي منها والرخيص، مرورًا بالتدخل الطبي وصولًا إلى فقدان الأمل.
في يوم ليس ببعيد تقابلت مع إحدى الصديقات، والتي كانت تعاني من نفس المشكلة، ولكن كان هنالك اختلاف ملحوظ قد طرأ على شعرها فضلاً عن حيويته، ولاحظت صديقتي حينها فضولي حول معرفة سبب وصول شعرها إلى هذه الحال.
على الفور قالت: كنت استخدم السبيرولينا لمعالجة شعري، ولم أكن أرغب في إخبارك حتى أرى هل ستجدي هذه التجربة نفعاً أم لا؟ لاحقتها قائلة: إن شعرك يبدو رائعًا، ومن هنا بدأت تجربتي مع السبيرولينا للشعر، وفيما يلي سأقص عليكم ما أخبرتني إياه حول السبيرولينا.
ما هى مادة السبيرولينا؟
أخبرتني صديقتي أن مادة السبيرولينا تعد من أهم العناصر التي تدخل في صناعات المكملات الغذائية لما تقدمه من فوائد عارمة للجسم وهى مادة مستخلصة من طحالب السبيرولينا، والتي تنمو في بحيرات وأنهار الأجواء الحارة الاستوائية وتمتاز بلونها الأخضر المائل للأزرق ذات مذاق مر، مما يجعلها قابلة للإذابة في العصائر للحصول على نتائجها دون الاكتراث لمرارة طعمها.
يطلق على هذا النوع من الطحالب (الذهب الأخضر) كناية عن فعاليته في تعويض الجسم بكل ما يحتاجه؛ فهي تحتوي على فيتامينات وبروتين بنسبة عالية والكثير من المعادن، مثل الماغنسيوم والحديد فضلًا عن الكالسيوم والأوميجا 3، ولكن ما هي فوائد هذا المكون المعجزة؟ هذا ما سأسرده لكم من خلال تجربتي مع السبيرولينا للشعر.
فوائد السيبرولينا للشعر
عندما سألت صديقتي عن فوائد السبيرواينا قالت لي: أثناء تجربتي مع السيبرولينا للشعر تعرفت على فوائد هذه المادة، والتي تكمن في:
- أصبح التساقط الذي كنت أعاني منه يقل شيئًا فشيئًا، ويرجع ذلك إلى فعالية السبيرولينا في تجديد الدورة الدموية في فروة الرأس، الأمر الذي يقوم بالحد من تساقط الشعر ويعمل على تغذيته.
- ازداد طول شعري بشكل ملحوظ في فترة وجيزة.
- أصبحت فروة رأسي صحية نتيجة لتأثير الزنك والمعادن في السبيرولينا.
- أصبح شعري غزيرًا، قويًا وسميكًا وانتهت مشكلة التقصف.
- عادت الحيوية إلى شعري، ولم يعد بحاجة إلى ترطيب مستمر.
تجدر الإشارة إلى أن صديقتي قد أخبرتني أيضًا أنه لم يتوقف الأمر عند شعرها فقط، ولكن أثر ذلك المكون العجيب على العديد من أجزاء جسمها، مما جعلني أتعطش لمعرفة باقي فوائده.
فوائد السيبرولينا بشكل عام
أخبرتني صديقتي أنه من خلال تجربتي مع السبيرولينا للشعر، توصلت إلى أن هذه المادة لها العديد من الفوائد العامة على الجسم، وتتمثل هذه الفوائد في:
- تحافظ على نضارتها وتمدها بالترطيب اللازم دون الحاجة لوضع مرطبات كيميائية، كما تعالج انكماش الجلد، ترهلات البشرة، التجاعيد والخطوط البيضاء، ليس ذلك وحسب بل تعمل على تجديد خلايا البشرة وإزالة الطبقات الميتة.
- تحتوي السيبرولينا على مضادات أكسدة ومادة فيكوسيانين، والتي تحارب السرطان وتمنع تكون خلاياه.
- تساعد على الوقاية من أمراض القلب، فبشكل عام تحمي مادة السبيرولينا القلب من الكثير من المخاطر، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم نظرًا لدورها في القضاء على الدهون الضارة، إلى جانب ذلك تقي من ارتفاع ضغط الدم، حيث تقوم تلك المادة بإرخاء جدران الأوعية الدموية، مما يحد من خطر ارتفاع ضغط الدم المفاجئ أو التجلط الدموي، كما تنظم مستوى السكر في الدم؛ لذا فهو علاج فعال لمرضى السكري.
- تحد السبيرولينا من أعراض الحساسية الموسمية أو حساسية الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق تقليل العطس، الاحتقان، إفرازات الأنف والحكة المصاحبة للتحسس.
- تعمل على دعم الجهاز الهضمي: حيث تعزز من صحة الجهاز الهضمي بشكل ملحوظ، كما تقاوم التهابات القولون، وتساعد على إتمام عملية الهضم بشكل أفضل، إلى جانب دورها في الحد من الإمساك الذي يتسبب في عسر الهضم.
- تقاوم الإصابة بفقر الدم (الأنيميا)، وذلك نسبة إلى تمتعها بعنصر الحديد الذي يرفع من الهيموجلوبين، والذي حال نقصه تتم الإصابة بمرض فقر الدم.
- مكمل غذائي: تعد السبيرولينا مكمل غذائي فعال يستخدم في تعزيز المناعة وإعادة بناء الجسم والعضلات وتجديد الخلايا.
- يعمل المكون الرئيسي للسبيرولينا على تنحيف وشد الجسم بطريقة ملحوظة؛ لأنه يطرد سموم ودهون الجسم الغير نافعة، مما يؤدي إلى انخفاض الوزن.
- يُنصح باستخدام السبيرولينا في حالات الحمل والرضاعة، وذلك نظرًا لكونه يحتوي على حمض الفوليك ومحفزات المناعة.
أضرار السبيرولينا
إذا كنت تعاني من أي من الأمراض بشكل مزمن أو مؤقت؛ فعليك مراجعة الطبيب حتى لا تتعرضِ لأضرار تلقي السبيرولينا من تلقاء نفسك، مثل:
- ألم في أسفل البطن
- غيثان وشعور بالقيء أو فقد الوعي
- اضطرابات في المعدة
- عطش
- ضعف عام
- سرعة ضربات القلب
- زيادة نسبة سيولة الدم
أنواع السبيرولينا
تتوافر عدة أنواع لمادة السبيرولينا، وفيما يلي سأحرص على عرض أبرز هذه الأنواع:
- المسحوق: وهو مطحون عشبة الطحالب، ويمكن تلقي الجرعة عن طريق إذابتها في كوب من العصير أو الحليب أو أيًا من المشروبات الطازجة.
- ماسكات للشعر: يمكن القيام بخلط المسحوق مع أي من ماسكات الشعر الطبيعية للحصول على نتيجة مذهلة كخلطه مع الزبادي أو زيت الزيتون.
- مستحضرات العناية بالشعر: يضاف مستخلص مادة السبيرولينا لبعض مستحضرات العناية بالشعر من بلسم وشامبو وحمام كريم، وتعد نتائجه قوية خاصةً المستحضرات الخالية من الأمونيا والمواد الضارة.
- الأقراص الدوائية: تباع في كافة الصيدليات.
أنواع أقراص السبيرولينا
تتوافر في الصيدليات السبيرولينا على هيئة أقراص، وفيما يلي سأعمل على عرض أنواع هذه الأقراص التي تعرفت عليها من خلال تجربة صديقتي مع السبيرولينا للشعر:
كبسولات كاليفورنيا جولد نوتريشن
هي من إنتاج شركة Parry Nutraceuticals وهي معتمدة من قبل المنظمة العالمية Oregon Tilth، ومصرح بتداولها دوليًا، وتحتوي العلبة على 720 قرص، والجرعة للبالغين 3 أقراص يوميًا بعد الطعام أو دونه، ويتوافر هذا النوع في مصر بسعر 460 جنيه.
كبسولات سبيرولينا من ناو فودز
هي أقراص أمريكية الصنع أيضًا، وآمنة تمامًا تحتوي العبوة على 500 قرص، وجرعتها 6 أقراص يوميًا، وتتوافر في مصر بسعر 250 جنيه.
كبسولات نوتريكس هاواي
هو مكمل طبيعي بالكامل، ويضمن التجفيف بتقنية Ocean Chill Drying، وتأتي العبوة بها 400 كبسولة، وجرعتها 6 أقراص يوميًا، وتتوافر في مصر بسعر 450 جنيه.
معلومات مذهلة حول عشبة السبيرولينا
من روعة التغير الذي أحدثته هذه المادة في شعري حاولت جمع العديد من المعلومات عنه، وتوصلت إلى:
- أن جرام واحد من السبيرولينا يعادل كيلو جرام من الخضراوات الناضجة الطازجة من حيث القيمة الغذائية.
- تعطي عشبة السبيرولينا بروتينًا يعادل 20 ضعف من البروتين المتواجد في الصويا و40 ضعف نسبة إلى الذرة و200 ضعف نسبة إلى اللحم.
- تحتوي كمية صغيرة منها على فيتامينات تعادل تناول كمية كبيرة من كبد البقر.
- يحتوي القليل منها على 25 ضعف فائدة تناول ثمرة من الجزر.
- تعتبر من أقدم الطحالب ظهورًا على وجه الأرض، حيث ظهرت منذ مليارات السنوات حسب إحدى الدراسات الأمريكية.
- تدرس الولايات المتحدة الأمريكية زراعة تلك الطحالب في الفضاء نظرًا لفوائدها.
- تعتبر منظمة الصحة العالمية تلك العشبة من أعظم المكملات الغذائية، وأطلقت عليها لقب (غذاء سوبر).
- تتجه أنظار الولايات المتحدة للشعوب التي تعاني من سوء التغذية أو الفقر بتقديم تلك العشبة لهم كأول طريق لحل الأزمة.
بذلك أكون قد عرضت لكم تجربتي مع السبيرولينا للشعر، والتي اشتملت على فوائدها بشكل عام، أو للشعر بشكل خاص، بالإضافة إلى أضرارها، وبعض المعلومات المتعلقة بها، وأتمنى أن أكون قد قدمت لكم الإفادة المرجوة.
