تحريض الطلق في المنزل من الأمور التي تسعى لها السيدات في الفترة الأخيرة بحملها حتى تحفز تقلصات الرحم ومن ثم يحدث ولادة مهبلية، فمع بداية معرفتها بالحمل تظل في دائرة إرهاق وتعب مستمر حتى ترى جنينها أمام عينها وتطمئن، ومن خلال مقالنا سوف نوافيكم بالتفاصيل في موقع البلد.
تحريض الطلق في المنزل
يتم تحريض الطلق من المنزل وكذلك في المستشفيات ومراكز الولادة، ويكون بعدة طرق نسردها لكم في السطور التالية:
1- التمارين الصحية
إن التمارين الصحية واحدة من العوامل التي تقدم إفادة للجسم بشكل عام وللحامل بشكل خاص في شهور الحمل الأخيرة، حيث تقوم التمارين بتحسين الدورة الدموية وترفع معدل ضربات القلب، كما تساعد على تحريك رأس الطفل إلى أسفل الحوض مما يتبعه ضغط الجنين على عنق الرحم وتوسيعها.
وهي تكون عبارة على المشي لمدة نصف ساعة يوميًا أو صعود سلم البيت أو فعل تمرينة القرفصاء.
2- تحفيز الحلمة
تعد من طرق تحريض الطلق الأكثر فاعلية بعد الرياضة حيث إنها تقوم بزيادة أداء الغدة النخامية الذي ينتج عنها إفرازات هرمون الأوكسيتوسين ومن ثم تحفيز تقلصات الرحم مما يعجل الولادة.
ويحدث هذا من خلال تدليك حلمة الثدي بواسطة الأصابع بشكل دائري لمدة قدرها 5 دقائق ويكون على واحد فقط من الاثنين، ثم تترك فترة راحة قدرها 15 دقيقة لتعود وتفعل نفس الأمر مع الآخر، ويجب الحرص حيث عليها التوقف إذا شعرت بحدوث انقباضات.
3- العلاقة الحميمية
العلاقة الزوجية تعتبر من المساعدين في تهيئة الجسم للولادة لأن ينتج عنها إفراز هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تقلصات الرحم بالإضافة إلى هرمون البروستاغلاندين الذي يتواجد في السائل المنوي عند الرجل ليأتي دوره في إنضاج عنق الرحم.
ويعد الوقت الآمن لهذا الموضوع هو الشهور الأخيرة، ويجب الحرص في هذا الأمر خصوصًا عند نزول ماء من الرحم فإذا حدث هذا يجب التوقف لتجنب خطر الإصابة بأي عدوى ممكنة.
4- زيت الخروع
يعد هذا الزيت من محفزات إفراز هرمون البروستاغلاندين الذي ذكرنا ما يفعله سابقًا، والأسبوع الثامن والثلاثين هو أنسب ميعاد لتناول كمية قليلة منه حتى يقوم بتحفيز العضلات الملساء التي توجد في الأمعاء.
5- تناول حبات التمر
من منا لا يعلم فوائد التمر العديدة وهنا بالأخص يأتي دوره ليغني عن تحريض الطلق في المستشفيات، فالنساء تقوم بتناوله في الأسابيع الأخيرة حتى يساعد على نضج عنق الرحم.
6- شاي التوت
يعد شرب شاي التوت الأحمر من المقويات الطبيعية التي تستخدمها الحوامل لتقوية الرحم، وهذا لأنه يحتوي على إنزيم البروملين الذي يقوم بالعمل على تكسير البروتينات المتواجدة في الأنسجة ومن ثم يحدث تليين عنق الرحم وسهولة الولادة.
7- فاكهة الأناناس
يعتبر الأناناس أيضًا واحد من الوسائل التي تساعد على أنزيم البروملين مما يجعله من طرق تحريض الطلق في المنزل.
8- أعشاب مساعدة
نبتة الكوهوش الأزرق والزيت المستخلص من زهرة الربيع يقوموا بمساعدة الحوامل على تحفيز الطلق في المنزل لأنهم يحتووا على مادة كيميائية يقوم الجسم باستقبالها ويحولها إلى البروستاغلاندين السابق ذكره.
وتعد هذه الطريقة من الطرق الغير مضمون نسبة آمنيتها على الأم والجنين لذلك لا تتناوليهم إلا بإرشاد الطبيب.
9- الحمام الدافئ
الاستحمام الدافئ يعد من الوسائل التي تساعد الجسم على الهدوء والاسترخاء كما يعتبر من محفزات الطلق لذلك يستخدمه البعض بكثرة في الشهور الأخيرة.
10- إكثار التوابل
يعد هذا الحل من الأمور المماثلة لتحفيز الطلق بزيت الخروع، فالبهارات تعمل على تهيج الجهاز الهضمي ومن ثم الكثرة من انقباض عنق الرحم.
مخاطر تحريض الطلق
من خلال حديثنا عن تحريض الطلق في المنزل ننوه في السطور القادمة على المخاطر التي من الممكن أن تصيب الأم والجنين بسبب هذا الأمر وهي الآتي:
- بعض الحالات يُصاب الطفل بمشكلة في ضربات القلب حيث تكون بعدد أقل عن الطبيعي.
- التحفيز الخاطئ في الموعد الغير مناسب يجعل أطفال تولد قبل أن يكتمل نموهم.
- حدوث نزيف حاد للأم.
- يصاب البعض بتمزق في الرحم.
- فرصة الإصابة بالالتهابات تكون في حالة تزايد بالنسبة للأم والطفل.
- بعض الأطفال يحدث معها مشاكل بالسمع والرؤية.
- كما تعاني بعض الأجنة من نزولها للحياة قبل اكتمال الرئتين مما يجعلهم في حاجة للحضانة.
- كما يحدث لأطفال خلل في التطور الطبيعي للدماغ.
أطعمة ومشروبات تحفز الطلق الطبيعي
في إطار موضوعنا تحريض الطلق في المنزل هناك بعض المأكولات المفيدة والسوائل التي تساعدك في تسهيل الطلق والولادة وهي ما يلي:
- حبوب اليانسون: يعد من المشروبات التي تستخدم في تهدئة الاعصاب وتقوية الطلق لدى الحوامل لذلك ينصح بشربه عند الشعور بألم ما قبل الولادة.
- أوراق البقدونس: إن أكله من الطرق التي تساعد على فتح الرحم كما يعمل على تحفيز الطلق بصورة جيدة لأنها تحتوي على مادة الايبول، فيتم صنع مشروب منه عن طريق غليانه بالماء أو أكله مع السلطة والأطعمة.
- البابونج: المشروب المغلي منه يساهم في تحفز الطلق، فيقوموا بغلي أوراقه بالماء وتناوله ساخنًا في الشهور الأخيرة من الحمل.
- أوراق الزيتون: هو يحتوي على مادة قابضة للرحم ومحفز فعال لذلك يتناوله النساء بعد غليه وإضافة القليل من العسل عليه.
- البيض المسلوق: يعد واحد من الأطعمة المفيدة التي كانت تأخذها الحامل عند الولادة لتحفيز الطلق.
الكثير من النساء تسعى للولادة الطبيعية وهذا يكون نتيجة الخوف من العمليات أو رغبتها وحبها في هذا الأمر، ويتسارعوا بالتجارب حتى يتموا الوضع كما يريدوا لكن في النهاية ما يحدث هو بيد الله.
