تغذية الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت أمر تهتم له الكثير من الأمهات، فكل أم ترغب في تقديم الغذاء المناسب لطفلها بالتحديد في بداية عمره لكي ينمو بالطريقة الصحيحة، لذلك إليكم في موقع البلد طريقة تغذية الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول تطور الطفل في الشهر السادس في الجوانب الجسدية والمعرفية
تغذية الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت
- تغذية الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت أمر مهم ويلزم اتباعه لحصول الطفل على اللياقة المناسبة. فيوجد الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الطفل الرضيع الذي يقدمها إليكم الدكتور محمد رفعت كل يوم، على سبيل المثال الأرز الذي يحتوي على كم من الخضروات والنشا.
- من أهم المأكولات أيضاً التي يجب أن يتناولها الطفل وهو في الشهر السادس البطاطا العادية والبطاطا الحلوة والجزر.
- ينصحكم الدكتور محمد رفعت في هذه الفترة، بأن يتناول الطفل كم من الفواكه على سبيل المثال كلاً من التفاح والكمثرى والموز وغيرهم من الفواكه الأخرى التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.
- من جانب أخر ينصحكم الدكتور محمد رفعت بإبعاد الطفل عن تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والملح وفي حالة إضافتهم للمأكولات التي يتناولها الطفل يجب أن تكون بنسبة ضئيلة منعاً لحدوث أي مشكلة للطفل.
- يمنع دخول العسل إلى طعام الطفل قبل أن يصل إلى عمر العام.
- ينصحكم دكتور محمد رفعت بالابتعاد نهائياً عن تناول الطفل للحليب البقري وبالابتعاد نهائياً عن تقديم السوادني والمكسرات بكافة أنواعها إلى الطفل.
- ينصحكم دكتور محمد رفعت بإبعاد الطفل عن تناول السمسم والفشار والخميرة وفول الصويا.
يرشح لك موقع البلد قراءة المزيد من المعلومات حول الشوفان للرضع في الشهر السادس وكيفية إعداده مع الأطعمة بالخطوات
العدد المناسب لوجبات الطفل في الشهر السادس من عمره
- بعد ما قدمنا إليكم تغذية الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت سنأتي إليكم بما يتعلق بعدد وجبات الطفل في الشهر السادس، فيتم تقديم وجبة أو وجبتين للطفل تبعاً للحاجة.
- يجب أن تكون الوجبة المقدمة للطفل صحية ومناسبة له ويعمل على مضغها وتناولها بشكل سهل لأن في هذه الأثناء تكون أسنان الطفل غير مكتملة.
نوصي بالاطلاع على معلومات أكثر عن عدد مرات التبرز عند الرضع في الشهر السادس ومتى نشعر بالخطر؟
مأكولات سهلة التحضير للطفل في سن ستة أشهر
يوجد عدد كبير من المأكولات المفيدة للطفل في عمر الستة شهور ومن أهم هذه المأكولات ما يلي:
1- شوربة الخضار المهروسة
إليكم في السطور الأتية طريقة تحضيرها:
- شوربة الخضروات مكونة من كلاً من الجزر والبطاطا والكوسة.
- القيام بسلق جميع الخضروات الطازجة مع بعضها البعض ومن الأفضل أن تكون مقطعة بصورة جيدة وبعد الانتهاء من عملية السلق.
- يتم نقلها إلى الخلاط الكهربائي وضربها بصورة جيدة لحين أن تبدو ناعمة وبعد ذلك يتم تقديمها للطفل ويتم تناولها باستخدام الملعقة.
يمكنك الآن التعرف على المزيد من المعلومات حول اكل الطفل في الشهر السادس وما هي علامات استعداد الطفل للأغذية الصلبة
2- الجزر والتفاح المهروس
تعد من أهم المأكولات التي يلزم أن يتناولها الطفل في هذه المرحلة نظراً للفوائد التي تنجم عليها وإليكم طريقة تحضير الجزر والتفاح المهروس:
- إحضار كلاً من حبة التفاح الطازجة وملعقة من صدور الدجاج المسلوق جيداً وملعقة واحدة من الزبادي.
- طريقة التحضير تكمن في تقشير الجزر والتفاح والعمل على غسلهم بصورة جيدة وبعد ذلك يتم نقلهم إلى إناء فيه كمية قليلة من المياه.
- القيام بهرس الجزر والتفاح جيداً مع بعضهم البعض وبعد ذلك يتم إضافة كلاً من الزبادي والدجاج إليهم.
- يتم تقديم الوجبة للطفل وسيحصل على كم من الفوائد التي لا نهاية لها.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول الزبادي للرضع في الشهر السادس ما هي أهميته وبعض طرق تشجيع الأطفال لتناوله
3- الأزر المهروس
تعتبر هذه الوصفة من أهم الوصفات التي يتم تقديمها للطفل في هذه الأوقات وإليكم طريقة تحضير الأرز المهروس:
- إحضار ملعقة من الأرز الأبيض ونصف كأس من حليب الأم.
- العمل على تنقية الأرز بصورة جيدة منعاً لتواجد أي شوائب تعكر طعم الأرز.
- القيام بغسل الأرز جيداً باستخدام المياه وبعد ذلك يتم نقله إلى إناء وبعد ذلك يتم تغطيته بالمياه جيداً ويتم رفعه على النار الهادئة لحين أن يتحول إلى قوام لين وسهل.
- يتم وضع الأرز مع الحليب في الخلاط وخلطهم جيداً وبعد ذلك نقلهم إلى إناء ويتم تقديمه إلى الطفل وبالهناء على صحة الطفل ومن المؤكد أن الطفل سيحصل على كم كبير من الفوائد الصحية بفضل ما تحتوي عليه هذه المكونات من فوائد صحية.
يرشح لك موقع البلد قراءة المزيد من المعلومات حول طريقة غلي حليب الماعز وتصنيع جبنة الماعز وهل مفيد للأطفال الرضع؟
تناول الطفل للمأكولات الصلبة في الشهر السادس من عمره
من أجل أن تقوموا بتحديد استعداد الطفل لإضافة بعض المكونات الغذائية بجانب حليب الأم فإن هناك بعض العلامات التي تدل على ذلك وتظهر من الطفل، منها:
- إذا عمل الطفل على الجلوس بجلسة مستقيمة لجسده بحيث تبدو رأس الطفل ثابتة عند الجلوس وغير مائلة للخلف، ففي هذه الأثناء يكون الطفل قادر على تناول الطعام ويكون أيضاً قادر على الجلوس بشكل فردي واحتضان أمه بصورة فردية.
- من أبرز العلامات أيضاً أن يكون الطفل منعكس اللسان ولا يعمل على دفع الطعام بشكل تلقائي من فمه بلسانه معنى ذلك أن الطفل قد تعلم البلع وأصبع بإمكانه أن يقوم بنقل الطعام إلى نهاية فمع ويقوم ببلع الطعام.
- في الشهر السادس يبدو الطفل فضولي للغاية بشأن الطعان ويحاول بقدر الإمكان على أن يقوم بالحصول على الطعام المتواجد في الطبق أمامه ويقوم بنقله إلى فمه.
نوصي بالاطلاع على معلومات أكثر عن هل الكراوية تسمن الرضع وما فوائدها واستخداماتها
غذاء الطفل في الشهر السادس
هناك بعض الأمور التي يلزم النظر إليها قبل أن يتم تقديم الغذاء للطفل وإليكم أهمها:
- من أجل أن يتم إضافة غذاء جديد للطفل يلزم أن يتم اختيار وقت صحي للطفل بحيث أن يكون الطفل في هذه الأوقات سعيد وغير جائع أو مريض من أجل أن يستمتع بهذه التجربة.
- في كل مرة يتم تقديم الطعام للطفل يلزم اختيار طعام واحد جديد بعد مرور يومين أو ثلاثة من أجل أن يتم التأكد من عدم معاناة الطفل من أي نوع من الحساسية تجاه أي مكون من مكونات الطعام.
- ففي حين ملاحظة أي أعراض على الطفل مثل الإسهال أو الطفح الجلدي أو التقيؤ بعد تجربة الطفل للطعام يلزم التوقف عن تقديم هذا النوع من الطعام للطفل واستشارة الطبيب بشكل فوري.
- يجب التأكد أولاً من سلامة الطعام الذي يتم تقديمه للطفل والتأكد من أن الطعام مخصص لسن الستة شهور.
- يبدأ الطفل غذائه في الشهر السادس بتناول كلأً من الأرز أو القمح أو دقيق الشوفان ويستحسن أن يتم البدء بكميات صغيرة للغاية كملعقتين أو ثلاثة في الوجبة فقط.
- في حالة تعود الطفل على تناول هذه المأكولات يتم زيادة الكمية من الحين للآخر فتزيد الكمية لتكون ثلاثة أو أربعة ملاعق في الوجبة الواحدة.
- من أفضل المأكولات التي يتم تقديمها للطفل هذه الفترة الفواكه المهروسة مثل الموز والكمثرى والتفاح والخوخ.
- من المأكولات التي يتم تقديمها للطفل أيضاً الخضروات المسلوقة مثل الجزر المطبوخ والقرع والبطاطا الحلوة.
- اللحم المهروس من المأكولات الصحية التي يتم تقديمها للطفل.
- الحبوب المدعمة مثل الشعير والشوفان مأكول صحي ويلزم تقديمه للطفل هذه الأحيان.
بجانب ذلك الأمر يجب أن يتم الاعتناء بصحة الطفل وحمايته من التعرض لأي مشكلة وعمل متابعة دورية لصحة الطفل من الحين للأخر للتأكد من سلامة الطفل.
يمكنك الآن التعرف على المزيد من المعلومات حول النشا مع الحليب يسمن للأطفال الرضع وأهم الوصفات
لقد قمنا في هذه المقالة بالتحدث عن تغذية الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت، وتعرفنا على العدد المناسب للوجبات التي تقدم للطفل في الشهر السادس من عمره، وقدمنا طريقة عمل 3 مأكولات سهلة التحضير للطفل في سن ستة أشهر، وتحدثنا عن تناول الطفل للمأكولات الصلبة في الشهر السادس من عمره.
