كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيًا في المنزل وبأفضل الطرق الطبيعية سوف نقدمها خلال السطور التالية، حيث أن الكثير من الأشخاص يعاني من رائحة العرق في فصل الصيف، ويبحثون على الطريقة الملائمة للتخلص من رائحة العرق نهائيًا.
وسوف نعرض لكم عبر موقع البلد الطرق المنزلية الفعالة للحد من رائحة العرق والعوامل المساعدة للوقاية من العرق.
كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيًا
يوجد العديد من الوسائل المختلفة التي يمكن من خلالها التخلص من رائحة العرق، ومن ضمن هذه الطرق ما يلي:
1- النظافة الشخصية
إن السبب في العرق يعود إلى وجود بكتيريا على الجلد، وعند اختلاط العرق بها فإن هذا يؤدي إلى جعل رائحة العرق مزعجة؛ لهذا السبب فإن النظافة الشخصية تعتبر وسيلة للتخلص من البكتيريا المسببة للعرق.
من الأفضل الاستحمام بالماء الفاتر حيث أن الماء الساخن يزيد من التعرق، وذلك لأن المياه الساخنة تساعد على فتح المسام ومن ثم فإنها تؤدي إلى كثرة التعرق.
2- الصابون المضاد للبكتيريا
إن الصابون المضاد للبكتيريا يعتبر وسيلة للتخلص من البكتيريا، ومن ثم فإنه يحد من رائحة العرق.
3- التجفيف
إن البكتيريا تنمو في المناطق الرطبة؛ لهذا يجب تجفيف الجسم جيدًا كوسيلة للتخلص من نمو البكتيريا، وبناء على ذلك فإنك سوف تضمن التخلص من رائحة العرق.
4- استخدام مزيلات العرق
بعد الاستحمام وتجفيف البشرة لابد من استخدام مزيلات العرق مرتين في اليوم وبالنسبة إلى الأنواع التي يكون استخدامها على مدار 24 ساعة في اليوم، فلابد من استخدامه بنفس الطريقة للحصول على نتائج مرضية.
كذلك أحرص على اختيار مزيل العرق الصحيح، فمن الأفضل استخدام مضادات التعرق وليس مزيل العرق، حيث أن مزيل العرق يعمل على تغطية رائحة العرق، أما مضادات العرق فإنها تعمل على تضييق الغدد الدرقية.
5- نظافة الملابس
تجنب تمامًا ارتداء الملابس المتسخة فإنها من أكثر العوامل التي تزيد من رائحة العرق، حيث أن الملابس تمتص العرق وعند ارتدائها من جديد فإن هذا يزيد من رائحة العرق.
كذلك أحرص على أن تكون الملابس من مواد طبيعية خاصة إذا كنت سوف ترتديها لفترة طويلة، ومن الأفضل تجنب الملابس الضيقة حيث أنها تعيق من حركة الهواء ومن ثم فإنها تؤدي إلى التعرق.
6- تجنب الأطعمة التي تزيد العرق
بجانب معرفة كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيًا فإنه يوجد بعض الأطعمة التي تزيد من رائحة العرق، ومن ضمنها الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل، والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البصل والثوم والتي تحتوي على الفلفل الحار، ويجب أن تدرك أن هذه الأطعمة لها العديد من الفوائد على الصحة؛ لهذا عليك تناولها بقدر معتدل.
7- المحافظة على درجة الحرارة المحيطة
أحرص على تهوية المكان وإذا لم تجد مكيف في المكان الذي توجد به يمكن إضافة صحن يحتوي على الثلج أمام المروحة كوسيلة لتهوية المكان، وفي وقت النهار أحرص على إغلاق الستائر للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة وغيرها من الطرق المختلفة.
8- الاسترخاء
إن التعرق ينتج عن التوتر والقلق؛ لهذا السبب فإن ممارسة تقنية الاسترخاء تعتبر وسيلة فعالة للتخفيف من التعرق.
متى يجب استشارة الطبيب؟
عندما يزيد التعرق على الحد ومختلف الطرق التي تتبعها لا تؤدي الغرض المطلوب في الحد من التعرق، في هذه الحالة يكون لابد من استشارة الطبيب.
حيث أن بعض المشاكل الصحية يمكن أن تكون عامل لزيادة التعرق، وفي هذه الحالة فإن الطبيب يقدم الدواء المناسب بناء على الحالة الصحية، مثل مضادات الاكتئاب التي تقلل من التعرق.
وحقن التوكسين بوتولينوم التي تساعد على الحد من التعرق من خلال إعاقة أعصاب التعرق، وأيضًا الأدوية التي تؤثر على الأعصاب، وأيضًا مضادات التعرق التي تكون في حاجة إلى وصفة طبية.
في بعض الأحيان يتطلب الأمر عملية جراحية في الحالات التي لا يمكن السيطرة على التعرق بها، مثل أن يتم إزالة غدد التعرق، وكذلك مرحلة استئصال العصب المسؤول على حدوث التعرق، أو يتم قتل الغدد العرقية من خلال الموجات الدقيقة.
طرق المنزلية لإزالة العرق
يوجد العديد من الطرق المنزلية المختلفة التي يمكن خلالها الحد من العرق، والتي تعتبر وسيلة فعالة لـ كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيًا ومن ضمن هذه الطرق ما يلي:
1- صودا الخبز
يعتبر من الوسائل الفعالة، وذلك لأنه يعمل على سحب الرطوبة الزائدة في الجسم، كما أنه يقتل البكتيريا التي تؤدي إلى حدوث العرق، ويتم تطبيقه من خلال الخطوات الآتية:
المكونات
- ملعقة صودا الخبز.
- 1 ملعقة عصير الليمون.
طريقة التحضير
2- زيت جوز الهند
إذا كنت ترغب التعرف على كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيًا فإن زيت جوز الهند ذا فاعلية، وذلك لأنه يحتوي على حمض اللوريك الذي يعمل على مقاومة البكتيريا في الجسم، ويتم تطبيقه من خلال الخطوات الآتية:
المكونات
- 1 ملعقة حمض الستريك.
- 1 كوب ماء.
- القليل من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
3- زيت النعناع
إن زيت النعناع يعتبر ضمن مضاد التعرق الفعالة، ويمكن تحضيره من خلال الخطوات الآتية:
المكونات
- 10 قطرات زيت النعناع.
- 4 ملاعق زيت جوز الهند.
- 4 ملاعق نشا.
- و4 ملاعق صودا الخبز.
طريقة التحضير
ماء الورد
لمعرفة كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيًا فإن ماء الورد يعتبر وسيلة فعالة، حيث أنه يعتبر من المواد القابضة؛ لهذا يقلل من حجم المسام، ويتم تطبيقه من خلال الخطوات الآتية:
المكونات
- 3 ملاعق ماء الورد.
- 1 ملعقة خل التفاح.
طريقة التحضير
طرق منزلية للتخلص من رائحة العرق
لمعرفة الإجابة على سؤال كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيًا فإنه يوجد العديد من الطرق المنزلية الفعالة التي تساعد على الحد من رائحة العرق، والمميز أنها لا تسبب أي مشاكل على الجسم حيث أنها مكونة من مواد طبيعية، وتتمثل فيما يلي:
1- خل التفاح
ذا فاعلية في القضاء على البكتيريا التي تسبب روائح العرق، ويتم فرك خل التفاح تحت الإبط قبل الاستحمام بثلاث دقائق ثم الاستحمام وتنظيف هذه الطريقة، عند تطبيق هذه الطريقة مرتين في اليوم سوف تضمن الحد من رائحة العرق.
2- عصير الليمون
يعتبر من الوسائل الفعالة للحد من رائحة العرق، ويتم هذا من خلال فرك منطقة تحت الإبط بنصف ليمونة قبل الاستحمام، وتكرار هذه الطريقة مرة في اليوم يساعد على التخلص من رائحة العرق.
3- إكليل الجبل
إن إكليل الجبل يحتوي على خصائص مضادة للعرق، ويتم هذا من خلال الخطوات الآتية:
الميرمية
إذا كنت ترغب معرفة كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيًا فإن الميرمية هي الحل الأمثل، وذلك لأنها تقلل من نشاط الغدد العرقية، ويتم تطبيقها من خلال الخطوات الآتية:
زيت شجرة الشاي
يحتوي على خصائص فعالة في التقليل من إفرازات العرق، كما أنه مضاد للبكتيريا التي تسبب العرق، ويتم تطبيقه من خلال الخطوات الآتية:
ختامًا عرضنا لكم كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيًا ، من خلال الطرق المنزلية التي يتم تحديدها والعوامل التي تساعد في الحد من التعرق، وإذا كان العرق مفرط يكون لابد من استشارة الطبيب المتخصص.
