طريقة عمل كيكة الموز لنجلاء الشرشابي والقيمة الغذائية لكيكة الموز ، تعتبر كيكة الموز من أشهر أنواع الحلوى الموجودة في الكثير من الفديوهات على اليوتيوب والإنستجرام على أنها من الحلوى الخفيفة على المعدة والمفيدة للصحة ومن الحلوى التي تصلح للعديد من الأنظمة الغذائية وخاصة لمن يرغبوا في إنقاص وزنهم وغير قادرين على تناول نسبة عالية من الكربوهيدرات في النظام الغذائي ومنها من يوجد لديهم حساسية من الجلوتين الموجود في الكثير من أنواع الحلوى والكربوهيدرات.
وتعتبر حلوى كيكة الموز من الحلوى الجميلة قليلة السعرات الحرارية والتي تحمي الجسم وتوفر الطاقة وخفيفة على المعدة وتصلح للكبار والصغار وسوف نتعرف على طريقة عمل كيكة الموز اللذيذة وفوائدها والسعرات الحرارية الموجودة فيها.
ولطلب كثير من السيدات والفتيات لطريقة عمل كيكة الموز وإقبالهن عليها فإننا يسرنا اليوم أن نقدم لكم من خلال موقعنا البلد هذا المقال تحت عنوان طريقة عمل كيكة الموز لنجلاء الشرشابي والقيمة الغذائية لكيكة الموز ، وإليكم التفاصيل؛ فتابعونا.
ما هي طريقة عمل كعك العيد بالطحين والسميد؟ هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال مقالنا هذا بالتفصيل تفضلوا بالمتابعة طريقة عمل كعك العيد بالطحين والسميد والفانيلا بالخطوات
طريقة عمل كيكة الموز لنجلاء الشرشابي والقيمة الغذائية لكيكة الموز
طريقة عمل كيكة الموز
تعتبر كيكة الموز من الوجبات الجميلة التي تصلح في العديد من المناسبات وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومن الممكن أن تصلح للإعداد من دون دقيق أو بدقيق وفقط من خلال الموز والبيض تصنع كيك من الموز طعمه لذيذ وجميل ومن الممكن إضافة الكاكاو أو الشكولاته والقرفة والعديد من المكونات وغيرها.
ومن فوائد كيكة الموز أنها صحية ومفيدة وفعالة وتصلح لإنقاص الوزن وعلى كافة الأنظمة الغذائية ومن الممكن التخلي عن الدقيق ولها دور كبير في علاج الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي وتعالج الكثير من مشاكل الإكتئاب والحالة النفسية السيئة.
كيكة الموز
نقدم لكم الآن أعزائي القراء طريقة عمل كيكة الموز وإليكم المكونات والطريقة:
المكونات والمقادير
- كوب واحد من الدقيق.
- عدد 4 حبات من الموز.
- ملعقة كبيرة من البيكنج بودر.
- ملعقة من الفانيليا.
- عدد كوب واحد من السكر.
- ربع كوب من الزيت النباتي.
- ملعقة من الملح.
- ملعقة من القرفة على حسب الرغبة.
- ربع كوب من المياه.
إذا كنت سيدتي تريدين طريقة عمل عجينة المعجنات فإننا نقدم لك بالتفصيل كل ما يخص هذا الموضوع تفضلي بالمتابعة طريقة عمل عجينة المعجنات لمختلف أنواع المعجنات
طريقة التحضير والإعداد
طريقة عمل كيكة الموز تتم من خلال الخطوات التالية:
- يتم إحضار وعاء متوسط غويط لوضع كافة المكونات المختلفة وخلطها سوياً.
- يتم إضافة كافة المكونات الجافة أولاً مع بعضها البعض منها الدقيق والبيكنج بودر والفانيليا والسكر والملح ويتم تقليبهم جيداً مع بعضهم البعض.
- وبعدها يتم خلط كافة المكونات السائلة ومنها الزيت والمياة والسكر في وعاء أخر.
- بعدها يتم تقطيع كمية الموز مع هرسها جيداً مع كافة المكونات الأخرى ومن الممكن ضربها في الخلاط الكهربائي أو هرسها من خلال الشوكة ومن الممكن إضافة الموز إلى الفانيليا والمياه والمكونات السائلة ومن الممكن خلطهم مع بعضهم البعض جيداً.
- بعد وضع المكونات السائلة مع الموز ومع المكونات الصلبة ومنها الدقيق وغيره يتم خلطهم مع بعضهم البعض.
- وبعدها يتم إحضار الصينية المدهونة بالزيت من كافة الحواف وإدخالها الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 50 دقيقة ومن المهم عدم فتح البوتجاز إلا بعد مرور على الأقل 25 دقيقة.
- وبعدها من المهم ترك الصينية في الخارج والإنتظار إلى أن يتم تبريد الكيك.
- وبعدها يتم تقطيع الكيك إلى مكعبات.
- ويتم وضعها في وعاء تقديم.
طريقة تزيين كيكة الموز
بعد أن انتهينا من طريقة عمل كيكة الموز نأتي لطريقة تزيينها وهيي:
- في التزيين لكيكة الموز هناك العديد من الطر كالتالق الجميلة في التزيين منها:
- من الممكن إضافة الكريمة ومعها ملعقة من الحليب الجاف.
- يتم خلط كافة المكونات بالمعلقة الخشبية أو من خلال المضرب الكهربائي.
- ويتم وضع كافة المكونات في كيس الحلوى الخاص بالتزيين ومن الممكن تقسيم الكيك إلى نصفين بعد أن تبرد بسكين حاد.
- وبعدها يتم وضع طبقة من الكريمة في المنتصف وفردها بالسكين الخاص بالفرد.
- وبعدها يتم وضع الجزء العلوي من الكيكة وعليه من الأعلى يتم فرد باقي الكريمة على الكيك من الأعلى.
- وبعدها تدخل الفريزر إلى أن تجمد.
- ويتم تقطيعها وتقدم باردة مع العصير والشاي.
ما هي طريقة عمل كيك التوت بأسهل طريقة؟ هذا ما سوف نجيب عنه من خلال هذا المقال بالتفصيل تفضلي بالمتابعة سيدتي طريقة عمل كيك التوت بأسهل طريقة وبوصفات مختلفة
طريقة عمل كيكة الموز لنجلاء الشرشابي
الكثير من القراء يطلبون طريقة عمل كيكة الموز لنجلاء الشرشابي ونقدم لكم الآن المقادير والطريقة:
المقادير والمكونات
- عدد 2 كوب من الدقيق.
- عدد 4 من الموز.
- ملعقة كبيرة من البيكنج بودر
- وملعقة من الفانيليا
- ملعقة من القرفة
- ملعقة من الزنجبيل على حسب الرغبة
- كوب واحد من السكر
- نصف كوب من الزيت
- عدد 3 بيضات
- رشة من الملح
- وكوب من الحليب.
طريقة الإعداد والتحضير
بعد أن ذكرنا لكم المكونات لطريقة عمل كيكة الموز لنجلاء الشرشابي نأتي للطريقة والتحضير وتكون في الخطوات التالية:
- يتم خلط الدقيق مع بيكنج بودر والفانيليا مع بعضهم البعض في وعاء خاص عميق والتأكد من خلطهم وتداخلهم مع بعضهم البعض جيداً.
- بعدها يتم تحضير وعاء أخر ويتم وضع الموز فيه مع الزيت والسكر وخلطهم جيداً مع بعض بالملعقة الخشبية أو من خلال ضربهم في الخلاط الكهربائي.
- بعد ضربهم وخلطهم في الخلاط يتم إضافتهم على مكونات الدقيق الجافة.
- ويتم خلطهم جيداً مع بعضهم البعض.
- وبعدها يتم إحضار صينية بها زيت على كافة الأطراف.
- وبعدها يتم وضع الخليط ويترك في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة نصف ساعة.
- بعدها يتم إخراجها من الفرن.
- يتم تركها على الطاولة إلى أن تهدأ.
- وبعدها يكون من السهل تقطيعها جيداً ولكن من المهم أن تكون السكين حاد.
- ويتم تقطيعها.
- ويتم وتشرب مع الشاي أو العصير.
طريقة عمل كيكة الموز الصحية
المكونات والمقادير
- عدد 2 كوب من الدقيق.
- ملعقة من القرفة المطحونة.
- ملعقة من الفانيليا وبيكنج البودر.
- ملعقة من بيكربونات الصودا.
- نصف كوب من السكر الناعم
- نصف كوب من الزبدة.
- عدد 2 بيضة.
- عدد 3 حبات من الموز.
- ربع كوب من البندق المجروش.
إذا كنت سيدتي تريدين طريقة عمل المنين بالعجوة أو السادة تفضلي بمتابعة هذا المقال الذي قدمنا لك فيه كل ما يخص طريقة عمل المنين بالعجوة والسادة بحبة البركة والسمسم
طريقة التحضير والإعداد
- يتم وضع كافة المكونات الجافة مع بعضها ومنها الدقيق والبيكنج بودر والسكر والقرفة ويتم خلطهم جيداً مع بعضهم البعض.
- وبعدها يتم إحضار الخلاط الكهربائي ويتم وضع الفانيليا والموز والزبدة والحليب والبيض.
- ويتم ضربهم جيداً في الخلاط إلى أن تمتزج المكونات مع بعضها جيداً.
- وبعدها يتم وضع المكونات السائلة على المكونات الصلبة مع الخلط بشكل جيد إلى التأكد من إمتزاج كافة المكونات بشكل أساسي.
- وبعدها يتم إحضار الصينية وبها زيت من جميع الأطراف.
- وبعدها يتم وضع كافة المكونات في الصينية وإدخالها الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- وبعدها يتم الانتظار مدة نصف ساعة إلى أن تخرج من الفرن وتقطع وتقدم باردة.
القيمة الغذائية في كيكة الموز
بعد أن ذكرنا لكم أعزائنا القراء طريقة عمل كيكة الموز فلا بد أن نقدم لكم الفوائد الجمة التي ذكرها الكثير من الخبراء المهتمين بالتغذية بالنسبة للصحة وهي كالتالي:
- غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من السكريات والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتين والعديد من المعادن.
- يعتبر الموز من أغنى الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الفسفور والقليل من السعرات الحرارية.
- تبلغ كمية السعرات الحرارية الموجودة في 100 جرام من الموز خمسين سعره حرارية فقط.
- تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية والصحية لجسم الإنسان.
- من الممكن أن تكون كيكة الموز من الكيكات المفيدة التي يتناولها مرضى السكر من خلال استخدام دقيق الشوفان أو الدقيق كامل الحبة والذي يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم ويصلح لمرضى السكر والتعويض بالعسل في التحلية ومن إستخدام الموز من العناصر المهمة في هذا النوع من الحلوى وهي من الحلوى التي تصلح للعديد من المرضى وخاصة مرضى القلب والأوعية الدموية ومن المهم تقليل الزيت والبيض.
قدمنا لكم من خلال موقعنا هذا المقال عن طريقة عمل كيكة الموز لنجلاء الشرشابي والقيمة الغذائية لكيكة الموز.
نرجو أن نكون قد أفدناكم وأجبنا على كل أسئلتكم ونرحب بمزيد من الأسئلة والاستفسارات عبر موقعنا ونعدكم بالرد عليها في أقرب وقت إن شاء الله.
طبتم وطاب لقاؤنا بكم.
