أفضل المشروبات وقت الدورة للحمل تساهم في زيادة فرص حدوثه، حيث إن هناك العديد من السيدات اللاتي يسعين إلى حدوث حمل في أسرع وقت ممكن بعد الزواج، كما أنهن قد يلجأن إلى تناول بعض المشروبات التي تؤدي إلى رفع الهرمونات التي تساهم في حدوثه، لذا سنعرض لكم من خلال موقع البلد أفضل المشروبات وقت الدورة للحمل.
أفضل المشروبات وقت الدورة للحمل
وقت الدورة الشهرية يعد من ضمن أفضل الأوقات التي يمكن أن تستعد فيه المرأة للحمل، وهذا لأن الفترة التي تلي الدورة هي فترة التبويض والتي تمكن من حدوث عملية التخصيب بسهولة ويسر، ومن الممكن أن تساهم هذه المشروبات في حدوث الحمل:
1- الأناناس
يعتبر عصير الأناناس الطازج هو أحد أكثر العصائر التي يمكن أن تساهم في حدوث عملية الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية، ويمكنكِ البدء في تناوله من أول يوم بعد انتهاء الدورة وحتى اليوم الخامس عشر منها، ولكن يجب الانتباه إلى أنه في حالة حدوث الحمل يجب التوقف عن تناوله لأنه قد يسبب الإجهاض.
2- البردقوش
البردقوش هو أحد الأعشاب التي تساهم في تنظيم هرمونات الجسم، وعند تنظيمها فهذا الأمر يعرف من نسبة حدوث الحمل، ويتم تحضير البردقوش من خلال الخطوات التالية:
3- الحلبة
تعد الحلبة هي واحدة من أشهر المشروبات التي يتم تناولها أثناء الدورة الشهرية وبعد الولادة لما لها من فوائد عظيمة، كما أنها تستخدم من أجل حدوث عملية الحمل، ويمكنكِ الاستفادة منها من خلال الخطوات الآتية:
4- البابونج
يشتهر البابونج بأنه من ضمن الأعشاب التي يتم استخدامها من أجل استرخاء الأعصاب والعضلات، كما أنه يستخدم بهدف الحد من تقلصات المعدة أثناء الدورة، ويمكنكِ تناوله من أجل تنشيط المبايض وحدوث الحمل عبر تطبيق الخطوات الآتية:
5- القرفة
أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات أن القرفة الدافئة هي من ضمن المشروبات التي يمكن أن تساهم في تنشيط الدورة الشهرية وتنظيمها، كما أنها تحسن من عملية التبويض وترفع من نسب حدوث الحمل، ويمكنكِ الاستفادة من العناصر الغذائية للقرفة من خلال ما يلي:
6- الشاي الأخضر
يُصنف الشاي الأخضر على أنه أفضل الاختيارات التي يمكن أن تستخدمها المرأة من أجل رفع الخصوبة وحدوث الحمل بصورة طبيعية، كما أثبتت العديد من الأبحاث أن الشاي الأخضر يمكن أن يرفع نسبة حدوث الحمل إلى 60%، ويمكن اتباع ما يلي من أجل تحضير الشاي الأخضر:
7- الزنجبيل
يمكن اعتبار الزنجبيل أنه من ضمن أفضل المشروبات وقت الدورة للحمل، وهذا بسبب قدرته على الحد من اضطرابات الدورة الشهرية، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة والتي تساهم في الحفاظ على البويضات وزيادة الدم المتدفق إلى أعضاء الجهاز التناسلي، ويمكنكِ الحصول على أقصى استفادة منه عبر تنفيذ الخطوات الآتية:
8- الينسون
يساعد تناول الينسون يوميًا على زيادة إفراز هرمون الأستروجين في الدم لدى المرأة، كما أنه يحفز المبايض على إطلاق البويضات الجديدة، ويمكنكِ استخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية:
9- زهرة البرسيم الأحمر
تعد زهرة البرسيم الأحمر من ضمن أفضل المشروبات وقت الدورة للحمل، حيث إنها تمتلك العديد من الفوائد الهامة التي تساهم في تحفيز المبايض وزيادة فرصة حدوث الحمل، وهذا بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة وتزيد من إنتاج المبايض، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات التي تعزز من صحة الجسم بشكل عام.
10- عشبة كف مريم
تعد هذه العشبة من ضمن الأعشاب التي تتوافر بكثرة على هيئة مكملات عشبية، وهذا بسبب أنه يتم استخدامها للتخلص من أعراض سن اليأس ومشكلات الخصوبة، كما أثبتت التجارب أنها تساهم في تنظيم مستويات هرمون البرولاكتين والذي قد يؤدي ارتفاعه إلى صعوبة حدوث الحمل.
11- زيت زهرة الربيع المسائية
يستخدم هذا الزيت من خلال صورته الموجودة على هيئة مكملات عشبية، كما أنه يتم استخدامه للتخلص من العديد من المشكلات مثل المشاكل الجلدية والأمراض القلبية، كما أنها من ضمن المشروبات التي ترفع من نسبة حدوث الحمل من خلال زيادة معدل إفراز مخاط عنق الرحم الذي يحافظ على الحيوانات المنوية التي تذهب إلى البويضات من أجل تخصيبها.
12- عصير الأفوكادو
يشتهر الأفوكادو كونه من ضمن الفاكهة التي تمتلك قيمة غذائية عالية، حيث إنه يحتوي على الدهون الصحية وفيتامين ك وحمض الفوليك، بالإضافة إلى الألياف الذائبة التي تساهم في تنظيم مستويات الهرمونات في جسم المرأة وتخلصها من الهرمونات الزائدة عن الحاجة منها.
13- عصير التوت
التوت البري وتوت العليق هو أحد أفضل المشروبات وقت الدورة للحمل، وهذا بسبب احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية البويضات من الإصابة بالتلف، وهذا الأمر سيساهم في تعزيز صحتها.
14- الميرامية الطازجة
هي عبارة عن أوراق تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد في تعزيز فرص حدوث الحمل، كما أنها تساعد في الحفاظ على البويضات من التشوه أو أي ضرر، ويمكنكِ تحضير المشروب الخاص بها من خلال التالي:
15- مزيج العسل واللبن وعين الجمل
هو عبارة عن مشروب غني بالعديد من العناصر الغذائية التي يمكنها زيادة فرص حدوث الحمل بالإضافة إلى تحسين جودة البويضات، ويمكنكِ صنعه عبر اتباع ما يلي:
16- عصير البرتقال
يُعرف عصير البرتقال بأنه أفضل المشروبات وقت الدورة للحمل، وهذا بسبب أنه يحتوي على الحمضيات المليئة بالكثير من الفوائد الصحية، هذا بجانب احتوائه على الفولات الذي يساهم في توفير بيئة صحية للبويضات.
إن حدوث عملية الحمل هي إحدى أكثر الأمور التي ترغب بها العديد من السيدات، وهذا الأمر يؤدي إلى رغبتهن في تناول العديد من المشروبات التي تساهم في زيادة نسبته.
