أعراض دهون الكبد وكيفية التخلص منها أيضًا ليست من الأمور الصعبة، حيث تتشكل الدهون بأماكن يمكن رؤيتها مثل البطن، أو الرجل، ولكن هناك دهون متخفية عن الأنظار وهي دهون الكبد، فقد تتشكل دهون أكثر من وزن الكبد، وذلك يعد مؤشر خطر بصحة الإنسان، ويمكن أن تسبب هذه الدهون مضاعفات، والتهابات خطيرة المصاب في غنى عنها، لذا سنناقش بهذه المقالة ما هي أعراض دهون الكبد؟ وأسبابه المتعددة، وعلاجه وكيفية التخلص منها عبر موقع البلد.
الكبد الدهني
يعد الكبد أكبر عضو بجسم الإنسان، ويقع في أعلى الجانب الأيمن من البطن، وتتمثل وظيفته في تنقية الدم قبل أن يمر إلى أجزاء الجسم المختلفة، كما أنه ينقي الجسم من السموم، ويصنع البروتين اللازم للجسم، وقد يحتوي الكبد على نسبة قليلة من الدهون الطبيعية أما إذا زادت الدهون عن نسبة 10٪ من وزن الكبد فيظهر ما يسمى بحالة الكبد الدهني المرضية.
لا تنتج من دهون الكبد أضرار جسيمة، ولكن مع استمرار تراكم الدهون، قد تنتج التهابات بالكبد، ويؤدي لفشل وظائفه مما يؤدي بوفاة المصاب به، ولم يتوصل العلم الحديث للعامل الحقيقي وراء تراكم هذه الدهون بالكبد، ولكن يعتقد أن الكبد يمتص كمية الدهون من الأمعاء، أو من أجزاء الجسم، وعليك أن تعلم أن تناول الأطعمة الدهنية لا يسبب دهون الكبد.
أعراض دهون الكبد وكيفية التخلص منها
تنقسم أعراض دهون الكبد ما بين مرحلتين، وهما أعراض المرحلة الأولى وأعراض المرحلة المتأخرة وهي تظهر مع تطور المرض، ولنشرحهم بالتفصيل:
أعراض المرحلة الأولى
تظهر كما يلي:
- شعور عام بالتعب.
- فقدان الشهية.
- الإسهال، والغثيان.
- ألم شديد بالبطن.
- الأرق، ومشاكل بالنوم.
- وجع بالبطن كرد فعل من تناول القهوة والكافيين.
- بقع على الجلد غير موحدة خاصة بمنطقة الرقبة.
أعراض المرحلة المتأخرة
مع تطور المرض وتفاقم مشاكله، قد تظهر أعراض دهون الكبد الأكثر خطورة على المريض، وهي:
- احتباس السوائل في البطن.
- ظهور اليرقان وهو اصفرار الجلد والعينين.
- حموضة مستمرة بالمعدة
- احمرار دائم بكفوف اليد.
- ضمور بالعضلات، وضعف عام بها.
- نزيف دموي مع قيء.
- صداع مؤلم مستمر.
- خسارة الوزن بسرعة وبشكل مفاجئ.
- زيادة حجم الصدر للرجال عن وضعه الطبيعي.
- ظهور مشاكل بالأظافر.
- قشعريرة وسخونية شديدة.
- حكة بالجلد مستمرة.
- تضخم الطحال.
- رائحة البول غريبة.
- التأثير السريع والتفاقم للأعراض عند الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
ففي هذه المرحلة المتأخرة يتطور تليف الكبد، وتتفاقم حالاته، ويفقد الكبد قدرته على أداء مهامه ويصبح من الصعب علاجه؛ لذا يجب الاستعانة بالطبيب للاطمئنان في حالة استمرار ظهور الأعراض المبكرة لدهون الكبد.
أسباب دهون الكبد
تتعدد أسباب الكبد الدهني، وهي:
- الإصابة بفيروس سي.
- وجود التهابات بالجسم.
- قلة المجهود البدني.
- الإصابة بالسرطان.
- وجود مشاكل بجهاز المناعة.
- انتقال أمراض الكبد بالوراثة.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بداء السكر.
- زيادة مستويات الحديد في الدم.
- السمنة، وارتفاع نسبة الكوليسترول.
- الإصابة بالغدة النخامية، أو الدرقية.
- تناول جرعات كبيرة من الأدوية دون استشارة الطبيب.
- تناول الكحوليات.
- سوء التغذية حيث تناول وجبات غذائية دسمة باستمرار.
- وتؤدي تراكمات دهون الكبد إلى تليف الكبد أو سرطان الكبد.
تشخيص الكبد الدهني
هناك العديد من الفحوصات التي يجريها الطبيب لتشخيص الكبد الدهني، وهل به تضخم أم لا؟، وقد يشتبه الطبيب بوجود تليف الكبد أثناء استجواب المريض عن ما يشعر به، أو فحصه السريري له، ولكن لابد من التأكد بوجود المرض، ويتم ذلك من خلال ما يلي:
- الفحص الجسدي: يكتشفه الطبيب من خلال وزن جسم المريض، وحالة صحته، والكشف عن أعراض أمراض الكبد، مثل تحديد ما إذا كان الشخص مصابًا باليرقان أو تضخم الكبد.
- تحاليل الدم: قد توضح اختبارات الدم مشاكل الكبد، من خلال فحص مستويات بعض الإنزيمات في الكبد، ومنها ما يلي: أنزيم ناقلة الألانين، وأنزيم الأسبارتات.
- فحص بالتصوير: حيث يظهر ما إذا كانت توجد مشاكل الكبد الدهني أم لا، من خلال التصوير بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية.
- أخذ خزعة من الكبد: تعد الطريقة الوحيدة لتأكيد تشخيص مرض الكبد الدهني، ويتم إجراؤها بعد استبعاد ذكر العوامل السابقة، وتتم العملية من قبل الطبيب بالمستشفي بأخذ عينة من نسيج كبد المريض، وأن يكون المصاب تحت التخدير الموضعي لمنع الألم أثناء تلك العملية، ثم تُفحص العينة بالمختبر الطبي بحثًا عن علامات دهون بالكبد أو التهاب أو تلف في خلاياه.
- كما لا يتم إجراء تلك العينة لجميع الأشخاص المحتمل لديهم دهون الكبد، ولكن في بعض الحالات وفقًا لما يراه الطبيب مناسبًا، مثل حالة الشخص الذي يعاني من مضاعفات معينة كتليف الكبد.
علاجات ونصائح للتخلص من دهون الكبد
من المهم اتباع بعض العلاجات المنزلية والنصائح الصحية التي تقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، ومنها ما يلي:
- خل التفاح: يعتبر أفضل علاج منزلي للتخلص من دهون الكبد، وفقد الوزن، وتقليل التهابات الكبد، ويتم من خلال خلط ملعقة من خل التفاح إلى الماء الدافئ مع العسل وتناول المشروب مرتين في اليوم لمدة شهر قبل وجبات الطعام.
- الليمون: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنتج أنزيمات الكبد، ومنها الجلوتاثيون الذي ينقي الجسم من السموم، وكذلك يقلل دهون الكبد، ويتم تناوله من خلال عصر الليمونة في كوب ماء وشربه مرتين باليوم لمدة أسبوع.
- فقدان الوزن: إذا كنت تعاني من السمنة، فزد من نشاطك البدني، وقلل عدد السعرات الحرارية بوجباتك اليومية، واتبع نظام غذائي صحي تحت إشراف طبيبك.
- أداء التمرينات الرياضية: اجعل ممارسة الرياضة ركن أساسي بروتينك اليومي.
- علاج مرض السكري: إذا كنت تعاني من هذا المرض فاتبع إرشادات طبيبك، والتزم بتناول الأدوية لكي تتحكم بمرض السكر لديك، وأيضا عليك بتجنب الأطعمة ذات السكريات العالية والتي تؤثر سلبيا على صحة الكبد مثل البطاطس والزبيب والخبز والأرز والشوكولاته.
- الحفاظ على الكبد: تجنب الأفعال التي تزيد من مضاعفات الكبد الدهني، مثل الإقلاع عن التدخين.
- تجنب الوجبات الجاهزة، والأطعمة الغنية بالدهون: فعليك بتجنب الوجبات المقلية والمخبوزات والأطعمة الدسمة لأن هذه الأطعمة تزيد نسبة الكوليسترول في الدم، وتجعل الدهون تتراكم بشكل أكبر في الكبد، وتزيد من وزن الجسم.
- اتباع نظام غذائي صحي: حيث يعتمد على البروتين في وجباتك مثل المأكولات البحرية واللحوم الحمراء والبيض والبقوليات والغنية بالحبوب الكاملة التي تزود الجسم بالألياف المسيطرة على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
- تخلص من الشعور بالجوع: بعد قيامك بمجهود بدني، أو عند اتباع نظام دايت معين قد تشعر بجوع غير طبيعي فلديك بعض الأطعمة الخفيفة المغذية التي تسد جوعك، وتفيد جسدك، ومنها ما يلي: المأكولات البحرية كالسردين والسلمون، والعصائر الفريش وخاصة التوت، والخضار مثل الخيار والكوسا والبامية، والكرفس والبروكلي، وكذلك الفواكه وغيرها.
أدوية علاج دهون الكبد
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في علاج دهون الكبد، مع الأخذ في الاعتبار لا يمكن استخدامها وحدها لعلاج المشكلة، ولكن تناولها مع اتباع الإرشادات السابقة لكي تحصل على أفضل النتائج، ومن أشهر هذه الأدوية:
- ميباكيور: مكمل غذائي موصى به عند حالات دهون الكبد، وتقدر تكلفة العلبة بحوالي 10جنيه.
- سي ميون C Munnin: يفضل تناوله عند وجود تراكم للدهون في الكبد، وللوقاية من الإصابة بالتليف وتقدر تكلفته بحوالي 36 جنيها.
- سليمارين بلاس: هو دواء لإذابة الدهون المترسبة على الكبد وتقدر تكلفته بـ 47 جنيها.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم أعراض دهون الكبد وكيفية التخلص منها وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
