طرق لتفتيح البشرة، كيفية تفتيح البشرة تدل على صغر سن البشرة ونضارتها، وعندما تظهر البقع الداكنة أو التجاعيد على الجلد يحاول من يرتديها إخفاءها والتخلص من تلك البقع، هناك العديد من الحلول؛ مثل أدوية الطبيب، التقشير الكيميائي، والعلاج بالليزر، بينما غالبًا ما تستخدم النساء، في الحالات الخفيفة والمتوسطة، الكريمات والمستحضرات التي لا تتطلب وصفة طبية، ويمكنهم استخدام الوصفات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.
طرق لتفتيح البشرة
يمكن وصفات تبييض البشرة المنزلية أن تقوم بتفتيح البشرة في بعض الوصفات المنزلية، وفيما يلي بعض هذه الوصفات:
قناع الزبادي
- يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي له خصائص تفتيح. للبشرة، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية المفيدة لها وهذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة.
- طريقة التحضير: افركي الزبادي برفق على الجلد. اتركيه لعدة دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرر هذه العملية مرة واحدة يوميًا لعدة أسابيع.
- طريقة أخرى:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- ضعي الخليط على الوجه والرقبة.
- اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
ومن هنا نتعرف على طرق تبييض البشرة طبيعيا في المنزل بالصبار والعسل .. وقشر البرتقال للبشرة الدهنية : طرق تبييض البشرة طبيعيا في المنزل بالصبار والعسل.. وقشر البرتقال للبشرة الدهنية
ماسك البرتقال
- فيتامين سي من أهم عناصر العناية بالبشرة ويوجد في ثمار البرتقال.
- شرب عصير البرتقال يمنح البشرة بنية مرنة، ويحتوي البرتقال على خصائص تبييض تفتيح لونه.
- طريقة التحضير: اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال والقليل من الكركم.
- ضعي المزيج على الوجه والرقبة قبل الذهاب إلى الفراش.
- اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
- كرر هذه العملية يوميًا.
- طريقة أخرى: طحن قشر البرتقال المجفف حتى يصبح مثل البودرة.
- اخلطي ملعقة كبيرة من قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من الزبادي للحصول على عجينة ناعمة.
- ضعي المعجون على الجلد واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
- كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
ماسك دقيق الحمص
يعتبر دقيق الحمص من أفضل الطرق لتفتيح لون البشرة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحته وتساعد على التخلص من الفائض من الدهون وحمايتها من فقدان رطوبتها الطبيعية.
طريقة التحضير لتفتيح البشرة هي كما يلي:
- امزج كمية من الدقيق مع نسبة صغيرة من الماء أو ماء الورد.
- ضعي الخليط على الجلد أو اليدين والساقين.
- اتركه يجف ثم اغسله.
ماسك العسل
- يحتوي العسل على خواص مضادة للبكتيريا تساعد على إخفاء التجاعيد وحب الشباب، كما أنه يساعد في تجديد خلايا البشرة وترطيبها وإضافة النضارة والحيوية.
- طريقة التحضير: ضعي العسل الصافي على الوجه واتركيه لعدة دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- كرر هذه الوصفة كل يوم.
- طريقة أخري: اخلطي ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- ضع الخليط على الجلد.
- اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- كرر هذه العملية يوميًا.
وندعوكم لقراءة موضوع ماسك لترطيب الوجه الجاف وكيفية معرفة نوع بشرتك وطرق العناية بالبشرة الجافة : ماسك لترطيب الوجه الجاف وكيفية معرفة نوع بشرتك وطرق العناية بالبشرة الجافة
ماسك الليمون
- يمتاز الليمون في حموضته ويساهم في التبييض الطبيعي للبشرة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين سي الذي يساهم في تجديد خلاياها، لكن ينصح به.
- تأكد قبل استخدام هذه الوصفة من عدم وجود تقرحات مفتوحة على الجلد قد تسبب الألم عند استخدامها.
- طريقة التحضير: ضعي كرة قطنية في عصير الليمون ثم ضعيها على الجلد. اتركيه لمدة ساعة ثم اغسل الوجه بالماء.
- طريقة أخرى: خلط ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء. كرر هذه العملية يوميًا.
ماسك الصبار
- يساعد ماسك الصبار على تقليل تصبغ الجلد لأنه يحتوي على وظيفة تبريد تعمل على تجديد الخلايا وإعادة بناء الأنسجة التالفة.
- طريقة تحضيره لتفتيح البشرة هي كالتالي: قطع الطبقات الخارجية من أوراق الصبار.
- اعصر أوراق الصبار لاستخراج المادة بالداخل.
- ضع الجل على الجلد اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
- كرر هذه العملية مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.
قناع أوراق النعناع
- أوراق النعناع مفيدة للبشرة لأنه يحتوي على خصائص تفتيح البشرة.
- طريقة التحضير لتفتيح البشرة هي كما يلي: طحن أوراق النعناع في الخلاط وخلطها حتى تصبح عجينة متماسكة.
- ضعي المعجون على الجلد، اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسل الجلد بالماء البارد.
- كرر هذه العملية لمدة 15 يومًا.
ونرشح لكم قراءة موضوع التخلص من الهالات السوداء وطرق العلاج المختلفة بالليزر أو العلاج في المنزل : التخلص من الهالات السوداء وطرق العلاج المختلفة بالليزر أو العلاج في المنزل
ماسك الكمثرى
- تستخدم الكمثرى في أقنعة الجلد لأنها تمنع إنتاج الميلانين.
- طريقة التحضير لتفتيح البشرة هي كما يلي: حرصي على استخدام قشر الكمثرى لاحتوائه على إنزيمات تبييض البشرة مثل بوتين.
- اخلطي الكمثرى بالعسل ثم ضعي المزيج على البشرة.
ماسك الرمان
- يحتوي قناع الرمان على مركبات تمنع إنتاج الميلانين، مثل بوريك الجبن.
- المكونات: نصف كوب من الرمان.
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز.
- نصف ملعقة كبيرة عسل.
- طريقة التحضير: تخلط جميع المكونات، ثم توضع على البشرة.
قناع الأناناس
- تحتوي فاكهة الأناناس على مركبات لها تأثير مشابه التيروزين الذي يساعد في تبييض البشرة.
- طريقة التحضير لتفتيح البشرة هي كما يلي: اخلطي أربع شرائح من الأناناس مع نصف ملعقة كبيرة من العسل وضع الخليط على الجلد.
- قناع التين: تعمل المركبات الموجودة في التين على تقليل الميلانين وترطيب البشرة.
- قناع عصير البطاطس: تحتوي البطاطس على الأنزيم المعروف باسم الكاتيكوليز، وهو إنزيم يساعد على تفتيح لون البشرة وعلاج النمش وعصير التفاح، ويقلل من بقع الشيخوخة وعلامات الشيخوخة.
- قناع عرق السوس: يساعد عرق السوس في تقليل التصبغ؛ لاحتوائه على ما يسمى بـ الجلابريدين والذي يساعد على تثبيط إنتاج الميلانين وحدوث التهابات في الجلد.
- قناع الخل والبصل: مزيج عصير البصل والخل هو علاج لتفتيح البقع الجلدية، وذلك بوضع الخليط على بقع الجلد الداكنة.
- ماسك بذور العنب: تحتوي بذور العنب على مادة البرو أنثوسيانيدين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تمنع إنتاج التيروزيناز وتساعد على تبييض البشرة، وتوجد بذور العنب على شكل حبوب أو عن طريق تناول فاكهة العنب الأحمر.
الكركم
يستخدم الكركم بشكل عام لتحسين البشرة وتوحيد لونها، ناهيك عن خصائصه المنظفة والمضادة للأكسدة، والتي تؤثر بشكل إيجابي على صحة البشرة، ويمكنك الحصول على وصفة تبييض للوجه عن طريق:
- خلط مسحوق الكركم مع الحليب الدسم للحصول على مزيج متماسك، ثم ضعيه على الوجه و اشطفيه بالماء الفاتر.
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من الدقيق مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وعصير الليمون، ثم ضعي المزيج على البشرة لمدة 20-25 دقيقة حتى يجف تمامًا، ثم افركي القناع ليجف قبل ذلك. اغسله بالماء الفاتر.
محلول عصير الليمون
- يتميز عصير الليمون بقدرته على تبييض البشرة بشكل عام، فلا داعي للقلق بشأن استخدامه لتبييض اليدين أيضًا، ولكن احرصي على مزجه بالماء حتى لا تهيج بشرتك.
- عند تحضير المحلول، ضعيه على يديك باستخدام كرة قطنية، ثم انتظري 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
- يجب عليك وضع مرطب بعد هذا القناع حتى لا تجف بشرتك.
حليب ليمون
- للحصول على بشرة ناصعة البياض، استحم بماء فاتر، وأضف كوبًا من الحليب كامل الدسم، واعصر ليمونة كاملة وخلطها جيدًا بالماء.
- انقعي المزيج في حوض الاستحمام لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي جسمك بالماء. وتجدر الإشارة إلى أن الحليب يحتوي على إنزيمات تساعد على تبييض وترطيب البشرة.
- يمكنك أيضًا استخدام بعض الأقنعة السابقة التي تستخدم أيضًا لتبييض اليدين.
- احصل على قناع من دقيق الشوفان المطحون ناعماً ممزوجاً بالحليب أو العسل أو الزبادي، ثم ضعه على الرقبة لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
نصائح لتبييض البشرة
- من المستحسن العناية بالبشرة للحصول على بشرة منتعشة وخالية من العيوب، لتحقيق ذلك، يوصى بأخذ نقاط معينة في الاعتبار، بما في ذلك ما يلي:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة؛ لأن البشرة تصبح حساسة بعد استخدام وصفات تبييض البشرة، ويمكن استخدام واقي الشمس قبل الخروج بـ 20 دقيقة في حالة الحاجة للخروج، وذلك لتجنب حروق الشمس وظهور المزيد بقع بنية على الجلد.
- شرب كمية كافية من الماء ومرطب جيد حسب نوع البشرة.
- تجنب وضع أي مادة على الجلد بعد التقشير الكيميائي؛ بما أن التقشير يزيل الطبقة العليا من البشرة الداكنة، يوصى بتركه يتقشر بشكل طبيعي عند الاستحمام أو عند وضع اللوشن عليه.
