علامات تدل على الضعف الجنسي عند الرجل والتي من خلالها يمكن تشخيص الضعف الجنسي عند الرجال من أجل علاجه، لذا نعرض فيما يلي عبر موقع البلد علامات تدل على الضعف الجنسي عند الرجل والمشاكل الجنسية بأنواعها المختلفة وأسباب كل منها مع ذكر أهم أساليب الوقاية والعلاج.
علامات تدل على الضعف الجنسي عند الرجل
الضعف الجنسي مرض ليس نادرًا بين الرجال، وهناك علامات تدل على الضعف الجنسي عند الرجل وضرورة علاجه من أجل حياة زوجية صحية للشريكين، ونعرض أهم هذه العلامات بالتفصيل فيما يلي:
1- ضعف الانتصاب
يأتي ضعف الانتصاب في عدة أشكال منها:
- القدرة على الانتصاب أحيانًا ولكن ليس في كل مرة.
- القدرة على الانتصاب ولكن عدم القدرة على الحفاظ عليه.
- القدرة على الانتصاب ولكن لا يكون صلبا بما يكفي للايلاج أثناء ممارسة الجنس.
فإن وجود مشكلة في الانتصاب من وقت لآخر ليس بالضرورة سببًا للقلق، ولكن إذا كان ضعف الانتصاب مشكلة مستمرة فإنه يمكن أن يسبب التوتر ويؤثر على ثقتك بنفسك ويساهم في مشاكل في علاقتك بزوجتك، كما يمكن أن تكون مشاكل الانتصاب أيضًا علامة على حالة صحية تحتاج إلى علاج وعامل خطر للإصابة بأمراض القلب.
2- انخفاض الدافع الجنسي
يعاني عدد ليس قليلًا من الرجال من تلك المشكلة والتي لها أسباب بعضها جسدية وبعضها نفسية، وفي بعض الأحيان يكون كلاهما.
وتشمل المشكلات الجسدية التي يمكن أن تسبب انخفاض الرغبة الجنسية؛ انخفاض هرمون التستوستيرون وبعض الأدوية أو التمارين الرياضية القليلة جدًا أو المفرطة أو تعاطي الكحول والمخدرات، بينما يمكن أن تشمل المشكلات النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والمشاكل المتكررة في العلاقة.
فالعلاج البديل بأي من التستوستيرون المختلفة المتاحة يمكن أن يعزز الرغبة الجنسية، كما أن مجرد المحافظة على صحة بدنية ونفسية جيدة يمكن أن يساعد في ذلك.
3- سرعة القذف
يحدث القذف المبكر عندما يصل الرجل إلى هزة الجماع ويقذف بسرعة كبيرة جدًا وبدون تحكم، بمعنى آخر يحدث القذف قبل أن يرغب الرجل في حدوثه، وقد يحدث قبل أو بعد بدء المداعبة أو الجماع ويعاني بعض الرجال من الكثير من الضيق والانهزام بسبب هذه الحالة.
ما يصل إلى واحد من كل خمسة رجال يواجه صعوبة في القذف غير المنضبط أو المبكر، وعندما يحدث القذف المبكر بشكل متكرر بحيث يتعارض مع المتعة الجنسية للرجل أو شريكه فإنه يصبح مشكلة طبية تستدعي العلاج.
وقد تساهم عدة عوامل في سرعة القذف، إذ يمكن أن تؤدي المشكلات النفسية مثل الإجهاد والاكتئاب والعوامل الأخرى التي تؤثر على الصحة العقلية والعاطفية القلق بشأن الأداء الجنسي خاصة في بداية علاقة جديدة، أو عندما يكون لدى الرجل مشاكل سابقة في الأداء الجنسي والتجارب الجنسية مؤلمة منذ الطفولة والتربية صارمة والمعتقدات غير السوية حول الجنس
والعوامل البيولوجية يمكن أن تجعل بعض الرجال أكثر عرضة لسرعة القذف كذلك، فقد قد يجد بعض الرجال أن قضيبهم حساس للغاية، فلا توجد طريقة معروفة لمنع سرعة القذف ومع ذلك تجب مراعاة النصائح التالية:
- حافظ على موقف نفسي صحي تجاه الجنس، وإذا شعرت بالقلق أو الذنب أو الإحباط بشأن حياتك الجنسية ففكر في طلب العلاج النفسي.
- ضع في اعتبارك أن أي شخص يمكن أن يعاني من مشاكل جنسية لذا إذا كنت تعاني من سرعة القذف فحاول ألا تلوم نفسك أو تشعر بالنقص وحاول التحدث بصراحة مع شريكتك حول الموضوع.
- ويجب معرفة أن العديد من الرجال قد يعانون من سرعة القذف لفترة وجيزة، ثم يتحسنون من تلقاء أنفسهم.
4- مشاكل أخرى في القذف
ويوجد بعض المشاكل الأخرى المتعلقة بالقذف والتي تكون إحدى علامات الضعف الجنسي عند الرجال وذلك يتمثل في الآتي:
أولًا: تأخر القذف
يوصف تأخر القذف أو اضطراب النشوة الجنسية عند الذكور على أنه إما:
- عدم القدرة على القذف على الإطلاق مع أن الرجل يريد ذلك وانتصابه طبيعي
- المعاناة من تأخير متكرر وغير مرغوب فيه قبل القذف يستمر لمدة 30 إلى 60 دقيقة
- عدم القدرة على القذف على الأقل نصف مرات ممارسة الجنس
تتشابه الأسباب النفسية المحتملة لتأخر القذف مع أسباب سرعة القذف، مثل الصدمة الجنسية في سن مبكرة أو التنشئة الصارمة ومشاكل العلاقة والتوتر أو الاكتئاب.
ونضيف إلى ذلك عدة أسباب جسدية:
- مرض السكري
- إصابات الحبل الشوكي
- التصلب المتعدد
- جراحة المثانة أو غدة البروستاتا
- تقدم العمر
ثانيًا: القذف المرتجع
القذف المرتجع هو نوع نادر من مشاكل القذف، يحدث عندما ينتقل السائل المنوي للخلف إلى المثانة بدلاً من مجرى البول، وتشمل الأعراض الرئيسية للقذف المرتجع ما يلي:
- عدم إنتاج السائل المنوي أو إنتاج كمية قليلة منه أثناء القذف
- لون بول عكر بعد ممارسة الجنس بسبب وجود السائل المنوي فيه
الرجال الذين يعانون من القذف المرتجع لا يزالون يعانون من الشعور بالنشوة الجنسية والحالة لا تشكل خطرًا على الصحة، لكنها يمكن أن تؤثر على القدرة على الإنجاب.
أسباب الضعف الجنسي عند الرجال
وبعد أن تعرفنا على أهم علامات تدل على الضعف الجنسي عند الرجل فيجب العلم إنه يوجد عدة أسباب بعضها جسدي وبعضها نفسي قد تؤدي إلى ضعف الأداء الجنسي عند الرجال، ومن أبرزها ما يلي:
1- أمراض الغدد الصماء (السكري)
ينتج نظام الغدد الصماء في الجسم هرمونات تنظم التمثيل الغذائي والوظيفة الجنسية والتكاثر والمزاج وغير ذلك، بالتالي فإن أمراض الغدد الصماء قد تسبب خللا في أي من تلك الوظائف.
مرض السكري على سبيل المثال هو مثال على أمراض الغدد الصماء التي يمكن أن تسبب العجز الجنسي، لأن من المضاعفات المصاحبة لمرض السكري المزمن هي تلف الأعصاب وهذا يؤثر على حساسية القضيب.
كما تشمل المضاعفات الأخرى المرتبطة بمرض السكري ضعف تدفق الدم ومستويات الهرمونات، وكل من هذه العوامل يمكن أن تسهم في العجز الجنسي.
2- الاضطرابات العصبية
يمكن للعديد من الحالات العصبية أن تزيد من خطر الإصابة بالعجز الجنسي، إذ يمكن أن تؤثر حالات الأعصاب على قدرة الدماغ على التواصل مع الجهاز التناسلي.
ومن الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعجز الجنسي ما يلي:
- مرض الزهايمر
- مرض شلل الرعاش
- أورام المخ أو العمود الفقري
- التصلب المتعدد
- السكتة الدماغية
- الصرع
إذا كنت قد أجريت جراحة البروستاتا فقد تعاني أيضًا من تلف الأعصاب مما يؤدي إلى الضعف الجنسي.
3- الأدوية
يمكن أن يؤثر تناول بعض الأدوية على تدفق الدم مما قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب، اسأل طبيبك عما إذا كان الدواء يسبب تلك المشكلة واطلب منه وصف بديل إذا توفر، وانتبه إلى أنه يجب ألا تتوقف أبدًا عن تناول أي دواء بدون إذن طبيبك حتى لو كان معروفًا أنه يسبب العجز الجنسي.
4- أمراض القلب
الأمراض التي تؤثر على القلب وقدرته على ضخ الدم بشكل جيد يمكن أن تسبب الضعف الجنسي، إذ أنه بدون تدفق الدم الكافي إلى القضيب لا يمكنه الانتصاب.
يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين (وهو حالة تؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية) إلى الإصابة بالعجز الجنسي. كما يرتبط ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم أيضًا بزيادة مخاطر الإصابة بالعجز الجنسي.
5- الاضطرابات النفسية ونمط المعيشة
لتحقيق الانتصاب يجب أن تمر أولاً بما يعرف بمرحلة الإثارة، ويمكن أن تكون هذه المرحلة استجابة عاطفية، لذا إذا كنت تعاني من اضطراب عاطفي فسيؤثر ذلك على قدرتك على الاستثارة الجنسية.
كذلك يرتبط الاكتئاب والقلق بزيادة خطر الإصابة بالعجز الجنسي ويمكن أن يؤدي القلق من الأداء أيضًا إلى الضعف الجنسي.
علاج الضعف الجنسي عند الرجال
هناك مجموعة متنوعة من الأدوية الطبية التي يمكن استخدامها لعلاج الضعف الجنسي، والتي منها ما يلي:
- أفانافيل (ستيندرا)
- سيلدينافيل (الفياجرا)
- تادالافيل (سياليس)
- فاردينافيل (ستاكسين ، ليفيترا)
- العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT)
وإذا كنت ترغب في تجنب الأدوية الموصوفة ، فهناك مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية المعروفة للمساعدة في علاج الضعف الجنسي، منها:
- العلاج بالإبر
- الجينسنغ الأحمر الكوري
- عصير الرمان
وسواء كان العجز الجنسي لديك له سبب جسدي أو عاطفي فهناك العديد من الحالات التي يمكن أن تقلل فيها تغييرات نمط الحياة من مشاكل الضعف الجنسي، مثل:
- التوقف عن التدخين والشرب
- تعزيز التواصل في العلاقة بين الشريكين
- ممارسة الرياضة بشكل أكبر واتباع نظام غذائي صحي
- تقليل القلق
- معالجة أي أسباب نفسية محتملة.
طرق الوقاية من الضعف الجنسي
هناك تدابير يمكنك اتخاذها للمساعدة في منع الإصابة بالضعف الجنسي في المستقبل، ومنها:
- ممارسة الرياضة بانتظام من أجل تحسين الدورة الدموية
- تجنب التدخين أو تعاطي المخدرات أو تعاطي الكحول
- الحصول على قسط كاف من النوم
- اتباع نظام غذائي صحي
- علاج التوتر والقلق والاكتئاب
- علاج أمراض الغدد الصماء
- الانتظام في علاجات الأمراض التي تعاني منها مثل أمراض القلب أو السكري.
كان هذا المقال عرضًا لبعض علامات تدل على الضعف الجنسي عند الرجل مع تفصيل وشرح كل منها وأعراضها وأهم أسبابها، كما تناول الأسباب المحتملة لمشكلة الضعف الجنسي عند الرجل والعلاجات المقترحة للمشكلة مع طرق الوقاية من حدوثها في المستقبل.
