أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج هي أسباب عديدة، ولكن هل تعتبر حالة مرضية قد تؤثر عليها عند الزواج والحمل؟ أم هي طبيعية وتحدث لكل بنت قبل مرحلة الزواج؟ وهل تستمر هذه الآلام لبعد الزواج أم تنتهي بعد الزواج؟ أسئلة كثيرة ترغب كل فتاة في معرفتها عن أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج وكيف يتم التخفيف من شدة هذه الآلام والمغص الشديد الذي تتعرض له، وهنا يقدم لكم موقع البلد هذه الأسباب وطرق حلولها والتخلص منها.
أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج
تتعدد أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج عند الفتاة ولكن من الطبيعي هو شعور كل فتاة بآلام الدورة الشهرية ولكن تختلف أوضاع الفتيات من حيث شدة هذه الآلام والتي لا تستطيع السيطرة عليها وقد تلجأ إلى استخدام المهدئات والتي مع مرور الوقت لا تجدي نفعًا.
تحدث آلام الدورة الشهرية بسبب تخلص رحم الفتاة من الجدار المكون به كل شهر لإخراجه من جسم الفتاة على هيئة النزيف، فتحتاج هذه العملية إلى هرمون البروستاجلاندين الذي يساعد الرحم على التخلص من هذا الجدار، وعندما يقوم الرحم بالتخلص من الجدار تحدث آلام شديدة في جسم الفتاة وتختلف شدة هذه الآلام من فتاة لأخرى وقد تصل الفتاة إلى حالة الإعياء في هذه الفترة.
الأسباب التي تنبئ بوجود حالة غير طبيعية في الفتاة أثناء الشعور بالآلام الشديدة للدورة الشهرية هي:
- ضيق عنق الرحم: قد يكون عنق الرحم في الفتاة ضيقًا مما يسبب آلام للفتاة عند تخلص الرحم من بطانته، بسبب كثرة الانقباض في عنق الرحم.
- التهاب الحوض: يكون بسبب البكتيريا التي تصيب الرحم أو المبيضين، وتؤدي إلى الشعور بالألم في الأعضاء التناسلية للأنثى.
- الألياف الرحمية: وهي عبارة عن أورام حميدة غير سرطانية تقوم بالضغط على الرحم مما يؤدي إلى الشعور بالألم خلال الدورة الشهرية.
- بطانة الرحم المهاجرة: وفي هذه الحالة يكون تكون جدار الرحم خارج الرحم في منطقتي المبيضين أو قناة فالوب، تسبب آلامًا شديدة تنبئ بضرورة العلاج فورًا.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أسباب نزول إفرازات بيضاء بدون رائحة
الأعراض العادية للدورة الشهرية
تكون الأعراض الطبيعية التي تحدث لكل الفتيات في هذه الفترة هي:
- ظهور حب الشباب عند الفتيات.
- الشعور بالصداع الشديد.
- اكتئاب الفتاة وبعدها عن المحيطين بها وعدم ممارسة حياتها.
- عدم قدرتها على تذكر بعض الأمور وكثرة النسيان.
- تشنجات وآلام في منطقتي الفخذين وأسفل الحوض.
- تشنجات شديدة الحدة في الرحم.
- الشعور بالدوخة والإغماء.
- الرغبة في القيء وكثرة الغثيان.
- الإصابة بالأرق.
- آلم بسيط في الثديين.
- ألم المفاصل وعدم القدرة على الحركة.
- الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
أعراض الدورة الشهرية الخطيرة
لا تكون دائمًا أعراض الدورة الشهرية خفيفة، ففي بعض الحالات تكون الأعراض شديدة مما ينبئ بضرورة التوجه للطبيب في هذه الحالات لمعرفة السبب:
- إذا كانت آلام الدورة الشهرية للفتاة شديدة وتقوم باستخدام المسكن للتخفيف من ألمها ولكن مع ذلك لا يجدي نفعًا، فيجب استشارة الطبيب.
- إذا اضطرت الفتاة لأخذ فترة الدورة الشهرية إجازة من عملها بسبب شعورها بالألم الشديد وعدم القيام بأي أعمال أثناء اليوم، فهو مؤشر لضرورة الاستعانة بطبيب لمعرفة السبب.
- في حالة شعور الفتاة بالكثير من الآلام في منطقة الحوض في أوقات مغايرة لأوقات دورتها الشهرية، فعليها الذهاب للطبيب فورًا.
- في حالة استمرار النزيف مع الفتاة لأكثر من ثلاثة أيام مستمرة مع نزول الدم في أوقات مختلفة من أيامها.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: علاج تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
تشخيص آلام الدورة الشهرية طبيًا
في بعض الأحيان تعد آلام الدورة الشهرية دليلًا على وجود مشكلة في جسم الفتاة، وفي هذه الحالة يجب عليها التوجه للطبيب لتشخيص الحالة والوصول إلى علاج إذا كانت قد تسبب مشكلة للفتاة فيما بعد أو تدل على وجود خطب ما، ويقوم الطبيب بسؤال الفتاة عن التاريخ المرضي للعائلة وإذا كانت تعاني من أمر آخر، ويسألها عن شدة الألم الذي تشعر به وموعد دورتها الشهرية مع السؤال عن انتظامها.
ثم بعد ذلك يتجه إلى الكشف عليها يدويًا وإجراء بعض الفحوصات لها مثال فحص منطقة المهبل والبطن باستخدام إجراء التخطيط فوق الصوتي لمعرفة سبب هذه الآلام والوصول على علاج.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: هل إزالة الشعر أثناء الدورة الشهرية مضر
طرق علاج آلام الدورة الشهرية
هناك بعض الطرق التي تساعد على التخفيف من آلام الدورة الشهرية للفتاة وهي:
- تناول الكثير من المياه في أثناء الدورة الشهرية للتقليل من انتفاخ البطن والتقليل من الآلام، وينصح بعض الأطباء بشرب الماء المضاف إليه العسل ليساعد على وصول الدم إلى جميع أجزاء الجسم وأطرافه.
- تناول الأعشاب الطبيعية المغلية مثل الزنجبيل والنعناع لتساعد على التقليل من الآلام وتزيل التوتر من الجسم والمساعدة على النوم.
- ممارسة اليوجا لأنها تساعد على الاسترخاء وتخلص الجسم من التوتر وتخفف من تشنجات الرحم.
- الراحة والاسترخاء وتجنب الحركة الزائدة للتقليل من التشنجات.
- استخدام بعض المسكنات للتقليل من الألم مثل (الأسبرين والبروفين).
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين (D) وفيتامين (E) والاهتمام بنسبة الكالسيوم في الجسم وتناول وجبات تحتوي على حمض الفوليك والمغنسيوم لأن هذه المواد تساعد على تقليل الألم في الجسم.
- استخدام الكمادات الدافئة لمنطقة أسفل البطن تساعد على الاسترخاء وتقليل التشنجات في هذه المنطقة، ويفضل الحصول على حمام دافئ.
- تدليك منطقة أسفل البطن والمعدة بحركات دائرية بسيطة مع استخدام الزيوت الطبيعية أثناء عملية التدليك مثل زيت اللافندر، لأنه يساعد على الاسترخاء ويعمل على التقليل من حدة التوتر في هذه الفترة.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل
نصائح للتخفيف من آلام الدورة الشهرية
هناك بعض النصائح التي يجب توجيهها للبنات للتخفيف من حدة آلام الدورة الشهرية عندهم وهذه النصائح هي:
- ممارسة الأنشطة الرياضية للحفاظ على صحة الجسم مثل المشي أو القيام بالتمرينات الرياضية الخفيفة.
- الحفاظ على مواعيد النوم الثابتة لحصول الجسم على فترة راحته.
- اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على تناول الوجبات الغذائية في مواعيدها.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل (الشاي والقهوة).
- التقليل من المجهود والتوتر ومساعدة الجسم على الاسترخاء في هذه الفترة.
هنا وقد نكون أتممنا موضوع عن أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج وعرضنا هذه الأسباب بالتفصيل مع الإشارة إلى طرق العلاج لهذه الآلام حتى تستطيع الفتاة الشعور بالراحة والتخلص من الألم المصاحب لهذه الفترة، التي لا تطيقها الفتاة وتشعرها بالقلق وعدم الراحة حتى انتهائها والعودة لحياتها وأنشطتها العادية، ويجب على كل فتاة الاهتمام بصحتها واستشارة الطبيب عند وجود أي حالة مقلقة يتوجب الذهب إليه.
