ماذا يحدث للقلب عند البكاء بسبب حالة من الحزن؟ تناول الأطباء النفسيين الإجابة على هذا السؤال، يتعرض الناس جميعا للمشاكل والضغوط النفسية التي تسبب لهم حالة من اليأس وفقدان القدرة على تخطي الأزمات، فلم يجدوا أمامهم غير البكاء، نتيجة الشعور بالحزن الشديد، وتوجد العديد من الآثار السلبية التي تنتج عن البكاء، حيث إنه يخل بأجهزة الجسم جميعها بما في ذلك القلب، وهذا ما سوف نوضحه في موضوعنا عبر موقع البلد.
ماذا يحدث للقلب عند البكاء
عندما يتعرض الإنسان للحزن الشديد ويقوم بالبكاء لفترات طويلة، يؤثر ذلك على جميع أجهزة الجسم ويسبب لها الاضطرابات وظهور العديد من الأعراض التي تتمثل في:
- تختلف درجات البكاء طبقا للموقف الذي يتعرض له الشخص، حيث توجد حالات يكون فيها البكاء نتيجة الشعور بالاختناق أو التعرض لمشاكل نفسية.
- وفي هذه الحالة يمكن أن يسبب البكاء أعراض بسيطة مثل: الصداع، والدوخة، وعدم القدرة على التركيز.
- ولكن توجد حالات أخرى يكون البكاء نابع من القلب نتيجة الحزن الشديد عند فقد أحد عزيز عليه أو المعاناة من مرض خطير.
- فقد يتسبب البكاء في هذه الحالة بالتأثير على القلب بشكل مباشر، وزيادة سرعة ضربات القلب، مما قد يتسبب في التعرض لأزمات قلبية حادة والوفاة.
- كما أن البكاء يجعل الشخص يحاول العزلة دائما والابتعاد عن ممارسة حياته الطبيعية، مما يؤثر على عمله وتفاعله مع الآخرين.
- أكد الأطباء النفسيون على الضرر البالغ الذي يحدث للإنسان عند القيام بالبكاء قبل النوم مباشرة، لما يسببه من مشاكل بالقلب والإضرار بالصحة العامة للجسم.
- ونصحوا أيضا بأهمية التحدث مع المقربين لهم حول ما يزعجهم، ويمكنهم أيضا ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الشعور بالنشاط والتخلص من الطاقة السلبية.
- زيادة نوبات البكاء وتكرارها قبل النوم، تتسبب في زيادة معدل ضربات القلب بشكل كبير مما قد يترتب عليه التعرض لسكتة قلبية ومن ثم الوفاة.
- كما يؤثر البكاء على القولون العصبي ويؤدي إلى الشعور بالألم والصداع الشديد، وعدم القدرة على النوم نتيجة للأرق وفقدان إحساس الراحة.
أضرار البكاء قبل النوم
يزداد الشعور بالحزن والاكتئاب عادة في فترات الليل خاصة عند إحساس الشخص بالوحدة وعدم وجود ما يشاركه أحزانه فيكون البكاء هو الاختيار الوحيد له، ولكن أثبتت الأبحاث العديد من الأضرار الناتجة عن البكاء ليلا ومن أهمها:
- آلام بالرأس والشعور بصداع شديد بالرغم من تناول الأدوية والمسكنات.
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي التي يترتب عليها العديد من المشاكل الصحية.
- تعرض العينين للجفاف والالتهابات الشديدة وعدم القدرة على الرؤية بشكل واضح.
- يعمل البكاء على إصابة الجهاز المناعي بالاضطراب، ويخل بقدرته على مكافحة الأمراض والأوبئة.
- الإصابة بالأرق الشديد والشعور الدائم بعدم الراحة، فيجعل الشخص غير قادر على النوم والاسترخاء، ويمكن أن يسبب له الكوابيس المزعجة.
- يجعل الإنسان مقصر في أداء وجباته والأنشطة اليومية التي يقوم بها، وذلك لأنه يجعله يفقد التركيز والحيوية ويكون دائم الشعور بالإرهاق.
- شحوب الوجه وظهور علامات الحزن واليأس مع ضعف العين وتواجد الهالات السوداء حولها بشكل واضح.
- يتسبب البكاء في المعاناة من القلق الدائم والاكتئاب، وقد يكون الطبيب النفسي هو الحل الأمثل في مثل تلك الحالات.
- يتأثر المخ بالبكاء أيضا، ويصبح غير قادر على إرسال الإشارات إلى أجهزة الجسم بشكل واضح، مما يسبب الخلل للجسم كله.
النتائج المترتبة على البكاء الصامت
يقوم بعض الناس بالبكاء قهرا من شيء ما، فينتج عنه عدم نزول الدموع من العين مع إخفاء صوت البكاء، وعندها يكون البكاء نابع من القلب وله العديد من الأضرار على الجسم وهي:
- أثبتت الأبحاث الطبية أن احتباس الدموع أو نزولها مع كتمان صوت البكاء، يؤثر على الأوعية الدموية ويضغط على عضلة القلب.
- كما إنه يضر بالخلايا العصبية بالمخ.
- يضعف الجسم بشكل ملحوظ نتيجة لضعف المناعة وقدرتها على مواجهة الفيروسات.
- الإحساس بألم في منطقة الصدر مع الشعور بالعصبية والتوتر.
- إصابة المعدة أو الأمعاء بألم شديد ومعاناة، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية لفترات طويلة.
- الإصابة بالصداع النصفي مع عدم القدرة على التركيز.
- لذلك ذكر الكثير من الأطباء أن للدموع فوائد في تطهير العين والتخلص من الشوائب.
- ولكن ليس معنى ذلك زيادة نوبات البكاء، ولكن لابد من الاعتدال حتى لا يؤثر ذلك على الصحة العامة.
أضرار البكاء على الأطفال وصحتهم
يلجأ الأطفال معظم الوقت للبكاء لأنه يعد الطريقة الأساسية لهم في التعبير عن احتياجاتهم ومشاكلهم والتي تتمثل في الجوع، أو فقدان لعبة من ألعابهم، ولكن عند تجاهلهم وتركهم يبكون لفترات طويلة يضر ذلك بصحتهم كالتالي:
- عند شعور الطفل بالتجاهل معظم الوقت وعدم تلبية طلباته دون سبب واضح، يعطيه ذلك الشعور بالخوف وعدم الأمان مما يدعوه للبكاء واضطراب حالته النفسية.
- زيادة نوبات البكاء عند الأطفال تؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب، وقد يتسبب ذلك في انخفاض نسبة الأكسجين في الدم.
- كما قد يؤثر على ضغط الدم وقد يصل إلى حد الإغماء.
- ارتفاع درجة الحرارة والعصبية الشديدة، نتيجة لارتفاع هرمون التوتر في الجسم.
- الشعور الدائم بالقيء والدوخة وعدم القدرة على التنفس.
- البكاء باستمرار للأطفال يؤثر على مراحله نموهم، وذلك بسبب خلل المخ وعدم قدرته على إرسال الإشارات العصبية الصحيحة إلى أجهزة الجسم.
- اضطراب الجهاز المناعي للطفل وعدم قدرته على مواجهة الفيروسات والبكتيريا، مما يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
العلاقة بين البكاء وألم القلب
توجد علاقة وثيقة بين البكاء والشعور بالحزن وبين وجع القلب وآلامه، ويظهر ذلك في عدة أمور من أهمها:
- متلازمة انكسار القلب: يؤدي الحزن الشديد إلى إفراز كميات كبيرة من الأدرينالين الذي يتسبب مع الوقت في ظهور اضطرابات شديدة بالقلب قد تؤدي إلى إضعاف عضلة القلب، نتيجة التوتر والاكتئاب الذي يتعرض له الإنسان، كما إنه يزيد من نسبة هرمون التوتر بالجسم مما يسبب ظهور ألم في القلب.
- ضمور شرايين القلب: يزيد الحزن والبكاء من الضغط على شرايين القلب، مما ينتج عنه حدوث ضمور بها، ويظهر ذلك في الشعور بوخز بالقلب وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- إصابة القشرة الحزامية الأمامية: هي القشرة المتواجدة في الدماغ، وهي مسئولة بشكل مباشر عن شعور الإنسان بالألم نتيجة الضغوط النفسية والاكتئاب الذي يمر به.
أسباب وجع القلب المرتبطة بالحزن
يمكن أن تسبب المشاكل وكثرة التعرض للحزن نتيجة الظروف المحيطة إلى الإصابة بمتلازمة القلب المكسور ويكون لها العديد من الأسباب من أهمها:
- وفاة شخص عزيز عليك.
- الانتظار لمعرفة نتيجة فحص أحد الأمراض الخطيرة، أو معرفة الشخص بعودة المرض له مرة أخرى.
- وجود مشاكل أسرية ينتج عنها التعرض للعنف والأذى النفسي.
- تعرض الفرد للصدمات والمفاجئات سواء الإيجابية أو السلبية مثل: فقدان الشخص لعمله، فقدان مبلغ مالي ضخم، أو الحصول على مبالغ كبيرة.
- الدخول في جدال حاد أو مناقشات صادمة.
- عند تعرض الشخص لمواجهة عدد كبير من الناس للنقاش أو الاجتماعات المختلفة لأول أول وشعوره بالتوتر الشديد نتيجة لذلك.
- إصابة الشخص بمرض شديد أو إرهاق جسدي عند إجراء عملية جراحية، أو التعرض لحادث سير.
- الانفصال عن شريك الحياة أو مواجهة صدمة قوية نتيجة للخيانة الزوجية.
متى يمكن أن يسبب البكاء الموت
- عند حدوث هبوط حاد في الدورة الدموية.
- تكون سوائل على الرئة.
- اضطراب نبضات القلب لحد كبير.
- تضخم عضلة القلب والوصول لفشل وظائفه.
- الإصابة بمتلازمة القلب المكسور.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم ماذا يحدث للقلب عند البكاء وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
