الأكل الممنوع مع حبوب الروكتان كثير ومتنوع، حيث أن تناول حبوب الروكتان قد يسبب الكثير من الأضرار على الصحة بشكل عام إذا لم يتم الالتزام بالجرعات المحددة وأخذ الدواء تحت إشراف الطبيب المباشر، وسوف نتحدث اليوم بالتفصيل عبر موقع البلد عن الأكل الممنوع مع حبوب الروكتان، كما سنتعرف على الحالات الممنوع تناول تلك الحبوب فيها، وأيضًا الآثار الجانبية المصاحبة لهذا الدواء.
الأكل الممنوع مع حبوب الروكتان
بما أن حبوب الروكتان تستخدم لعلاج الحبوب في المقام الأول، وبما أنه توجد علاقة دائماً بين النظام الغذائي المتبع وبين ظهور الحبوب، فلابد من وجود أكلات ممنوعة حتى لا تتسبب في ظهور تلك الحبوب، ومن ضمن تلك الأكلات ما يلي:
الكربوهيدرات والسكريات
نلاحظ أن الأشخاص التي تتناول المعجنات والسكريات بانتظام يكون من السهل ظهور حبوب الشباب لديهم، وذلك نتيجة لارتفاع مستوى الأنسولين في الدم والناتج من تناول المعجنات المصنوعة من الدقيق الأبيض، وبالتالي زيادة الدهون تحت الجلد وظهور تلك الحبوب، مثل تناول الخبز والبسكوت وكذلك الحلويات المصنوعة من الدقيق الأبيض، كما أن تناول المشروبات الغازية والعصائر التي تحتوي على سكريات تزيد من نسبة ظهور الحبوب في البشرة.
منتجات الألبان
أثبتت الدراسات أن منتجات الألبان تزيد من ظهور حب الشباب أربع أضعاف مقارنة بأقرانهم، وذلك لأنه يرفع مستويات الأنسولين في الدم.
الوجبات السريعة
بعض الدراسات أثبتت أن مكونات الوجبات السريعة تؤثر على الهرمونات بشكل سلبي، وخصوصاً الهرمون الجيني والذي يلعب دوراً هاماً في ظهور حب الشباب، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، والتي تتمثل في وجود الكربوهيدرات والنشويات والمشروبات الغازية.
الأطعمة الغنية بدهون أوميغا 6
بعض الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من أوميغا 6، تزيد من نسبة الإصابة بالالتهابات وحب الشباب.
الشوكولاتة
يعد تناول الشوكولاتة من أهم الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب، وذلك بالتجربة على أحد الشباب والذي يتناول 25 جرام من الشوكولاتة يوميا، مقارنة بمن يتناول 100 جرام من الكاكاو الخام فإنه يعاني من آفة حب الشباب وذلك بعد أسبوع.
أطعمة تساعد في التخلص من حبوب البشرة
- تناول الخضراوات والفواكه بانتظام.
- الأحماض الدهنية مثل الغنية باوميغا 3 وفيتامين أ و هـ و د.
- الأطعمة التي تحتوي على الزنك.
- وكذلك تناول الشاي الأخضر والكركم.
ما هي حبوب الروكتان؟
الحالات الممنوع فيها تناول حبوب الروكتان
وبعد أن وضحنا لكم الأكل الممنوع مع حبوب الروكتان، سنتحدث فيما يلي حول الحالات التي يمتنع عليها تعاطي حبوب الروكتان، حيث يمتنع تناول حبوب الروكتان في كثير من الحالات، منها:
- يمتنع على المرضعات والحوامل.
- النساء التي تريد الإنجاب ما لم يتم أخذ إجراءات وقائية لمنع الحمل.
- المرضى الذين يصابون بالحساسية المفرطة عند تناول الأدوية التي تحتوي على الايزوتريتينوين.
- كما يمتنع تناول الروكتان 20 مجم لمن يعانون من الحساسية عند تناول الفول السوداني أو فول الصويا.
- يمتنع تناوله بالنسبة للأشخاص التي تعاني من حالات القصور الكبدي وأيضاً زيادة فيتامين أ.
- عندما يصاب الشخص بداء السمنة أو وجود مستويات عالية من الكوليسترول في الدم يمنع تناوله لحبوب الروكتان.
- ويمتنع تناوله للأطفال تحت سن البلوغ، حيث أنه يعمل على تباطؤ النمو.
- وفي حال تناول كميات كبيرة من الكحول يمتنع تناول هذا الدواء.
- أيضاً عند وجود اضطراب في هرمونات الجسم.
الأعراض الجانبية لحبوب الروكتان
يوجد الكثير من الأعراض الجانبية المترتبة على تناول حبوب الروكتان، منها:
- الاضطرابات النفسية التي تصيب بعض الناس، مثل الاكتئاب والميول العدوانية وتقلب المزاج.
- تفكير الأشخاص في إنهاء حياتهم، والإقدام على الانتحار.
- إصابات الجلد المختلفة، والتهابات أنسجة الجلد.
- بعض الاضطرابات التي قد تصيب العين مثل التهاب وعتامة القرنية وجفاف العين وانخفاض الرؤية الليلية، وذلك عند الانتهاء من تناول جرعة العلاج.
- أيضاً قد يصاب الأشخاص بالالتهابات العضلية والهيكلية.
- كما يسبب ارتفاع ضغط الدم والذي يصاحبه صداع وقيئ وغثيان، وأيضاً اضطرابات في الأبصار.
- اضطرابات الكبد والتي تسبب الصفراء المصاب.
- حدوث قصور في عمل الكليتين.
- حدوث اضطراب في التمثيل الغذائي داخل الجسم.
- كما يحدث اضطراب للجهاز الهضمي كله.
- حدوث جفاف في الجلد ويشمل الشفتين والأنف.
- أيضاً ربما يحدث تغيير في لون الجلد.
- وتقشير في كف الأيدي وباطن القدمين.
- التعرق، وزيادة التعرض لحروق الشمس.
- الضعف الجنسي لدى الذكور وظهور التثدي وقلة الرغبة الجنسية.
- إلى جانب العديد من الأعراض الأخرى مثل نزيف الأنف والصداع والآم في المفاصل، وأيضاً الإصابة بفقر الدم وبحة في الصوت.
قد تختفي هذه الأعراض تماما خلال أيام أو أسابيع من تناول هذا الدواء، كما أن تلك الأعراض تكون خفيفة تبعاً الجرعة التي تم تناولها.
كيفية تناول حبوب الروكتان والجرعة
يتم ابتلاع كبسولة من الحبوب الرخوة بالاستعانة بشرب كمية من الماء أو الحليب، مع أخذ الحذر أن يكون منتهي الصلاحية أو تكون الكبسولة غير صالحة، كما ستظهر نتيجة هذا الدواء خلال أسابيع قليلة من تناوله.
بالنسبة للسيدات التي تتناول هذا الدواء من المفضل الانتظار يومين أو ثلاثة في ميعاد الدورة التالية للتأكد من عدم وجود حمل، وفي حالة كانت تتناول الدواء وشعرت بأعراض الحمل يجب عليها التوقف على الفور، حيث أنه يؤدي إلى تشوهات خلقية للأجنة.
في حالة نسيان الجرعة أو فوات الميعاد المحدد لها لأي سبب، يجب عدم تعويض الفائت بتكثيف الجرعة التالية، لأن ذلك من الممكن أن يؤدي إلى مضاعفات، أما إذا فاتك عدة جرعات فمن الأفضل اللجوء للطبيب المعالج.
كم تدوم فترة العلاج بالروكتان؟
في حال استخدام حبوب الروكتان للتخلص من الحبوب، من الممكن أن تتراوح فترة العلاج بين 4 إلى 8 أسابيع وذلك حسب علي الحالة، من الممكن أن يحدث احمرار في حبوب الوجه خلال الأسابيع الأولى من العلاج، وهذا يشير إلى أنه بدأ التفاعل وقريباً ستحصلين على النتيجة المرغوب فيها.
بعض النصائح لمستخدمي حبوب الروكتان
نقدم لكي سيدتي بعض النصائح التي يفضل اتباعها عند استخدامك حبوب الروكتان، منها:
- يفضل تناول حبيتين على الأقل من عين الجمل أو أي نوع مكسرات خلال اليوم، وذلك لأنه يسبب احتكاك بالمفاصل من الممكن أن تسبب التهابات وتؤثر على الحركة.
- أيضا لابد من الابتعاد عن ممارسة الرياضة فترة تناوله بسبب ما تم ذكره من التهابات المفاصل.
- يمكن أن يسرع في ظهور أعراض الشيخوخة أكثر من أقرانك بالعمر، لذا يفضل ترطيب البشرة بعد كل استخدام لتلك الحبوب.
- من الممكن أيضا أن تقومي بعمل مساج لوجهك وشعرك يومياً للحصول على النتيجة المرغوبة.
- قومي بعمل تحاليل بشكل دوري للاطمئنان على صحتك.
- يفضل الابتعاد عن استخدام الليزر لإزالة شعر الجسم خلال فترة استخدام الحبوب.
في النهاية نكون قد أوضحنا لكم بالتفصيل الأكل الممنوع مع حبوب الروكتان وكذلك الآثار الجانبية لهذا الدواء، وكيف نحد من ظهور الحبوب، كما أوضحنا لحضراتكم بعض النصائح المتبعة لمستخدمي حبوب الروكتان، ونرجو أن يكون المقال أعجبكم واستفدتم من المعلومات التي وردت به.
