علاج التهاب اللسان بالعسل من العلاجات المُستخدمة من قِبل الكثير من الأمهات، يعتبر التهاب اللسان من الأمراض التي تحدث في كل بيت، وحينها يلجأ إلى وضع العسل على هذا الالتهاب وذلك لِما يمتلك العسل من فوائد مختلفة، لكن هل أثبت العسل فاعليته في علاج التهاب اللسان؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال موقع البلد.
علاج التهاب اللسان بالعسل
يعتبر العسل من أكثر العلاجات الطبيعية فاعلية في علاج التهاب وتقرحات اللسان لِما يتمتع بخصائص من شأنها تقليل الالتهاب والقضاء على الفطريات أو أي مكروبات موجودة على الفم.
قد قام الباحثين بعمل تجربة على عينات عشوائية ممن يعانون من التهاب اللسان، فقد قاموا بوضع العسل في فم مجموعة من المصابين لمدة خمس أيام، 4 مرات كل يوم، وعالجوا مجموعة أخرى بالعلاجات الدوائية، ووجدوا أن العسل يثبت فاعلية أكبر في علاج الالتهاب والتقرحات بشكل آمن وبألم أقل.
إذا كنت تريد أن علاج التهاب اللسان بالعسل فعليك أن تعرف أنه ينبغي أن يكون العسل غير مبستر أو مصفى حتى لا يكون فاقدًا للخصائص التي من شأنها علاج الالتهاب.
مكونات العسل
في سياق التعرف على إمكانية علاج التهاب اللسان بالعسل، نتطرق على ذكر محتويات العسل التي من شأنها علاج الفطريات، حيث يتكون العسل من أكثر من مكون وكل مكون له نسبة محددة فيه وهذه المكونات، هي كالتالي:
- يتكون العسل من 76% سكر طبيعي معظمه فركتوز وجلوكوز مما يجعله أفضل من السكر المستخرج من القصب أو البنجر.
- يحتوي العسل أيضًا على الفيتامينات والمعادن بنسبة 6%.
- يحتوي العسل على نسبة 18% من الماء والذي كلما قل أصبح العسل أفضل وأجود
فوائد أخرى للعسل
في صدد حديثنا عن علاج التهاب اللسان بالعسل فإننا ينبغي ذكر أن للعسل فوائد عديدة من أهمها ما يلي:
- يعتبر العسل مصدر قوي للطاقة لِما يحتويه من سكريات.
- خفض الدهون في الجسم حيث إنه بديلًا للسكر المصنع فبتالي استخدامه كبديل للسكر يفقد الجسم الكثير من الدهون.
- يقي من الأمراض السرطانية حيث يحتوي على فيتامينات ومضادات للأكسدة.
- يقضي على الجراثيم والميكروبات الموجودة في الجسم.
- يقي من أمراض الجهاز الهضمي كعسر الهضم واضطرابات المعدة والتهابات الأمعاء.
- يعتبر علاج فعال للقضاء على السعال.
- يعالج الجروح والحروق ويخفف آلامها.
- يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- من أحسن المرطبات للبشرة والجلد والشعر.
- يستبدله الرياضيين بالسكر المصنع وذلك لأنه صحي ويعطيهم الطاقة اللازمة للقيام بتدريباتهم.
- يهدئ من الجهاز العصبي ويسكن الآلام ويساعد على النوم.
أسباب التهاب اللسان
هناك أكثر من سبب من شأنهم التسبب في التهاب اللسان من أهم هذه الأسباب ما يلي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي: حيث إن الاضطرابات الحادثة في الجهاز الهضمي يمكنها أن تسبب التهاب في اللسان مباشرةً.
- جفاف الفم: يتعرض اللسان للجفاف في هذه الحالة حيث يقل إفراز اللعاب، وهي حالة مرضية وبالتالي فإن احتمالية إصابة اللسان بالالتهاب تكون مرتفعة.
- تعرض الفم للعدوات الجرثومية أو الفطرية: عند عدم الحفاظ على نظافة الفم والأسنان فإن الفم يكون معرض للإصابة بالعدوى الفطرية أو الجرثومية والتي يمكنها أن تحدث التهابًا في اللسان.
- تناول الأطعمة التي تزيد الالتهاب: مثل الأطعمة الحارة والأطعمة أو المشروبات الساخنة بشكل كبير فيحدث الالتهاب كرد فعل تحسسي للسان.
- الإصابة بالأنيميا: في حالة الإصابة بالأنيميا فإنه لا توجد تغذية سليمة وبالتالي يكون اللسان أكثر عرضة لأنه يصاب بعدوى بكتيرية تسبب له التهاب.
- نقص الحديد والفيتامينات: يتسبب نقص الحديد وفيتامين ب 12 في الدم في حدوث التهابات في اللسان.
أعراض التهاب اللسان
بعدما تعرفنا على علاج التهاب اللسان بالعسل، نوضح الأعراض التي تلازم التهاب اللسان، ومن أهمها ما يلي:
- شعور المريض بألم وحرقان في اللسان خاصةً عندما يتناول الطعام أو يشرب المشروبات.
- يحمر لون اللسان بشكل زائد ويتغير شكل الحليمات الصغيرة الموجودة عليه ويزيد حجمها.
- يلاحظ عند النظر للسان انه متورم وبه بعض القرح.
علاج التهاب اللسان دوائيًا
في إطار الحديث عن علاج التهاب اللسان بالعسل، فإنه في العادة التهاب اللسان لا يزيد عن أسبوعين ويصف لك الطبيب العلاج المناسب لِما يسبب لك الالتهاب، وفي حالة عدم معرفة السبب يكتب لك الطبيب علاج شأنه تخفيف الالتهاب وهي في الأغلب أدوية الكورتيزون التي تخفف الالتهاب والتورم وأيضًا أدوية علاج القرح الباردة.
لكن لا ينصح بالاتجاه لأخذ الدواء بشكل مباشر خاصةً لِمن يعانون من مرض السكر لأن الأدوية المضادة للالتهابات يمكنها أن ترفع مستوى السكر في الدم وبالتالي يجب التحدث مع الطبيب حول الدواء الذي يصفه لك.
وصفات طبيعية لعلاج التهاب اللسان
هناك عدة وصفات طبيعية ومتوفرة المكونات في كل بيت يمكن اللجوء لها لعلاج التهاب اللسان، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:
- العسل: من خلال حديثنا عن علاج التهاب اللسان بالعسل ووجدنا أن العسل من أكثر المواد الفعالة في علاج التهابات اللسان لخصائصه الممكنة للقضاء على أي التهاب أو عدوى، كل ما عليك هو أن تضع العسل عدة مرات خلال اليوم على مكان الالتهاب أو القرحة.
- الغرغرة بالثوم والزنجبيل: يتميز الثوم والزنجبيل بأن لهما خصائص تدعم الجهاز المناعي وتقاوم العدوى البكتيرية التي يمكنها أن تحدث التهابات في اللسان ولاستخدامهما كعلاج يمكنك عمل محلول من الماء والثوم والزنجبيل وعمل غرغرة بشكل يومي عدة مرات.
- تناول الكثير من السوائل: تناول السوائل من الأمور التي تقي من التهابات اللسان لأنها تمنع جفاف الجسم أو جفاف الفم الحادث بسبب قلة اللعاب وبالتالي تمنع جفاف اللسان الذي يتسبب في حدوث التهاب له.
- محلول الملح: يعتبر الملح من المواد المطهرة والمضادة للالتهابات كما أنه يقضي على أي كائنات دقيقة من شأنها إحداث التهاب في اللسان والفم وهذا المحلول يتكون من الملح والماء فقط ويمكنك استخدامه عدة مرات يوميًا.
- محلول الشبة: يساعد محلول الشبة مع الماء على تقليل التهابات اللسان بشكل كبير وفعال.
- عصير الليمون: تناول عصير الليمون مع الماء أو عمل غرغرة به عدة مرات يوميًا يمكنه أن يقضي على التهابات اللسان.
- معجون الأسنان: يتكون معجون الأسنان من مجموعة مواد كيميائية من شأنها علاج التهابات اللسان فيمكنك غسل لسانك بالمعجون حتى تمنع عدوى الخميرة التي تتسبب في التهاب اللسان.
- زيت اللافندر: يعتبر زيت اللافندر من المواد الطبيعية التي يمكنها أن تمنع نمو البكتيريا وبالتالي فإن وضع زيت اللافندر على اللسان يمكنه أن يساعده في تقليل الشعور بالالتهاب والحرقان.
- الصبار: يعد من أهم المواد التي تقلل من الالتهابات بشكل عام بصورة فعالة وفي وقت قصير ولذلك فإن وضع هلام الصبار على اللسان الملتهب أو شرب عصير الصبار من شأنه أن يخفف آلام الالتهاب ويقضي عليه.
- صودا الخبز: عند خلط صودا الخبز بالماء وعمل عجينة يتم وضعها على اللسان فإن ذلك سوف يقلل من الالتهاب لما في صودا الخبز من قدرة على قتل البكتيريا المُسببة التهاب اللسان.
- الحفاظ على نظافة اللسان: غسل اللسان يوميًا بالفرشة والمعجون مع غسل الأسنان يمكنه أن يقي الفم بأكمله من أي بكتيريا أو جراثيم من بقايا الأكل يمكنها أن تتسبب في حدوث التهابات في الفم وخاصة اللسان.
- محلول الأملج: الأملج هو عشب من الأعشاب الصحية التي عند وضع مسحوقها في الماء وشرب هذا المحلول كل يوم مساءً يمكنه القضاء على التقرحات والالتهابات.
- العرقسوس: يعتبر من النباتات المفيدة للجسم بشكل كبير لِما له من خصائص مضادة للبكتيريا وتقاوم العدوى، لذلك فإنه عند وضع عجينة من جذور العرقسوس على اللسان فإن ذلك يمكنه أن يخلص اللسان من الالتهابات بشكل سريع جدًا وفعال.
- بيروكسيد الهيدروجين: يعتبر من المركبات التي تقتل الجراثيم وتقضي على الباكتيريا بشكل قوي وذلك عندما تستخدمه بتركيز 3% مع الماء وتقوم بغمس الفرشاة بهما وتغسل بهما لسانك لدقيقتين ثم تخرج المحلول من فمك وتشطف فمك عدة مرات للتخلص من بقايا بيروكسيد الهيدروجين الموجودة بفمك وبهذه الطريقة يمكنك تخفيف آلام التهاب اللسان.
- أوراق الجوافة وأوراق الياسمين: يمكنك تقليل التهاب اللسان عن طريق مضغ خمس ورقات من أوراق الجوافة والياسمين وسوف تساعدك هذه العملية على التخلص من الالتهاب.
- بذور الشمر: تحفز بذور الشمر إفراز اللعاب مما يمنع جفاف اللسان وأيضًا تتميز برائحتها العطرية التي تزيل رائحة الفم الكريهة بالتالي فإن تناول بذور الشمر بمفردها أو خلطها مع بذور الحلبة والملح يمكنه أن يقي من الالتهابات والرائحة الكريهة.
- أوراق النعناع: تعطي أوراق النعناع الفم الإحساس بالبرودة والانتعاش فتقلل من آلام الالتهاب والحرقان وذلك بغلي بضعة أوراق من النعناع في الماء ثم تركه حتى يبرد وتناوله مرتين يوميًا.
- الثلج: يتم وضع الثلج كمادات على اللسان لتقليل الشعور بالحرقان والالتهاب.
الوقاية من التهاب اللسان
هناك عدة أمور يمكنك من خلالها حماية لسانك من الإصابة بالالتهابات وهي كما يلي:
- العناية بنظافة الفم والأسنان واللسان عن طريق غسلهم مرتين يوميًا.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة أو الساخنة والتي يمكنها أن تحرق اللسان وتسبب الالتهاب.
- شرب الماء والسوائل لمنع حدوث جفاف في الفم.
- عدم مضغ العلكة.
- تجنب وضع المنتجات التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم في فمك.
- ينبغي عليك أن تتغذى تغذية سليمة.
يعتبر العسل من أفضل المواد الغذائية التي خلقها الله للإنسان فهو يقي من كثير من الأمراض ويعزز من صحة الجسم كما من الممكن علاج التهاب اللسان بالعسل، ذلك الالتهاب الذي يؤثر على الإنسان بشكل مزعج.
