الأكل الممنوع لمرضى فتق الحجاب الحاجز من الأمور التي يسأل عنها كل مريض بفتق الحجاب الحاجز، حيث أنه من المهم أن يعرفها مرضي فتق الحجاب الحاجز، حيث يشير الفتق إلى حدوث انتفاخ وسحب العضو من موضعه الطبيعي، لأن الخالق وضع كل عضو في مكان معين ومحمي بطبقات عديدة، وعندما يترك العضو مكانه تظهر المشاكل، سنتعرف أكثر على مشكلة الفتق في هذا المقال، وهي نتوء أو بروز للأعضاء الداخلية لجسم الإنسان ناتج عن فتحات غير طبيعية في الجدران التي تحتوي على هذه الأعضاء الداخلية من خلال موقع البلد.
الأكل الممنوع لمرضى فتق الحجاب الحاجز
نصائح لمرضى فتق الحجاب الحاجز للسيطرة على مرضى الفتق الحجابي هناك العديد من الأساليب للسيطرة على الأعراض التي يعانون منها.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز، يجب عليهم اتباع بعض التعليمات الخاصة بالنظام الغذائي وطرق الطهي، لأن ذلك سيؤثر بشكل واضح على ظهور أعراضه، بما في ذلك:
- انتبه للأكل ببطء وعدم تناول كميات كبيرة. في وقت واحد، يمكن تقسيم الوجبة إلى وجبات صغيرة بدلاً من وجبة كبيرة.
- استخدم الزيوت المفيدة في الطهي، مثل زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- أضف البروبيوتيك عن طريق تناول مكملات البروبيوتيك أو إضافة الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك إلى طعامك (مثل الفطر والزبادي).
- احرص على شرب الكثير من الماء، على الأقل ثمانية أكواب، لأنه أفضل مشروب للأشخاص المصابين بفتق الحجاب الحاجز.
شاهد ايضا:هل فتق الحجاب الحاجز خطير وكيفية علاجه وأسبابه
أعراض فتق الحجاب الحاجز
- معظم حالات الفتق الحجابي لا تصاحبها أي أعراض أو علامات، وبحسب الإحصائيات التي أجريت فقد تبين أن 90٪ من المصابين بفتق الحجاب الحاجز ليس لديهم أعراض، وقد تم تشخيص واكتشاف هذه الحالة.
- عادةً عند ظهور الأمراض والمشاكل الأخرى، بالإضافة إلى الأعراض الموجودة في الاختبارات التشخيصية، إلى ارتداد الحمض، وهو إحساس بالحموضة المعوية، والتي تزداد سوءًا عندما يستهلك المريض أنواعًا معينة من الأطعمة.
- عند الشرب والاستلقاء والانحناء، خاصة عند القيام بذلك بعد الأكل مباشرة، قد يصاحب الحموضة انتفاخ وغازات وطعم سيء في نهاية الحلق
- وتجدر الإشارة إلى أن حرقة المعدة تستمر في التسبب في ارتجاع الحمض، حيث أنه شعور حموضة معوية مرتين على الأقل، معاناة مستمرة من ارتجاع حمضي يؤدي إلى مرحلة الارتجاع المعدي المريئي.
الأطعمة التي يجب تجنبها
في حالة فتق الحجاب الحاجز يكون الأكل الممنوع لمرضى فتق الحجاب الحاجز كالآتي:
- البصل والثوم.
- الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال.
- الطماطم ومشتقاتها مثل صلصة الطماطم.
- توابل الطعام.
- طعام مقلي.
- كاكاو وشوكولا.
- طعام مالح.
- نعناع.
- الكحوليات بأنواعها.
- منتجات القهوة والكافيين.
- المشروبات الغازية
- حليب صافي.
مرضي فتق الحجاب الحاجز عليهم تجنب الأكل الممنوع لمرضى فتق الحجاب الحاجز مثل الأطعمة الحمضية، واختيار الأطعمة الغنية بالألياف مثل:
- الخضار مثل الشوكي والخضروات الورقية الخضراء والهليون والجزر والبطاطا الحلوة والبازلاء.
- كل الحبوب. المكسرات مثل اللوز والبذور مثل بذور الشيا.
- لحم طري.
- اللبن واللبن النباتي مثل حليب الصويا.
- بعض العصائر مثل عصير الجزر والملفوف والصبار.
- الفواكه غير الحمضية، مثل التفاح والكمثرى. والبطيخ والتوت.
شاهد ايضا:أنواع فتق الحجاب الحاجز وكيف يتم التعامل معه وعلاجه
نصائح هامة لمرضى فتق الحجاب الحاجز
يتم تقديم نصائح أخرى أيضًا للأشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز، لأنه يمكن السيطرة على أعراض الفتق الحجابي (في حالة حدوثها)، ويتم ذكر ما يلي من هذه النصائح:
- الإقلاع عن التدخين .
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فاحرص على إنقاص الوزن.
- ارتدِ ملابس فضفاضة، لأن الملابس الضيقة يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا.
- تجنب الاستلقاء أو الذهاب للنوم بعد الأكل مباشرة، والأفضل أن تنتظر حوالي ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى الفراش والاستلقاء.
- لا تقف أثناء الأكل، واحرص على تناول الطعام في مكان مريح.
- ارفع رأس السرير حوالي 15 سم.
أعراض الإصابة بفتق الحجاب الحاجز
أعراض الإصابة بالفتق لا تظهر على معظم مرضى فتق الحجاب الحاجز خاصة عندما يكون حجم الفتق صغيراً، ولكن عندما يتسبب الفتق في عودة مكونات المعدة (بما في ذلك الأحماض) إلى المريء، تظهر الأعراض على المريض. وتجدر الإشارة إلى أن ظهور هذه الأعراض لا يقتصر على الفتق، بل قد يحدث أيضًا عند المعاناة من مشاكل صحية أخرى، ويمكن تلخيص أهم هذه الأعراض على النحو التالي:
- الحموضة المعوية. إحساس بالحامض أو الوخز في الحلق أو الفم.
- عودة الشعور بالطعام والشراب إلى الفم.
- انتفاخ البطن: الشعور بألم في البطن أو الصدر، وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة حدوث ألم في الصدر، يجب مراجعة الطبيب لأن المريض قد يصاب بنوبة قلبية
- صعب البلع.
- الشعور بقصر أو صعوبة في التنفس.
- ظهور أمراض القلب.
- أعراض نزيف الجهاز الهضمي مثل ظهور قيء دموي أو اغمق لون البراز.
تشخيص فتق الحجاب الحاجز تشخيص الفتق الحجابي عادة ما يتم تشخيصه عن طريق الفحص لمعرفة سبب الحرقة أو ألم الصدر، بما في ذلك:
- المنظار.
- التصوير بالأشعة السينية للجزء العلوي من الجهاز الهضمي
- اختبار الحركة الطبيعية للمريء
مكونات الفتق
الفتق يتكون من ثلاثة أجزاء:
الكيس: ينقسم إلى عدة أجزاء، وهي:
1- الفم
2- الرقبة
3- والجسم، ويختلف حجم الفتق من فتق إلى آخر
- غطاء الكيس: يتكون غطاء جدار الكيس من جدار العضو المنفتق.
- مكونات الكيس: لأن الكيس يحتوي على مكونات متعددة
شاهد ايضا:علاج فتق الحجاب الحاجز بالتمارين وما هي أعراضه وطرق الوقاية
فتق الحجاب الحاجز
يحدث فتق الحجاب الحاجز عندما يمر جزء من المعدة إلى التجويف الصدري، وهذه الحالة أكثر شيوعًا عند الأشخاص فوق سن الخمسين، وقد تحدث هذه الحالة أيضًا عند الأطفال. بسبب عيوب خلقية.
يُعرَّف فتق الحجاب الحاجز أنه دفع الجزء العلوي من المعدة عبر فتحة المريء، ومعظم اسباب فتق الحجاب الحاجز غير معروفة، لكن يُعتقد أن هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بفتق الحجاب الحاجز، مثل:
- الحمل.
- السمنة
- عوامل أخرى تضغط على البطن
- وتظهر أيضًا أن السعال والإرهاق أثناء الإخراج قد يتسببان في حدوث فتق الحجاب الحاجز.
- ووفقًا للإحصاءات التي تم إجراؤها، فقد وجد أن معظم حالات الفتق الحجابي حدثت في الأشخاص فوق الخمسين من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، ووجد أيضًا أن النساء أكثر عرضة للإصابة بفتق الحجاب الحاجز مقارنة بالرجال.
علاج فتق الحجاب الحاجز
تغييرات نمط الحياة: معظم التغييرات المطلوبة لنمط حياة الشخص مصممة لتقليل الأعراض المرتبطة بالارتجاع المعدي المريئي، ويمكن تفسير هذه التعديلات تلخيصها على النحو التالي:
- انتبه إلى فقدان الوزن.
- قلل من كمية الطعام المستهلكة في كل وجبة وحاول تقسيم الوجبة إلى عدة وجبات أصغر.
- تجنب عمومًا تناول الأطعمة الحمضية، مثل الطماطم والفواكه الحمضية.
- لا تشرب الكحول.
- قلل من تناول المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين.
- قلل من تناول الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب الأكل قبل النوم، وتأكد من أن الوقت بين الوجبة الأخيرة ووقت النوم هو ثلاث إلى أربع ساعات.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة لتجنب الضغط على البطن أو الخصر.
- عند الاستلقاء أو النوم
أعراض فتق الحجاب الحاجز
- معظم حالات الفتق الحجابي لا تصاحبها أي أعراض أو علامات، وبحسب الإحصائيات التي أجريت فقد تبين أن 90٪ من المصابين بفتق الحجاب الحاجز ليس لديهم أعراض، وقد تم تشخيص واكتشاف هذه الحالة.
- عادةً عند ظهور الأمراض والمشاكل الأخرى، بالإضافة إلى الأعراض الموجودة في الاختبارات التشخيصية، إلى ارتداد الحمض، وهو إحساس بالحموضة المعوية، والتي تزداد سوءًا عندما يستهلك المريض أنواعًا معينة من الأطعمة.
- عند الشرب والاستلقاء والانحناء، خاصة عند القيام بذلك بعد الأكل مباشرة، قد يصاحب الحموضة انتفاخ وغازات وطعم سيء في نهاية الحلق،
- وتجدر الإشارة إلى أن حرقة المعدة تستمر في التسبب في ارتجاع الحمض. هو شعور بحموضة معوية مرتين على الأقل، معاناة مستمرة من ارتجاع حمضي يؤدي إلى مرحلة الارتجاع المعدي المريئي.
عند التأكد بالإصابة بمرض فتق الحجاب الحاجز لابد للمرضي من معرفة الأكل الممنوع لمرضى فتق الحجاب الحاجز حتى يتجنبوا أي مضاعفات كما يجب عليهم تغيير من نمط حياتهم حتى يتم الحصول على الراحة والبدء في تناول العلاج المخصص.
