طريقة عمل قرص بالعجوة يسيرة للغاية، كما يُمكن إعداد قرص العجوة بأكثر من طريقة، حيث يحب جميع الأشخاص الحلويات بمختلف أصنافها وأنواعها خاصةً القرص بالعجوة، وهناك العديد من الفوائد الخاصة بالعجوة والتي تفيد جسم الإنسان بطرق كثيرة، لذا سنعرض لكم من خلال موقع البلد طريقة عمل قرص بالعجوة.
طريقة عمل قرص بالعجوة
يوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها عمل قرص بالعجوة، لكن هذه الطريقة تُعد هي الطريقة الأصلية القديمة لصنع قرص بالعجوة، وتشمل مكونات هذه الوصفة وطريقة تحضيرها الآتي:
المكونات
- كيلو من الدقيق الأبيض.
- كيلو من العجوة.
- نصف كيلو من السمنة.
- كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة من الخميرة.
- ربع ملعقة من الفانيلا.
طريقة التحضير
طريقة عمل قرص بالعجوة للشيف نجلاء الشرشابي
تُعتبر الشيف نجلاء الشرشابي من أشهر الشيفات في مصر، وتساهم في عمل جميع أنواع الأكل بطريقة مبسطة، وتكمن مكونات هذه الوصفة وطريقة التحضير فيما يلي:
المكونات
- ثلاثة أكواب من الدقيق.
- كوب لبن للعجن.
- ربع كوب سمنة.
- رشة ملح.
- ملعقة صغيرة خميرة فورية.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ربع كيلو عجوة مفرومة.
- سمسم.
طريقة التحضير
طريقة عمل قرص بالعجوة للشيف حسن
يشتهر الشيف حسن في مصر والوطن العربي بطريقته المتميزة لعمل الأكلات، ومن أشهى الوصفات التي قدمها لنا هي وصفة القرص بالعجوة، ويمكن أن تتلخص مكونات وطريقة تحضيرها في الآتي:
المكونات
- نصف كيلو من الدقيق.
- كوب زيت.
- ملعقة صغيرة خميرة.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف كيلو عجوة.
- ملعقة كبيرة من السمسم المحمص.
طريقة التحضير
طريقة عمل قرص بالعجوة الصيامى
هناك بعض الأكلات التي لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ضد منتجات الألبان أو الأشخاص الصائمين من تناولها، لذا فإن وصفة القرص بالعجوة الصيامي يمكن أن تُقدم لمثل هؤلاء الأشخاص، وتنحصر مكونات هذه الوصفة وطريقة تحضيرها في الآتي:
المكونات
- كيلو دقيق.
- 2 كوب من الماء.
- كوب زيت.
- 2 ملعقة كبيرة من السكر.
- 2 ملعقة كبيرة من السمسم.
- ملعقة كبيرة من الخل.
- رشة ملح.
- لخليط الخميرة نصف كوب من الماء الدافئ، ملعقة كبيرة من الخميرة، ملعقة من السكر.
طريقة التحضير
طريقة عمل القرص الطرية بالعجوة
استكمالًا لذكر طريقة عمل قرص بالعجوة يمكن ذكر طريقة عمل القرص الطرية بالعجوة، حيث من الممكن أن تكون القرص طرية الملمس، وتشمل مكونات هذه الوصفة وطريقة تحضيرها ما يلي:
المكونات
- 4 أكواب من الدقيق.
- 2 كوب من السمن.
- كوب من العجوة المفرومة.
- ملعقة كبيرة من السمسم.
- ملعقة كبيرة خميرة فورية.
- ملعقة من السكر.
- نصف كوب من اللبن.
- نصف كوب ماء.
طريقة التحضير
طريقة عمل القرص الناشفة بالعجوة
بينما نحن في صدد الحديث عن طريقة عمل قرص بالعجوة يمكن الحديث عن طريقة عمل القرص الناشفة بالعجوة، تُعد القرص الناشفة من أشهى الحلويات التي من الممكن تقديمها، وتُعد هذه الطريقة من أفضل الطرق التي يمكن اتباعها لعمل هذه الوصفة، وتنحصر مكونات هذه الوصفة وطريقة تحضيرها فيما يأتي:
المكونات
- كيلو من دقيق الحلويات.
- 2 كوب زيت الذرة.
- ربع كوب من السمسم.
- ملعقتان خميرة بيرة.
- ملعقة كربونات صوديوم.
- نصف كوب من اللبن.
- ملعقة من السكر.
- ماء دافئ للعجن.
- ربع كيلو من العجوة.
طريقة التحضير
طريقة عمل قرص بالعجوة بالقشطة
تُعد القشطة من أحد المكونات التي تُعطي الأطعمة طعمًا مميزًا، ويمكن استخدام القشطة في هذه الوصفة، حيث تنحصر مكونات وطريقة التحضير في الآتي:
المكونات
- ثلاثة أكوب من الدقيق.
- نصف كوب من السمنة.
- نصف كوب قشطة.
- نصف كوب من اللبن.
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ربع كيلو من العجوة.
- القليل من السمسم.
طريقة التحضير
طريقة عمل قرص بالعجوة واليانسون
يُعطي اليانسون رائحة رائعة عند إدخاله في بعض الوصفات، ويمكن استخدامه في هذه الوصفة، وتنحصر مكونات هذه الوصفة وطريقة تحضيرها فيما يلي:
المكونات
- نصف كيلو من الدقيق.
- نصف كوب من اللبن.
- نصف كوب من الزيت.
- نصف كوب من الزيت.
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- 2 ملعقة من الزبدة.
- 2 ملعقة من اليانسون المطحون.
- ربع كيلو من العجوة المفرومة مع وضع القليل من السمسم.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير
فوائد العجوة
في إطار ذكر طريقة عمل قرص بالعجوة يمكن ذكر فوائد العجوة، حيث تكمن العديد من الفوائد في العجوة، حيث تحمل العجوة الكثير من الفوائد لصحة الإنسان، وتتمثل هذه الفوائد في الآتي:
- تساهم في تقوية مناعة الجسم ومحاربة الأمراض والالتهابات.
- هناك فوائد عديدة للعجوة أو التمر في الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان أو الأمراض المزمنة الخطرة.
- تحتوي العجوة على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد في تحسين سير عملية الهضم، ومحاربة مشاكل الإمساك.
- يُنصح بتناول العجوة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم حيث يحتوي التمر على نسب عالية من الحديد.
- إن احتواء التمر على نسبة عالية من الفيتامينات والفسفور، يساعد في الحفاظ على صحة العظام ومنع تلف عظام الجسم.
- تساهم في تعزيز الخصوبة لدى الرجال والنساء.
- تساعد في زيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- تُعد أحد مصادر الطاقة المتميزة.
القيمة الغذائية للعجوة
بعد الحديث عن طريقة عمل قرص بالعجوة يمكننا الحديث عن القيمة الغذائية للعجوة، حيث يحتوي كل 100 جرام من العجوة على الآتي:
المحتوى الغذائي
القيمة الغذائية
البروتين
2.45جرام
الماء
20.53جرام
الطاقة
282سعرة حرارية
الألياف الغذائية
8 جرام
الكالسيوم
39 مليجرام
السكريات
63.35 جرام
البوتاسيوم
656 مليجرام
الزنك
0.29 مليجرام
الصوديوم
2 مليجرام
الحديد
1.02 مليجرام
الفسفور
62 مليجرام
المغنسيوم
43 مليجرام
النحاس
0.206 مليجرام
فيتامين ب6
0.165 مليجرام
فيتامين ك
2.7 ميكرو جرام
تحتوي العجوة أيضًا على نسبة عالية من فيتامين أ ومضادات الأكسدة بمختلف أنواعها.
تُعتبر العجوة من أشهى وأقدم المأكولات التي يتم تقديمها، وتدخل في بعض الأحيان في صناعة الحلويات بأشكال كثيرة، هذا بالإضافة إلى فوائدها المتعددة، وتتعدد الطرق التي من الممكن أن يتم استخدام العجوة بها لصنع الحلويات، وأشهر تلك الحلويات هي قرص العجوة.