هناك حالات حملت وهي عندها نقص في مخزون المبيض نتيجة التقدم في العمر، حيث ينخفض مخزون المبيض من البويضات مع تقدم عمر المرأة مما يجعل الحمل من الأمور الصعبة، ولكن هناك حالات عديدة أُثبت نجاح حملها بالرغم من نقص مخزون البويضات لديها، لذلك سنتعرف على كل هذه الحالات من خلال موقع البلد.
حالات حملت وهي عندها نقص في مخزون المبيض
يوجد عدد كبير من الدراسات العلمية التي تؤكد أن عدد البويضات لدى المرأة لا يعتبر المعيار الأساسي لحدوث الحمل بل يتوقف أيضًا على حالة البويضة نفسها وجودتها ومدى صلاحيتها للتخصيب، حيث لا يوجد فائدة عند وجود عدد بويضات كبير مع قلة كفاءة هذه البويضات، ويوجد العديد من الحالات التي حملت بالفعل رغم انخفاض مخزون المبيض لديها، فيما يلي نتناول تجربتها:
1- حالة كانت تعاني من اضطراب وعدم انتظام في الدورة الشهرية
سيدة كانت تبلغ من العمر 38 عام وتعاني من نقص في مخزون المبيض لديها، كما كانت تعاني من تأخر مستمر في ميعاد نزول الدورة الشهرية لديها حيث كان هذا سبب أساسي في تأخرها في الحمل.
بعد توجهها للطبيب طلب منها إجراء بعض التحليلات ومن بينها تحليل يُظهر نسبة الخصوبة يُسمى AMH وبعد ظهور نتيجة هذا التحليل أوضح أنها تعاني من انخفاض كبير في هذه النسبة التي تؤكد نقص عدد البويضات لديها.
كما تبين من خلال فحص الطبيبة لها أن هذه السيدة تمارس العديد من العادات الغذائية واليومية الخاطئة، حيث قامت بوضع نظام غذائي مناسب لها مليء بالخضروات والفاكهة الطازجة مع تقليل نسبة الكربوهيدرات على مدار اليوم، وطلبت منها إعادة الفحص بعد عدة أشهر.
بعد مرور عدة أشهر عاودت المريضة إجراء تحليل AMH والذي أوضح ارتفاع ملحوظ في النسبة من قبل، وبعد مرور عام من التزامها بنصائح الطبيب والابتعاد عن العادات الخاطئة أصبحت تلك السيدة حاملًا بعد انتظار سنوات طويلة.
2- حالة كانت تعاني من جفاف في المهبل وهبات ساخنة متكررة
كانت صاحبة هذه الحالة تبلغ من العمر أربعون عامًا، وتعاني من جفاف شديد في المهبل ويصيبها هبات ساخنة وتعرق بغزارة أثناء فترات الليل، مما كان يُسبب لها فقدان الرغبة في العلاقة الحميمية.
بعد توجه السيدة للطبيب بعد معاناة استمرت لعدة شهور أخبرها أن ذلك الجفاف بالمهبل نتيجة تقدمها بالعمر وانخفاض نسبة هرمون الأستروجين لديها؛ مما يجعلها تفقد الرغبة في العلاقة الجنسية وتشعر بالألم أثناء العلاقة الحميمية.
طلب منها إجراء تحليل AMH لإظهار نسبة الخصوبة لديها وبعد ظهور نتيجة هذا التحليل أوضح أنها تعاني من انخفاض كبير في مخزون المبيض.
نصح الطبيب المعالج هذه السيدة بمحاولة إنقاص وزنها حيث إنها كانت تعاني من السمنة وقام بتحويلها لمتخصص تغذية علاجية حتى يضع لها نظام الغذاء المناسب لها، وبالفعل وضع لها نظام يعتمد على حمية الصيام المتقطع لما له من فاعلية في إنقاص الوزن بأمان ودون مضاعفات على الجسم.
بعد مرور مدة تبلغ العام والنصف تقريبًا عاودت هذه السيدة إجراء التحليل مما أوضح زيادة نسبة مخزون المبيض لديها ووصف لها الطبيب بعض أدوية التنشيط للمبيض، وبالفعل حدث الحمل في سن الثاني والأربعين بعدما كانت السيدة فقدت الأمل.
معدل البويضات الطبيعي لدى المرأة
بعد التعرف على تجارب حالات حملت وهي عندها نقص في مخزون المبيض، فإن البويضات لدى الفتاة تمر بالعديد من المراحل حسب الفئات العمرية التي تصل لها، وتلك من المعلومات التي أخبرتنا السيدات أنها هامة للمعرفة، وتتمثل في الآتي:
- تبدأ مراحل تكون البويضات لدى الفتاة منذ أن تكون جنين في رحم أمها، حيث يبلغ عدد البويضات عند الولادة حوالي 2 مليون بويضة.
- في مرحلة البلوغ تبدأ تلك البويضات في الانخفاض حتى تصل إلى 300 أو 400 ألف بويضة.
- بكل شهر تتناقص أعداد تلك البويضات حتى تصل إلى عدد 1000 بويضة فقط في سن الخمسين.
الأعراض المصاحبة لنقص مخزون المبيض.
يوجد العديد من الأعراض التي تعاني منها المرأة، والتي توضح بشدة بدء مخزون المبيض لديها في الانخفاض، وفي الواقع تلك أجمعت أغلب السيدات التي عانت من تلك المشكلة منها، وتتمثل فيما يلي:
- الإصابة بالهبات الساخنة.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- التعرق الليلي.
- جفاف المهبل.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- العصبية الزائدة وحدة الطباع.
أسباب انخفاض مخزون المبيض
كما ذكرنا أنه يوجد حالات حملت وهي عندها نقص في مخزون المبيض، فهناك العديد من العوامل والأسباب المرتبطة بنقص مخزون المبيض لدى المرأة ومنها:
- أمراض ذاتية المناعة حيث يقوم جهاز المناعة في جسم المرأة بإنتاج أجسام مضادة تهاجم أنسجة المبيض؛ مما يؤدي إلى دمار البويضات.
- وجود تاريخ وراثي من نقص مخزون المبيض يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض.
- تقدم العمر حيث يزداد خطر التعرض لنقص مخزون المبيض بين عمر 35 و40 عام.
- العادات الخاطئة مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
- بطانة الرحم المهاجرة.
- إجراء عمليات جراحية سابقة بالمبايض يؤثر على المخزون بشكل كبير.
- انقطاع الطمث المبكر.
- وجود أكياس على المبيض.
- تتعرض حوالي 10% من السيدات إلى شيخوخة المبايض المبكرة ونقص مخزون المبيض.
- تناول علاجات الأمراض السرطانية والعلاج الكيميائي.
- وجود بعض التشوهات الوراثية مثل تشوه الكروموسومات.
- الإصابة بأمراض عدوى الحوض والأمراض المنقولة جنسيًا تسبب نقص مخزون المبيض.
أهم الفحوصات والاختبارات اللازمة لتقييم مخزون المبيض
يوجد بعض التحاليل والفحوصات التي يطلب الطبيب إجراؤها لتحديد إذا كانت المرأة تعاني من نقص المخزون في المبيض أم لا، حيث تتضح تلك التحاليل كما يلي:
- اختبار هرمون AMH: يوضح هذا الاختبار عدد البويضات المتبقية في مبيض المرأة، كما يعتبر مؤشر يدل على بداية تدهور وظيفته.
- اختبار هرمون FSH: يتم إنتاج هذا الهرمون عن طريق الغدة النخامية الأمامية في اليوم الثالث للدورة الشهرية، ومع انخفاض وظيفة المبيض في إنتاج هرمون الأستروجين يزداد هرمون FSH لتحفيز المبيض على تكوين البويضات.
- فحص هرمون استراديول: عند ارتفاع نسبة هذا الهرمون تقف إفرازات الغدة النخامية وينخفض مستوى هرمون FSH مما يؤدي على نقص مخزون المبيض، حيث يشير هذا التحليل إلى التقدير التقريبي لمخزون المبيض.
- فحص الموجات الفوق صوتية: من خلال هذا الفحص يتمكن الطبيب من معرفة عدد الجريبات التي تحتوي على البويضات في المبيض في بداية الدورة الشهرية.
أهم النصائح للحفاظ على مخزون المبيض
يُقدم الأطباء مجموعة من النصائح للحفاظ على مخزون المبيض، والتي يجب عليك عزيزتي المرأة اتباعها حتى تصبحي من ضمن حالات حملت وهي عندها نقص في مخزون المبيض وننقلها لك عنهن:
- يُنصح الأطباء بتناول الفيتامينات التي تساعد في زيادة نسبة الخصوبة مثل أوميجا 3 وفيتامين سي.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والضغط النفسي.
- الإقلاع عن العادات الخاطئة مثل التدخين والطعام الغير صحي.
- الحرص على ممارسة العلاقة الحميمية حيث لها دور كبير في تحسين مخزون المبيض من البويضات وتحسن من حالة الهرمونات لدى المرأة.
- إجراء الكشف المبكر والفحوصات الدورية للكشف المبكر عن المشكلة وعلاجها.
- تناول الأدوية التي تعمل على زيادة مخزون المبيض كحمض الفوليك وفيتامين هـ وفيتامين ج.
- الحرص على تناول المأكولات البحرية حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من البروتينات التي تساعد على زيادة مخزون المبيض.
- الإكثار من تناول الحبوب الكاملة والخضراوات الطازجة.
- تناول الألبان والأجبان الطازجة وقليلة الدسم.
- الحرص على شرب الحليب الطازج لأنه يساعد في زيادة مخزون التبويض.
يوجد عدد كبير من السيدات التي دخلت ضمن قائمة حالات حملت وهي عندها نقص في مخزون المبيض، حيث قمن بتقويم سلوكها اليومي ونظامها الغذائي، واتباع تعليمات الطبيب حتى رزقها الله تعالى بفرصة الحمل بعد انتظار سنوات طويلة.
