نسبة النيكوتين في السجائر الكليوباترا قد تجعلك تعيد النظر في أمر التدخين؛ حيث إن هذا النوع من السجائر من أكثر الأنواع المستخدمة منذ زمن بعيد، ولا شك أن هناك العديد من الأضرار الصحية التي تصيب الأفراد من خلال تدخين السجائر ولكن عندما يدمنونها يصعب عليهم التخلي عنها بشكل سريع فهل ذلك لنسبة النيكوتين بها؟ هذا ما نُجيب عنه من خلال موقع البلد.
نسبة النيكوتين في السجائر الكليوباترا
تعتبر نسبة النيكوتين من النسب المتغيرة؛ مما يجعل العمل على إحصائها أمرًا صعب لأنها غير ثابتة، وتتغير حسب نوع السيجارة، ويوجد العديد من السجائر وما تحويه من نسب نيكوتين وقطران سواء كانت توجد في الأسواق العربية أو الأجنبية أو المحلية.
يتم تحديد النسبة حسب الكمية التي يقوم الشخص باستنشاقها، ويمتصها الجسم داخله، وبالتالي فهي تعتمد على عدد السجائر التي يقوم الشخص بتناولها في اليوم.
أنواع السجائر الأقل ضرارًا على الصحة
بعد معرفة نسبة النيكوتين في السجائر الكليوباترا يجدر معرفة أقل الأنواع ضرارًا، ولكن يجب الوضع في الاعتبار أنه بشكل عام لا يوجد أي نوع من السجائر غير ضار أو لا يسبب آثار جانبية سيئة على المدى البعيد، ولكن هناك أنواع تعد الأقل ضررًا.
بالتالي يمكن شرائها من أجل الحفاظ على صحتك، ولكن يجب الحرص على الإقلاع عنه بأي شكل؛ حتى لا يصبح الأمر صعب وأكثر تعقيدًا مثل محاولة العديد من النساء والرجال لترك هذه العادة، والذين قاموا بالبحث عن أنواع سجائر تتسبب في ضرر أقل على صحتهم، وذلك من خلال شركات السجائر التي تقوم بوضع فلاتر لتنقية جميع السموم التي تحتوي عليها السجائر.
نسبة النيكوتين في أنواع السجائر
تختلف نسبة النيكوتين من نوع لآخر؛ حيث إنه كلما كانت نسبة النيكوتين أقل، كلما كانت السجائر أقل ضررًا على الصحة، وهي كالتالي:
- : Winston White يوجد منها نوعين، نوع يحتوي على 0,1 ملغ من النيكوتين و1 ملغ من القطران وهذا النوع الأبيض، بينما يحتوي الأحمر من هذا النوع على 0.8 ملغ من النيكوتين و10 ملغ من القطران.
- Camel One: يحتوي إصدار Camel one على 0.1 ملغ من النيكوتين و1 ملغ من القطران.
- Dunhill Fine Cut: تحتوي على 0.1 ملغ من النيكوتين و1 ملغ من القطران.
- Lucky Strike Click and Roll Davidoff One: يحتوي ذلك النوع على 0,1 ملغ من النيكوتين و1 ملغ من القطران.
- Lucky Strike Click and Roll: يحتوي النوع الأول على 0.5 ملغ من النيكوتين و 7ملغ من القطران بينما يحتوي النوع ذو اللون الأحمر على 0.7 نيكوتين ملغ و10 ملغ قطران.
- Marlboro Filter Plus One: يحتوي على 0.1 ملغ نيكوتين و1 ملغ من القطران فقط.
- Pall Mall Super Slims Silver 100’S: تحتوي السيجارة الواحدة على 0.1 ملغ من النيكوتين و1 ملغ من القطران.
- السجائر الإلكترونية: نسبة النيكوتين في هذا النوع من السجائر هي 4 – 0.5 ملليغرام.
مخاطر تدخين السجائر
يوجد العديد من الأضرار التي يجب معرفتها بعد معرفة نسبة النيكوتين في السجائر الكليوباترا، وأهمها:
- انتشار الجرائم في جميع أنحاء المجتمع وانتشار السلوك السيء غير المتحضر.
- يقوم بإفساد المظهر العام للمدخن مما يجعله غير لائق مظهرا وبدنيًا.
- يظهر على الشخص المدخن علامات الشيخوخة بطريقة أسرع.
- يشتمل إنتاج السجائر على النيكوتين والقطران، وهما من المواد التي تسبب السرطان.
- كما يتسبب التدخين المفرط في الإصابة بأمراض القلب وتضيق الشرايين وصعوبة التنفس.
- يشعر المدخن بالتعب والإعياء في أغلب الوقت.
- انخفاض درجة حرارة جلد المدخنين مما يؤدي إلى انخفاض معدل ضخ الدم.
- تؤثر بالسلب على صحة الإنسان العامة.
- تسبب في حدوث العديد من المشاكل والمخاطر على صحة الإنسان.
- إهدار للمال حيث يقوم المحن بإنفاق الكثير من المال على شراء السجائر التي يقوم بحرقها على شمل دخلن وفي النهاية يقوم برميها على الأرض.
- إضافة إلى ذلك لم عدم وجود صحة الاعتقاد بأن السجائر الملفوفة يدويًا أكثر أمنانًا أو سلامًا.
علامات إدمان للنيكوتين
لا شك أن الإقلاع عن التدخين قد يكون حلًا رائعًا إن وصل الشخص إلى مرحلة الإدمان، ومن علامات الإدمان:
- تدخين أكثر من 7 سجائر في اليوم، واستنشاق العديد من الدخان.
- ترغب في التدخين عندما تكون مريضًا.
- التدخين بعد الاستيقاظ من النوم بفترة تقارب 30 دقيقة، ووجود صعوبة في الاستغناء عن هذه العادة في كل يوم من الصباح.
- تدخين السجائر الثقيلة التي تحتوي ما يقرب من 9 ملجم نيكوتين.
مدة بقاء النيكوتين في الجسم
تظل نسبة النيكوتين في الجهاز العصبي المركزي، ويعتمد امتصاصه على قيمة الأس الهيدروجيني، ويتم امتصاصه بكل سهولة من خلال الفم، ثم يتم انتقاله إلى الجهاز التنفسي الصغير بسبب المساحة الكبيرة للحويصلات الهوائية، ويتم تركيزه في الدم بشكل حاد ويتم توصيله إلى الدماغ في خلال 20 ثانية لكن عن نسبة مدة بقائه في الجسم فهي:
- بالنسبة للمدخنين بشكل متوسط فإن مدة بقائها في البول 3 أيام، ويمكن أن تستمر حتى 15-20 يومًا إذا كنت من الذين يدخنون كثيرًا.
- أما مدة بقائها في الدم من3 إلى 10 أيام تقريبًا.
- مدة النيكوتين في اللعاب تبقي لمدة يوم تقريبًا، ولكن من الممكن اكتشافه في غضون 4-21 يومًا بعد آخر سيجارة.
- مدة النيكوتين تبقى في الشعر حوالي 3 أشهر، واحتمال تكون مدة اكتشاف النيكوتين في الشعر بعد عام من آخر تدخين.
كيفية الإقلاع عن التدخين
- الراحة والاسترخاء والابتعاد عن القلق والتوتر لأنه يزيد من استهلاك الشخص للسجائر ويزيد من مستوى النيكوتين في جسمه.
- تنقية الدماغ وتهدئة الأعصاب خلال فترات تجنب التدخين.
- متابعة الحملات الإعلانية التي تساهم في توضيح أضرار التدخين وآثارها على الإنسان والحث على الابتعاد عنه والإقلاع عنه.
- استثمار الأموال المنفقة في السجائر في تمويل مشاريع.
- تقليل عدد مرات التدخين تدريجيًا.
- اللجوء إلى طبيب إن لزم الأمر.
أعراض التخلص من النيكوتين
هناك بعض الأعراض التي تطرأ على المدخن وتشير إلى أنه نجح في التخلص من جميع نسب النيكوتين الموجودة في جسده، وهي:
- قلة التركيز.
- عدم الشعور بالراحة.
- زيادة في نسبة الوزن والشهية.
- الشعور بعد الصبر.
- انخفاض نسبة ضربات القلب.
- الشعور بالوحدة والاكتئاب.
نسبة النيكوتين في السجائر الكليوباترا تشير إلى أن هذه السجائر سيئة جدًا على صحة الإنسان، كما أنها تؤدي إلى الإصابة بأمراض عديدة، لذا لا بد من الحذر عند تناولها، والحرص على الإقلاع عنها تدريجيًا.
