تجربتي منقوع الخردل للقدمين
تجربتي منقوع الخردل للقدمين كانت مُثمرة، حيث إن الخردل من النباتات التي تمتلك قيمة غذائية كبيرة، وتمُد الجسم بالعديد من الفوائد المُختلفة، ويساعد على حل الكثير من المشاكل التي تواجه الفتيات بشكل خاص، ومن خلال موقع البلد سأشارككم تجربتي في عناية القدمين بمنقوع الخردل.
تجربتي منقوع الخردل للقدمين
في أحد الأيام أخبرت صديقة لي عن ألم القدمين التي تظل لفترة طويلة بقدمي بعد عودتي من العمل، خاصةً أن طبيعة عملي تجعلني أقف طوال اليوم، حينها عرضت عليَ صديقتي استخدام الخردل، لكن في الواقع أنا كنت لا أعرف ما هو الخردل من الأساس.
لكن بعد البحث عنه عبر الإنترنت، وجدت له الكثير من الوصفات، مما جعلني استخدمه لقدمي وللكثير من الأجزاء في جسمي، لذلك استخدمت الخردل لعلاج القدمين لأنه يعتبر من أهم وأفيد النباتات كونه يحتوي على عنصر السيلينيوم الذي يعمل على خفض التهاب المفاصل.
لذا اشتريت من محل العطارة بعضًا من بذور الخردل السوداء المطحونة بطريقة جيدة، ثم أخذت البعض منها ووضعتها في إناء يحتوي على ماء دافئ، تركته قليلًا ثم استخدمت ملعقة لخلطه جيدًا، أكثر من الخلط حتى أصبح معجون.
ثم بعدها أتيت بقماشة مصنوعة من القطن من أحد الملابس القديمة، ووضعت بها تلك المعجون، ثم وضعتها على القدم كضمادة خردل، وكررت هذه التجربة على مدار أسبوع، رأيت نتيجة رائعة، حيث قل الألم بالتدريج حتى أنتهى.
ثم جعلت تلك الوصفة السحرية من أهم الوصفات الخاصة بي عندما استخدمها بعد مشقة كبيرة في العمل، ولم تكتفي تجربتي منقوع الخردل للقدمين عند هذا القدر! فقد اكتشفت العديد من الفوائد له والتي سأتناولها بشيء من التفصيل.
تجربتي مع الخردل للشعر
بعد معرفتي أن الخردل يستخدم في الكثير من الفوائد، حتى يدخل في وصفات الشعر، سألت الكثير من الفتيات الأقارب والأصدقاء، لكن لم يفيدني أحد، حينها تحدثت مع نفسي أن لا مصدر أفضل الإنترنت لذا سألجأ له للمرة الثانية بعد تجربتي منقوع الخردل للقدمين، وأخبركم عن تجربتي مع زيت الخردل للشعر.
حيث إنه وصفة بسيطة وطبيعية وغير مُكلفة أيضًا لكنها مُنحت لي نتيجة هائلة، لقد قمت بشراء كميات من زيت الخردل وزيت الزيتون وزيت جوز الهند، فكلٍ منهم له نتيجة جبارة لعمل خاصية مميزة للشعر على حدِة، الهام في الحديث أنني مزجت تلك الكميات مع بعضها البعض جيدًا في إناء واسع.
ثم بدأت في عمل تدليك لفروة رأسي بالقليل منه لبضع دقائق، والمتبقي منه وضعتها بطريقة صحيحة على خصلات الشعر لكن أكثر على الأطراف، ثم قمت بتغطية شعري بمنشفة قطنية دافئة، لكني أقترح أنه في حالة كان في مقدرتكِ شراء منشفة ميكرو فيبر، ستبقى أفضل بكثير لشعرك من المناشف القطنية العادية.
بعدما تركت شعري لمدة ما يقارب ساعة تحت المنشفة لأن تلك الخطوة فوق الضرورية لتتفاعل الزيوت مع بعضها البعض، قمت بإزالة المنشفة، ثم غسل شعري بماء فاتر بالإضافة إلى الشامبو الخاص بي، حتى تأكدت أن الزيوت تعمقت إلى فروة الرأس ولم تظل في شعري.
قمت بغسل شعري مرة أخرى وشطفُه بماء بارد ليعمل على غلق المسام، ثم انتظرت مُشاهدة النتيجة بعد انتهاء الاستحمام، وكانت رائعة، حيث عملت على ترطيب الشعر بفرق وضح، ومع الاستمرارية عليها لمدة مرة واحدة في الأسبوع، رأيت الفرق الواضح والصريح بين شعري المتقصف المجعد إلى شعري الرطب الكثيف، لذلك يجب عليكِ القيام بتلك التجربة مثلي.
تجربتي مع الخردل لعلاج نزلات البرد
كل مرة أصيب بنزلات برد، أخذ تلك الجرعات المعروفة من الأدوية، لكن في المرة الأخيرة، تذكرت أنني أمتلك القليل من الخردل في المطبخ بعد استخدامي له للشعر أو تجربتي منقوع الخردل للقدمين، لذلك بحثت عن باقي فوائده التي وجدت العديد منه، حيث لا يقتصر الخردل على علاج الشعر المتقصف أو آلام القدمين فقط.
بل يعتبر من أفضل المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد، حيث يمكن استخدامه عن طريق أخذ القليل من الحبوب المطحونة جيدًا مع وضعها في ماء ساخن كمشروب صحي دون إضافة أي شيء له مثل السكر أو العسل، يجب أن يكون وحده هكذا كي تستمتعي بفوائده العلاجية.
حيث إنه ساعدني على تخفيف نزلات البرد مع علاج الاحتقان التي كُنت أعاني منها بشدة، أيضًا اكتشفت أنه يعالج الإمساك، لأن في تلك الفترة المتكدسة من الأمراض كنت أعاني من الإمساك الشديد، لكن عند شربي في الصباح لذلك المشروب المتكون من زيت الخردل والماء الساخن، أصبحت لا أعاني من شيء مما سبق.
تجربتي مع اكتشاف آثار جانبية للخردل
في الأساس إن الخردل نوع من أنواع الأعشاب المفيدة للجسم، وتستخدم على مر العصور، لكن عند كثرة استخدامي له اكتشفت أضرار لأنني افرطت في الاستخدام منه، مثل: حدوث صعوبة في التنفس، ودوخة عالية، وتجنبت كل ذلك بالتقليل منه.
لكنني بحثت عن بعض الأضرار الخاصة به لكي أتجنبها ووجدت بعض الأضرار الصعبة التي تكون مع الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة أو أشخاص سيخضعون إلى عمليات جراحية.
لكني في الأوقات التي عزمت فيها على استخدام الخردل بصورة مناسبة، حينها لم أشعر بأي آثار سلبية، لأنه في الغالب لا يمتلك آثار سلبية، لكن الخطأ كان في الإفراط منه فقط، وزيادة الكمية الموصي بها.
عند استخدام الخردل للحصول على فوائده الهائلة يجب عليك استخدامه بطريقة صحية مع الحفاظ على أخذ الجرعات المناسبة دون الإفراط، مثل ما فعلت خلال تجربتي منقوع الخردل للقدمين.