ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع؟ وكيف أعرف أن الجنين بخير من حركته؟ في الغالب لا تطرح هذه الأسئلة إلا النساء اللاتي يجربن الحمل لأول مرة في حياتهن، وتكون المرأة خلال هذه التجربة حريصة كل الحرص على أن تعرف كل ما يخص طفلها وخاصة تحركه بداخلها، لذا سوف نجيب باستفاضة عن كل تساؤلاتها من خلال موقع البلد.
ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع
إن الإجابة عن سؤال ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع ليس من السهل وصفها، إلا أن الأطباء يرون أن حركة الجنين خلال هذه الفترة تكون قريبة الشبه إلى حركة الفراشة الصغيرة أو السمكة الذهبية عند السباحة.
جدير بالذكر أن تحركات الطفل خلال هذه الفترة من الحمل تكون قليلة جدًا وهادئة وبسيطة لدرجة أن الحامل لن تتمكن من استشعارها أصلًا، بعدها يتابع الجنين نموه المنتظم حتى يبلغ الأسبوع رقم ستة عشر من الحمل، وعندها تبدأ الأم بالشعور بحركة الطفل داخل بطنها.
إن السيدات التي سبق لهن الحمل والإنجاب يمكنهن الشعور بحركة الجنين الخفيفة في وقت سابق للأسبوع الثامن عشر، على عكس النساء اللاتي يخضن تجربة الحمل للمرة الأولى في حياتهن، فهن يشعرن بحركة الطفل لأول مرة بعد مرور الأسبوع العشرين من فترة الحمل بطبيعة الحال.
ماذا تكون حركة الجنين
لا يمكننا أن نكتفي بالإجابة عن سؤال ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع من دون أن نعرف ماذا وكيف تكون حركة الجنين في الرحم، ويمكن وصف بدء حركة الجنين على أنها تصادم أطراف الجنين برحم والدته وبالتحديد من الناحية الأمامية، وتكون ناتجة عن دورانه وتركه وسباحته في السائل الأمنيوسي المحيط به.
كلما تطور الجنين ونمو جسمه أكثر كلما تطورت حركته أكثر، وذلك نتيجة لكبر حجمه وازدياد قوته وقدرته على التحرك، وهو بطبيعة الحال يتحرك حركات مختلفة ومتنوعة من الأعلى إلى الأسفل والعكس ويقلب جسمه من اتجاه لآخر، ولا يجب على الأم أن تقلق فتلك الحركات تعد دليلًا قويًا على أن صحة الجنين وقوته على ما يرام.
رصد الأطباء المتخصصون في علم الأجنة أن حركة الطفل في الرحم قد تصل إلى خمسين حركة قوية أو ضعيفة في الساعة الواحدة، ولقد حددوا أيضًا أن الحركات التي تشعر بها الأمر في الرحم من الطفل تكون ناتجة عن نومه واستيقاظه وانفعالاته وأنشطته المختلفة.
أسباب نقص حركة الجنين
في إطار الإجابة عن سؤال ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع يجدر بنا الإشارة إلى أن حركة الجنين دلالة صريحة على سلامة وضعه، وإذا لم تشعر الأم بحركة الجنين في الرحم من بعد الشهر الرابع أو نصف الخامس ونهايته، فإن هذا يدعو إلى القلق بعض الشيء لأن نقص حركته قد تعني أنه يعاني من مشكلة ما.
إذا كانت حركة الجنين ضعيفة وثبت ذلك بالفحص الطبي، فإن السبب وراء ضعفها يكون أحد الأمور الآتية:
- إصابة المشيمة بالتكلسات أو الشيخوخة المبكرة، مما ينتج عنه نقص المساحة فيما بين الجنين والأم وضيق المجال عليه.
- ارتفاع ضغط الدم لدى الأم الحامل.
- نقص كمية الأكسجين الداخلة إلى الجنين من خلال الحبل السري، وتلك الحالة لا تحدث إلا نتيجة لاتباع الأم نمطًا أو نظامًا غذائيًا غير صحي.
- نقص في النسبة الطبيعية التي يجب أن تكون موجودة من السائل الأمنيوسي حول الطفل، حيث إن هذا السائل هو الذي يساعد الجنين في التحرك ويحفز جسمه على الدوران.
- ممارسة الأم لعادة التدخين السلبية التي تتسبب في نقص كمية الأكسجين الموجودة في الجسم، وبذلك يتأثر معدل الأكسجين الذي يصل إلى الجنين في البيئة الرحمية وتضعف صحته ولا يتمكن من الحركة.
- تناول الأم للحبوب المهدئة أو الأدوية النفسية أو المسكنات من النوع القوي المركز، فتلك الأدوية كلها تتسبب في ضعف حركة الجنين ونقص الشعور بها.
- تعرض الحامل إلى الإصابة بمرض وراثي أو فيروس ما، فتلك الأمور تتسبب في إعاقة حركة الجنين بشكل طبيعي.
- تعرض الحبل السري إلى التعقيد مما يتسبب في نقص نسبة الأكسجين التي يحصل عليها الطفل في الرحم.
عوامل ضعف وقوة حركة الجنين
إذا كان حركة الجنين في البيئة الرحمية قوية أو ضعيفة، فإن هذا لا يحدث من فراغ بل توجد أسباب تقويها أو أسباب تضعفها وتؤثر عليها، وهذه هي العوامل التي تؤثر في قوة حركته وهي تتمثل في الآتي:
المشيمة الأمامية
إن مكان تواجد المشيمة له دور مباشر ورئيسي في إحساس الامل بحركة الجنين في الرحم طوال مدة الحمل، فمثلًا إذا كانت المشيمة متواجدة في الجزء الأمامي من الرحم، فإن هذا يجعل الجنين موجودًا ورائها وذلك من شأنه أن يحد من شعور الأم بحركة الجنين خلال فترة الحمل أو على الأقل يؤخر الشعور بحركته لفترة.
أما إذا كانت المشيمة موجدة في الجانب الخلفي من الرحم، فإن هذا الوضع يتسبب في تواجد الجنين على مقربة أكثر فتشعر الأم بحركته بصورة أكبر.
وضعية جسم الحامل
إن الإحساس بحركة الجنين في الرحم كثيرًا ما يكون متوقفًا على وضعية جسم الحامل، ويرى الأطباء أن الأم عندما تكون في وضعية الاستلقاء على الجانب الأيسر أو تجلس مع رفع كلا القدمين إلى الأعلى، تبدأ في الإحساس بحركة الجنين بشكل قوي، أما إذا انشغلت بالأعمال المنزلية أو تحركت كثيرًا فلا تشعر كثيرًا بحركته في الرحم.
الانشغال عن مراقبة الحركة
إذا تعرضت المرأة الحامل إلى أي من عوامل الضغط العصبي أو الشعور بالتوتر فإن تفكيرها ينصرف بشكل غير إرادي عن الحمل، وينتج عن ذلك تراجع حركة الجنين وبالتالي لا تشعر بها الأم إلا في حدود ضيقة جدًا.
الحمل الأول
إن السيدة التي قد سبق لها وخاضت تجربة الحمل في الماضي، تكون أكثر قدرة عل استشعار حركات الجنين في الرحم إلى جانب حركات البطن الأخرى، مثل الغازات وعسر الهضم وخاصةً في الحركات الأولى للجنين في الشعر الرابع أو الخامس.
على الجانب الآخر نجد أن السيدات اللاتي يحملن للمرة الأولى تواجه بعض الصعوبات في تمييز ركة الجنين، وبالتحديد خلال تلك الفترة التي يبدأ فيها الجنين بممارسة حركاته للمرة الأولى.
نوم الجنين
حينما يكون الجنين نائمًا فإنه على الأغلب لا يقوم بأي حركة، وأمر طبيعي أن تكون مواعيد نوم الأم الحامل مختلفة عن مواعيد نوم الجنين، لذا نجد أنه من الممكن أن تتزايد حركته في فترة نوم والدته بينما تهدأ وتتراجع قوتها حينما تستيقظ الأم.
هذا إلى جانب حقيقة أن الطفل من الصعب أن يتنبأ أحد بوقت حركته، فإن تحرك الجنين ليس مرصودًا ومحددًا في مواعيد معينة، وخاصةً خلال الوقت التي لا تكون فيه الأم مركزة على متابعة حركة الجنين في الرحم.
ممارسة العلاقة الحميمية
خلال ممارسة العلاقة الحميمية بين الزوجان ينقبض الرحم كثيرًا، وينتج عن ذلك أن حركة الجنين أكثر هدوءً وربما ينام خلال هذا الوقت، لذا من الطبيعي ألا تشعر الأم بحركة الجنين مطلقًا خلال وقت ممارسة الجماع.
في المقابل تستشعر الأم حركة الجنين في الرحم وتلاحظ زيادة نشاطه الحركة بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الزوجية، ومن المهم جدًا الإشارة إلى أن ممارسة العلاقة الزوجية خلال فترة الحمل آمنة على الأم والجنين، ولا شيء يدفع إلى التوقف عنها إلا إذا رأى الطبيب أن حالة الأم لا تسمح بذلك.
فترة الثلث الثاني من الحمل
تتسم حركة الجنين بطبيعة الحال خلال أول الثلث الثاني من الحمل بالضعف، مما يدفع كثيرًا من النساء إلى طرح سؤال ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع، والسبب في ضعف حركة الجنين خلال الشهر الرابع أو الثلث الثاني من الحمل هو أن الجنين يكون صغير الحجم وجسمه لين للغاية، فمن البديهي أن تكون حركته هادئة وبطيئة جدًا فلا تشعر بها المرأة على الإطلاق.
فترة الثلث الثالث من الحمل
في هذه المدة من فترة الحمل تتميز أوقات نوم واستيقاظ الطفل في الرحم بالانتظام أكثر من السابق، مما يعني أن حركته قد تقل أو تنخفض أو ربما تتوقف لساعات طويلة وهذا يعني أن الجنين يغط في نوم عميق.
إلا أنه من المهم جدًا أن تنتبه إلى حركة الطفل بداخلها بحرص شديد، فإذا كانت في نهاية الشهر الرابع ومرت أربعٍ وعشرين ساعة متواصلة دون أن تشعر بأي حركة للجنين، عليها أن تذهب على الفور إلى الطبيب المتابع للحمل لكي تطمئن على حالة الجنين وتستطلع الوضع.
كيفية التعامل مع قلة حركة الجنين
إن المرأة التي تخوض تجربة الحمل لأول مرة هي في غالبية الأحيان من تكثر في طرح سؤال ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع، ونتيجة لنقص الخبرة لديها يصبح من الواجب أن نوضح لكل أم تحمل لأول مرة ما الذي يجدر عليها فعله في حال ملاحظة انخفاض حركة الجنين وهي على وشك أن تبدأ في الشهر الخامس.
على الحامل التي تلاحظ تباطؤًا شديدًا أو ضعفًا مبالغًا في حركة الجنين وهي في نهاية الشهر الرابع، أن تتعامل مع الوضع بطريقة صحيحة من خلال اتباع الآتي:
- الذهاب إلى الطبيب المتابع لحالة الحمل منذ بدايته وشرح الموقف والوضع له بالتفصيل.
- الاهتمام بالنوم على الجانب الأيسر والتركيز على مراقبة حركة الجنين لمدة لا تقل عن الساعتين في كل يوم.
- عمل تصوير تلفزيوني من أجل معرفة كمية السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين وما هو حجمه.
- تناول عصير طبيعي يحتوي على نسبة جيدة من السكر من أجل مد جسم الأم الحامل وكذلك الجنين بالطاقة اللازمة.
- عمل تصوير تخطيطي لقلب الجنين لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة متواصلة للاطمئنان على وضع الجنين.
- التقليل من المجهود المبذول يوميًا وأخذ قسط من الراحة والاسترخاء.
- تجنب كل العوامل التي تتسبب في التوتر والضغط النفسي.
- الحرص على أكل وجبة غذائية صحية من الطعام، تحتوي على كلًا من الخضار الطازج أو الفواكه.
- شرب كميات جيدة من الماء.
تطور نمو وحركة الجنين من بدايتها
سبق وأشرنا في إطار الإجابة عن سؤال ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع، أن حركة الجنين تبدأ من الأسبوع السادس عشر حتى وإن لم تشعر الأم الحامل بها.
تحدث حركة الجنين في هذا الوقت بالذات كنتيجة طبيعية للتغيرات والتطورات التي يشهدها خلال هذه الفترة وبالتحديد بدءً من الأسبوع الأخير في الشهر الرابع من شهور الحمل وحتى نهاية الشهر الخامس من أشهر الحمل، وتلك التطورات تتمثل في:
- يبدأ الطفل في أخذ كل ما يحتاج إليه من عناصر غذائية عن طريق المشيمة.
- تسارع وتيرة نمو الجنين وبالتحديد فيما يتعلق بالدماغ، ويصل وزن الجنين خلال هذه المرحلة تقريبًا إلى ثلاثة وأربعين جرامًا أما طوله فيصل إلى تسعة سنتيمتر.
- يبدأ الشعر الخفيف في الانتشار على جسم الجنين، والذي يختفي بعد مرور وقت قصير من الولادة.
- يبدأ الطحال في العمل لكي ينتج خلايا الدم الحمراء.
- يبدأ الجنين في تحريك عضلات وجهه لأنه يكون أصبح ذو قدرة على تغيير تعبيرات وجهه وفتح وغلق العينين والتبسم أيضًا.
- يبدأ البنكرياس والكبد في جسم الجنين بإفراز عصارتهما، مما يجعل من نمو جسم الجنين أسرع، ونتيجة لذلك يبدأ جسمه في إنتاج مادة الأنسولين لكي يتحكم في مستوى السكر بالدم.
الأسبوع الخامس عشر من الحمل في الشهر الرابع
يستمر تطور نمو الجنين، ويشمل تطوره في هذا الأسبوع المظاهر الآتية:
- اكتمال نمو أذني الجنين، حتى يصبح قادرًا على السمع.
- تكتمل الأعضاء التناسلية لدى الجنين وهذا ما يجعل الطبيب قادرًا على تحديد نوعه ذكرًا كان أم أنثى.
- بدأ شعور الطفل بالشهقة أو الحازوقة إلا أن صوتها أو تردد موجات الصوت الضعيفة التي تنتج عنه لا تكون مسموعة، والسبب في ذلك يعود إلى امتلاء القصبة الهوائية بالسوائل وليس بالهواء.
- يكون طول الساقين لدى الجنين أطول بعض الشيء من طول الذراعين.
- تبدأ أظافر الأصابع لدى الجنين في الظهور.
- ازدياد وزن جسم الطفل لكي يصل إلى 70 جرام، أما بالنسبة إلى طوله فهو من الرأس حتى القدمين يكون 11 سم.
حركة الجنين في الأسبوع العشرين
عند وصول المرأة الحامل إلى الأسبوع رقم عشرين من أسابيع الحمل، تبدأ الإجابة عن سؤال ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع تتضح شيئًا فشيئًا، وذلك بسبب ملاحظة حركة الجنين بشكل أكثر وضوحًا بشكل محسوس نتيجة لتطور نموه على هذا النحو:
- تبدأ بعض الأجهزة في جسم الطفل في عملها بمعدل طبيعي وسليم، مثل الجهاز البولي والجهاز الدوري.
- ازدياد حجم جسم الطفل لكي يكون قريبًا من حجم حبة ثمار الأفوكادو، ويبلغ وزنه هنا تقريبًا أربعون جرامًا أما بالنسبة إلى الطول فهو يقدر باثنتي عشرة سنتيمترات.
الأسبوع السابع عشر من الحمل في الشهر الرابع
خلال هذا الأسبوع تحدث الكثير من التطورات التي تدفع الحامل إلى طرح سؤال ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع، ومن بين أبرز التطورات التي تطرأ على الجنين في هذا الوقت من حيث النمو والحركة:
- ثبات آذان الجنين في الموضع الطبيعي لهما.
- يصبح الجنين أكثر قوة لكي يقوم ببعض الحركات الهادفة، فعلى سبيل المثال عند عمل تصوير دوبلر على بطن الحامل لسماع نبض الجنين، فإن الجنين يبتعد بحركته عن الجهاز الموضوع على بطن أمه.
- يبدأ الجنين في تحريك عينيه ببطء لكي ينظر أمامه فقط لأنه لا يكون قادرًا على النظر إلى جانبيه.
- يتطور الغضروف المطاطي الموجود في جسم الجنين، لكي يصبح هيكلًا عظميًا ذو قوة أكبر.
- تراكم الدهون اللبنية في جسم الجنين حيث إنها أمر ضروري للغاية حتى تنتظم درجة حرارة جسمه.
نصائح للحامل عند بداية تحرك الجنين
إن المرأة الحامل بمجرد أن تعرف ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع، عليها إدراك أن تطور الجنين في بطنها يزداد في كل يوم، وعليها أن تتبع بعض النصائح التي من شأنها أن تدعم الحركة السليمة والطبيعية للجنين في داخل الرحم من جهة، والحفاظ على صحتها وسلامتها من أي مضاعفات خلال هذه الفترة، وتلك النصائح تتلخص في:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الأحادية الغير مشبعة، وهي تكون موجودة في الأفوكادو مثلًا.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم.
- التوقف عن تناول العصائر أو المشروبات الصناعية.
- حظر أكل البيض النيء أو الغير مطهو جيدًا أو أي طعام آخر يحتوي على بيض نيء.
- عدم تناول أي نوع من أنواع اللحوم المصنعة، مثل اللحوم المجمدة أو النقانق، إلا في حال طهوها ونضجها بشكل جيد.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة وعنصر الحديد والحبوب الكاملة.
- تجنب تناول اللحم أو الأسماك أو الجند وفليه النيء.
- الحد من كمية المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المياه الغازية.
- البعد عن استخدام منتجات الألبان اللا مبسترة، مثل الجبن الطري أو جبن الفيتا.
- البعد عن تناول بعض الأنواع من السمك لاحتوائها على معدلٍ عالٍ من مادة الزئبق، التي قد تتسبب في تعرض دماغ الجنين على الضمور، ومن أمثلة هذه الأسماك الماكريل والتونة وسمكة أبو سيف وسمكة القرش.
- التقليل من ركوب وسائل المواصلات، لتجنب الهزة المصاحبة لحركة وسائل المواصلات.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة المناسبة للحوامل.
- الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي مع تجنب التواجد في أماكن حضور المدخنين.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- عدم البقاء في الأماكن الصاخبة.
- عدم حمل أو حتى دفع الأشياء ذات الوزن الثقيل.
- تجنب استخدام السلم بشكل متكرر.
- تجنب التعرض إلى الإشعاع.
- الانتباه إلى عدم التعرض إلى درجة الحرارة العالية.
- التوقف عن تناول أي نوع من أنواع المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكحول.
إن معرفة ماذا تشبه حركة الجنين في الشهر الرابع من الحمل تكمن أهميتها في متابعة حركة الجنين باستمرار عن طريق الاستشعار بها، وطالما كان الجنين يتحرك فليس على الأم أن تقلق على وضعه ويجب أن تطمأن لأنه في مأمن تام.
