علاج التبول اللاإرادي في سن 12 يمكن باستخدام بعض الأعشاب أو أساليب أخرى، حيث إن التبول اللاإرادي يوجد في فترة المراهقة بمعدل 1-3%، ويتعامل الآباء مع هذا المرض بحكمة ومن دون تعنيف الطفل، وتعددت الأسباب والعلاجات حول هذا الأمر، ومن خلال موقع البلد نطلع على علاج التبول اللاإرادي في سن 12.
علاج التبول اللاإرادي في سن 12
يعاني مجموعة من الأطفال في سن 12 وأثناء فترة المراهقة من التبول اللاإرادي، حيث لا يستطيعون السيطرة والتحكم في المثانة البولية بشكل سليم، ومن خلال الآتي نعرض لكم عدة طرق وأساليب لعلاج التبول اللاإرادي في سن 12:
1- استعمال الحمام قبل النوم
يقوم الآباء بتنبيه الأبناء بالدخول إلى الحمام قبل النوم، وذلك لكيلا يسهو وينشغلوا باللعب على الهواتف ولا يستعملون الحمام قبل النوم؛ لأن عند إفراغ المثانة قبل الخلود إلى النوم يساعد في تقليل فرص التبول اللاإرادي.
2- تقليل كمية المياه
من أفضل طرق علاج التبول اللاإرادي في سن 12 هو التحكم في كمية المياه خلال اليوم، وتقليل كمية شرب المياه قبل موعد الخلود للنوم.
3- اتباع نظام غذائي
يمكن أن يلجأ الآباء إلى تطبيق نظام غذائي يُلائم الحالة الصحية للأطفال؛ من أجل تقليل فرص التبول اللاإرادي لديهم، حيث إن بعض المواد الغذائية تعمل على زيادة التبول عند المراهقين، لذلك لا بد من تجنب تلك المواد الغذائية مثل (الكافيين – الشوكولاتة – الحمضيات)، وينبغي الحرص على تناول الأطفال في هذا السن العصائر الطبيعية والحليب.
4- تحديد وقت لاستعمال الحمام
يمكن للآباء جعل الأطفال يستخدمون الحمام بوقت معين، وهذا يساعدهم في التحكم والسيطرة على التبول اللاإرادي كتحديد عدد مرات دخول الحمام خلال النهار وقبل النوم وأثناء الليل أيضًا.
5- التحدث عن المشكلة
تتأثر نفسية الأطفال بشكل سيء عند قيامهم بالتبول اللاإرادي وتهتز ثقتهم بنفسهم وهذا يظهر على شخصياتهم، لذلك لا بد على الآباء التحدث بهدوء عن هذه المشكلة والاطلاع على العلاجات التي يمكن استخدامها، أو النقاش في الذهاب إلى الطبيب، وتحسين ثقتهم بأنفسهم مرة أخرى.
علاج التبول اللاإرادي باستخدام الأعشاب
يمكن استخدام بعض الأعشاب في علاج التبول اللاإرادي لدى المراهقين، وتتمثل هذه الأعشاب في الآتي:
1- الخليط العشبي المعروف بغوشي جنكا غان
يتكون هذا الخليط الصيني من 10 أنواع من الأعشاب وهي كالتالي:
- عشبة الخيرون.
- لسان الحمل.
- فطر.
- عشبة الرحمانية.
- أم ضريس أو عرف الديك.
- القرانيا المجففة.
- الأستراغالوس.
- كورتيكس موران.
- السليخة.
- الخربق.
يساهم هذا الخليط في تقليل فرصة التبول أثناء اليوم، وعدم المعاناة من التبول اللاإرادي.
2- الفطر الريشي
أشارت إحدى الدراسات أن فطر الريشي يساعد على تقليل الهرمون المسؤول عن زيادة نمو البروستاتا، وتعد البروستاتا من أسباب التبول اللاإرادي عند الرجال.
3- أعشاب الفربيون
يستخرج من الفربيون مادة تُسمي الريسنانفراتوكسن، وتعمل هذه المادة على تخزين البول داخل المثانة لأطول وقت ممكن، وتقوم أيضًا بتثبيط الأعصاب التي تقع في المثانة وتوصل الإشارات إلى الدماغ من أجل الرغبة في التبول.
4- عشبة ذيل الحصان
تساهم هذه العشبة في تبطئ عملية تحول الأنسجة في المثانة إلى ليفية، وهذا يعد علاج وتحكم في التبول اللاإرادي، ولكن لا توجد الكثير من الأبحاث والدراسات حول فائدة تلك العشبة.
5- حرير الذرة
يستخدم العديد من الأشخاص حرير الذرة في علاج المسالك البولية حيث أبدى نتيجة فعالة وجيدة، واستخدم بعد ذلك لعلاج التبول اللاإرادي، ويحتاج إلى المزيد من الدراسات لمعرفة فعاليته بصورة صحيحة.
علاج التبول اللاإرادي باستخدام الأدوية
يتم استخدام 3 أنواع من الأدوية لعلاج التبول اللاإرادي، وفي حالة التوقف عن تناول هذه الأدوية يعود التبول اللاإرادي مرة أخرى، وتتمثل هذه الأدوية في الآتي:
- إميبرامين: يستخدم هذا الدواء في حالات الاكتئاب ويتم استعماله أيضًا في علاج التبول اللاإرادي، لأنه يساهم في الحد من إنتاج البول ويُزيد سعة المثانة.
- أوكسيبوتينين: يساعد هذا الدواء في إرخاء المثانة وذلك يعمل على زيادة سعتها.
- دسموبريسين: يعتبر بديل مُصنع لهرمون الفازوبريسين وهو هرمون يحد من إنتاج البول، ويتم استعماله على هيئة البخ في الأنف أو أقراص قبل النوم، ونسبة علاجه حوالي 40-60% لدى المراهقين.
نصائح لعلاج التبول اللاإراداي لدى المراهقين
يوجد مجموعة من النصائح التي تساعد في علاج التبول اللاإرادي بشكل سريع، وتتمثل هذه النصائح في الآتي:
- خسارة الوزن: تتسبب الدهون الزائدة في الجسم قي الضغط على المثانة، وهذا يساعد في عملية التبول اللاإرادي؛ ومن أجل منع حدوث التبول اللاإرادي لا بد على الطفل أن يخسر الوزن الزائد.
- علاج الإمساك: عند الإصابة بالإمساك يتم الضغط على عضلات منطقة الحوض وهذا يزُيد من فرصة التبول اللاإرادي؛ لذلك لا بد من معالجة الإمساك.
- ممارسة تمارين كيجل: في حالة ممارسة بعض التمارين الرياضية يتم التحكم والسيطرة على عضلات منطقة الحوض وبالتالي التحكم في عملية التبول، ويمكن ممارسة كيجل لمدة 3 أشهر لظهور النتيجة المطلوبة.
- تجنب بعض التمارين: لا بد من الابتعاد عن ممارسة التمارين الثقيلة مثل السويدي؛ لأنها تُزيد فرص الضغط على منطقة الحوض وهذا يؤدي إلى زيادة فرصة التبول اللاإرادي.
- تغيير الأدوية: تقوم بعض الأدوية بزيادة فرصة الإصابة بالتبول اللاإرادي مثل (مضادات الهيستامين – مدرات البول)، وفي هذه الحالة يتم اللجوء إلى استشارة الطبيب.
- التحكم بالأمراض: توجد بعض الأمراض التي تُسبب التبول اللاإرادي لا بد من علاجها بشكل مناسب مثل (السكري – أمراض الكلى).
- لا بد على الآباء إخبار الأطفال أن هناك العديد من الأطفال التي تعاني من مشكلة التبول اللاإرادي.
- تجنب تعنيف الأطفال عند قيامهم بالتبول اللاإرادي.
- عدم تحدث الآباء عن هذا الأمر أمام أصدقائهم؛ وذلك من أجل مرعاة شعور الأطفال وعدم هز ثقتهم بأنفسهم.
لا بد من معالجة الأطفال في سن مبكر من ظاهرة التبول اللاإرادي لديهم، وتعليمهم كيفية التحكم والسيطرة على المثانة والرغبة في التبول وتحديد أوقات معينة يتم استخدام الحمام بها.
