افضل زيت لتساقط الشعر يعد تساقط الشعر أمر مألوف لدى معظم النساء، وهناك بعض الحالات يكون التساقط زائد عن الحد إلى درجة جعله خفيفا ووجود فراغات في بعض الأماكن، فيلجأ حينها الكثير من النساء إلى إيجاد حلول والبحث عن أفضل طرق كما سوف نرى عبر موقع البلد من أجل معالجة الأمر.
أسباب تساقط الشعر
- الشعور بالتوتر والضغط النفسي.
- حدوث اضطرابات في هرمونات الجسم، وذلك أثناء فترة الطمث أو عند استخدام حبوب منع الحمل.
- إذا كان عامل وراثياً.
- نقص في بعض فيتامينات وأحماض الجسم، كفيتامين B6 وحمض الفوليك.
- وجود أنيميا أو فقر في الدم.
- شد الشعر أو ربطه بشده مما يعمل على تهتكه وسقوطه.
- الشعور بالقلق الدائم وعدم الراحة.
- أعراض الكبر في السن.
- استخدام الأدوية التي تعمل على تساقط الشعر كالأستيرويدات.
- وجود نقص في التغذية، وعدم إشباع الجسم بالعناصر الغذائية الهامة.
- وجود بعض الأمراض التي لها دور في التأثير على الشعر، كمرض الغدة الدرقية.
- التدخين بكثرة وإفراط.
- استخدام مستحضرات كيميائية وطرق لفرد الشعر كالكرياتين وغيره.
- العلاج الكيميائي الذي يستخدمه المصابين بمرض السرطان.
- التعرض لإجهاد عقلي أو حدوث ارتفاع في درجة الحرارة، يؤدي ذلك إلى فقدان الشعر بسهولة ولكن ينمو مرة أخرى.
- وجود نقص في عنصر الحديد بالجسم.
- وجود قشرة في الرأس أو التهابات مما يؤدي الى زيادة المواد الدهنية في الشعر، ويسبب ذلك ضعف جذور الشعر.
- استمرار غسل الشعر يعمل على فقده للزيوت الطبيعية الذي يقوم بإنتاجها، فيؤدي ذلك إلى بهتان الشعر وعدم لمعانه.
أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج تساقط الشعر
في بعض الأحيان تكون أسباب تساقط الشعر وراثية، أو استخدام علاج معين يؤدي إلى إصابة الشعر ببعض المشاكل، لذلك يجب في هذه الحالات استشارة الطبيب، أما إذا لم يكن هناك أي مشاكل طبية يمكن استخدام الزيوت الطبيعية وجاءت أنواعها كالتالي:
1- زيت الزيتون
- يعد من الزيوت متعددة الخصائص، فيتميز بقدرته على التغلغل في فروة الرأس والقيام بترطيب الشعر من الجذور وحتى الأطراف، فله فاعلية وتأثير أكثر من الزيوت الأخرى.
- يتميز باحتوائه على فيتامينات كفيتامين E، وأحماض غير مشبعة دهنية تعمل على تطويل الشعر وتقويته.
- ينصح عند استخدامه القيام بتسخينه في الميكروويف عن طريق وضعه في وعاء حتى يصبح دافئ، ويطبق فوق الشعر ويتم تدليك فروة الرأس جيداً وتركه لمدة نصف ساعة، ومن ثم يتم غسل الشعر بشامبو جيد.
2- زيت جوز الهند
- يساعد في علاج التهاب فروة الرأس، وذلك لاحتوائه على حمض اللوريك (وهو مضاد قوي للبكتيريا والفيروسات والفطريات).
- يساعد على علاج جفاف الشعر وزيادة ترطيبها، والتخلص من القشرة.
- ينصح بتدليك الشعر بزيت جوز الهند الدافئ، ويترك ساعة أو أثنين ومن ثم يتم غسله جيداً بالشامبو، وتتم هذه الطريقة مرة واحدة فقط في الأسبوع.
3- زيت اللوز
- يساعد على تنعيم الشعر وعلاج البهتان وسقوط الشعر، فهو يحتوي على تركيبة غنية من المعادن والفيتامينات كفيتامين E,D والمغنيسيوم والكالسيوم.
- إذا كان الشخص لديه حساسيه من المكسرات فيجب تجنب استخدام زيت اللوز.
- يضع اللوز في الميكروويف حتى يدفئ، ومن ثم يتم تدليك الرأس والفروة به ويفضل تركه على الشعر طوال الليل ومن ثم غسله.
4- زيت اللافندر
- له العديد من الفوائد لحل مشاكل الشعر حيث إنه يعمل على زيادة الدورة الدموية في الرأس، ويعالج الشعر من القمل والجراثيم والتهابات فروة الشعر أيضاً.
- يعمل على تحسين الشعر وجعله قوي وكثيف.
- ينصح بخلطه مع زيت آخر كزيت الزيتون وجوز الهند ووضعه على فروة الرأس مع التدليك والنوم به حتى الصباح ومن ثم غسله.
5- زيت الخروع
- يستخلص زيت الخروع من بذور الخروع ويتميز باحتوائه على حمض سينولايك والذي يعد مضاد حيوي للبكتيريا والفطريات، إضافة الى احتوائه على فيتامين E، ودهون ثلاثية، لذلك يعد أفضل زيت لتساقط الشعر.
- يعمل على تقوية الشعر وتكثيفه ومعالجة تساقطه.
- يستخدم عن طريق فرده على الرأس والتدليك جيداً وتركه لمدة ساعة أو أثنين ومن ثم غسله.
6- زيت الروزماري
- يعتبر هذا الزيت من أفضل الزيوت المساعدة على تكثيف الشعر وزيادة نموه، فهو يحفز عملية التمثيل الغذائي التي تساعد على زيادة نمو الشعر بشكل كبير.
- أشارت بعض الأبحاث التي تم نشرها في عام 2015، أنّ هناك دواء يسمى المينوكسيديل يستخدم في علاج تساقط الشعر له نفس الطريقة العلاجية لزيت الروزماري.
- ويتم استخدام زيت الروزماري عن طريق خلط أربع نقاط منه مع ملعقة من زيت الزيتون، ومن ثم يتم فرد الخليط على الشعر والقيام بتدليكه جيداً ويمكن استخدامه مرتين أو مرة في اليوم.
7- زيت الناردين
- يساعد هذا الزيت على زيادة نمو الشعر، ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
- قامت تجربة سنة ٢٠١١ لزيت الناردين على الحيوانات، وتم ملاحظة تأثير إيجابي في نمو الشعر بشكل أسرع من الوضع الطبيعي، فهذا يجعل هناك أمل كبير من هذا الزيت عند الاستخدام البشري.
8- زيت شجرة الشاي
- لزيت شجرة الشاي العديد من الفوائد العلاجية، حيث أنه يعمل على تكثيف الشعر وتقويته من البصيلات حتى الأطراف، إضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للبكتيريا والميكروبات ومطهرات فعالة قوية.
- هناك دراسة تمت في عام 2013، تذكر أن عند مزج دواء المينوكسيديل وزيت شجرة الشاي في خليط متجانس يعطي نتائج أكثر فاعلية في زيادة نمو الشعر فضلاً عن استعمال الدواء منفرداً.
- يتم استخدام هذا الدواء عن طريق إضافة حوالي عشر نقاط من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو أو البلسم، ويمكن مزج أي زيت نباتي بمقدار ملعقتين مع ثلاث ملاعق من زيت شجرة الشاي ومن ثم وضعه على الشعر لمدة ربع ساعة ومن ثم غسله.
9- زيت نبات الزعتر
- يقوم بتحفيز فروة وبصيلات الشعر مما يؤدى إلى الوقاية من حدوث تساقط في الشعر.
- يساعد في علاج الثعلبة بشكل كبير، ويتميز بأنه زيت عطري قوي.
- يتم استخدامه عن طريق مزج قطرتين صغيرتين من زيت نبات الزعتر مع ملعقتين من أي زيت نباتي طبيعي، ثمّ تطبيقه على فروة الرأس، وتركه حوالي عشر دقائق ثمّ يتم غسل الشعر جيداً.
10- زيت بذور اليقطين
- يتميز باحتوائه على الفيتامينات المتنوعة كفيتامين و، أ، ك، ه، إضافة إلى عدة أحماض منها أوميجا ٦ وهي حمض اللينولينيك.
- يعمل على تقوية بصيلات الشعر وإزالة الانسدادات والجلد الميت بها الذي يسبب ضعف الشعر وتساقطه.
- يساعد على نمو الشعر ووقايته من التساقط، وذلك لأنه يتميز بقدرته على تثبيط عمل إنزيم ٥ ألفا التي يسبب بشكل كبير تساقط الشعر.
- يتم وضع بضع قطرات من هذا الزيت على الشعر ومن ثم التدليك جيداً حتى يتغلغل وصولاً إلى البصيلات، يترك لمدة ثلاث ساعات ومن ثم غسل الشعر.
وصفات لمعالجة سقوط الشعر
يوجد العديد من الوصفات والخلطات التي تستخدم كطب بديل لعلاج مشاكل الشعر خاصة تساقطه وجاءت كالتالي:
1- وصفة دابر أملا
المكونات
- خل التفاح.
- زيت الخروع.
- زيت الزيتون.
- زيت الجرجير
طريقة التحضير
2- وصفة زيت الخروع
المكونات
- زيت الخروع.
- زيت اللوز.
- زيت الجرجير.
- زيت السدر.
طريقة التحضير
3- وصفة الثوم
المكونات
- زيت زيتون طبيعي.
- ثمرة ثوم.
طريقة التحضير
أفضل الزيوت الموجودة في الأسواق لعلاج تساقط الشعر
- زيت شعر دابر أملا، يعد من أفضل الزيوت في مصر وذلك لاحتوائه على زيوت من الطبيعة كزيت اللوز، مما يساعد الشعر على تقويته ويجعله أكثر لمعاناً.
- زيت فاتيكا، يحتوي هذا الزيت على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة، بالإضافة إلى احتوائه على الأعشاب كالصبار وجوز الهند وغيرها، والتي تساعد بدورها في علاج تساقط الشعر وجعله شعر صحي.
- زيت لوريال الفيف، يتميز بتركيبه المحتوي على ست زيوت مستخلصة، ويعمل ترطيب وتغذية الشعر من الجذور وحتى الأطراف وحمايته من الشمس لاحتوائه على عامل حماية ضد الشمس.
- زيت الو إيفا، يحمي الشعر من تراكم الجراثيم والبكتيريا عليه والتي تسبب تساقط الشعر وجفافه، ويعمل على تنعيم الشعر وترطيبه، وتحتوي تركيبته بشكل أساسي على الصبار.
- زيت جونسون، يعد من الزيوت المميزة حيث أنه لا يستخدم للأطفال فقط ولكن للكبار أيضاً، فيتميز بعدم احتوائه على مواد كيميائية بل جميعها طبيعية، ويستخدم في منع هيشان وجفاف الشعر وترطيبه، إضافة إلى تميزه بعدم تراكم المواد الدهنية على فروة الرأس.
أضرار حمامات الزيت على الشعر
فعلى الرغم من أن لحمامات الزيت العديد من الفوائد ألا أن الفرط والإكثار في استخدامها يصاحبه بعض الأضرار جاءت كالتالي:
- إضرار بصيلة الشعر وضعفها.
- عند الاستخدام المستمر بكثرة للزيوت يؤدى إلى منع وصول الأكسجين والغذاء للشعر فيحدث له تقصف.
- سد الزيوت لمسام الشعر وبالتالي يؤدي إلى سقوطه.
- وللاستفادة من فوائد حمام الزيت يجب إتباع الطرق الصحيحة لاستخدامه فليس كثرته تكمن فيها الفائدة.
طرق الحفاظ على الشعر من التساقط
- البعد عن استخدام العلاج الكيميائي والصبغات الغير طبيعية الخاصة بالشعر.
- التدليك المستمر لفروة الرأس.
- إضافة نسبة بسيطة من المياه على الشامبو عند استخدامه حتى يقلل تركيزه ويصبح خفيف.
- عدم استخدام المشط ذي الأسنان الضيقة لأنه يعمل على تقصف وتقطع الشعر.
- تجنب مشط الشعر عندما يكون مبلول مباشرة.
- المحافظة على نظافة الشعر عن طريق غسله في الأسبوع ثلاث مرات.
- تمشيط الشعر مرتين في اليوم من الجذور إلى أطرافه.
- البعد عن استخدام المجفف الساخن.
- تناول المواد الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين A, C, B, E.
- تناول الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية المشبعة والعناصر الغذائية كالسليكا، الزنك، البيوتين.
- عدم غسل الشعر بماء ساخن.
- تعريض الشعر لبخار الماء عن طريق وضع المنشفة في ماء ساخن ومن ثم يتم التخلص من الماء بها عن طريق العصر ولف الشعر بها حتى تنشف.
- تساعد هذه الطريقة على تنظيف المسام من أي زيوت متراكمة، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية.
- قص أطراف الشعر المقصفة تساعد على تجنب تساقط الشعر.
- شرب الماء باستمرار.
- البعد عن القلق والتوتر.
واستطعنا أن نوضح في هذا المقال المعلومات الشاملة عن أسباب تساقط الشعر وطرق الوقاية منه، وعلاجه بأفضل الزيوت الطبيعية والموجودة في الأسواق، فكما نعلم أن الشعر يعد زينة الإنسان وخاصة المرأة، لذلك يجب الحفاظ عليه من أي أضرار أو مشاكل قد تصيبه.
