كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي؟ وما هي الأوقات التي يكون فيها التجاهل هو الحل الأمثل؟ فأحيانا تحتاج بعض الزوجات إلى إهمال أزواجهن حتى يشعرن بقيمتهن لتقصيرهم من الجانب العاطفي معهم أو ربما لأسباب أخرى، فمن خلال موقع البلد سوف نشير إلى الحيل الذكية لتجاهل الزوج.
كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي
هناك مقولة شعبية ينصح بها بعض خبراء العلاقات الزوجية النساء للسيطرة على الخلافات التي تجعل الحياة ميؤوس منها كما يُقال وهي “ابعد حبة تزيد محبة”.
حيث إن هذه المقولة تشير إلى أن تدليل الزوج بشكل زائد مع الاهتمام به باستمرار والعمل على المبادرة بصلحه من الممكن أن ينمي داخله صفة الأنانية وهو الأمر الذي بدوره يجعله مقصرًا ومهملًا.
فمن هذا المنطلق يكون تجاهله هو الحل حتى يلاحظ ما يفعله ويشعر بحجم المشكلة والفتور الذي أصاب العلاقة وجعلها مملة.
فالتجاهل لا يعد بمثابة الباب الذي يخلق المزيد من الصراعات كما يعتقد البعض بل إنه هو وسيلة الإعلان عن الحزن ورفض الوضع الحالي، والوسيلة التي من خلالها يمكن إعادة الهدوء والاستقرار للعلاقة الزوجية ويضمن نجاحها، فإذا كنتِ تتسائلين عن كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي، تابعي السطور الآتية:
1- التزام الصمت
من المعروف أن هناك مواقف تجعل للصمت قيمة مرتفعة أكثر من التحدث وإثارة الجدل، فإذا كان زوجك يتجاهلك فما عليك سوى أن تصمتي تمامًا فهذا التصرف إيجابيًا للغاية.
حيث سيجعل نيران الخلافات الزوجية تهدأ، كما أنه سيبعث بشكل غير مباشر للزوج رسالة تخبره بأن تصرفاته غير مُرضية على الإطلاق وبأنكِ حزينة، ناهيك عن أنه سيمنعك من قول الجمل التي من الوارد أن تجعلك فيما بعد تشعرين بالندم الشديد.
يُجدر بالإشارة إلى أن الصمت لا يعالج المشكلة بشكل جذري فهو فقط يضع الخطوط الحمراء أسفلها ليلاحظها الزوج، حيث إنه لا بد عقب إدراكه لما يحدث أن يتم التحدث إليه ومناقشة الوضع وتفريغ الذهن من الأفكار المزعجة.
2- الذهاب إلى النوم
إن المرأة التي اعتادت على اتخاذ النوم كوسيلة للهروب من مختلف المشكلات التي تؤرقها بلا شك لن تكون بحاجة إلى التساؤل عن كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي.
حيث إنها في حالة معاناتها من تجاهل زوجها أول ما ستفكر فيه هو تجنب تواجدها أمامه وذلك من خلال انتظار عودته من العمل ثم الذهاب إلى النوم مباشرة، ومن الجدير بالذكر أن هذا الأمر قد يتسبب في شعوره بالغضب بعض الشيء، لكنه مُجدي للغاية.
3- رفض الحديث معه عنوة
استكمالًا لموضوعنا الذي يجيب عن كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي، فمن طرق التجاهل والتي لا ننصح بالقيام بها سوى من قِبل النساء اللاتي يتمتعن بالذكاء والحكمة في التعامل هي طريقة رفض الحديث معه عنوة.
فعند ملاحظة الزوج تجاهلك له وقيامه بالمبادرة بالحديث معكِ لمعرفة السبب يفضل ألا تصارحينه على الفور، فمن الممكن أن يتسبب الأمر وأسلوبك الحاد في اتهامه لكِ بأنكِ أنتِ المخطئة ويجبرك على الاعتذار له.
إذ يفيد عدم التصريح والامتناع عن توضيح الأسباب الرئيسية وراء التجاهل مع إخباره بأنكِ بحاجة لبعض الهدوء حتى تتمكني من النقاش معه في تقديره لحجم غضبك تجاهه ومبادرته هو بالصلح والتراجع عما يفعل.
4- تجنب الاتصال بالعين
في حالة إن كنتِ قد اعتدتِ على النظر بشكل مباشر في عين زوجك عندما تتحدثان سويًا، وكان هذا الأمر يسعده للغاية، فهنا يجب عليكِ أن تتجنبي فعل ذلك.
فعند عدم النظر إلى عينيه مع التحدث بشكل مقتضب سيشعر بالتجاهل وبأنك قوية ولستِ بحاجة إلى اهتمامه الذي تارة يمنحه إياكِ وتارة يسلبه منكِ، وهو ما سيهز ثقته في نفسه ويجعله يعطيكِ اهتمام بلا حدود.
5- الجلوس بمفردك
الجلوس بمفردك هو أبرز حل لكِ إذا كان يشغل ذهنك سؤال كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي، فبلا شك الاعتزال وعدم التواجد معه في نفس الغرفة أو الجلوس بجواره سيكشف له عن وجود مشكلة في حاجة للمعالجة لضمان استمرارية ونجاح العلاقة الزوجية.
6- إهمال الرد على المكالمات
إذا شعرتِ بالغضب الشديد من زوجك فقد يكون عليكِ أن تخبريه بالأمر من خلال إهمالك للرد على مكالمته أو الرسائل التي يبعثها لكِ من وقت لآخر، فهذا الأمر سوق يزيده قلقًا.
كما سيجعله دون أن يشعر يبحث كالمجنون وراء السبب الذي جعلك تتصرفين كذلك، فالرجال لا يشتعلون كالنيران إلا عندما تتجاهلهم المرأة.
من الجدير بالذكر أن الاهتمام بمقدار يريح البال، فلقد ذكرت شيري ارجوف الكاتبة المشهورة بأن الرجل يمكن الاستمتاع بقطعة صغيرة من الحلوى ولا يستطيع الاستمتاع بمصنع كامل للحلوى، فعليكِ الانتباه لذلك.
تجاهل الزوج حسب سمات شخصيته
إن النصائح التي ذكرناها لكِ للإجابة عن سؤال كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي ما هي إلا نصائح عامة، ولكن هناك نصائح مخصصة تعتمد على شخصية وطبيعة الزوج.
حيث إن التعامل مع الزوج العصبي يختلف عن التعامل مع المهمل أو الروتيني، أو غيره، فعلى حسب شخصية زوجك تصرفي، وإليكِ بطرق التجاهل لبعض الشخصيات:
1- الزوج العصبي
إذا كان زوجك عصبيًا للغاية فهنا عليكِ أن تتجاهلي تصرفاته الجنونية بالهدوء والتصرف أمامه بشكل لا يجعله يستثار أكثر، فلا ينبغي أن تردين على كلامه حتى وإن كان يجرحك إلا بالكلمات الحنونة.
فبمجرد أن يعود لحالته الطبيعية يمكنكِ أن تطبقي النصائح التي ذكرناها حتى يعي بأن العصبية لا داعٍ لها وما هي إلا وسيلة لزيادة الخلافات الزوجية وليس لحلها.
2- الزوج المهمل
قد يكون ما دفعكِ إلى التساؤل عن كيف أتجاهل زوجي وأعيش حياتي هو معاناتك من إهماله فهذا هو الشائع، ففي حقيقة الأمر إن التعامل مع الزوج المهمل لا يتطلب سوى مبادلته الإهمال أيضًا.
فعلى سبيل المثال ابحثي عن هواياتك وقومي بأدائها في وجوده أو اتجهي لزيارة أهلك وأصدقائك واتركيه بمفرده في المنزل، فكلما ابتعدتِ عنه سيبدأ بالاهتمام.
3- الزوج الروتيني
الروتين هو أكثر شيء من الممكن أن يقتل الحياة الزوجية، فإذا كان زوجكِ روتينيًا فبلا شك ستشعرين بالإهمال الشديد وقد يصيبك بعض الحزن والاكتئاب، ولكن عليكِ أن تتفهمي بأن الشخص الروتيني يقوم بإصدار تصرفاته وهو لا يعي بأنها مملة.
بل يعتبرها عادية ومقبولة، فقد يجلس زوجك طوال اليوم معكِ وهو منشغلًا بالهاتف أو يشاهد التلفاز ولا يتحدث ويظن بأن جلوسه بجوارك في حد ذاته اهتمام.
فإذا كنتِ ترغبين في تجاهله وعيش حياتك حتى ينتبه إلى أن ما يفعله شيئًا مملًا للغاية، قومي بالبدء بتغيير ما اعتدتِ عليه، فعلى سبيل المثال اذهبي لممارسة الرياضية أو غيري من ديكور المنزل، فبتجاهلك وتغيرك سيستجيب لكِ.
4- الزوج المتمرد
التجاهل مع الزوج المتمرد ليس الغرض منه إثارة غضبه بل محاولة جعله راضيًا عما حوله، فمن المعروف أن المتمردين يفضلون التمتع بالحرية وعدم الشعور بأي شيء يضع حولهم القيود.
فلكي تتعاملي بشكل سليم مع زوجك المتمرد قومي بتجاهل أفعاله مطلقًا وكأنها لم تصدر في الأساس كما أعطيه قدر استطاعتك الحرية، فإن شعر بحصوله على حريته سيمنحك من الاهتمام أكثر مما تتوقعين، ومن الجدير بالذكر أننا ننصحك بالاهتمام بنفسك لجذب انتباهه إليكِ.
5- الزوج الظالم
من المؤسف قول إن أسوأ أنواع الأزواج هو الزوج الظالم، حيث إنه سيضطرك إلى اتخاذ الإجراءات التي قد لا تفضلينها لتجاهله، ومن أبرزها الابتعاد عنه تمامًا ونصب اهتمامه على نفسك وصحتك وأبنائك، وعدم انتظار الحنان منه.
الأوقات التي تتطلب التجاهل بين الزوجين
لقد أشار علماء النفس إلى أن التجاهل لا ينبغي أن يحدث إلا إذا كان هناك موقفًا يستدعي ذلك تجنبًا لتفاقم المشكلات الزوجية سوءًا، فمن المواقف التي تتطلب التجاهل ما يلي:
- وقت غضب الزوج: فكما ذكرنا بأن الأجواء المملوءة بالشحنات السلبية لا تتطلب سوى الهدوء تمامًا والانتظار إلى أن تنتهي ثم بدء الحديث والتعامل وإلقاء العتاب واللوم.
- عند شعور الزوجة بالغضب: إذا شعرتِ أنتِ بالغضب فسيكون من الجيد ألا تتناقشي في المشكلة لأنه من المتوقع أن تكوني عصبية جدًا وهذا ما سيزيد الخلاف بينك وبينه ويجعلك تقعين في الخطأ.
- تكرار التصرفات المزعجة: إذا كان من طباعك زوجك القيام بتصرفات مزعجة من وقت لآخر فالأفضل لكِ تقبل الأمر، وذلك في حالة فشل محاولات تغيرك لهذه الطباع، حيث ستشعرين بالراحة النفسية كثيرًا.
نصائح للزوجات لإتقان فن التجاهل
لكي تعيشي حياة مليئة بالسعادة حاولي اتباع النصائح الآتية:
- اخلقي لنفسك مساحة من الخصوصية حتى تكوني قادرة على التنفس والاستمتاع بالحياة دون تضيعها في مراقبة تصرفات زوجك.
- حاصري زوجك من وقت لآخر بالتجاهل ولكن بمقدار، حيث سيفيد الأمر في جعله بحاجة إليكِ دائمًا ويحكي لكِ من تلقاء نفسه عن تفاصيل حياته اليومية.
- لا تقومي بترك حطب مشاعرك يشتعل بشكل كلي بسبب عدم حصولك على الاهتمام منه بل اجعليه يشتعل في إصدار الحب له لتدفئة حياته وسيشعل هو الآخر حطب مشاعره لكِ.
- طلب الاهتمام وسماع الكلمات الجميلة أمرًا غير مُجدي على الإطلاق حيث سيجعله يفعل ذلك شعورًا منه بأنه واجب عليه وليس من دافع المحبة.
- في بعض الأحيان ينبغي عليكِ إرضاء غرور زوجك بإلقاء كلمات الثناء عليه ولكن يجب أن تكوني حريصة بألا تظهري ضعفك له.
- ضعي خطوط حمراء بينكما حيث في حالة حدوث أي مشكلة لا يفقد أي منكما احترامه للآخر.
- يحبذ ألا تتركي المجال لهرموناتك بأن تجعل المشكلة تحتل مكانًا كبيرًا من تفكيرك فتتجهين إلى العناد وزيادة الأمر سوءًا.
- إن كان مخطئًا في حقك فحاولي رسم علامات الغضب على وجهك.
أنتِ أدرى بطبيعة زوجك، فلا تنساقين وراء التجاهل إن كان سيخلق لكِ مشكلة أخرى، وحاولي التماس الأعذار له، فالرجال مثل الأطفال يحتاجون الحنان دائمًا، فهو بمثابة الوقود الذي يجعلهم يمنحون شريكة حياتهم الحب والأمان.
