تجربتي مع الموز للشعر بدأت بعد تأثر شعري سلبيًا بعوامل الجو المحيطة ككثرة تعرضي لأشعة الشمس القوية والأتربة وغيرها، ولكن لحسن الحظ كانت تجربتي ناجحة، ولأن جمال المرأة يبدأ من صحة شعرها؛ سأعرض في هذا الموضوع تجربتي الشخصية مع فوائد الموز للشعر من خلال موقع البلد.
تجربتي مع الموز للشعر
كنت أعاني من ضعف في بصيلات الشعر وتساقطه باستمرار مع هيشانه بعد الاستحمام رغم استعمالي لأجود أنواع الشامبو والسيرم الخاص بعناية الشعر، لكن دون جدوى، فبدأت في البحث عن وسيلة طبيعية للتخلص من مشاكل شعري المتعددة.
فوصلت بالبحث وسؤال خبراء الشعر الذين أجمعوا على أهمية الموز كعنصر أساسي في طعامي اليومي، والذي ستظهر نتائجه بشكل سريع وملحوظ، وبدأت بالفعل بتناول الموز كعنصر أساسي حتى أختفت معظم مشاكل شعري، وأصبح صحيًا أكثر.
كان شعري في حالة جيدة حتى ولادة طفلي الأول، ومع المرور بتجربة الحمل والإرضاع تأثر شعري كثيرًا، فأصبح يتساقط وينمو متقصفًا وببطء شديد وسعيت في علاجه بالوصفات المنتشرة وبالأدوية ومستلزمات العناية بالشعر التي كانت تزيد الأمر سوءًا.
نصحتني إحدى صديقاتي باللجوء إلى الوصفات الطبيعية، وبالقراءة والبحث انتهى الأمر بي عند الموز مجددًا، وهناك طريقتين للاستفادة من عناصر الموز الغذائية التي تؤثر إيجابًا على الشعر.
الطريقة الأولى هي تناوله بانتظام كما فعلت في المرة الأولى لما له من مفعول كالسحر على النواحي الجمالية، والطريقة الثانية هي استخدامه في الخلطات الطبيعية ووضعه على الشعر حتى يمتصه بالكامل ويستفيد من عناصره وعناصر المكونات الطبيعية الأخرى المستخدمة إلى جانبه.
ما قمت به كان الاثنان، كنت أتناول موزة يوميًا صباحًا، وأصنع منه الوصفات المختلفة، مع محاولة اتباع النظام الغذائي الصحي كاجتناب النشويات والمقليات وما إلى ذلك، والاتجاه نحو الطعام الطبيعي الغني بالخيرات والعناصر الغذائية.
فأنا كنت أخطط لعلاجه من الاتجاهين، من الداخل ومن الخارج، وبعد 3 شهور بدأ التحسن، وبعد نصف عام حُلت مشاكلي؛ فأردت نقل المعرفة إليكم، وسأشارككم كل ما أعرفه في السطور المقبلة.
فوائد الموز للشعر
معروف عن الموز أنه يحتوي على عناصر غذائية مهمة لجسم الإنسان فهو غني بالزنك والمعادن والكالسيوم والفيتامينات والألياف والبوتاسيوم.
كما يحتوي الموز على مواد مختلفة من مضادات البكتيريا والفطريات والإنزيمات، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى:
- يحتوي الموز على مادة السيليكا، وهو معدن يحفز الجسم على إنتاج مادة الكولاجين التى تؤثر بشكل واضح على الشعر، وتزيد من صحته وتجعل البوصيلات أكثر كثافة وسمكًا.
- يحتوي الموز على مضادات للميكروبات المسببة لقشرة الشعر وجفاف فروة الرأس.
- يحتوي الموز كذلك على مواد مضادة للأكسدة من شأنها تغذية الشعر والتخلص من التأكسد المتراكم فيه والذي يضعف الشعر كثيرًا على المدى البعيد، فتناول الموز بشكل منتظم يعمل على الحفاظ على الشعر من كل عوامل الأكسدة السلبية.
- بالإضافة إلى قدرة الموز على مساعدة الشعر فى النمو السريع وزيادة طوله وكثافته وقوة البُصيلة، كما يعمل على حمايته من بعض المشاكل الشائعة كالتساقط والتقصف، كما يقوم بتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويمنح الشعر الرطوبة والحيوية.
وصفات الموز للشعر
من المعروف في مثل هذه الوصفات -التي يدخل فيها مكونات كثيرة طبيعية والقليل منها كيميائي أو دوائي- أن الموز يكون له نصيب الأسد كإحدى المكونات الأساسية؛ وذلك للخصائص التي تم ذكرها، وسوف نعرض لكم بعض الوصفات المستخدمة لعلاج مشاكل الشعر:
ماسك الموز وزيت الزيتون للشعر
نجد دومًا الوجود المتكرر لزيت الزيتون في الوصفات الخاصة بالعناية بالشعر والبشرة؛ لما يتمتع به من فوائد عديدة تضفي نتائج مذهلة بعد استخدامه، وفيما يلي سنعرض وصفة تضم الموز وزيت الزيتون معًا لشعر صحي وناعم.
المكونات
- خمس حبات من الموز
- ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند
- فنجان قهوة من زيت الزيتون
طريقة التحضير
ماسك الموز والزبادي للشعر
يحتوي الزبادي على الكثير من الفوائد مثل الفيتامينات التي تزود الشعر بالغذاء، كذلك يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعالج تضرر الشعر، مما ساعد في نجاح تجربتي مع الموز للشعر.
المكونات
- قشر ثلاث ثمرات من الموز
- ملعقتين كبيرتين من زيت الخس
- ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي
- ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون
طريقة التحضير
ماسك الموز والعسل لترطيب الشعر
يمنح العسل ترطيبًا عاليًا للشعر، كما يعمل على تحسين صحة فروة الرأس؛ لاحتوائه على مضادات طبيعية للأكسدة، ويمنح لمعان للشعر التالف نتيجة تعرضه للشمس.
المكونات
- حبتين من الموز الطازج
- ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير
ماسك الموز وزيت الخروع لتكثيف الشعر
أشتهر زيت الخروع دائمًا بقدرته الفائقة على تطويل وإنبات الشعر بشكل سريع، ويعد وجوده مع الموز في خليط واحد للشعر ضمانًا موثوقًا للحصول على نتائج قوية.
المكونات
- خمس حبات من الموز
- ملعقتين من زيت الزيتون
- ملعقتين من زيت الخروع
- ملعقتين من المايونيز
طريقة التحضير
احتياطات تجربة الموز للشعر
إليكم بعض الإرشادات التي يجب اتباعها لتحقيق الانتفاع الأمثل من الوصفات:
- لا يجب أبدًا البدء في علاج مشكلة ما خاصة بالصحة أو بالجمال إلا بعد مراجعة الطبيب أولًا؛ لتفادي الوصول لنتائج غير مُرضية، فعلى الراغب في تكرار تجربتي مع الموز للشعر أن يعلم أنه رغم الفوائد المتعددة له إلا أن استخدامه بعشوائية يؤثر بالسلب.
- يجب أولًا القيام باختبار للحساسية تجاه الموز، فالشخص الذي يعاني من حساسية سواءً كانت خفيفة أو مفرطة، عليه أن يتجنب استخدام ماسكات الشعر التي تعتمد على الموز كعنصر أساسي.. هذا بالنسبة إلى استخدام الموز في ماسكات الشعر.
- بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من حساسية تجاه الموز فهناك أيضًا نصائح يجب اتباعها في الاستخدام؛ حتى لا تأتي بنتيجة عكسية تضر بالشعر أهمها غسل الشعر جيدًا من الماسك بعد استخدامه؛ حتى لا يتسبب في تهيج والتهاب فروة الرأس.
تحذيرات من خلال تجربتي مع الموز للشعر
إن الموز غني جدًا بالسكريات والنشويات وقد يتسبب في السمنة وزيادة الوزن، فإذا كان الشخص يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن فعليه استبدال النشويات والسكريات المسموح بها مع الحمية الغذائية بحبة موز واحدة في اليوم، أما إذا كان يريد النشويات في الطعام فعليه أن يبتعد عن تناوله تمامًا.
على مريض السكر كذلك الحفاظ على تناول الموز بشكل صحيح؛ حتى لا يتسبب له في ارتفاع مستوى السكر في الدم، فإذا كان المريض يتبع نظام غذائي للسكر فعليه أن يعرف أن الموز يحتوي على نسبة 75% من الماء ونسبة 23% من السكريات، فيستحسن تناول حبة واحدة في اليوم لا أكثر.
لقد كانت تجربتي مع الموز للشعر مثالية إلى حد كبير حيث منحت شعري مظهرًا صحيًا وجذابًا دون الحاجة إلى التدخل الكيميائي الذي يفسد الأمر غالبًا، فشملت لكم كافة تفاصيل التجربة، أملة إفادتكم.
