كيف يمكنني استخدام نقاط قوتي للتطوير وخصوصًا وأن تقوية نقاط القوة تأتي بالتدريب والممارسة والمتابعة في كل ما هو جديد يخص المجال، وتقوية نقاط الضعف إلى قوة، واستغلال أفضل الوسائل لاستخدام نقاط القوة بأكملها داخل كل فرد وتحسين شخصيته والتطوير من أسلوبه، وعند الاستمرار في هذا سيعيش الفرد الحياة التي يريدها ويكون له نصيب من الرضا والسعادة، ولأجل ذلك جئنا لكم بهذا المقال عبر موقع البلد.
كيف يمكنني استخدام نقاط قوتي للتطوير
لكي تكتشف نقاط قوتك فهناك العديد من الوسائل والطرق التي تسهل عليك معرفتها، والتي وضعها علماء وخبراء في مجال علم النفس والتنمية البشرية، فيمكن تحديد نقاط قوتك من خلال النقاط التالية:
- الأعمال التي تفعلها أفضل من غيرك.
- القدرات والمواهب التي عندك منذ الصغر وكبرت معك.
- الأشياء والأعمال التي تشعر بالاستمتاع وأنت تمارسها.
- معرفة الجوانب والمميزات التي تميزك عن غيرك.
- من الممكن طلب المساعدة فيمن حولك عن الجوانب التي تميزك في نظرهم.
- أهم القدرات التي يرونها تميزك.
- سؤالهم عن الأشياء التي يرون أنك تفعلها بشكل ممتاز.
- مراجعة نفسك ما هي أهم الانجازات التي أنجزتها في حياتك.
- الأعمال التي نالت على إعجاب الجميع عندما فعلتها.
- الأفعال التي أبهرت الجميع وأذهلتهم.
ما هي نقاط القوة
من أهم نقاط القوة التي يجب أن يتسم بها الشخص لكي يطور من نفسه:
- الحزم والجدية: هذه السمة من أهم السمات التي يجب أن يتسم بها الشخص، لأنها تساعده في الوصول إلى ما يريد من الأحلام والطموحات، وجميع جوانب الحياة.
- النسيان: يعتبر هذه النقطة من أهم النعم التي أنعم الله بها على الإنسان كي يستطيع أن ينسى أي أحداث قديمة ومزعجة، تؤثر على حياته القادمة لو ظل متذكرها، فلو أراد التقدم والنجاح يجب ترك كل أثر سلبي خلفه وعدم النظر إليه، والمضي قدما.
- الصدق: يجب أن يكون الشخص الذي يريد النجاح أن يكون صادقا مع نفسه ومع غيره في جميع جوانب الحياة، والبعد التام عن الكذب الذي يدمر من الشخصية، فالشخص الذي يتحايل على مشاكله بالتلفيق والكذب وعدم مواجهتها بالصدق والحكمة هو إنسان غير قوي الشخصية.
- الثقة بالنفس: إذا كان الشخص يتمتع بثقة جيدة في نفسه و قدرته على مواجهة أي مشكله في الحياة، والظروف الطارئة التي تطرأ عليه، دون الشعور بالخوف، الخجل ، أو القلق هو إنسان ذو شخصية قوية، ومن أهم النقاط التي يتمتع بها لتحقيق ما يريد.
- التسامح والعفو: إذا كان الشخص لديه قدرة على أن يتسامح ويغفر لمن حوله من الأخطاء التي تأذوا فيها، فهو شخص قوي الشخصية، فالشخص الضعيف ليست لديه القدرة على التسامح مع نفسه حتى يتسامح مع غيره، فيصاب بالضعف والتراجع النفسي.
- التنظيم والترتيب: تعتبر هذه السمة من السمات المهمة التي تدل على قوة الشخصية، فيستطيع هذا الشخص الوصول إلى ما يريد بأعلى الدرجات، لأن الفوضى لها تأثير سلبي في سير عملية التقدم التي يقوم بها الإنسان.
- الاستجابة للمتغيرات: تعتبر من الأمور الهامة التي يجب أن يتحلى بها الإنسان لكي لا يستسلم ويتأثر بأي ظروف طارئة تطرأ عليه، فيجعله ثابتاً أمام المتغيرات، والوصول إلى ما يريد.
- قدرته على الدفاع عن نفسه: إذا تمكن الشخص من الدفاع عن نفسه أمام الآخرين بثبات فإنه قوي الشخصية، ولا يستطيع أحد أن يهزمه ويضعفه من الأفكار السلبية التي ينقلونها عنه، وقدرته على إثبات صحة ما يريد.
- قدرة الشخص القوية في قدرته على التأثير الإيجابي في الآخرين، مما يجعلهم يحترمونه ويقدرونه، ويعجبون بشخصيته.
- التركيز وقوة الذاكرة: تمتع الفرد بالذاكرة القوية وتنشيطها طوال وقت العمل والحوارات اليومية، وربط الأحداث ببعض وتحليلها تعتبر من صفات القوة.
- استجابة الإنسان لجميع الطوارئ التي تحدث، والتأقلم معها بشكل سريع بدون خوف أو قلق.
- قدرة الإنسان على القيادة في مجموعة تعبر عن الشخصية القوية التي يحملها.
- التعاطف مع الأشخاص الذين هم تحته في العمل أو لمن هم بحاجة إليه وعدم التعالي على أحد.
- أن تكون له القدرة على التطوير من نفسه باستمرار، وعدم التمسك بأي صفة سلبية في نفسه.
- أن يتمتع بصفة العدل ولا يظلم أحد على حساب أحد فالإنصاف من صفات الشخصية القوية.
- يقبل المنافسة الشريفة الخالية من الحقد والضغينة.
نقاط قوة المتدرب
إليكم بعض نقاط القوة التي يجب أن يتحلى بها المتدرب أو أي شخص في عمل جماعي:
- قدرة الشخص على تقديم نفسه للآخرين بثقة، وعدم الخوف أو الارتباك من أحد.
- قدرة الشخص على التحدث وإقناع الآخرين، والقدرة على جذب الانتباه.
- التركيز وقوة الذاكرة، ومراقبة الأحداث والقدرة على تحليلها.
- قدرة الشخص على التغير وتقبل فكرة المشاكل الطارئة، ومواجهة المشاكل والصعوبات بشجاعة وعدم الخوف.
نقاط الضعف في الشخصية
يكون لدى أي إنسان العديد من نقاط الضعف، فلا يجب أن يخجل منها ويواجهها ويحاول أن يصلح من نفسه ويطورها ومن هذه النقاط:
- عدم قدرة الفرد على ضبط مشاعره وعدم التحكم في عصبيته وغضبه وانفعالاته أمام الناس مما يسبب تعرضه للعديد من المشاكل في حياته.
- فشله في الدفاع عن نفسه وعن ما يريد ويعتقد به أمام الآخرين، مما يجعله شخص غير واثق من نفسه وضعيف أمام الآخرين.
- الانطوائية والتي تنعكس سلبا في حياته، فلن يستطيع التواصل مع الآخرين، وبناء علاقات معهم، فيفشل في الحوارات اليومية التي تساعد على تفتح العقل والإدراك.
- فشله في إيجاد الحلول للمشاكل والصعوبات التي تواجهه في الحياة، فيؤدي الى تراكمها مما يشعر بالضغط والضعف.
- عدم قدرته على قيادة أمور حياته اليومية في الاتجاه الصحيح، وشعوره الملح أنه بحاجة إلى أحد يسير له حياته ويختار له فهو إنسان ذو شخصية ضعيفة.
- خوفه الدائم من التغيرات اليومية، وعدم قدرته على التأقلم في ما هو جديد بطريقة سلسلة.
- الخوف من المغامرة والدخول في ما هو جديد عليه في المجال العلمي والدراسي.
- الخجل فهي من نقاط الضعف الأساسية، فلن يستطيع أن يكمل أي حوار مع أحد، أو أن يقدم نفسه للآخرين، أو فشله في دخول علاقات جديدة يحتاجها مجال عمله، مما يوصله إلى انسحابه والتقوقع مع نفسه.
- فقدان الثقة بالنفس، حيث يمر كل منا بمشاكل في الحياة، فمنا من يمتلك القدرة على مواجهتها وحلها، وهناك من لا يستطيع أن يواجهها ويهرب من حلها مما يضعف ثقته في نفسه، وقدرته على واجهة الحياة.
- التردد في اتخاذ أي قرار وعدم تملك الشجاعة والإقدام في اتخاذ القرارات.
- التكبر والتسلط على من هم حولك فهي من نقاط الضعف ولا تعبر أبدا عن نقاط القوة.
- كثرة الشكوى والتذمر فالإنسان كثير الشكوى يكون قليل العمل، وبالتالي يكون إنسان فاشل أما الإنسان قليل الكلام يكون أكثر إنتاجية، فبالتالي كون ناجح وقوي.
- عدم تحمل المسئولية.
- الحساسية المفرطة تجاه أي موقف.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم كيف يمكنني استخدام نقاط قوتي للتطوير وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
