أعشاب تساعد الطفل على المشي هي تلك التي يمكن العثور عليها بسهولة، فهي متواجدة في المنزل أغلب الوقت، نظرًا إلى أن المشي من الأمور الهامة التي تلاحظها الأم على ابنها في بداية نموهم، فعند تأخره يكون هناك أزمة تسعى الأم لحلها، ولهذا سنعرض اليوم من خلال موقع البلد أعشاب تساعد الطفل على المشي.
أعشاب تساعد الطفل على المشي
هناك بعض الأعشاب التي تساعد على المشي ومهمة لصحة الطفل بشكل عام، وهذه الأعشاب تتمثل في الآتي:
1- عشبة البابونج
هو واحد من أشهر الأعشاب التي تساهم في تعزيز صحة الطفل وتمده بالعناصر الغذائية، والعناصر المختلفة التي تساهم في تهدئة أعصاب الطفل والاسترخاء والنوم بهدوء تام ودون أي توتر أو أرق.
2- نبات النعناع
يحتوي النعناع على الكثير من الخواص التي تساهم في معالجة الإمساك والمغص علاوة على أنها تحد من الآلام والالتهابات المختلفة التي يصاب بها الطفل.
3- عشبة الزنجبيل
هي إحدى أهم الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية والمعادن التي تساهم في معالجة الغثيان والحد من التقلصات التي تصاب بها البطن، بالإضافة إلى معالجة انتفاخات البطن لدى الطفل، كما أنه من الأفضل أن تقومي بتحلية الزنجبيل قبل منحه للطفل، وذلك حتى لا يرفضه.
4- مغلي الكراوية
تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد بصورة كبيرة في معالجة الانتفاخات والغازات لدى الأطفال الرضع.
5- أعشاب التليو
من الأعشاب الهامة التي تمد الطفل بالعناصر الغذائية المختلفة وذلك لأنها تحتوي على الكميات الكبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات المختلفة، والتي بدورها تساهم في نمو الطفل وتعزز من صحة الجهاز التنفسي والهضمي، والجدير بالذكر أنها من الأعشاب التي تقلل من خطر الإصابة بالتهابات الشعب الهوائية.
6- مغلي عشبة اليانسون
يتميز اليانسون بمذاقه المفضل عند الأطفال، وذلك لأنه يحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين الجهاز التنفسي وتحد من أعراض السعال والعطس وتساهم في التخلص من البلغم المستمر الناتج من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا المختلفة.
7- الكمون
هو واحد من الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تساهم في تهدئة الآلام والمغص وتخلص الجسم من الغازات، ولها دور كبير في الحد من أعراض السعال والعطس.
وصفات تعالج تأخر المشي
هناك بعض الوصفات التي يمكن استخدامها من أجل المحافظة على تأخر المشي لدى الطفل، وهذه الوصفات تتمثل فيما يلي:
- استخدام عجينة مخلوطة من الحمص وعليها كمية من سكر النبات المطحون، ويتم إضافة كمية من قشر البيض المطحون ويتم عجن جميع هذه المكونات بعسل النحل ويتم إطعام الطفل منها بصورة يومية.
- يمكنك غلي كمية من بذور الحلبة ومن ثمَّ تصفية الحبوب وطحنها، ويتم إضافة كمية من بذور الخيار وكميات متساوية من خل التفاح وزيت الزيتون وتسخين جميع المكونات على النار ودهن رجل الطفل بها يوميًا.
- من الممكن أن يتم استخدام زيت الشبت في تقوية الأعصاب والمفاصل للطفل وذلك من خلال استخدامه كدهان.
- يمكن استخدام زيت الزيتون الدافئ كدهان للجسم بأكمله فهو يساهم في تعزيز الدورة الدموية وتقوية العضلات.
- يمكن إطعام الطفل بالمأكولات التي تحتوي على زيت النعناع حيث إن هذا الزيت يساهم في تقوية الأعصاب والمفاصل والعضلات، ومن الممكن أن يتم استخدام هذا الزيت كدهان أيضًا.
- من الممكن أن يتم وضع بعض الشعير المغلي في طعام الطفل، أو إطعامه شعير باللبن حيث إنه تم إثبات فعاليته على تقوية العظام ومساهمته في المشي.
- قبل استخدام أي طريقة من الطرق السابقة يجب على الأم أن تلجأ إلى الطبيب قبل أن تفكر في أن تطعم الطفل بالأعشاب أو الخلطات الطبيعية أو أدوية أو عقاقير.
أكلات تعالج تأخر المشي عند الأطفال
في ضوء معرفة أعشاب تساعد الطفل على المشي، سنجد أن هناك بعض الأكلات التي يمكن إطعامها للطفل وستساهم في تعزيز الحركة والمشي لديه، وهذه الأكلات تتمثل فيما يلي:
- الخضروات المهروسة المطهوة وكذلك الفواكه، وهذه الفواكه تتمثل في البطاطس والبروكلي والموز والتوت والأفوكادو والجزر.
- تناول النشويات كالبطاطس والأرز والخبز المصنع من القمح تمامًا، كما أنه يمكن تناول المكرونة المسلوقة.
- منتجات الألبان كحليب الفورمولا المزود بالفيتامينات والحديد، بالإضافة إلى تناول الجبن.
- تناول البروتين، وأبرز ما يمكن تناوله هي اللحوم الغير دهنية والدجاج.
- صفار البيض وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول ويحتوي على فيتامين د وبالتالي تزداد قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم مما يساهم في تحسين صحة العظام.
تمارين مساعدة الطفل على المشي
هناك بعض التمارين التي يمكن للأم أن تمارسها لطفلها مما يجعله يتحرك بصورة أسرع ويمشي، وهذه التمارين بسيطة للغاية وتتمثل في الآتي:
- السباحة: تعتبر من أفضل التمرينات الرياضية التي يمكن للأطفال أن يمارسوها بسهولة، حيث إنها تساعد في إمساك الطفل جيدًا وهو في الماء، مما يساعد على جعله يركض بأرجله ويحركها.
- استلقاء الطفل على البطن: هو واحد من التمارين الهامة التي تساهم في تقوية عضلات البطن، وتساعد على جعل الطفل ينهض وهو ساند على يديه وقدميه.
- رفع ساق الطفل لأعلى: يتم وضع الطفل على ظهره ورفع كلتا ساقيه إلى الأعلى والعمل على تحريكهما للأمام والخلف بلطف.
- ركل الكرة: في بداية وقوف الطفل من الممكن أن يتم وضع الكرة أمامه من أجل أن يسعى لركلها، وذلك من خلال ركل الأم للكرة في بداية الأمر ومن ثمَّ يراه هوّ ويحاول تقليدها.
- تمديد ساق الطفل عند جلوسه: يتم هذا التمرين من خلال أن تجلس الأم أمام طفلها، وتقوم بتمديد ساقيها، وتضع الطفل أمامها في الجهة المقبلة ليفعل هو الآخر نفس الحركة فيلتقيا كلًا من قدمي الطفل والأم، فيقوما بدفع القدم للأمام ومن ثمّ تركها لتعود إلى الخلف وهكذا، فهذه الحركات تقوي أعصاب الطفل.
أسباب تأخر المشي عند الأطفال
في إطار التعرف إلى أعشاب تساعد الطفل على المشي، سنوضح أن هناك عدد من العوامل التي تسببت في تأخر المشي لدى الأطفال، وهذه الأسباب تتمثل في الآتي:
- أن يكون وزن الطفل زائد عن الوزن المعتاد، ولذا فستلاحظ أن الطفل النحيف تكون حركته أسرع من الطفل السمين.
- إصابة الطفل ببعض الأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي، ولذا فمن الهام التأكد من أن الطفل غير مصاب بأي مرض من أمراض الجهاز العصبي.
- إعطاء الأم المساحة الكافية للطفل بأن يتحرك ويمشي، حيث إن هذه الحركات تساهم في تعزيز ثقته بنفسه، وبالتالي تزيد من قدرته على الحركة بصورة فردية.
- في حالة إذا كان الطفل يستخدم المشاية فستلاحظ أنه تأخر فالمشي، فنتائجها تأتي بصورة عكسية تمامًا وهذا ما يجهله الكثير من الأشخاص، فباستخدام هذه المشاية نجد أن الطفل يركز على أصابعه وليس على القدم بالكامل وبناءً على هذا يكون جاهل في تعلم طريقة المشي الصحيحة.
- يعتبر العامل النفسي من أهم العوامل التي تساعد الطفل على المشي، فلذلك عند الوقوع في مرات مشيه الأولى يجب ألا يضحك عليه من حوله ولا يجعلونه مادة للسخرية.
- عند إصابة الطفل بشلل الأطفال أو وهن وهزل في العظام.
رؤية ابنك يسير على قدميه هي واحدة من أهم مراحل حياتك لا حياته، فكوني حريصة على أن يخطو أولى خطواته بنجاح وبطريقة صحية، وفي حال تأخر تلك المرحلة فما عليك سوى زيارة الطبيب ومن ثم الاستعانة بأعشاب تساعد الطفل على المشي.
