أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم تناولتها دراسات طبية كثيرة، حيث يعاني العديد من الأشخاص من سيلان اللعاب أثناء النوم عندما يستيقظ الإنسان ليجد أن وسادته مبللة بسبب اللعاب في فمه، فهذا يجعله غير مرتاح، ولا يجد حلًا، لذا لا بد من الأسباب وطرق الوقاية وسنوفرها لكم عبر موقع البلد.
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم
تعود أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم إلى:
وضعية النوم
- تلعب وضعية النوم دورًا مهمًا في التأثير على سيلان اللعاب وتكوينه خلال النوم.
- عند الاستلقاء على الجانب أو النوم على البطن، فإن احتمالية إفراز اللعاب ستزداد بسبب الجاذبية، بالأخص إذا كانت الجيوب الأنفية ضيقة أو تتنفس من خلال الفم.
الارتجاع المريئي
- قد يسبب ارتجاع المريء صعوبة في البلع أو تورم الحلق، مما قد يؤدي إلى زيادة سيلان اللعاب خلال النوم.
- يجب أن ننوه إلى أن الارتجاع هو فقط ارتداد سوائل المعدة الحمضي إلى المريء، مما يؤدي إلى تلفه.
التنفس الفموي
- يمكن أن يؤدي التنفس الفموي إلى زيادة سيلان اللعاب، وأحيانًا ما يضطر الأشخاص المصابون بانسداد الأنف بسبب نزلات البرد أو الالتهابات.
- أو الأشخاص الذين يعانون من احتقان الجيوب الأنفية إلى التنفس من خلال الفم.
أعراض جانبية لبعض الأدوية
- هناك العديد من الآثار الجانبية للأدوية، لأن بعضها قد يؤدي إلى زيادة سيلان اللعاب، بما في ذلك مضادات الذهان والزهايمر.
- يذكر أيضًا أن بعض المضادات الحيوية قد تلعب دورًا في زيادة إفراز اللعاب؟
أسباب أخرى
سيلان اللعاب أثناء النوم قد يكون من الأعراض الجانبية للعدوى أو لأمراض عصبية معينة، ومن أهمها ما يلي:
- التهاب اللوز.
- التسنين.
- داء الكلب.
- كثرة الوحيدات العدائي.
- أمراض اللثة.
- متلازمة داون.
- الشلل الدماغي.
- التوحد.
- الرجفان الأذيني.
- متلازمة غيلان باريه.
- شلل الوجه النصفي.
- التهاب لسان المزمار.
- الوهن العضلي الوبيل.
- باركنسون “الشلل الرعاش”.
- التصلب الجانبي الضموري.
- التعرض للسكتة الدماغية.
- التعرض للإصابة في الرأس.
نبذة عن سيلان اللعاب
- هو سائل موجود في تجويف الفم يتكون من 97٪ ماء، و3٪ معادن، وأنزيمات وله وظائف وفوائد عديدة أهمها تنظيف الفم والحد من تراكم بقايا الطعام.
- إضافة إلى ترطيب الفم ومنع الجفاف، فإنه يساعد أيضًا على هضم الطعام.
- كما يمكن للعاب أن يمنع تكون البكتيريا والفطريات، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يمنع رائحة الفم الكريهة.
- حيث يتم سيلان حوالي 2 لتر من اللعاب عن طريق الغدد اللعابية الموجودة تحت الفم والخدين.
- لا يُحتفظ باللعاب في الفم، بل يفرزه لا إراديًا، لأن اللعاب يتدفق عند التحدث أو مضغ الطعام أو النوم ليلًا، وقد يكون السبب الأساسي هو أن الغدد اللعابية تفرز المزيد من السوائل.
أسباب زيادة سيلان اللعاب عند الأطفال
يعتبر إفراز اللعاب من الأمور الطبيعية لدى الأطفال، خاصة عند ظهور الأسنان، وفي حالة الحساسية أو نزلات البرد قد يزيد سيلان اللعاب لديهم، قد يحدث السيلان في العديد من الأمراض وهي كالتالي:
- التهاب الجيوب الأنفية.
- حساسية.
- التهاب اللوز.
- الارتجاع المعدي.
- التهاب الحلق.
- التسمم وبالأخص بالمبيدات الحشرية.
- الحامل بسبب القيء.
أعراض سيلان اللعاب أثناء النوم
- جفاف الفم باستمرار والرغبة الشديدة في شرب الماء والسوائل.
- الإحساس أحيانًا بألم طفيف عند تناول الطعام.
- وجود تورم في الفم.
- فتح فم المريض خلال النوم لا إراديًا.
- خروج السائل من الفم على الوسادة.
- الإحساس بجفاف العين.
علاج سيلان اللعاب
لتقليل شدة سيلان اللعاب، يمكن اتباع بعض الإجراءات، بما في ذلك:
تمارين عضلة الفم
- الغرض منها هو تطبيع تقلص العضلات، وتعزيز استقرار الفك وموضع الرقبة والرأس، والحد من تكوين فطريات داخل الفم، وتحسين البلع مع إغلاق الفم.
العلاج الشعاعي
- تسليط الإشعاع على الغدد اللعابية الأساسية لتخفيف نسبة إفراز اللعاب.
العلاج بالجراحة
- في الحالات الشديدة، يمكن تحقيق ذلك عن طريق تغيير اتجاه القناة اللعابية أو التخلص من الغدد اللعابية تمامًا.
حقن البوتوكس
- يمكن استخدام هذا العلاج في حالات إفراز اللعاب الحادة، وتعتبر هذه الطريقة آمنة، لكن تأثيرها لن يستمر لعدة أشهر، ويجب إعادة حقن المريض بسم البوتولينوم مرة أخرى.
الأدوية
- السكوبولامين وغليكوبيرولات، هي أدوية تساعد على تقليل إفراز اللعاب، والآثار الجانبية لاستخدامها هي سرعة ضربات القلب، ازدواج الرؤية، الدوخة وقلة النوم.
علاج سيلان اللعاب بالأعشاب
ويمكن الاعتماد على الأعشاب الطبيعية في علاجه مثل:
البابايا
- تساعد البابايا في الحد من إفراز الغدد اللعابية، وذلك لأنها تستخدم من الداخل كمادة دهان لتجويف الفم مرة واحدة في اليوم، وتبقى في التجويف حوالي ربع ساعة، ثم الغسل بالماء الدافئ.
دبس الرمان
- يعمل دبس الرمان على تقوية عضلة الفك ويمكن أن يعالج سيلان اللعاب بشكل فعال.
- لذا يوصى بوضع ملعقة طعام منه إلى ملعقة واحدة من بيكربونات الصوديوم، وتستخدم هذه الوصفة مرتين في اليوم، كدهان للفم.
- من الأفضل أن تستمر في تناول هذه الطريقة حوالي خمسة أيام لكي تحصل على نتيجة مرضية، لأن المريض قد يشعر بالحاجة إلى التقيؤ أثناء تناولها، وهو أمر طبيعي.
النعناع والليمون
- يعمل خليط النعناع والليمون على التحكم في عضلات الفك والفم، وبالتالي تقليل مشاكل إفراز اللعاب وبالأخص خلال النوم.
- يحتوي الليمون على مواد حافظة تساهم في محاربة البكتيريا والفطريات التي تؤدي إلى سيلان اللعاب والتهاب الفم واللثة.
الجوز المملح
- يؤدي تناول الجوزاء المملحة إلى جفاف الفم على الفور، لأن الملح يمتص الماء، حيث يحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم.
زيادة نسبة الألياف في الأطعمة
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف تعمل على التخلص من اللعاب الزائد، تشمل هذه الأطعمة العيش والشوفان وأنواع معينة من الحبوب مثل الفول والعدس.
- تساهم الألياف على تعزيز عملية الهضم وتحييد معدلات السكر في الدم والكوليسترول.
تجنب الأطعمة السكرية
- نظرًا لأن تناول السكر يزيد من سيلان اللعاب، يجب تجنب شرب المشروبات المحلاة والحلوى والآيس كريم.
القهوة
- تشتهر هذه الحبوب بوضعها تحت اللسان لامتصاص اللعاب وتجفيف الفم.
الوقاية من سيلان اللعاب أثناء النوم
- اكتشف الأسباب الآمنة، بما في ذلك انسداد واحتقان الأنف والتهابات الجيوب الأنفية أو حساسية الأنف.
- إذا زادت كمية اللعاب بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية، فيرجى استشارة الطبيب حتى يتمكن الطبيب من تقديم علاجات أو حلول أخرى للتخفيف من حدة المشكلة.
- النوم على الظهر حيث يعمل على الابتعاد عن إفراز اللعاب وشراء وسادة دعم الرقبة والرأس لكي تحصل على مزيد من الراحة خلال النوم.
- احرص على تنظيف أسنانك ولثتك مرتين في اليوم، للحد من تكون الجراثيم التي تسبب التهاب الفم ووجود رائحة الفم الكريهة وإفراز اللعاب.
- قم بعمل العديد من تمارين الوجه حيث تساهم في ارتخاء عضلاته مما يساعد على الحد من ترهل الجلد في فترة النوم والانخفاض من إفراز اللعاب.
- تنفس بعمق، حيث يمكن أن يضبط نمط التنفس مما يساعد على تقليل تنفس الفم بكل سهولة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة المحتوية على التوابل لأنها يمكن أن تعزز إفراز اللعاب في الفم، بالأخص قبل النوم.
- يمكن أن يساعد عدم القدرة على تناول الطعام بسرعة والمضغ ببطء على الحد من سيلان اللعاب في الفم.
- استحم في الماء الساخن قبل الذهاب إلى الفراش، لأن بخار الماء يعمل على فتح المجاري الهوائية، مما يسمح للأنف بالتنفس بشكل أفضل بدلًا من التنفس من خلال الفم، مما قد يؤدي إلى سيلان اللعاب.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
