من هو الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن وكثافته؟ فالهرمونات من العوامل التي لها تأثير كبير على جسم الإنسان فهي تُفرز من الغدد لذلك إذا حدث أي اضطراب في الغدة لا تفرز الهرمون الخاص بها بشكل جيد، وبالتالي إذا كان الشخص أملس فهذا يعني أنه خلل في هرمون ما، ولكن من هو هذا الهرمون؟ هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال موقع البلد.
الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن
تنجذب النساء للرجل ذو اللحية حيث إنها من الأسباب التي تعطي الرجل المظهر القوي والناضج والعاقل كما أنها تمنحه مظهر المسيطر ويعتقد أغلب الناس أو هرمون الذكورة (التستوستيرون) هو المسئول الأول عن نموها ولكن هذا الاعتقاد خاطئ جدًا.
حيث إن هذا الهرمون هو المسئول الأول عن ظهور علامات الذكورة عن الرجال وليس ظهور لحاهم ويعتبر هرمون هيدروتستوستيرون هو المسئول الأول عن ذلك وهو عبارة عن جزيء يتم انتاجه من هرمون (التستوستيرون) ويتحد مع بصيلات الشعر ويحفزها لنمو وظهور الشعر إذا كان على الوجه أو على الرأس.
لذلك نستنتج أن هرمون التستوستيرون ليس مسئول بشكل مباشر للنمو اللحية ولكنه ينتج مستقبلات ترتبط بالبصيلات مما يجعلها تنمو فإذا لم ترتبط تلك المستقبلات أو حدث أي خلل فيها لا تنمو اللحية، ومن الجدير بالذكر أن العامل الوراثي هو أهم المؤثرات في نمو اللحية.
حيث إنه يوجد الكثير من الجينات التي تحمل صفات الثعلبة وهي انحسار الشعر عن مقدمة الرأس أو جينات الشعر الخفيف أو عدم نمو اللحية كما أنه هرمون ديهيدروتستوستيرون تُحدد حساسيته عن طريق العامل الوراثي وما هي الصفات التي تخص الشعر فيه.
بالإضافة إلى أنه يجب التنبيه عن أن الحبوب التي تظهر في الوجه من الممكن أن تؤثر على نمو اللحية كما من الممكن أن يكون بسبب نقص بعض العناصر المهمة في الجسم مثل الحديد أو الفيتامينات أو وجود التهاب أو خلل في الغدة النكافية.
هناك أسباب لعدم نمو شعر الذقن تتمثل في سوء التغذية وعدم أكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الفيتامينات والمعادن أو التدخين بكثرة أو تعرض الرجل لأشعة الشمس بشكل مستمر أو اتباع روتين مضر للبشرة.
علاج عدم ظهور شعر الذقن عند الرجال
من خلال الحديث عن الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن يجب ذكر أنه توجد أكثر من طريقة تستخدم لنمو شعر الذقن والتي تتمثل بضم بعض العادات الصحية للاهتمام بالجسم والبشرة بشكل عام أو المواظبة على بعض الوصفات الصحية التي أثبتت فاعليتها في نمو شعر الذقن بكثافة وسوف نتعرف عليها من خلال الفقرات التالية:
1- التقليل من التعب والإجهاد
يؤثر العمل لفترات طويلة أو الضغط العصبي على هرمونات الجسم كما من الممكن أن يمنع الشخص من الاهتمام بنظامه الغذائي لذلك من المهم أن يخفف الشخص من حدة التوتر والقلق الذي يشعر بهم في حالات الضغط العصبي من خلال القيام بالتمارين الفعالة في ذلك أو محاولة الاستمتاع بالإجازات أو أخذ بعض الراحة من العمل.
2- التوقف عن التدخين
أكدت بعض الأبحاث أن من الآثار الجانبية للتدخين أن يؤثر على نمو الشعر في الجسم لذلك من المهم أن يتم التوقف عن الإكثار منه أو الإقلاع عنه في حال أراد الشخص نمو لحيته بشكل أفضل.
3- الاهتمام بالنظام الغذائي
الفيتامينات والمعادن والبروتينات وغيرها من العناصر المهمة للجسم تؤثر على نموه بشكل أفضل ونمو الشعر فيه بغزارة لذلك من المهم اتباع بعض الأنظمة الغذائية التي تعوض الجسم عن كل العناصر التي يحتاجها.
4- اتباع روتين صحي للبشرة
استخدام الغسول المناسب للبشرة والاهتمام بوضع الكريمات العلاجية من أكثر الأمور التي تدعم ظهور شعر الذقن عند الرجال حيث إن من أسباب عدم ظهور الحبوب او الأوساخ التي تسد المسام وتمنع ظهور الشعر كما ذكرنا من قبل.
5- النوم لفترات أطول
يفرز الجسم الكثير من الهرمونات المهمة في فترة النوم والراحة لذلك يجب أن ينام الشخص بشكل كافي بعدد ساعات مناسب يتراوح بين 6 أو 8 ساعات.
6- حلق الذقن
من الأمور التي يقوم بها العديد من الرجال لنمو شعر الذقن بشكل أفضل هي حلق الذقن بشكل يومي عكس اتجاه نمو الشعر فيها مما يعمل على تحفيز نموه في هذا المنطقة بالإضافة إلى أنه يزيل كل الجلد الميت فيها.
زيوت لنمو شعر الذقن
في سياق التعرف على الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن من المهم التنبيه عن أنه لدى الكثير من الزيوت القدرة على تكثيف الشعر ونموه بالأخص شعر اللحية وذلك من خلال وضعها على البشرة لفترة من الوقت مع الاهتمام بتدليكها بحركات دائرية وسوف نوضح أهم هذه الزيوت من خلال الفقرات الآتية:
- زيت إكليل الجبل: يحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة التي تعالج الحبوب وأسباب عدن ظهور الذقن.
- زيت اللوز: يوجد به عنصر الماغنسيوم والأحماض الدهنية التي تساعد على نمو الذقن بشكل أفضل.
- زيت الجوجوبا: يعالج الكثير من أسباب عدم نمو الذقن كما أنه يعمل على تنعيم المنطقة ويستخدم كمرطب لها.
- زيت شجرة الشاي: يعمل كمضاد للبكتريا والميكروبات والفطريات التي تمنع اللحية من الظهور.
- زيت الأملا: من المعروف أن هذا الزيت يعمل على تكثيف الشعر وإعطاءه المظهر الجذاب واللامع.
- زيت السمك: يحتوي على الأوميجا 3 الذي يفيد الشعر والبشرة بشكل عام ويزيد من كثافة الشعر.
- زيت الأفوكادو: يعالج الشعر من مرض البصلية كما أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات.
- زيت النعناع: يزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم مما يعمل على زيادة وصول العناصر المهمة للذقن ويؤدي إلى نموها وإطالتها.
- زيت الفازلين: يحتوي على الكثير من العناصر التي تعمل على تطويل الشعر وتكثفه بالإضافة إلى أنه يعطيه الكثير من اللمعان.
- زيت القمح: يكثر استخدام هذا الزيت للأشخاص المصابين بمرض الثعلبة لقدرته على مكافحة المرض.
- زيت الخروع: من فوائده أنه ينبت الكثير من الشعر بالإضافة على أنه يقوي الجذور ويساعد البصيلات المهلكة على إنبات الشعر.
- زيت BEARD OIL: هو عبارة عن مجموعة من الزيوت المستخلصة من النباتات والأعشاب والتي لاقت الكثير من الشهرة مثل: النعناع والجنجل والجوجوبا وبعشب القنب وزيت اللوز الحلو.
وصفات تعزز من نمو الشعر
في إطار معرفة الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن يجدر ذكر بالإضافة إلى الزيوت توجد بعض الوصفات التي تمت تجربتها من العديد من الأشخاص وهي تتمثل في التالي:
1- زيت الأملا مع أوراق الخردل
يستخدم هذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع وتعد طريقة تحضيره من أسهل الطرق وهي تشكل الآتي:
طريقة التحضير
تطحن أوراق الخردل في وعاء متوسط الحجم ومن ثم يضاف لها زيت الأملا بشكل تدريجي حتى يتم الحصول على قوام متماسك ثم يُوضع على البشرة لمدة لا تقل عن 25 دقيقة ويُشطف بالماء البارد.
2- القرفة والليمون
سيتم استخدم هذا الخليط مرتين في الأسبوع ويجب التنويه عن أنه لا يستخدم فقط لإطالة الشعر بل أنه يساعد على تكثيفه وتغذية البصيلات وطريقة استخدامه تتمثل فيما يلي:
طريقة التحضير
إحضار وعاء كبير ووضع القليل من عصير الليمون الطازج وملعقة كبيرة من القرفة ومن ثم يُخلطا معًا حتى يتم الحصول على عجين لينة الملمس وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقة، ويجب أن يتم غسل البشرة بالصابون الخاص بها والماء البارد حتى يتم التخلص من كل رواسب الخليط عليها كما أنه من اللازم وضع المرطب الخاص بها لتجنب ظهور الحبوب أو التهاب البشرة.
أسباب نمو اللحية عند النساء
هناك بعض الحالات في النساء التي تظهر فيها اللحية ولكنها نادرة كما تتعدد أسباب الظهور ومن خلال النقاط التالية سوف نعرض أسباب ظهورها:
1- خلل في هرمونات الجسم
تعاني بعض النساء من وجود خلل في هرموناتها مما يسبب لها العديد من الأضرار مثل ظهور الشعر في مختلف الأماكن في الجسم أو اللحية ويحدث هذا لمختلف الأعمار حيث إنه من الممكن أن يحدث للبنت في مرحلة البلوغ أو للمرأة التي وصلت إلى فترة انقطاع الطمث.
كما أن هذا يحدث عن الكثير من النساء في فترات الحمل لأنها تعد أكثر فترة تتغير فيها هرمونات المرأة بالإضافة إلى ارتفاع هرمون البرولاكتين وهو يعد المسئول الأول عن ارتفاع معدل اللبن في الثدي والذي من آثاره الجانبية ظهور الشعر.
يجب التنويه على أن هرمون البرولاكتين يمكن أن ترتفع نسبته عند البنات الغير متزوجات أيضًا مما يزعجهم بشدة ويسبب لهم الكثير من الاضطرابات في الجسم وشعر الوجه.
2- تكيس المبايض
المبيض من أجزاء الجسم التي تفرز الهرمونات ويعد أهم هرمون يفرزه هرمون الأستروجين كما أنه ينتج نسبة صغيرة من هرمون التستوستيرون لذلك فهو يعد من العوامل المهمة في ظهور علامات الأنوثة على المرأة فإذا حدث أي خلل فيه مثل تكيس المبايض يؤدي إلى عدم وجود خلل في جسم الأنثى بشكل عام وظهور الكثير من الشعر الثقيل في جسمها.
مثل الذقن كما أن تكيس المبايض يؤثر على الدورة الشهرية مما يجعلها غير منتظمة أو تكون على هيئة نزيف من خلال تأثير على إفراز هرمون الأندروجين بالإضافة إلى أن الخلل في المبيض يؤثر على القدرة الإنجابية للمرأة.
3- اضطرابات في الغدد
بعدما تعرفنا على الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن من المهم ذكر أنه تعتبر الغدة النخامية هي أهم الغدد التي توجد في الجسم ويُطلق عليها المايسترو حيث إنها تعطي الإشارات للغدد الأخرى لتبدأ في أداء وظائفها لذلك فإن أي خلل يحدث فيها يؤثر على جميع غدد الجسم.
كما تعد الغدة الكظرية هي ثاني أهم الغدد ومن خلال الإشارات التي تأخذها من الغدة النخامية تفرز الهرمونات المهمة لجسم الأنثى وفي حال حدث خلل فيها يتأثر معدل الهرمونات التي تفرزها وينمو الكثير من الشعر.
4- تأثير بعض الأدوية
يجب أخذ الآثار الجانبية التي تتسبب فيها الكثير من الأدوية التي تتناولها أغلبية النساء في الاعتبار حيث إنه من أكثر الآثار المتعارف عليها أن تسبب نمو الشعر في الذقن أو في نموه بشكل غير محبب في بعض الأماكن في الجسم لأنها تؤثر على معدلات الهرمونات.
مثل هرمون السيكلوسبورين والبروجسترون والمينوكسيديل وتستوستيرون والتي يعد نمو الشعر بكثافة من أهم الأضرار التي تسببها وتتمثل تلك الأودية في أدوية علاج مرض السكر أو الضغط وأدوية منع الحمل أو الأدوية المهدئة للأعصاب.
5- زيادة الوزن
بعدما تطرقنا إلى الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن وجب التنبيه عن أن الزيادة تسبب في الوزن خلل في الهرمونات التي تؤثر على الشعر ومعدل نموه حيث إن زيادة معدل الدهون في البطن تعمل على زيادة مقاومة الأنسولين مما يؤدي إلى وجود زيادة في إفراز هرمون الاندروجين وشهور الشعر في الذقن.
من الجدير بالذكر أن كلا الجنسين يحمل في داخله هرمونات الأنوثة والذكورة لذلك فإن الزيادة في الوزن تؤدي إلى زيادة معدل هرمون التستوستيرون في جسم الأنثى مما يعمل ينتج هرمون هيدروتستوستيرون أكثر مما ينتج عنه ظهور بعض أعراض الذكورة على المرأة ومنها ظهور الشعر في منطقة الذقن.
علاج ظهور شعر الذقن عند النساء
من خلال الطرق إلى الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن من اللازم ذكر أنه لتبدأ الأنثى بعلاج مشكلة ظهور شعر الذقن لديها يجب عليها القيام بالكثير من الفحوصات التي توضح السبب الرئيسي في نموه لديها ومن خلال المتابعة مع الطبيب المختص يمكنها أخذ الأدوية التي تمنع هذا.
في حال كان السبب الزيادة في الوزن يجب عليها المتابعة مع طبيب للسمنة ولكن إذا كان السبب وارثي فلا يوجد علاج متعارف عليه في علاج هذا إلا ليزر إزالة الشعر أو طرق إزالة الشعر العادية التي تستخدمها أغلبية النساء.
من مظاهر الرجولة والشباب عند الرجل الذقن ومدى كثافتها لذا في حال لم تنبت بشكل صحيح يجب اتباع إحدى النصائح الخاصة بذلك لحل تلك المشكلة.
